Katta ko'krak bilan yashash: u nimani his qiladi, umumiy tashvishlar va boshqalar

Tarkib

• Sizning ko'kraklaringiz noyobdir
• Nima "katta" deb hisoblanadi?
• Qanday qilib bu ko'krakning o'rtacha kattaligi bilan taqqoslanadi?
• Vaqt o'tishi bilan sizning büstünüz hajmi o'zgarishi mumkinmi?
• Sizning büstünüz hajmi yon ta'sirga olib kelishi mumkinmi?
• Katta büstler uchun qaysi sutyenler eng yaxshi ishlaydi?
• Sizning büstünüz hajmi jismoniy holatingizga ta'sir qilishi mumkinmi?
• Buni sinab ko'ring
  
• Sizning büstünüz hajmi emizishga ta'sir qilishi mumkinmi?
• Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan narsalar
  
• Kamaytirish variantmi?
• Imtiyoz
• Jarayon
• Shifokor yoki boshqa tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan suhbatlashing

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Sizning ko'kraklaringiz noyobdir

Ommabop ommaviy axborot vositalarida ko'rgan narsangizga qaramay, ko'krak haqida gap ketganda haqiqatan ham "to'g'ri" o'lcham yo'q. Ko'krak nipellari va areolalar singari har xil shaklda, o'lchamda va rangda bo'ladi.

Va katta büstü bo'lishi kimdir uchun orzu bo'lishi mumkin bo'lsa, boshqalari uchun og'ir bo'lishi mumkin.

Yugurayotganda yoki hatto shunchaki oshqozoningizda uxlamoqchi bo'lganingizda katta ko'krak bezovta qilishi mumkin. Qo'shilgan og'irlik sizning bo'yningizga, elkangizga va orqangizga qattiq ta'sir qilishi mumkin, natijada surunkali og'riq paydo bo'ladi.

Kunning oxirida o'zingizni qanday his qilishingiz eng muhimi.

Haqiqatan ham turli xil bo'lishi mumkinligini bilish uchun ushbu ko'krak qafasi rasmlarini ko'rib chiqing va katta büstü bilan qanday qilib bemalol yashash haqida ko'proq bilib oling.

Nima "katta" deb hisoblanadi?

Rasmiy belgi yo'q, ammo ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, D kubogi yoki 18 NZ / AUS (40 UK / US) bandiga teng yoki kattaroq narsa katta deb hisoblanadi.

Ushbu ma'lumotlar 2007 yilda Avstraliyada 50 kishini tashkil etgan kichik tadqiqotdan olingan. Tadqiqotchilarga "katta büst" ga mos keladigan narsani aniqlash vazifasi topshirildi, shuning uchun bu ta'rifni Avstraliyaning onkologiya markazlarida ishlatish mumkin edi.

O'lchovni tushunish uchun sutyen stakanining o'lchamlari endi AA dan K gacha.

Umuman aytganda, "katta" o'rtacha qiymatdan yuqori bo'lgan narsani anglatadi. Biroq, bu oxir-oqibat sizning ramkangiz uchun katta bo'lgan narsaga to'g'ri keladi.

Tabiiy ravishda katta büstü bo'lgan ba'zi odamlar, ko'krak qafasi hali ham tanasi va umumiy ramkasiga mutanosibligini aniqlaydilar. Boshqalar o'zlarining büstü tanasi uchun juda katta bo'lib tuyulishi mumkin.

Qanday qilib bu ko'krakning o'rtacha kattaligi bilan taqqoslanadi?

Buni aytish qiyin. Yangi boshlanuvchilar uchun ko'krak qafasi bo'yicha tadqiqotlar nihoyatda cheklangan.

Avstraliyaning ko'krak hajmi va sutyen kattaligi bo'yicha o'tkazilgan yana bir tadqiqotiga ko'ra, DD - bu o'rtacha jihozlangan chashka hajmi. O'rtacha tarmoqli hajmi 12 NZ / AUS (34 Buyuk Britaniya / AQSh). Biroq, ushbu tadqiqot kichik edi va faqat 104 ishtirokchiga qarashdi.

Kichkina namunaviy tadqiqotda tadqiqotchilar ishtirokchilarning 70 foizi juda kichkina, 10 foizi esa juda katta bo'lgan sutyen kiyganligini aniqladilar.

Ushbu tadqiqotda faqat 30 ishtirokchi qatnashgan bo'lsa-da, ushbu ma'lumotlar ko'krak hajmi va ko'krak qafasining mosligini baholash bilan mos keladi.

Bu shuni anglatadiki, o'rtacha o'rnatilgan professional sutyen stakan va tasma hajmi aslida 12DD (34DD) dan kattaroq bo'lishi mumkin.

Vaqt o'tishi bilan sizning büstünüz hajmi o'zgarishi mumkinmi?

Sizning büstünüz hajmi butun hayotingizda bir necha bor o'zgarishi mumkin.

Masalan, ko'p odamlar hayz ko'rishdan oldin yoki hayz paytida ko'kraklari kattalashganini payqashadi. Sizning ko'kraklaringiz hatto sizning oylik tsiklingiz davomida o'lchamlari o'zgarib turishi mumkin.

Yoshlaringiz va 20-yillarning boshlarida sizning ko'kraklaringiz hajmi va shakli o'zgarishda davom etishi mumkin.

Ko'krak to'qimalarida yog 'bor, ya'ni ular sizning butun tana vazningiz oshganda o'sadi. O'sib borayotgan ko'kragingizni qoplash uchun teringiz cho'zilib ketadi. Voyaga etgan vaznga moslashganda sizning büstünüz hajmi barqarorlashishi kerak.

Agar homilador bo'lsangiz, ko'kragingiz bir qator o'zgarishlarga uchraydi. Ular gormonlar o'zgarishi yoki laktatsiya davriga tayyorgarlik ko'rish tufayli sezilarli darajada shishishi mumkin. Ularning yangi o'lchamlari va shakllarini saqlab qolishlari yoki avvalgi holatiga qaytishlari bir qancha omillarga, jumladan homiladorlik paytida vaznning ko'payishiga va siz emizishingizga bog'liq.

O'zgarishning so'nggi davri menopauza paytida sodir bo'ladi. Sizning tanangiz kamroq estrogen ishlab chiqarganligi sababli sizning ko'kragingiz buzilib ketishi va kamroq qattiqlashishi mumkin.

Sizning büstünüz hajmi yon ta'sirga olib kelishi mumkinmi?

Ko'kraklar yog 'va donador to'qimalardan iborat. Yog 'va to'qima qancha ko'p bo'lsa, büstü shunchalik katta bo'ladi va umumiy og'irlik og'irroq bo'ladi. Shu sababli, katta ko'krak ko'pincha bel, bo'yin va elkada og'riqni keltirib chiqaradi.

Ko'krak qafasi og'ir odamlarning yelkalarida sutyen kamarlari bosimidan chuqur chuqurliklar paydo bo'lishi odatiy hol emas.

Ko'pgina hollarda, bu og'riq oddiygina sutyen kiyishni qiyinlashtirishi mumkin, u erda jismoniy mashqlar yoki boshqa ishlarni bajarish kerak emas.

Katta büstler uchun qaysi sutyenler eng yaxshi ishlaydi?

So'nggi paytlarda sutyen dunyosida inklyuzivlikka asoslangan o'zgarishlar juda ko'p.

• Masalan, Thirdlove hozirda 70 xil to'liq va yarim chashka o'lchamdagi braslarni taqdim etadi. Ularning muxlislari yaxshi ko'radigan 24/7 Perfect Coverage sutyeni 32 dan 48 gacha va B dan H gacha bo'lgan stakan o'lchamlarida mavjud. Kayışlar xotira ko'piklari bilan o'ralgan, shuning uchun ular qazib olishlari kerak emas.
• Spanx - bu katta büstlü odamlar uchun yana bir ajoyib brend. Ularning to'liq qamrovi Bralleluja! To'liq qoplama sutyeni old tomondan yopilish qulayligi bilan qulaylik va qo'llab-quvvatlaydi. Qo'shilgan bonuslarga qalin qazilmaydigan kamarlar va tekislash tasmasi kiradi.
• Agar siz hayotingizda ko'proq dantelni xohlasangiz, Panache's Envy Stretch Lace Full-Cup sutyenini ko'rib chiqing. Ushbu parametr stakan o'lchamlari D dan J gacha mavjud.

Sizning büstünüz hajmi jismoniy holatingizga ta'sir qilishi mumkinmi?

Katta ko'kraklar jismoniy faol odamlar uchun haqiqiy to'siq bo'lishi mumkin. Orqa, bo'yin va elka og'rig'i ko'plab odamlarni o'yindan butunlay chetlatadi.

Bu o'zini xavfli tsiklga olib keladi. O'zingizning vazningizni jismoniy faolliksiz boshqarish qiyin kechishi mumkin va og'irlik ortishi ko'kragingiz hajmini oshirishiga olib kelishi mumkin.

Buni sinab ko'ring

• Ta'siri yuqori sport sutyenini toping. Ommabop tanlovlarga Sweaty Betty's High Intensive Run Bra va Glamorise Women's Full Figure High Impact Wonderwire Sports Bra kiradi.
• Sport sutyeningizni sutyen tokchasi bilan mashg'ulot usti bilan birlashtiring.
• Velosiped, suzish va yoga kabi kam ta'sirli tadbirlarni ko'rib chiqing.
• Agar siz yugurishni qiziqtirmasangiz, tez yurib boring. Agar siz yugurish yo'lagiga kirish imkoniga ega bo'lsangiz, qo'shimcha muammo uchun balandlikni oshirishingiz mumkin.
• Orqa va qorin bo'shlig'ida kuch hosil qilish uchun o'zingizning kuchingiz bilan harakat qiling.

Sizning büstünüz hajmi emizishga ta'sir qilishi mumkinmi?

Sizning ko'kragingizning kattaligi va ular qancha sut berishi mumkinligi o'rtasida hech qanday bog'liqlik yo'q. Ammo, sizning ko'krak o'lchamingiz va vazningiz yaxshi mandalni olish uchun eng yaxshi pozitsiyalarni topishni biroz qiyinlashtirishi mumkin.

Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan narsalar

• Agar siz hali bo'lmagan bo'lsangiz, beshikni ushlab turish, beshikni ushlab turish yoki yotqizish holatlarini sinab ko'ring.
• Agar ko'kragingiz osilib tursa, ehtimol siz emizadigan yostiqqa ehtiyoj sezmaysiz. Biroq, siz qo'llaringizni qo'llab-quvvatlash uchun yostiqni xohlashingiz mumkin.
• Ko'kragingizni qo'lingiz bilan qo'llab-quvvatlash sizga foydali bo'lishi mumkin. Faqat tasodifan ko'kragingizni chaqalog'ingizning og'zidan ko'tarmasligingizga ishonch hosil qiling.

Kamaytirish variantmi?

Ko'krakni qisqartirish yoki kamaytirish mammoplastikasi yordamida sizning kadringizga mutanosib bo'lgan büstü yaratish va bezovtalikni engillashtirish mumkin.

Imtiyoz

Ko'pchilik ko'krakni qisqartirish bo'yicha operatsiyani tanlashi mumkin. Ammo bu sizning rekonstruktiv protsedura sifatida sizning sug'urtangiz bilan qoplanishi uchun siz avval massaj terapiyasi yoki chiropraktik parvarish kabi ko'krak hajmiga bog'liq og'riqni davolashning muqobil davolash tarixiga ega bo'lishingiz kerak.

Sizning sug'urta provayderingizda, ehtimol, ehtiyojni qondirish uchun belgilangan mezonlarning belgilangan ro'yxati mavjud. Shifokoringiz yoki boshqa tibbiy yordam ko'rsatuvchi har qanday bajarilmagan talablarni tushuntirib berishi va keyingi qadamlar haqida maslahat berishi mumkin.

Agar sug'urtangiz bo'lmasa yoki protsedurani tasdiqlay olmasangiz, protsedura uchun cho'ntagingizdan to'lashingiz mumkin. Estetik nomzodlarning o'rtacha narxi - 5482 dollar. Ba'zi klinikalar ushbu protsedurani yanada arzonroq qilishiga yordam beradigan reklama imtiyozlari yoki maxsus moliyalashtirishni taklif qilishi mumkin.

Jarayon

Shifokoringiz umumiy behushlik yoki tomir ichiga tinchlantirishni buyuradi.

Siz ostida bo'lganingizda, sizning jarrohingiz har bir arola atrofida kesma hosil qiladi. Ehtimol, ular uchta kesma usullaridan birini qo'llaydilar: dumaloq, ochiladigan teshik yoki raketka shaklida yoki teskari T yoki langar shaklida.

Kesish chiziqlari ko'rinadigan bo'lsa-da, izlar odatda sutyen yoki bikini ustki qismida yashiringan bo'lishi mumkin.

Sizning jarrohingiz ortiqcha yog ', donador to'qima va terini olib tashlaydi. Shuningdek, ular sizning Areolalaringizni yangi ko'krak o'lchamiga va shakliga mos ravishda o'zgartiradilar. Oxirgi qadam kesiklarni yopishdir.

Shifokor yoki boshqa tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan suhbatlashing

Agar sizning ko'kragingiz jismoniy azob-uqubat yoki hissiy tanglikni keltirib chiqarayotgan bo'lsa, shifokor yoki sog'liqni saqlash xizmatiga murojaat qiling.

Ular har qanday savollarga javob berishlari mumkin va sizga yordam berishga yordam beradigan fizioterapiya, chiropraktik parvarish yoki boshqa noinvaziv davolash usullarini tavsiya qilishlari mumkin.

Agar siz ko'krak qisqarishini o'rganmoqchi bo'lsangiz, ular sizning imkoniyatlaringizni muhokama qilish uchun dermatolog yoki plastik jarrohga murojaat qilishlari mumkin.