Jennifer Lopez Pole raqslarining bu videolari hammasi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Agar siz Jennifer Lopezni bundan ortiq badjahl bo'la olmaydi deb o'ylasangiz, yana bir bor o'ylab ko'ring. Aktrisa, raqqosa va qo'shiqchi o'zining ulkan rezyumeiga yana bir iste'dodni qo'shmoqda: qutb raqsi.

Uning Instagram-dagi sevgilisi Aleks Rodriges yaqinda o'zining Stories sahifasida filmdagi bo'lajak roli uchun trening doirasida J.Loning qutbda ishlayotgani tasvirlangan bir nechta videolarni baham ko'rdi. Xustler. (Aloqador: Jennifer Lopez 10 kunlik, shakarsiz, uglevodlarsiz kurashmoqda)

Qora sport sutyen, kalta shim va poshnadan boshqa hech narsa kiymagan Lopes oyoqlarini ustun atrofida tepib, tajribali mutaxassisdek aylanayotganini ko‘rish mumkin. Tabiiyki, "Men hayotimning vaqtini o'tkazdim" Nopok raqs fonda o'ynardi.

Ma’lumot uchun, J.Lo qanchalik qiziqarli va oson ko‘rinishga ega bo‘lsa, qutbda raqsga tushish jiddiy kuch va mahorat talab qiladi – shu qadarki, Xalqaro sport federatsiyasining global assotsiatsiyasi (GAISF) uni Olimpiya sport turiga aylantirish haqida o‘ylamoqda. "Pole Sports katta jismoniy va ruhiy kuch talab qiladi; tanani ko'tarish, ushlab turish va aylantirish uchun kuch va chidamlilik kerak", - deyiladi GAISF bayonotida. "Burishish, poza berish, chiziqlarni namoyish qilish va texnikani bajarish uchun yuqori darajadagi moslashuvchanlik kerak."

Shuning uchun J.Lo uning mashg‘ulotlariga yengil qaramayapti. "Bu juda qiyin!" - dedi u tashrifi chog'ida Jimmi Kimme jonli! shu oy boshida. "Menda hamma joyda ko'karganlar bor. Bu juda qiyin. Men tayoq bilan shug'ullanadigan odamlarni juda hurmat qilaman. Bu [professional raqsga" qaraganda ancha qiyin. Bu akrobatikaga o'xshaydi. Bu turli mushak guruhlari va ular bilan bajaradigan ishlari. oyoqlarim teskari, men: "Nima? Men ushlab turolmayman. Bu qismni yana qila olamizmi?" Bu qiyin!" (Ilhomlantirilganmi? Mana, siz o'zingiz ustun raqsi saboq olishingiz kerak bo'lgan ba'zi sabablar.)

Uchun ko'rib chiqish