Chaqaloqlar va yangi tug'ilgan chaqaloqlarning ovqatlanishi

Tarkib

• Xulosa

Xulosa

Ovqat go'daklarning sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan energiya va ozuqaviy moddalarni beradi. Bola uchun ona suti eng yaxshisidir. Unda barcha kerakli vitaminlar va minerallar mavjud. Kichkintoylar uchun aralashmalar onalari emizishga qodir bo'lmagan yoki qaror qilmagan bolalar uchun mavjud.

Chaqaloqlar odatda 6 oyligida qattiq ovqat eyishga tayyor. Farzandingiz boshlanishi uchun eng yaxshi vaqtni tibbiy xizmat ko'rsatuvchi bilan maslahatlashing. Agar siz bir vaqtning o'zida bitta yangi ovqatni tanlasangiz, bolangizda allergiya keltirib chiqaradigan har qanday ovqatni aniqlay olasiz. Allergik reaktsiyalarga toshma, diareya yoki qusish kiradi.

Ko'pgina ota-onalar yerfıstığı allergiyasidan xavotirda. Go'daklar yerfıstığı bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilishlari ularning oziq-ovqat allergiyalari xavfiga bog'liq:

• Ko'pgina bolalar 6 oylik bo'lganida, yerfıstığı mahsulotlariga ega bo'lishlari mumkin
• Engil va o'rtacha ekzemaga ega bo'lgan chaqaloqlarda oziq-ovqat allergiyasi xavfi yuqori. Odatda ular 6 oylik yoshida yeryong'oq mahsulotlarini iste'mol qilishlari mumkin. Agar sizda bu borada tashvishlaringiz bo'lsa, chaqalog'ingizning tibbiy xizmatiga murojaat qiling.
• Kuchli ekzema yoki tuxum allergiyasi bo'lgan chaqaloqlarda yerfıstığı allergiyasi xavfi yuqori. Agar chaqalog'ingiz katta xavf ostida bo'lsa, chaqalog'ingizning tibbiy xizmatiga murojaat qiling. Farzandingiz allergiya tekshiruviga muhtoj bo'lishi mumkin. Farzandingizning provayderi, shuningdek, chaqaloqqa yerfıstığı mahsulotlarini qachon va qanday berishni tavsiya qilishi mumkin.

Bolani ovqatlantirishdan saqlanish kerak bo'lgan ba'zi ovqatlar mavjud:

• 1 yoshgacha bolangizga asal bermang. Asal tarkibida go'daklarda botulizmni keltirib chiqaradigan bakteriyalar bo'lishi mumkin.
• 1 yoshgacha sigir sutidan saqlaning, chunki u go'daklar uchun zarur bo'lgan barcha ozuqa moddalariga ega emas va chaqaloqlar uni hazm qila olmaydi
• Pasturatsiz ichimliklar yoki ovqatlar (masalan, sharbatlar, sutlar, yogurt yoki pishloqlar) bolangizni E. coli infektsiyasiga duchor qilishi mumkin. E koli - bu zararli bakteriyalar, bu og'ir diareyani keltirib chiqarishi mumkin.
• Boğulmaya olib kelishi mumkin bo'lgan ba'zi bir ovqatlar, masalan, qattiq konfet, popkorn, butun yong'oq va uzum (agar ular mayda bo'laklarga bo'linmasa). Farzandingizga 3 yoshdan oldin bu ovqatlarni bermang.
• Uning tarkibida ko'p miqdordagi shakar bo'lganligi sababli, bolalar 1 yoshgacha sharbat ichmasliklari kerak