Hypermobile bo'g'inlari

Tarkib

• Gipermobil bo'g'imlarning keng tarqalgan sabablari
• Gipermobil bo'g'imlarni davolash uchun qachon murojaat qilish kerak
• Gipermobil bo'g'imlarning simptomlarini yumshatish
• Gipermobil bo'g'imlarning istiqboli qanday?

Gipermobil harakatchan bo'g'inlar nima?

Agar sizda gipermobil bo'g'inlar bo'lsa, siz ularni oddiy harakat doirasidan oson va og'riqsiz ravishda uzaytirasiz. Qo'shimchalarning gipermobiliyasi, bo'g'inni ushlab turadigan to'qimalar, asosan ligamentlar va bo'g'im kapsulasi juda bo'shashganda bo'ladi. Ko'pincha bo'g'im atrofidagi zaif mushaklar ham gipermobilitga yordam beradi.

Ko'pincha bo'g'imlarga quyidagilar ta'sir qiladi:

• tizzalar
• yelkalar
• tirsaklar
• bilaklar
• barmoqlar

Gipermobiliya odatiy holat, ayniqsa bolalarda, chunki ularning biriktiruvchi to'qimalari to'liq rivojlanmagan. Gipermobil bo'g'inlari bo'lgan bola yoshi o'tishi bilan giperekstatsiya qilish qobiliyatini yo'qotishi mumkin.

Qo'shimchalarning gipermobiliyasiga ega bo'lish quyidagilar deb ham atalishi mumkin:

• qo'shma bo'shliqqa yoki giperlaksiyaga ega
• er-xotin qo'shma
• bo'shashgan bo'g'imlarga ega
• gipermobilite sindromiga ega

Gipermobil bo'g'imlarning keng tarqalgan sabablari

Odatda gipermobil bo'g'inlar hech qanday asosiy sog'liq sharoitisiz paydo bo'ladi. Bunga benign gipermobilite sindromi deyiladi, chunki yagona simptom gipermobil bo'g'imlardir. Bunga quyidagilar sabab bo'lishi mumkin:

• suyak shakli yoki qo'shma rozetkalarning chuqurligi
• mushak tonusi yoki kuchi
• propriosepsiyaning zaif tuyg'usi, bu sizning qanchalik cho'zilganingizni sezish qobiliyatidir
• gipermobiliyaning oilaviy tarixi

Gipermobil qo'shimchalari bo'lgan ayrim odamlarda ham bo'g'imlarda qattiqlik yoki og'riq paydo bo'ladi. Bunga qo'shma gipermobilite sindromi deyiladi.

Kamdan kam hollarda gipermobil qo'shimchalar asosiy tibbiy holat tufayli yuzaga keladi. Gipermobiliyani keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan holatlarga quyidagilar kiradi:

• Rivojlanishning nogironligi bo'lgan Daun sindromi
• irsiy suyak rivojlanishining buzilishi bo'lgan kleidokranial disostoz
• Ehlers-Danlos sindromi, bu elastiklikka ta'sir qiluvchi irsiy sindromdir
• Birlashtiruvchi to'qima buzilishi bo'lgan Marfan sindromi
• Metabolizmga ta'sir qiluvchi irsiy kasallik bo'lgan Morquio sindromi

Gipermobil bo'g'imlarni davolash uchun qachon murojaat qilish kerak

Odatda, gipermobil bo'g'imlari bo'lgan odamlarda boshqa alomatlar yo'q, shuning uchun ularning holatini davolash kerak emas.

Ammo, agar sizda:

• harakat paytida yoki undan keyin bo'shashgan bo'g'imdagi og'riq
• qo'shilish ko'rinishidagi keskin o'zgarishlar
• harakatchanlikning o'zgarishi, xususan bo'g'imlarda
• qo'llaringiz va oyoqlaringizning ishlashidagi o'zgarishlar

Gipermobil bo'g'imlarning simptomlarini yumshatish

Agar sizda qo'shma gipermobilite sindromi bo'lsa, davolanish og'riqni engillashtirish va qo'shilishni kuchaytirishga qaratilgan. Shifokor qo'shma og'riqlar uchun retsept bo'yicha yoki retseptsiz yozilgan og'riq qoldiruvchi vositalardan, kremlardan yoki spreylardan foydalanishni taklif qilishi mumkin. Shuningdek, ular ma'lum mashqlar yoki fizik davolanishni tavsiya qilishlari mumkin.

Gipermobil bo'g'imlarning istiqboli qanday?

Agar siz gipermobil bo'g'imlarga ega bo'lsangiz, bo'g'imlarning burmalarini buzish yoki shikastlash ehtimoli yuqori.

Asoratlar xavfini kamaytirish uchun quyidagilarni sinab ko'rishingiz mumkin:

• Qo'shimchaning atrofidagi mushaklarni kuchaytirish uchun mashq bajaring.
• Hiperekstansiyondan saqlanish uchun har bir bo'g'in uchun normal harakatlanish doirasi qandayligini bilib oling.
• Jismoniy mashqlar paytida bo'g'imlarni plomba yoki qavs yordamida himoya qiling.
• Siz uchun batafsil qo'shma mustahkamlash dasturini ishlab chiqish uchun jismoniy terapevtga murojaat qiling.