Ovozsiz yoga Zen-ga kirishning eng yaxshi usuli bo'lishi mumkin

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Yoga mashg'ulotlarining yangi turlari o'nlab tiyinni tashkil etadi, ammo "jim yoga" deb nomlangan yangi tendentsiya ajralib turadi. Tasavvur qiling-a, quyosh botgandan keyin vinyasa-ni qora chiroqli xonada yoki parkda, quloqchinlarga jonli ovozli signallar va musiqadan boshqa hamma narsani baxtli tarzda sozlang. Bu Zen-ni LED hoshiyali simsiz minigarnituralarga qanday quyishni o'ylab topgan Sound Off kompaniyasining so'nggi qalqib chiquvchi yoga darslarida sizni hissiy tajriba kutmoqda. (Yana bir hissiy tajriba? Koʻzi bogʻlangan yoga darslari.)

Sizning instruktoringizning ovozi va DJning kuylari (yoki oldindan tayyorlanadigan pleylist) sizga karnay orqali emas, balki qisqa masofali radiochastota orqali uzatiladi. (Aloqador: Blacklight Yoga yangi Rave partiyasimi?) Shunday qilib, sinf qanchalik katta bo'lishidan qat'i nazar, o'qituvchini ko'rish yoki eshitish qiyin bo'lmaydi, deydi Sound Off darslarini olib borgan fitnes o'qituvchisi Lauren Chiarello. (Soundoffexperience.com saytiga tashrif buyuring, sizga yaqin yoki darslarni taklif qiladigan studiyalar uchun tadbirlar.) Pro maslahat: Yogining pichirlab aytgan buyruqlarini eshitolmaganda hammaning bir ovozdan ketayotganini ko'rish uchun minigarniturani bir soniya davomida echib oling. .

Uchun ko'rib chiqish