Melasma nima va uni davolashning eng yaxshi usuli qanday?

Tarkib

• Melazmani davolashning eng yaxshi usullari
• Uchun ko'rib chiqish

20 -yillarning oxirida peshonamda va yuqori labim ustida qora dog'lar paydo bo'la boshladi. Avvaliga, menimcha, ular Floridadagi quyoshni namlashda o'tkazgan yoshligimning muqarrar yon ta'siri.

Ammo dermatologga tashrif buyurganimdan so'ng, men bu qora dog'lar melazma deb ataladigan teri kasalligi bilan bog'liqligini bilib oldim. "Melasma - bu juda keng tarqalgan kasallik va odatda quyosh nurlari ta'sirida terida tekis qorong'i joylar ko'rinishida paydo bo'ladi", - deydi Grossmont Dermatologiya Tibbiy Klinikasi dermatologi va SkinResourceMD.com asoschisi Pol B. Din.

U odatda yonoqlarning yonlarida, peshonaning o'rtalarida, yuqori labda va iyakda, shuningdek bilaklarda paydo bo'ladi va aslida quyosh ta'siridan kelib chiqmaydi. "Melasma - bu gormonlar keltirib chiqaradigan kasallik", deydi Melissa Lekus, terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassis va litsenziyalangan estetik. "Bu ichkaridan kelib chiqadi, bu esa davolanishni qiyinlashtirishi mumkin." (Melasma bo'lmagan qora dog'lar bilan qanday kurashish mumkin?)

Asosiy aybdor: estrogen darajasining oshishi. "Homiladorlik davrida va og'iz orqali tug'ilishni nazorat qilish vositasi qabul qilinganda estrogen darajasi ko'tariladi", deydi doktor Din. (P.S. sizning tug'ilishingizni nazorat qilish sizning ko'rish qobiliyatingizni ham buzishi mumkin.) Shuning uchun ayollar tabletkalarni boshlaganida yoki homilador bo'lganlarida melazma kasalligiga chalinadi. (Oxirgi holatda, u xloazma yoki "homiladorlik niqobi" deb nomlanadi.)

Shuning uchun ham ayollar qora nuqta bilan erkaklarga qaraganda ko'proq uchraydi. Amerika dermatologiya akademiyasi ma'lumotlariga ko'ra, melazma bilan og'rigan odamlarning 90 foizi ayollardir. Qorong'i teriga ega bo'lgan odamlar ham uni olish ehtimoli ko'proq.

Ogohlantirish: Garchi u gormonlar tomonidan qo'zg'atilgan bo'lsa-da, quyoshda pishirish uchun sizga erkinlik bermaydi. "Quyosh nurlari melazmani kuchaytirishi mumkin, chunki quyosh ta'sirida melanin hujayralari faollashadi va terining yuzasi qorayadi", - deydi Lekus.

Melazmani davolashning eng yaxshi usullari

Birinchidan, yaxshi xabar: estrogen darajasi pasayganda, masalan, tug'ilishni nazorat qilishni to'xtatganda, homilador bo'lmaganda va menopauzadan keyin melasma yaxshilanadi. Homilador bo'lganingizda melazma bilan kurashishga urinmang, chunki bu mag'lub bo'ladi, - deydi Lekus - va odatda tug'ilgandan keyin u yo'qoladi. Xo'sh mumkin sen ... qil?

Teringizni himoya qiling. Endi, mening quyoshni yaxshi ko'radigan, 16 yoshli o'zimdan qo'rqqanim haqidagi xabar uchun: "Melazmaning eng muhim davosi-ultrabinafsha nurlarini teridan himoya qilish",-deydi Amerika Kengashi diplomatiyasi professori Sintiya Beyli. Dermatologiya va DrBaileySkinCare.com asoschisi.

Boshqacha qilib aytganda, quyoshga ta'sir qilish davri yo'q. Buning uchun har kuni keng spektrli quyoshdan himoyalovchi kremni (hatto yomg'irli kunlarda va yopiq joylarda ham, ultrabinafsha nurlar teringizga zarar etkazishi mumkin!), Keng boshli shlyapalarni silkitib, kunduzi quyosh nurlaridan saqlaning (odatda ertalab soat 10 dan 14 gacha). , taklif qiladi doktor Din.

Lekus ushbu mahsulotlarni tavsiya qiladi:

• Super Goopning SPF 50 ga ega bo'lgan o'rnatish bug'i, uni bo'yanishingizga, shuningdek, quloq va bo'yiningizga purkashingiz mumkin. ($28; sephora.com)
• EltaMD ning SPF 46 bilan bo'yalgan quyoshdan himoyalovchi kremi, agar siz hammasi birda-bir himoya mahsulotini istasangiz, juda mos keladi. ($33; dermstore.com)
• Eminence Sun Defence Minerals SPF 30-bu cho'tkali quyosh kremi, uni qayta surtish oson, yog 'va terni o'zlashtiradi va oltita rangda bo'ladi. ($55; amazon.com)

Retsept bo'yicha gidroxinonni sinab ko'ring. Doktor Din taklif qiladiki, faolroq yondashish uchun dermatologingiz bilan retsept bo'yicha gidrokinon deb ataladigan dori haqida gaplashing. "Bu krem, loson, jel yoki suyuqlik shaklida keladigan melazma uchun eng yaxshi topikal davolashdir." Siz uni retseptsiz shaklda topishingiz mumkin, ammo bu 2 foiz kontsentratsiya, deydi doktor Din. Retsept shakli 8 foizgacha konsentratsiyaga ega va ancha samarali.

Terini parvarish qilishning maxsus tartibini ishlab chiqing. Bundan tashqari, Retin-A va glikolik kislota kabi retinoidlar pigment ishlab chiqarishni boshqa mexanizmlar yordamida kamaytirishga yordam beradi, deydi Beyli. "Keng spektrli quyosh kremi bilan qoplangan ko'p pigmentli yoritgichlar va pigment ishlab chiqaruvchi reduktorlardan iborat terini parvarish qilish tartibini yaratish eng yaxshi natijalarga olib keladi."

Bundan tashqari, kojik kislota, arbutin va qizilmiya ekstrakti kabi oqartiruvchi ingredientlarni o'z ichiga olgan birjadan tashqari mahsulotlar bilan tashqi ko'rinishini kamaytirishingiz mumkin, deydi Lekus. Bir misol: Skin Script-ning glikolik va retinol prokladkalari, ular tarkibida kojik va arbutin mavjud. Eminence's Bright Skin Night Recording Cream - bu uyqu paytida terini oqartirish uchun tabiiy gidroxinon muqobilidan foydalanadigan yana bir variant.

Bundan tashqari, o'lik teri hujayralarining ustki qatlamini olib tashlaydigan uydagi peeling mahsulotlarini sinab ko'ring. "Bu sog'lom teri hujayralarini qayta tiklanishiga imkon beradi va pigmentatsiyaga qaramay, sizning yuzingiz porlashiga imkon beradi", deydi Lekus.

Agressiv lazer yoki peeling bilan davolashni sinab ko'ring. Katta qurollarni olib chiqishga tayyormisiz? Dermatolog melazmani kamaytirish uchun juda chuqur peeling yoki lazer bilan davolashni amalga oshirishi mumkin, deydi Lekus. Ammo bu sizning so'nggi chorangiz bo'lishi kerak, chunki ba'zi maqsadli muolajalar melazmani qorayishi mumkin. (Qarang: Lazer va peeling yordamida terining ohangini qanday tekislash mumkin)

Melazmani davolash uchun har qanday peeling yoki lazerdan oldin ko'p savollar bering, u tavsiya qiladi. Xavfsizroq pul tikish uchun, birinchi navbatda, dermatologingiz bilan terini parvarish qilish tartibini qayta ko'rib chiqish haqida suhbatlashing va, eng avvalo, teringizni quyoshdan saqlang (baribir shunday qilish kerak).

Uchun ko'rib chiqish