Giperaktivlik haqida nimalarni bilishingiz kerak

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Giperaktivlikka nima sabab bo'ladi?
• Giperaktivlik belgilari qanday?
• Giperaktivlik qanday tashxis qilinadi?
• Giperaktivlik qanday davolanadi?
• Terapiya
• Dori-darmon
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Giperaktivlik - bu g'ayrioddiy yoki g'ayritabiiy holatda bo'lish holati. O'qituvchilar, ish beruvchilar va ota-onalar kabi giperaktiv odam atrofidagi odamlarni boshqarish ko'pincha qiyin.

Agar sizda giperaktivlik bo'lsa, sizning ahvolingiz va odamlar bunga qanday munosabatda bo'lganingiz sababli tashvishlanasiz yoki tushkunlikka tushishingiz mumkin.

Giperaktivlikning umumiy xususiyatlariga quyidagilar kiradi:

• doimiy harakat
• tajovuzkor xatti-harakatlar
• dürtüsel xatti-harakatlar
• osonlikcha chalg'itish

Agar siz to'xtash yoki diqqatni jamlashga qiynalayotgan bo'lsangiz, natijada boshqa muammolar paydo bo'lishi mumkin. Masalan, u:

• maktabda yoki ishda qiyinchiliklarga olib keladi
• do'stlaringiz va oilangiz bilan munosabatlarni zo'riqtiring
• baxtsiz hodisalar va jarohatlarga olib keladi
• alkogol va giyohvandlik xavfini oshiradi

Giperaktivlik ko'pincha aqliy va jismoniy holatning alomatidir. Giperaktivlik bilan bog'liq bo'lgan asosiy shartlardan biri diqqat etishmovchiligining giperaktivligi buzilishi (DEHB).

DEHB sizni haddan tashqari, beparvolik va dürtüselleştirmenizga olib keladi. Odatda u yoshligida tashxis qilinadi. Shunga qaramay, ba'zi odamlar birinchi marta kattalar kabi tashxis qo'yishlari mumkin.

Giperaktivlikni davolash mumkin. Eng yaxshi natijaga erishish uchun erta aniqlash va davolash muhimdir.

Giperaktivlikka nima sabab bo'ladi?

Hiperaktivlik aqliy yoki jismoniy sharoitlardan kelib chiqishi mumkin. Masalan, sizning asab tizimingizga yoki tiroidga ta'sir qiladigan holatlar bunga hissa qo'shishi mumkin.

Eng ko'p uchraydigan sabablar:

• DEHB
• hipertiroidi
• miya kasalliklari
• asab tizimining buzilishi
• psixologik kasalliklar
• kokain yoki metamfetamin (met) kabi ogohlantiruvchi dorilarni qo'llash

Giperaktivlik belgilari qanday?

Giperaktivligi bo'lgan bolalar maktabda diqqatni jamlashga qiynalishi mumkin. Shuningdek, ular dürtüsel xatti-harakatlarni namoyish qilishi mumkin, masalan:

• navbat bilan gaplashish
• xiralashtirish
• boshqa talabalarni urish
• ularning joyida qolish muammosi

Giperaktivligi bo'lgan kattalar quyidagi holatlarga duch kelishlari mumkin:

• qisqa e'tibor oralig'i
• ish joyida diqqatni jamlashda qiyinchilik
• ismlarning, raqamlarning yoki bitlarning ma'lumotlarini eslab qolish qiyin

Agar siz giperaktivlikni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, xavotir yoki depressiya paydo bo'lishi mumkin.

Ko'pgina hollarda, giperaktivlikni boshdan kechiradigan kattalar uning belgilarini bolalar kabi ko'rsatdilar.

Giperaktivlik qanday tashxis qilinadi?

Agar siz yoki bolangiz giperaktivlikni boshdan kechirayotgan bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing.

Shifokoringiz alomatlar, shu jumladan, qachon boshlanganligi haqida so'raydi. Ular sizning sog'lig'ingizdagi so'nggi o'zgarishlar va siz qabul qilayotgan dorilar haqida so'rashadi.

Ushbu savollarga javob berish sizning shifokoringiz giperaktivlik turini aniqlashga yordam beradi. Bu ularga giperaktivlik yangi yoki mavjud bo'lgan holat yoki dori vositalarining nojo'ya ta'siridan kelib chiqishini bilib olishga yordam beradi.

Sizning shifokoringiz gormonlar darajasini tekshirish uchun qon yoki siydik namunasini ham olishi mumkin. Bu sizga gormonal nomutanosiblik borligini bilib olishga yordam beradi. Masalan, qalqonsimon gormonlar muvozanati giperaktivlikni keltirib chiqarishi mumkin.

Sizning ahvolingizni samarali davolash uchun to'g'ri tashxis qo'yish juda muhimdir.

Giperaktivlik qanday davolanadi?

Agar sizning shifokoringiz giperaktivlikni asosiy jismoniy holat tufayli kelib chiqqan deb hisoblasa, ular ushbu holatni davolash uchun dori-darmonlarni buyurishlari mumkin.

Giperaktivlik, shuningdek, ruhiy salomatlik holati bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin. Bunday holda, shifokor sizni ruhiy kasalliklar bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishi mumkin. Mutaxassis dori, terapiya yoki ikkalasini buyurishi mumkin.

Terapiya

Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (CBT) va talk terapiyasi ko'pincha giperaktivlikni davolash uchun ishlatiladi.

CBT sizning fikrlash tarzingiz va xulq-atvoringizni o'zgartirishga qaratilgan.

Talk terapiyasi sizning alomatlaringizni terapevt bilan muhokama qilishni o'z ichiga oladi. Terapevtingiz giperaktivlikni engish va uning ta'sirini kamaytirish strategiyasini ishlab chiqishda sizga yordam berishi mumkin.

Dori-darmon

Giperaktivlikni nazorat qilish uchun siz dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ushbu dorilar bolalar yoki kattalarga buyurilishi mumkin. Ular DEHB bilan og'rigan odamlarda tinchlantiruvchi ta'sirga ega.

Giperaktivlikni davolash uchun ishlatiladigan dorilar quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• dexmetilfenidat (fokalin)
• dekstroamfetamin va amfetamin (Adderall)
• dekstroamfetamin (Deksedrin, Dekstrostat)
• lisdexamfetamin (Vyvanse)
• metilfenidat (Ritalin)

Ushbu dorilarning ba'zilari noto'g'ri ishlatilsa, odat tusiga kirishi mumkin. Shifokoringiz yoki ruhiy salomatligingiz bo'yicha mutaxassis sizning dorilaringizdan foydalanishingizni nazorat qiladi.

Shifokor, shuningdek, alomatlarni qo'zg'atadigan stimulyatorlardan saqlanishingizni maslahat berishi mumkin. Masalan, ular sizni kofein va nikotindan saqlanishingizga undaydi.

Olib ketish

Agar davolanmagan bo'lsa, giperaktivlik sizning ishingizni, o'qishni va shaxsiy munosabatlarni buzishi mumkin. Bu davolanishni talab qiladigan asosiy holatning belgisi bo'lishi mumkin.

Agar sizda yoki bolangizda giperaktivlik borligiga shubha qilsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Asosiy sababga qarab, ular dori-darmonlarni, terapiyani yoki ikkalasini tavsiya qilishlari mumkin. Ular sizni parvarish qilish uchun mutaxassisga murojaat qilishlari mumkin.

Davolash giperaktivlikni boshqarishga yordam beradi va uning hayotingizga ta'sirini cheklaydi.