Astma inqirozini engillashtirish uchun nima qilish kerak

Tarkib

• Fişek atrofida bo'lmaganida nima qilish kerak
• Astma xurujini qanday oldini olish mumkin
• Nima yeyish kerak

Astma xurujlarini bartaraf etish uchun odam tinch va qulay holatda bo'lishi va inhalatordan foydalanishi muhimdir. Ammo, inhaler atrofida bo'lmaganida, tibbiy yordamni boshlash tavsiya etiladi va odam tinchlanib, nafas olish boshqarilguncha va tibbiy yordam kelguncha o'sha holatda bo'ladi.

Kerakli birinchi yordamni ko'rsatish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

1. Odamni tinchlantiringva unga qulay sharoitda o'tirishga yordam bering;
2. Odamdan bir oz oldinga egilishini so'rang, iloji bo'lsa, nafas olishni engillashtirish uchun tirsaklaringizni stulning orqa tomoniga qo'yib qo'ying;
3. Odamda astma dori-darmonlari mavjudligini tekshiringyoki inhaler bilan davolang va dori bering. Astma inhalerini qanday qo'llashni ko'ring;
4. Tez yordamni chaqiring, agar odam nafas olishni to'xtatsa yoki yaqinida nasos bo'lmasa, 192 raqamiga qo'ng'iroq qiling.

Agar odam nafas ololmasa va nafas olmasa, yurak massajini boshlash kerak, bu yurakning ishlashini ta'minlaydi va hayotni saqlab qolishga yordam beradi. Yurak massajini qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini ko'rib chiqing.

Nafas olish xurujini ba'zi alomatlar yordamida aniqlash mumkin, masalan, nafas olishda kuchli qiyinchilik va binafsha lablar, masalan ovqat eyishdan saqlanish mumkin.

Fişek atrofida bo'lmaganida nima qilish kerak

Yaqin atrofda astma inhalatori bo'lmagan hollarda, tibbiy yordam kelguniga qadar xuddi shu holatda turish tavsiya etiladi, shunda organizm o'pkaga kiradigan ozgina kislorodni tezda ishlatmaydi.

Bundan tashqari, nafas olishga to'sqinlik qiladigan kiyimni bo'shatish, tinchlanish va tibbiy yordam kelguncha burun bilan nafas olish va og'izdan bo'shatish bilan asta nafas olishga harakat qilish tavsiya etiladi.

Astma xurujini qanday oldini olish mumkin

Astma xurujidan saqlanish uchun qaysi omil simptomlarni kuchaytirayotganini aniqlash va keyin ularni kun davomida oldini olishga harakat qilish kerak. Ba'zi eng keng tarqalgan omillarga ifloslanish, allergiya, sovuq havo, chang, kuchli hidlar yoki tutun kiradi. Inqirozlardan qochish uchun boshqa asosiy fokuslarni ko'rib chiqing.

Bundan tashqari, masalan, shamollash, gripp yoki sinusit holatlari astma alomatlari kuchayib, inqirozni engillashtirishi mumkin.

Shunday qilib, uzoq vaqt davomida alomatlar paydo bo'lmaganda ham, shifokor ko'rsatgan davolanishni davom ettirish zarur, chunki ular yangi inqirozlar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Yaxshi maslahat - har doim keraksiz bo'lsa ham, qo'shimcha "bombinha" ni yaqin joyda saqlang, shunda u inqiroz yoki favqulodda vaziyatlarda ishlatilishi mumkin.

Nima yeyish kerak

Astma xurujini ovqatlanish orqali, o'pkaning yallig'lanishini nazorat qilish va astma simptomlarini bartaraf etishga yordam beradigan yallig'lanishga qarshi ovqatlarni iste'mol qilish orqali ham oldini olish mumkin. Astma uchun qanday ovqat bo'lishi kerakligini quyidagi videoni ko'rib chiqing: