Muallif: Randy Alexander
Yaratilish Sanasi: 26 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 19 Noyabr 2024
Anonim
Jinsiy olatni qanday masturbatsiya qilish: yakkaxon o'yin uchun 12 ta maslahat - Sog'Lik
Jinsiy olatni qanday masturbatsiya qilish: yakkaxon o'yin uchun 12 ta maslahat - Sog'Lik

Tarkib

Bu sizning sog'lig'ingiz uchun juda yaxshi

Jismoniy mashqlar aql va tana uchun foydali ekanligini hech kim inkor etmaydi. Ishlayotganingizda tanangiz ijobiy sezgilarni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan endorfinlarni chiqaradi. Ammo siz o'zingizni yaxshi his qilishga yana nima yordam berishi mumkinligini bilasizmi? Kichkina yakkaxon o'yinni yoqtirish.

To'g'ri: masturbatsiya nafaqat o'zingizni yoqish, balki stressni engillashtirish, uyquni yaxshilash va o'rnatilgan jinsiy zo'riqishni ketkazishning sog'lom va xavfsiz usulidir. Aslida, yakkaxon o'yin sog'liq uchun cheksiz foyda keltiradi va hech qanday yomon tomoni yo'q - bundan tashqari, bu juda ko'p qiziqarli!

Jinsiy jinsiy aloqada bo'lgan onanizm bilan shug'ullanish, qanday boshlashingiz mumkinligi va keyingi yakkaxon mashg'ulotingizni qayg'uli qilish uchun nima qilish kerakligi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun o'qishni davom eting.

1. Kayfiyatni sozlang

Banyoda masturbatsiya qichqiriq bo'lishi shart emas! Siz o'zingizning yolg'iz vaqtingizni xuddi boshqa narsalar singari rejalashtirishingiz va o'zingizga qandaydir "vaqtni" belgilashingiz mumkin.


Siz masturbatsiyani yanada yoqimli qilishingiz mumkin:

  • chiroqlarni o'chirish
  • sevimli erotik videoni ijro etish
  • sekin o'zingizni mazax qilish
  • dam olish va hozir bo'lish

2. Joylarni almashtirish

Masturbatsiya paytida odatdagi tartibda turishga hech qanday sabab yo'q. Buning o'rniga, pozitsiyalarni almashtirish orqali biroz hayajon qo'shing.

Agar siz doimo tursangiz, kestirib oldinga surib, peshtaxta yoki devorga suyanib ko'ring. Agar siz doimo yotgan bo'lsangiz, to'shagingizda yoki stulda o'tirishga harakat qiling. Hatto barcha to'rtlarda ham yakkaxon seansdan bahramand bo'lishingiz mumkin.

Turli xil pozitsiyalar turli xil tuyg'ularni anglatadi va bu ko'proq qoniqishni anglatishi mumkin.

3. Vaqtingizni ajrating

Masturbatsiya "boring, boring, boring" bo'lishi shart emas - albatta, bu siz kiradigan narsadir. Sekinlashtiring va o'zingizni yaxshi his qiladigan narsalarni o'rganing. Siz yakkaxon mashg'ulot paytida tezlik, zarbalar, pozitsiyalar, qo'llar, o'yinchoqlar va boshqa narsalar bilan tajriba qilishingiz mumkin.


Sizni nimaga aylantirayotganini aniqlashga vaqt ajratib, yaxshiroq orgazmga olib keladi.

4. Qo'llarni almashtiring

Qo'llarni almashtirish, xuddi pozitsiyalarni almashtirish kabi, qizg'in eyakulyatsiyaga olib keladigan turli xil hislarni keltirib chiqarishi mumkin. Onanizm uchun qo'lingizdan foydalanib, zavqlanish zonangizni kengaytirishingiz mumkin.

Yoki agar siz xiralashgan bo'lsangiz, siz "G'arib odam" ni sinab ko'rishingiz mumkin - bilasizmi, qo'lingizni uxlab qolguningizcha o'tirganingiz va keyin sizga qo'l ishini taqdim etgan boshqa odamning tuyg'usiga taqlid qilish uchun foydalanasizmi? Hamma sinab ko'rdi kamida bir marta.

Sarguzashtroq narsani qidiryapsizmi? Jinsiy a'zolaringizni oshqozoningizga tutib, nondominant qo'lingiz bilan tezda milning pastki qismini silang.

5. Kestirib, harakatlaning

Masturbatsiya paytida kestirib siljishni unutish oson. Axir, siz sherik bilan o'ynayotganingiz kabi emas. Ammo bilasizmi, qichishish va siqish qizg'inlikni kuchaytirishga va ko'proq zavqlanishga olib keladi. Ha!


Keyingi safar yakkaxon o'yin bilan shug'ullanayotganda, belingizni dumaloq yoki orqaga-oldinga siljiting yoki sizga eng yaxshi ko'rinadigan tarzda. Klimga yaqinlashganda tezlikni oshiring.

Esingizda bo'lsin, masturbatsiya har doim bir xil bo'lmasligi kerak!

6. Turli xil zarbalarni sinab ko'ring

Qo'lingizni yuqoriga va pastga siljitish bu masturbatsiya usulidir va penisli ko'p odamlar uchun deyarli har doim orgazmga olib keladi. Ammo nima uchun yakkama-yakka ijro etishni zeriktirasiz? Keyinchalik chuqur va kuchli tajribaga ega bo'lish uchun turli harakatlar bilan tajriba qiling.

Siz tayanchdan uchigacha uzun, burishli zarbalarni ishlatishingiz mumkin. To'liq qo'l ushlash bilan masturbatsiya paytida penisning boshini kaft bilan tortib olishingiz mumkin. Klassik uch barmoq tutqichiga ozgina ishqalanishni qo'shishingiz mumkin.

Sizga yoqadiganini topish uchun har xil uslublar bilan o'ynang.

7. Faqat penisga e'tiborni qaratmang

Jinsiy a'zolaringizda shunchaki jinsiy a'zolaringiz ko'proq, shuning uchun qolgan sevgini ko'rsating! Agar sizning sherigingiz moyak, mil va perineum bilan o'ynaganida sizga yoqsa - sizning aka-uka - nima uchun yakkaxon mashg'ulot paytida o'zingizni mahrum qilasiz?

Masalan, sizning moyaklaringizda jinsiy olatni singari deyarli nerv sonlari mavjud. Agar siz zavqlanishni kuchaytirishni istasangiz, ko'tarilishingizdan oldin darhol to'plaringizga tushishni o'ylab ko'ring.

Bundan tashqari, ba'zi bir qizg'in hislarni yaratish uchun siz o'zingizning tanangiz bilan massaj qilishingiz yoki o'ynashingiz mumkin. Va shu bilan birga, "Katta O" ni yaratish uchun butun milni urishni unutmang.

8. Boshqa erogen zonalarni o'rganing

Shov-shuvli tana cho'qqisiga erishmoqchimisiz? Keyin erogen zonalaringizni o'rganing! Erogen zonalaringiz, ya'ni quloqlaringiz, nipellaringiz, bo'yinlaringiz, og'izlaringiz va lablaringiz bilan o'ynash tanangizga zavq uchqunlarini sochishi mumkin.

Xususan, qattiq yakkaxon seans paytida orgazmni kuchaytirish uchun tanangizning bu qismlariga ishqalashingiz, chimchilashingiz, tortib olishingiz, siqib qo'yishingiz yoki siqib qo'yishingiz mumkin! O'zingizni yaxshi his etadigan narsalarni kashf qilish uchun turli xil teginish bilan o'ynashni unutmang.

9. Prostatni unutmang!

Sizning prostata prostata - bu "erkak G-spot" deb nomlanuvchi - qizg'in va to'la-to'kis tajribaga ega bo'lgan oltin biletingizdir. Shunday qilib, agar siz pulni to'lamagan bo'lsangiz, endi bu vaqt.

Siz barmog'ingiz bilan anal ochilishingizning tashqi va ichki qismini yaxshilab siljitishingiz mumkin, so'ngra prostataingizni massaj qilish uchun barmog'ingizni asta-sekin joylashtiring. Tezlikni va harakatni oshiring, chunki zavq tugatishga tayyor bo'lguningizcha boshlanadi.

Agar barmog'ingizdan foydalanish sizning chashka choyingiz bo'lmasa, siz o'ynashingiz mumkin bo'lgan o'yinchoqlar mavjud. Tajriba qilishdan qo'rqmang. Anal sex o'yinchoqlarini sotib oling.

10. Chegaralashga harakat qiling

O'yin sanasini uzaytirmoqchimisiz? Keyingi yakka sessiyangizda "boshlash va to'xtatish" usulini qo'shing. Orgazm nazorati, shuningdek, "qirralar" deb nomlanuvchi, siz uzoqroq va ko'proq portlash tajribasiga ega bo'lishingiz uchun zavqni jalb qiladi.

Jinsiy a'zolaringizni eyakulyatsiya chetiga qadar siljitish orqali sinab ko'ring, keyin butunlay to'xtating. Sekin-asta masturbatsiya qilishni boshlang, tugatishga tayyor bo'lguncha tezlikni oshiring, so'ngra yana torting. Ushbu jarayonni xohlaganingizcha takrorlang.

11. O'yinchoq yoki ikkita qo'shing

Yakkaxon mashg'ulotiga juda ko'p ko'ngil ochadigan qo'shimchalari bo'lgan odamlar uchun bir qator o'yinchoqlar mavjud.

Eng keng tarqalgan variantlar quyidagilardan iborat:

  • avtomatik stroker
  • Yoritgichlar
  • cho'ntagiga zarbalar
  • prostata stimulyatorlari
  • anal boncuklar

Bir yoki ikkita o'yinchoq qo'shishni o'ylab ko'ring! - yakka ijro etish paytida orgazmni kuchaytirmoqchi bo'lsangiz. Internetda sizga yoqadigan narsalarni toping.

12. Bu erda faqat video porno mavjud

Albatta, hamma sexy videoni yaxshi ko'radi, lekin bu erotikaning yagona turi emas. Agar odatda videolarni ko'rsangiz, uni almashtirish haqida o'ylang! Erotika o'qish yoki tinglash qiziqarli, ko'ngilochar va sizning fantaziyalaringizni xavfsiz va shahvoniy tarzda o'rganishga imkon beradi.

Ba'zi erotik adabiyotni qiziqtiradigan narsalar uchun kennywriter.com saytiga tashrif buyuring. Audio erotika istaysizmi? Keyin audiobooks.com saytiga o'ting. Ammo agar siz videolarga yopishib olmoqchi bo'lsangiz, kolba saytlarini o'tkazib yuboring va porno uchun haq to'lang. Ish haqi stoli orqasida qanday xayollar yotishi sizni hayron qoldiradi.

Pastki chiziq

Masturbatsiya - bu sizning xayolotingizni kashf etish va o'zingizni yaxshi his qiladigan narsalarni kashf etishning sog'lom va tabiiy usuli. Bundan tashqari, yakkaxon o'ynashning sog'liq uchun foydalari juda ko'p: siz ozroq stressni his qilasiz, kayfiyatingizni ko'tarasiz, tunda yaxshi uxlaysiz va jinsiy ozod bo'lasiz.

Rostini aytsangiz, tanangiz bilan xohlaganingizcha bir martadan birma-bir zavqlanishingiz kerak.

Albatta, agar siz onanizm bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, bu juda yaxshi. Faqat masturbatsiya qilishning to'g'ri yoki noto'g'ri usuli yo'qligini yodda tuting, shuning uchun tanangizni va sizni yoqadigan narsalarni o'rganishga vaqt ajrating.

Uslublar, o'yinchoqlar va texnikalar bilan tajriba o'tkazing. O'zingizni qulay his qilish uchun nima qilishingiz kerak bo'lsa, uni bajaring va har soniyadan zavqlaning!

Qarash

Piyozning asosiy afzalliklari va uni qanday iste'mol qilish kerak

Piyozning asosiy afzalliklari va uni qanday iste'mol qilish kerak

Piyoz har xil ovqatlarni ziravor qili h uchun ommabop i hlatiladigan abzavot va uning ilmiy nomi Allium cepa. U hbu abzavot antiviral, antifungal, antibakterial, yallig'lani hga qar hi, aratonga q...
Milgamma

Milgamma

Milgamma - bu faol print ip ifatida benfotiamin, B1 vitamini ho ila i, organizm metabolizma ida muhim rol o'ynaydigan muhim moddadir.Benfotiamin ko'p miqdordagi pirtli ichimliklarni i te'm...