Yomon murabbiyni qanday aniqlash mumkin

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Agar siz pulingizni ololmasligingizdan shubhalansangiz, o'zingizga shu savollarni bering.

• Birinchi mashg'ulotda to'liq mashg'ulot oldingizmi?
  "Mashg'ulotni boshlashdan oldin, siz sog'liqni saqlash tarixini to'ldirib, turmush tarzingiz va maqsadlaringizni muhokama qilishingiz kerak", deydi Sedrik Brayant, fan doktori, Amerika jismoniy mashqlar kengashining bosh ilmiy xodimi. Bundan tashqari, moslashuvchanligingiz, kuchingiz va chidamliligingizni o'lchash uchun oldinga egilish, surish va bir milya yurish kabi oddiy sinovlarni kuting.
• Siz ko'tarilayotganda u BlackBerry -ni tekshiradimi?
  Shifokorning sizga operatsiya qilishini xohlamaysiz, shuning uchun murabbiyingizdan hech narsa kutmang, tinimsiz suhbatlashish va atrofga qarash - bu uning avtopilot ekanligini ko'rsatadi. U sizning shaklingizni tuzatishi va sizni rag'batlantirishi kerak.
• U har seansdan oldin o'zingizni qanday his qilayotganingizni so'raydimi?
  Stress, yomon uyqu va og'riq va og'riqlar sizning mashg'ulotingizga ta'sir qilishi mumkin.
• U mijozlar haqida g'iybat qiladimi?"Sizning murabbiyingiz u bilan ishlaydigan boshqa odamlar haqida hech qanday ma'lumot bermasligi kerak", deydi Brayant. "Maxfiylik - bu professionallik belgisidir."

Uchun ko'rib chiqish