Spirtli ichimliklar tanangizda qancha vaqt turadi?

Tarkib

• Spirtli ichimliklar ta'siri qancha vaqtgacha tugaydi?
• Spirtli ichimliklar qanday metabollanadi?
• Siydik va nafas olish testlari
• Emizish va spirtli ichimliklar
• Spirtli ichimliklardan zaharlanish
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Spirtli ichimliklar - bu tanadagi qisqa umrga ega bo'lgan depressant. Spirtli ichimliklar qonga kirgandan so'ng, tanangiz soatiga 20 milligramm dekilitr (mg / dL) miqdorida metabolizmni boshlaydi. Bu shuni anglatadiki, agar qonda alkogol miqdori 40 mg / dL bo'lsa, spirtli ichimliklarni metabolizmiga taxminan ikki soat kerak bo'ladi.

Alkogolning tanadagi hayot aylanishi va e'tiborga olish kerak bo'lgan muhim omillar haqida ko'proq bilib olish uchun o'qing.

Spirtli ichimliklar ta'siri qancha vaqtgacha tugaydi?

Spirtli ichimliklar doimiy ravishda metabolizmga uchraydi, ammo ba'zi odamlar spirtli ichimliklar ta'sirini uzoq vaqt davomida his qilishlari mumkin. Buning sababi shundaki, qonda spirtli ichimliklar konsentratsiyasi odamlar va holatlarda farq qilishi mumkin. Qonda spirtning kontsentratsiyasi (BAC) sizning qoningizdagi suv miqdoriga nisbatan qon tarkibidagi alkogol miqdorini anglatadi. Misol uchun, agar har bir kishi qonda alkogolning miqdori 20 mg / dL bo'lsa, spirtli ichimliklar har bir odamda taxminan bir soat ichida metabolizmga uchraydi, ammo ularning BAClari juda boshqacha bo'lishi mumkin.

BAC va spirtli ichimliklarga qanday munosabatda bo'lishingizga ko'plab omillar ta'sir qilishi mumkin, jumladan:

• yoshi
• vazn
• och qoringa spirtli ichimliklar ichish
• dorilar
• jigar kasalligi
• qisqa vaqt ichida ko'plab ichimliklar ichish, bu shuningdek ichkilikbozlik deb ham ataladi

Spirtli ichimliklar tarkibida qancha alkogol borligini bilish ham muhimdir, chunki bu sizning ichimliklaringizni metabolize qilish uchun qancha vaqt kerakligini aniqlaydi. Masalan, ba'zi pivo tarkibida alkogol miqdori yuqori bo'lib, bu bitta ichimlikdan qancha spirtli ichimlik iste'mol qilishingizga ta'sir qiladi.

Quyida turli xil alkogolli ichimliklarni metabolizmiga qancha vaqt ketishi haqida umumiy taxminlar keltirilgan, ammo bu vaqtlar ichimlik tarkibidagi spirt miqdoriga qarab o'zgarib turadi.

Spirtli ichimliklar ta'sirini kamaytirishga yordam beradigan aniq qadamlar mavjud.

• Ovqat tanangizga spirtli ichimliklarni singdirishiga yordam berishi mumkin.
• Suv BAC miqdorini kamaytirishga yordam beradi, ammo 20 mg / dL spirtli ichimliklarni metabolizm qilish uchun bir soat kerak bo'ladi.
• Kofeindan saqlaning. Qahva, energetik ichimliklar yoki shunga o'xshash ichimliklar mastlikni tezroq engillashtiradi degan afsonadir.

Spirtli ichimliklar qanday metabollanadi?

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilsangiz, u avval ovqat hazm qilish tizimiga kiradi. Biroq, spirtli ichimliklar ovqat va boshqa ichimliklar singari hazm qilinmaydi. Bitta ichimlikdan olingan spirtning taxminan 20 foizi to'g'ridan-to'g'ri qon tomirlariga o'tadi. U erdan u sizning miyangizga olib boriladi. Qolgan 80 foiz ingichka ichakka, so'ngra to'g'ridan-to'g'ri qon oqimiga o'tadi.

Spirtli ichimliklar hayot tsiklining so'nggi bosqichi uning tanadan jigar orqali chiqarilishi. Sizning jigaringiz bilan bog'liq har qanday muammolar bu jarayonni sekinlashtirishi mumkin.

Siydik va nafas olish testlari

Siydik sinovlari spirtli ichimliklarni oxirgi ichganingizdan ancha keyin aniqlashi mumkin. Ushbu testlar alkogol metabolitlari izlarini izlaydi. O'rtacha siydik tekshiruvi ichkilikdan keyin 12 dan 48 soatgacha spirtli ichimliklarni aniqlay oladi. Ko'proq rivojlangan testlar ichishdan 80 soat o'tgach siydikda spirtli ichimliklarni o'lchashi mumkin.

Spirtli ichimliklar uchun nafas olish sinovlari alkogolni qisqa vaqt ichida aniqlashi mumkin. Bu o'rtacha 24 soatni tashkil qiladi. Nafas olish moslamasi deb nomlangan kichik mashina sizning BAC-ni o'lchaydi. 0,02 dan yuqori bo'lgan har qanday raqam haydash yoki xavfsizlikka asoslangan boshqa vazifalar uchun xavfli hisoblanadi.

Spirtli ichimliklar sizning sochlaringizda 90 kungacha qolishi mumkin. Shuningdek, u tupurik, ter va qonda vaqtincha aniqlanishi mumkin.

Emizish va spirtli ichimliklar

Siz ichadigan spirtli ichimliklar miqdorini va tanangizdan xalos bo'lish vaqtini kuzatish ona sutini xavfsiz saqlashga yordam beradi degan noto'g'ri tushuncha mavjud. Emizishda hech qanday miqdordagi spirtli ichimliklarni ichish xavfsiz emas. Spirtli ichimliklarga duchor bo'lgan chaqaloqlarda vosita mahoratining pasayishi va boshqa rivojlanish sustkashligi xavfi mavjud.

Mayo klinikasining ta'kidlashicha, spirtli ichimliklar o'rtacha sutni tozalash uchun bir necha soat vaqtni oladi, ammo bu jarayon emizikli ayollarda bo'lgani kabi farq qiladi.

Agar siz emizish paytida spirtli ichimlik ichsangiz, bolangizni xavfsizligini ta'minlashning quyidagi usullarini ko'rib chiqing:

• ichimlik ichishdan oldin emizish
• qo'shimcha sutni muddatidan oldin pompalang, shunda siz bolangizni siqilgan sut bilan boqishingiz mumkin
• qayta emizishdan oldin otishdan yoki 12 untsiya qadah pivo yoki sharobdan 2-3 soat kuting

Spirtli ichimliklardan zaharlanish

Spirtli ichimliklar bilan zaharlanish shoshilinch tibbiy holatdir. Bu katta miqdordagi spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda paydo bo'ladi va tanangiz uni etarlicha tez sindira olmaydi. Ichkilikbozlik spirtli ichimliklarni zaharlanishining eng keng tarqalgan sababidir.

Alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• qusish
• qon haroratining pasayishi
• sekinroq nafas olish
• o'tib ketish

Ko'pincha, spirtli ichimliklar bilan zaharlangan odam nima bo'lganini anglamasdan o'tib ketadi. Agar do'stingiz yoki yaqiningiz ichkilikdan zaharlanishiga shubha qilsangiz, darhol mahalliy favqulodda yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling. Boğulmayı gijjalar oldini olish uchun, odamni yon tomonga o'gir. Spirtli ichimliklar bilan zaharlangan do'stingizni hech qachon o'z-o'zidan tark etmang.

Olib ketish

Alkogol tizimida qolish darajasi turli omillarga bog'liq. Pastki chiziq xavfsizlik va me'yor. Iste'molingizni haftasiga bir nechta ichimliklar bilan saqlang va ortiqcha ichishdan saqlaning. Shuningdek, agar siz uydan tashqarida ichimlik ichayotgan bo'lsangiz, safardan saf tortishingizni unutmang. Agar siz qonuniy chegaradan pastroq bo'lsangiz ham, spirtli ichimliklarni har qanday miqdorda iste'mol qilish bilan haydash hech qachon xavfsiz bo'lmaydi.