Muallif: John Stephens
Yaratilish Sanasi: 21 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi: 27 Sentyabr 2024
Anonim
Cold Hands And Feet - Should You Worry?
Video: Cold Hands And Feet - Should You Worry?

Tarkib

Umumiy nuqtai

Xolesterol - barcha hujayralardagi yog'ga o'xshash mumsimon modda, tananing ishlashi uchun zarurdir.

Ammo agar sizning tizimingizda juda ko'p xolesterin bo'lsa, siz yurak kasalligi va boshqa qon tomir kasalliklari uchun ko'proq xavfga ega bo'lishingiz mumkin. Bu arteriya devorlarida blyashka paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, bu qon oqimiga ta'sir qiladi va yurak xuruji xavfini oshirishi mumkin.

Statin deb ataladigan dorilar xolesterin miqdorini boshqarishga yordam beradi va sog'liq uchun boshqa muammolarni hal qilishda yordam beradi, garchi ular xavfli bo'lmasa ham.

Statinlar nima?

Statinlar xolesterolni pasaytirishga yordam beradigan retsept bo'yicha beriladigan dorilar sinfidir. Ular organizmda jigarda xolesterolni hosil qilish uchun ishlatadigan fermentni blokirovka qilishadi.

Jigar tanadagi boshqa hujayralar qatori tanadagi qon xolesterolining 75 foizini tashkil qiladi. Ushbu fermentni blokirovka qilish orqali sizning jigaringizdagi xolesterin miqdori sezilarli darajada kamayadi.


Turli xil statinlar mavjud. Ularning barchasi bir xil ishlaydi va bir xil samaradorlik darajasini taklif qilishadi, ammo ulardan biri boshqasiga qaraganda yaxshiroq ishlashi mumkin. Shifokor sizning xolesterin darajangizga va yurak-qon tomir kasalliklari uchun boshqa xavf omillariga qarab statinni buyuradi.

Siz uchun eng samarali bo'lganini topmasdan oldin ikki-uch xil statinlarni sinab ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Statinlarning foydalari

Ko'pgina statinlar LDL yoki "yomon" xolesterin deb nomlanuvchi past zichlikdagi lipoproteinlarga muvaffaqiyatli yordam beradi. Xolesterin miqdorini statinlar bilan tushirish insult, yurak xuruji va boshqa tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi.

"Ular boshqa xolesterolni davolashdan ko'ra yaxshiroq ishlaydi", deydi Richard N. Fogoros, MD, kardiolog va sobiq tibbiyot professori.

Statinlar sizning xolesterolingizni pasaytirishdan tashqari boshqa afzalliklarga ham ega. Masalan, ular butun tanaga foyda keltiradigan qon tomirlari astarini barqarorlashtirishga yordam beradi. Bu, shuningdek, blyashka yurakdagi yorilishni kamaytiradi va yurak xuruji xavfini kamaytiradi.


Statinlar qon tomirlarini bo'shashtirishga yordam beradi, bu esa qon bosimining pasayishiga olib keladi.

Statinlarning yon ta'siri

Statinlarning eng ko'p uchraydigan yon ta'siri ko'ngil aynishi, qusish va mushaklar va bo'g'imlarda og'riqlar va og'riqlarni o'z ichiga oladi. Shuningdek, ich qotishi, gaz yoki diareya bo'lishi mumkin.

Sizning tanangiz dori-darmonga moslashishi bilan yon ta'siri ko'pincha yo'qoladi.

Yana bir jiddiy yon ta'sirga quyidagilar kiradi:

  • 2-toifa diabet yoki undan yuqori qon shakar
  • tartibsizlik va xotiraning yo'qolishi
  • jigar shikastlanishi
  • mushaklarning shikastlanishi
  • buyrak shikastlanishi

Statinni qabul qilganlarning hammasi ham yon ta'sirga ega emas.Mayo klinikasiga ko'ra, agar siz yon ta'sir qilsangiz, quyidagilarga duch kelasiz:

  • ayollar
  • 65 yoki undan katta
  • 1 yoki 2 turdagi diabetga duchor bo'ling
  • xolesterolni pasaytirish uchun bir nechta dori-darmonlarni qabul qiling
  • kichkina korpusga ega
  • jigar yoki buyrak kasalligi bo'lsa
  • juda ko'p alkogol iste'mol qiling

Agar siz nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz boshqa statinni yoki dozangizni o'zgartirishingizni yoki boshqa dori-darmonlarni sinab ko'rishingizni talab qilishi mumkin.


Statinlarning ijobiy tomonlari

Taroziga soling

  • toraygan arteriyalar xavfini kamaytiradi
  • arteriya shikastlanishini kamaytiradigan yallig'lanish bilan kurashishga yordam beradi

Statinlar xolesterolni jigarda hosil bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Ular, shuningdek, triglitseridlarni pasaytirishga va HDL darajasini oshirishga yordam beradi.

Statinlarning kamchiliklari

Kamchiliklari

  • bosh aylanishi
  • greyfurt bilan aralashtirilganida jigar va buyrak etishmovchiligi xavfi

Aksariyat odamlar nojo'ya ta'sirlarga duch kelmasdan statinlarni olishlari mumkin va statinlarning eng ko'p uchraydigan yon ta'siri yumshoqdir. Ulardan biri mushaklarning og'rig'i, ammo tananing dori-darmonga moslashishi tufayli bu ko'pincha yo'qoladi. Yana bir keng tarqalgan yon ta'sir - bu statinlarda bo'lganingizda bosh aylanishi.

Statinlarni greyfurt bilan aralashtirishda salbiy reaktsiyalar yuzaga kelishi mumkin.

Ikkalasini aralashtirish organizmga dori-darmonlarni qayta ishlashga yordam beradigan muhim fermentni susaytiradi. U qon oqimiga qancha tushishini muvozanatlashtiradi. Ushbu birikmalar fermentga to'sqinlik qiladi va qon tarkibidagi preparatning ko'proq miqdorini hosil qiladi.

Bu shuni anglatadiki, greyfurt preparatning nojo'ya ta'sirini kuchaytirishi mumkin, bu esa mushaklarning parchalanishi, jigar va buyrak etishmovchiligi xavfini tug'dirishi mumkin. Yana engil holatlar bo'g'imlarga va mushaklarga og'riq keltirishi mumkin.

Statinlar sizga to'g'ri keladimi?

2018 yil noyabr oyida Amerika yurak assotsiatsiyasi va Amerika kardiologiya kolleji statinlardan eng ko'p foyda ko'radigan guruhlarni aniqlaydigan yangi ko'rsatmalarni e'lon qildi.

Ushbu guruhlar insult yoki yurak xuruji xavfi yuqori:

  • yurak-qon tomir kasalliklari bo'lgan odamlar
  • LDL darajasi yuqori bo'lgan odamlar
  • 40 yoshdan 75 yoshgacha bo'lgan 2-toifa diabetli odamlar
  • yurak xuruji xavfi yuqori bo'lgan odamlar

Statinlarni qabul qilish ko'pincha (lekin har doim ham emas) umrbod majburiyatdir. Agar sizning xolesterin miqdori pasayib ketgan bo'lsa ham, siz hali ham dorilarni qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Aks holda, siz mediadan chiqib ketganingizdan keyin sizning darajangiz qayta tiklanishi mumkin.

Ammo, agar siz turmush tarzingizni sezilarli darajada o'zgartirsangiz, siz dori-darmonlardan voz kechishingiz mumkin. Bu sezilarli darajada vazn yo'qotish yoki dietangizni tubdan o'zgartirishni o'z ichiga olishi mumkin.

Qanday bo'lmasin, hech qachon shifokor bilan birinchi marta gaplashmasdan meditsina qilishni to'xtatmang.

Xolesterolni tushirishning alternativ usullari

Xolesterolni pasaytirishga yordam beradigan boshqa usullar mavjud. Bularning aksariyati turmush tarzini o'zgartirishni o'z ichiga oladi.

Diyetadagi o'zgarishlar

Xolesterolni kamaytirish va tomir kasalligi xavfini kamaytirishga yordam beradigan ba'zi ovqatlar topildi:

  • jo'xori uni, o'rik, olma, nok, buyrak loviya va arpa tarkibidagi eriydigan tola
  • seld, losos va halibut kabi yog'li baliqlar
  • yong'oq va bodom kabi yong'oqlar
  • zaytun, zaytun va kanola moylari
  • yogurtli ichimliklar, margarinlar yoki apelsin sharbati kabi sterol deb ataladigan o'simlik asosidagi moddalar bilan boyitilgan ovqatlar
  • to'liq donli, yuqori tolali, ishlov berilmagan donalar

Chekishni tashlash

Agar chekadigan bo'lsangiz, to'xtatish xolesterin miqdorini yaxshilashga, qon bosimingizni pasaytirishga va yurak xuruji xavfini kamaytirishi mumkin. Doktor Fogoros qo'shimcha qiladi: chekishni tashlashning foydasi bir necha soat ichida boshlanadi.

Jismoniy mashqlar

Ortiqcha vazn yo'qotish - hatto 5 funtdan 10 funtgacha - va muntazam ravishda jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish sizning xolesterin miqdorini yaxshilashga yordam beradi.

Yuragingizni pompalamoq uchun yurish, velosipedda suzish, suzish yoki biror narsa qilish. Yangi fitness mashg'ulotini boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan suhbatlashing.

Boshqa dorilar

Agar siz jiddiy yon ta'sirga duch kelsangiz yoki statin nomzodi bo'lmasa, shifokor sizning xolesterin miqdorini davolash uchun boshqa turdagi dori-darmonlarni buyurishi mumkin.

Xolesterolni yutish inhibitori

Ingichka ichak sizning dietangizdagi xolesterolni o'zlashtiradi va uni qon oqimiga chiqaradi. Xolesterolni yutish inhibitori siz iste'mol qiladigan xolesterolning so'rilishini cheklashga yordam beradi.

Ezetimibe - bu xolesterolni yutish inhibitori.

PCSK9 inhibitörleri

Proprotein konvertazlangan subtilisin / keksin turi 9 (PCSK9) deb nomlangan gen tanadagi past zichlikdagi lipoprotein (LDL) retseptorlari sonini aniqlaydi. Keyin ushbu retseptorlar LDL xolesterolining qon oqimiga kirishini tartibga soladi.

PCSK9 preparatlari gen tomonidan ifoda etilgan PCSK9 fermentini bostirish orqali ishlaydi.

Safro kislotasi sekvestri

Jigar xolesteroldan foydalanib, hazm qilish uchun zarur bo'lgan safro kislotalarini hosil qiladi. Sestestantsiyalar safro kislotalari bilan bog'lanib, jigar qo'shimcha xolesterolni ko'proq safro kislotalarini ishlab chiqarish uchun ishlatadi. Bu qonda xolesterolni kamaytiradi.

Xolesterolni assimilyatsiya qilish inhibitori va statin

Ushbu kombinatsiyalangan preparat ingichka ichakdagi xolesterolni so'rilishini va jigaringizdagi xolesterolni pasaytiradi.

O’Qishga Ishonch Hosil Qiling

Homiladorlik bilan oziqlantirish bolaning semirib ketishini aniqlaydi

Homiladorlik bilan oziqlantirish bolaning semirib ketishini aniqlaydi

Agar hakar va yog'larga boy bo'l a, homiladorlik paytida ovqatlani h chaqaloqning emirib keti hini, bolaligida va katta yo hda bo'li hini aniqla hi mumkin, chunki bu moddalarning ko'pl...
Teri, tirnoq yoki bosh terisiga qanday qilib ringworm paydo bo'lishi mumkin

Teri, tirnoq yoki bosh terisiga qanday qilib ringworm paydo bo'lishi mumkin

Ringworm (Tinha) qo'ziqorin infekt iya i bo'lib, u bir ki hidan bo hqa iga o onlikcha yuqi hi mumkin, ayniq a nam va oddiy joylardan, ma alan, kurortlar yoki uzi h havzalaridan foydalanganda.Q...