Eakulyatsiyadan saqlanish zararli emasmi? Siz nimani bilishingiz kerak

Tarkib

• Erkak bir kunda necha marta sperma chiqarishi mumkin
• Eyakulyatsiya qanday ishlaydi
• Refrakter davr haqida nimalarni bilishingiz kerak
• Eyakulyatsiyaga ta'sir qiluvchi omillar
• Yoshi
• Xun
• Jismoniy salomatlik
• Ruhiy salomatlik
• Jinsiy lazzatlar
• Uzoq vaqt bo'shashmasdan yurish zararli emasmi?
• Ejakulyatsiyasiz qanday uzoq vaqt yurish kerak
• Qanday qilib yotoqda uzoqroq turish kerak
• Boshqa paytlarda kamroq tez-tez eyakulyatsiya qilish
• Vujuddan chiqarilmagan sperma bilan nima bo'ladi
• Olib ketish

Agar bir muncha vaqt kelmagan bo'lsangiz, tashvishlanishingiz kerakmi?

Qisqa javob yo'q.

Evakulyatsiya orqasidagi fiziologiya va jarayonlarga, fanning foydalari va xavflari haqida nima deyilganiga va nima uchun eyakulyatsiyadan qochishga harakat qilsangiz nima qilish kerakligini bilib olaylik.

Erkak bir kunda necha marta sperma chiqarishi mumkin

Bunga aniq javob yo'q. Bularning barchasi sizning ma'lum gormonlaringizga va umuman sog'lig'ingizga bog'liq.

Siz yakkaxon mashg'ulot paytida yoki sherik bilan masturbatsiya yoki jinsiy aloqada ketma-ket besh martadan (va undan ham ko'proq) eyakulyatsiya qilishingiz mumkin.

Siz sperma yoki urug 'tugaganidan tashvishlanishga hojat yo'q. Tana doimo sperma ishlab chiqaradi va ularni moyaklaringizda saqlaydi. Bunga spermatogenez deyiladi. To'liq tsikl 64 kun davom etadi. Ammo sizning moyaklaringiz kuniga bir necha million sperma ishlab chiqaradi. Bu sekundiga 1500 ga yaqin.

Eyakulyatsiya qanday ishlaydi

Eyakulyatsiya oddiy jarayon emas. Urug'larni olish uchun erektsiya qilgandan so'ng, uni jinsiy a'zodan chiqarib tashlangandan so'ng, bir nechta harakatlanadigan qismlar mavjud. Bu erda tez buzilish:

1. Jinsiy aloqani jismoniy qo'zg'atish markaziy asab tizimi orqali orqa miya va miyaga signallarni yuboradi.
2. Ushbu stimulyatsiya siz orgazmga olib keladigan jinsiy tsiklning plato bosqichiga etguningizcha davom etadi.
3. Spermani (vas deferens) saqlaydigan va ko'chiradigan moyaklardagi naychalar jinsiy olatni pastki qismidagi uretraga urug'larni siqib chiqaradi.
4. Prostata bezi va seminal vesikulalar spermani urug 'sifatida mili ichidan olib chiqadigan suyuqlik chiqaradi. Bu keyin jinsiy olatni tashqariga tez chiqarib yuboriladi.
5. Jinsiy a'zoning pastki qismidagi mushaklar jinsiy olatni to'qimalarini yana besh marta siqishni davom ettirishadi, bunda sperma siqilib qolmaydi.

Refrakter davr haqida nimalarni bilishingiz kerak

Ejakulyatsiya haqida yodda tutish kerak bo'lgan yana bir narsa bu refrakter davr.

Refrakter davr siz orgazmdan so'ng darhol sodir bo'ladi. Bu siz yana jinsiy uyg'onishingiz mumkin bo'lgan vaqtgacha davom etadi. Agar sizda jinsiy olatni bor bo'lsa, demak, siz yana qattiqlasholmaysiz yoki hatto jinsiy hayajonlanganingizni his qilishingiz mumkin.

Refrakter davr odamdan odamga farq qiladi. Turli omillar ta'sir qiladi, masalan, sizning yoshingiz va umumiy sog'lig'ingiz.

Agar o'zingizni juda uzoq (yoki hatto juda qisqa) deb his qilsangiz, tashvishlanishga hojat yo'q. Ba'zilar uchun bu bir necha daqiqa bo'lishi mumkin. Boshqalar uchun bu bir necha kun yoki undan ko'proq davom etishi mumkin.

Eyakulyatsiyaga ta'sir qiluvchi omillar

Bir nechta omillar eyakulyatsiyaga va umuman sizning jinsiy faoliyatingizga ta'sir qilishi mumkin.

Yoshi

Yoshingiz o'tib, uyg'onish va eyakulyatsiya qilish uchun ko'proq vaqt talab qilinishi mumkin. Uyg'onish va eyakulyatsiya o'rtasida 12 dan 24 soatgacha vaqt ketishi mumkin. Ushbu vaqt hamma uchun farq qiladi.

2005 yildagi tahlil shuni ko'rsatadiki, 40 yoshdan katta bo'lganlarda jinsiy funktsiya keskin o'zgaradi.

Xun

Qon aylanishiga yordam beradigan ovqatlarga boy, masalan, qizil ikra, sitrus va yong'oq kabi parhez sizni tez-tez va doimiy ravishda bo'shatishga yordam beradi. Vitaminlar va minerallarga boy parhez ovqatlanishni qiyinlashtirishi mumkin.

Jismoniy salomatlik

Faol turish qon bosimingizni va xolesterolni pasaytirishi mumkin. Ikkala narsa ham eyakulyatsiyaga ta'sir qilishi mumkin.

Har kuni kamida 20-30 minut o'rtacha va og'ir ishlarni bajarishni maqsad qiling.

Ruhiy salomatlik

Stress, tashvish, tushkunlik va boshqa ruhiy salomatlik holatlari sizning jinsiy faoliyatingizga ta'sir qilishi mumkin. Natijada, bu sizning eyakulyatsiya qilish qobiliyatingizga (yoki qobiliyatsizligingizga) ta'sir qilishi mumkin.

Jinsiy lazzatlar

Masturbatsiya va jinsiy faollik nafaqat lazzatlanishdan iborat bo'lib, tanangizning evakulyatsiyaga fiziologik jihatdan tayyorligini ta'minlaydi. Quyidagi barcha narsalar eyakulyatsiyaga ta'sir qilishi mumkin:

• tananing turli pozitsiyalari va qismlari bilan tajriba o'tkazish
• kunning turli vaqtlarida jinsiy aloqada bo'lish
• yorug'lik, hidlar va musiqa bilan har xil kayfiyatni o'rnatish
• rol o'ynashga urinish

Uzoq vaqt bo'shashmasdan yurish zararli emasmi?

Eyakulyatsiya chastotasi salomatlik bilan qanday bog'liq ekanligi to'g'risida aniq dalillar yo'q.

Hozir tadqiqot olib borilayotgan joy.

Ushbu mavzudagi tadqiqot ishlarining 2018 yilda o'tkazilgan so'rovi evakulyatsiya orasidagi vaqtni cheklash sperma sifatini yaxshilashi mumkinligini aniqladi. Biroq, tadqiqot mualliflari aniq aytish uchun etarli dalillar etarli emasligidan ogohlantirmoqdalar.

1992 yildan 2010 yilgacha davom etgan 32000 ga yaqin erkaklarning 2016 yilda taniqli tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, tez-tez (oyiga 21 marta) eyakulyatsiya prostata saratoni xavfini kamaytirishi mumkin.

Ammo ushbu tadqiqotda o'z-o'zidan berilgan ma'lumotlar ishlatilgan. Odamlarning javoblari haqiqatan ham aniq yoki yo'qligini bilish qiyin, chunki ular laboratoriya sharoitida kuzatilmagan. Odamlar har doim ham narsalarni 100 foiz aniqlik bilan eslay olishmaydi.

2004 yilda xuddi shu guruhdagi erkaklar bilan o'tkazilgan tadqiqotda eyakulyatsiya va prostata saratoni xavfi o'rtasida biron bir muhim bog'liqlik topilmadi.

Shunday qilib, 2016 yilgi tadqiqot 12 yildan ko'proq ma'lumot to'plagan bo'lsa ham, tadqiqot umuman o'zgarmadi. Ushbu turdagi natijalarni nominal qiymati bo'yicha qabul qilmang.

2003 yilda prostata saratoni tashxisi qo'yilgan 1000 dan ortiq erkaklarni o'rganish davomida o'z-o'zini hisobot usullari ham qo'llanilgan. Tadqiqotchilar bir necha savol berishdi, ehtimol ko'p odamlar aniq javoblarni bilishmaydi, masalan, ular birinchi marta bo'shatilganda va qancha sheriklari shu paytgacha.

Ejakulyatsiyasiz qanday uzoq vaqt yurish kerak

Ejakulyatsiyani qanchalik tez-tez boshqarishni sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ba'zi usullar.

Qanday qilib yotoqda uzoqroq turish kerak

Siqish usulini sinab ko'ring. Orgazmdan oldin, o'zingizning kelishingizni to'xtatish uchun jinsiy olatni boshi va mili yig'iladigan joyni muloyimlik bilan siqib qo'ying.

Ko'proq jalb qilinadigan usul: qirqish chindan ham yaqinlashganda, siz kelmoqchi bo'lganingizda to'xtaysiz.

Kesish erta evakulyatsiyaga uchragan odamlarni davolash usuli sifatida kelib chiqadi. Bugungi kunda ko'p odamlar buni amalda qo'llashadi va uning foydalari haqida gapirishadi.

Boshqa paytlarda kamroq tez-tez eyakulyatsiya qilish

Umuman kamroq eyakulyatsiya qilishni xohlaysizmi?

Kegel mashqlarini sinab ko'ring.Ular sizga tos bo'shlig'i mushaklarini yaxshiroq boshqarishga yordam beradi, shunda o'zingizni bo'shashdan saqlay olasiz.

Vujuddan chiqarilmagan sperma bilan nima bo'ladi

Shu kunlarda juda ko'p bo'shashmaydimi? Hech qanday xavotir yo'q - sperma chiqarib tashlanmagan sperma sizning tanangizga qayta tiklanadi yoki tungi emissiya paytida tanadan chiqariladi.

Siz "ho'l tushlar" ni o'smirligingizda yuz beradigan narsa deb o'ylashingiz mumkin. Ular sizning hayotingiz paytida istalgan vaqtda sodir bo'lishi mumkin.

Va eyakulyatsiya sizning jinsiy funktsiyangizga, unumdorlikka va xohishingizga ta'sir qilmaydi.

Olib ketish

Bir muncha vaqt bo'shashmaslikni rejalashtirmoqdamisiz? Juda soz! Eakulyatsiyadan saqlanish zararli emas.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'p miqdorda eyish prostata rakining oldini olishga yordam beradi.

Sizning yakuniy o'yiningiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, xohlaganingizcha borishingiz mumkin.