Bu COVID-19 vaktsinasini yaratuvchisi, dunyoni qutqarmaganida, o'z-o'zini parvarish qilishni qanday qo'llaydi

Tarkib

• COVID-19 vaktsinasini yaratish sayohati
• Qanday qilib betartiblik ichida o'zimga g'amxo'rlik qildim
• Oldinga qarash
• Uchun ko'rib chiqish

Yoshligimda men har doim o'simliklar va hayvonlarga qiziqardim. Menga narsalarni hayotga olib kelgan narsa, ularning anatomiyasi va atrofimizdagi hamma narsaning ortida turgan fan haqida qiziqish uyg'otdi.

Ammo o'sha paytda, qizlarning bunday narsalarga kirishi g'alati tuyulardi. Darhaqiqat, litseydagi fan darslarida yolg‘iz qiz bo‘lgan paytlarim ham bo‘lgan. O'qituvchilar va kursdoshlar tez-tez mendan so'rashadi haqiqatan ham bu fanlarni o'rganmoqchi edi. Ammo bu sharhlar meni hech qachon bosqichma-bosqich bajarmadi. Agar biror narsa bo'lsa, ular meni sevgan ishimni davom ettirishga va oxir-oqibat doktorlik dissertatsiyasiga ega bo'lishga undashdi. molekulyar genetikada. (Bog'liq: Nima uchun AQShga ko'proq qora tanli ayol shifokorlar kerak)

O'qishni tugatgandan so'ng, men Kaliforniya universitetida doktorlik dissertatsiyasini tamomlash uchun San -Diyegoga ko'chib o'tdim (20 yildan keyin ham hozir ham shu erdaman). Doktorlikdan keyingi o'qishni tugatgandan so'ng, men vaktsinani ishlab chiqishga e'tibor qaratishni boshladim va oxir-oqibat INOVIO Pharmaceuticals-da boshlang'ich darajadagi olim sifatida lavozimni qabul qildim. 14 yil oldinga, men hozir kompaniyaning tadqiqot va ishlanmalar bo'yicha katta vitse-prezidentiman.

INOVIOda bo'lgan vaqtim davomida, ayniqsa, Ebola, Zika va OIV kabi o'lik yuqumli kasalliklarga qarshi bir qator emlashlarni ishlab chiqdim va takomillashtirdim. Men va mening jamoam birinchi bo'lib klinikaga Lassa isitmasiga qarshi emlashni (G'arbiy Afrikaning ayrim joylarida yuqadigan, hayvonlar tomonidan yuqadigan, hayot uchun xavfli virusli kasallik) vaktsinasini olib keldik va biz vaksinani ishlab chiqishga yordam berdik. MERS-CoV, Yaqin Sharq nafas olish sindromini (MERS) keltirib chiqaradigan koronavirus shtammi, 2012 yilda taxminan 2500 kishini yuqtirgan va 900 ga yaqin odamni o'ldirgan.

Men har doim bu viruslarning bizni aldash qobiliyatiga ega ekanligi meni hayratda qoldirdi. Yalang'och ko'z ham ularni ko'ra olmaydi, lekin ular juda ko'p halokat va og'riq keltirishga qodir. Men uchun bu kasalliklarni yo'q qilish - eng katta va eng foydali vazifa. Bu mening insoniy azob -uqubatlarga barham berishga qo'shgan kichik hissam.

Bu kasalliklarni yo'q qilish eng katta va eng foydali vazifadir. Bu mening insoniy azob-uqubatlarga barham berishdagi ozgina hissam.

Keyt Broderik, fan doktori

Bu kasalliklar jamoalarga shunday halokatli ta'sir ko'rsatadi - ularning aksariyati dunyoning rivojlanayotgan qismlarida joylashgan. Ilk olim bo'lganimdan beri, Mening vazifam bu kasalliklarga, ayniqsa aholiga nomutanosib ravishda ta'sir qiladigan kasalliklarga chek qo'yish edi.

COVID-19 vaktsinasini yaratish sayohati

2019-yil 31-dekabr kuni COVID-19 haqida birinchi marta eshitganimda oshxonamda turib, bir piyola choy ichganimni doim eslayman. Men darhol bilardimki, bu mening INOVIOdagi jamoam tezroq yordam berishga yordam beradi.

Ilgari biz har qanday virusning genetik ketma-ketligini kirita oladigan va unga vaktsina dizaynini yaratadigan mashina yaratish ustida ishlagan edik. Rasmiylardan bizga kerakli virus haqida genetik maʼlumotlarni olganimizdan soʻng, uch soat ichida bu virus uchun toʻliq ishlab chiqilgan vaktsina loyihasini (asosan vaktsina loyihasini) yaratishimiz mumkin edi.

Aksariyat vaktsinalar virus yoki bakteriyalarning zaiflashgan shaklini tanangizga yuborish orqali ishlaydi. Bu oladi vaqt - yillar, ko'p hollarda. Ammo biz kabi DNKga asoslangan emlashlar immunitetni rag'batlantirish uchun virusning o'ziga xos genetik kodidan foydalanadi. (Shunday qilib, g'ayrioddiy tez yaratish jarayoni.)

Albatta, ba'zi hollarda, hatto olishi mumkin Ko'proq genetik ketma-ketlikni buzish vaqti. Ammo COVID bilan xitoylik tadqiqotchilar qisqa vaqt ichida genetik ketma -ketlik ma'lumotlarini chiqarishga muvaffaq bo'lishdi, ya'ni mening jamoam va butun dunyo bo'ylab vaktsinaga nomzodlarni yaratishni imkon qadar tezroq boshlashlari mumkin edi.

Men va mening jamoam uchun bu lahza qon, ter, ko'z yoshlari va yillar davomida biz COVID kabi virusga qarshi kurashda yordam beradigan texnologiyaning eng yuqori cho'qqisi edi.

Oddiy sharoitlarda, keyingi chora -tadbirlar vaktsinani ketma -ket tasdiqlash jarayonidan o'tkazish bo'ladi - bu jarayon odatda bizda bo'lmagan vaqtni (ko'pincha yillar) talab qiladi. Agar biz buni olib tashlamoqchi bo'lsak, tinimsiz ishlashimiz kerak bo'lardi. Va biz aynan shunday qildik.

Bu mashaqqatli jarayon edi. Men va mening jamoam laboratoriyada kuniga 17 soat vaqt o'tkazib, vaksinamizni klinik sinov bosqichiga olib chiqishga harakat qildik. Agar biz tanaffus qilsak, uxlash va ovqatlanish edi. Biz charchadik deyish kamtarlik, lekin biz bu noqulaylik vaqtinchalik ekanini va maqsadimiz bizdan ancha katta ekanligini bilardik. Bu bizni davom ettirdi.

Bu 83 kun davom etdi, shundan so'ng bizning mashinamiz vaktsina dizaynini yaratdi va biz uni birinchi bemorimizni davolash uchun ishlatdik, bu juda katta yutuq edi.

Hozirgacha bizning vaktsinamiz klinik sinovlarning birinchi bosqichini yakunladi va hozirda sinovning 2 -bosqichida. Biz bu yil 3 -bosqichga o'tishga umid qilamiz. O'shanda biz vaksinamiz COVIDdan qanchalik himoya qiladimi yoki yo'qligini aniq bilib olamiz. (Aloqador: COVID-19 vaktsinasining yon ta'siri haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa)

Qanday qilib betartiblik ichida o'zimga g'amxo'rlik qildim

Har qanday vaqtda mening tarelkamda qancha pul bo'lsa ham (men olim bo'lishdan tashqari ikki farzandning onasiman!), Men jismoniy va ruhiy salomatligimga g'amxo'rlik qilish uchun biroz vaqt ajratishni maqsad qilaman. INOVIO dunyoning turli burchaklaridan kelgan odamlar bilan ishlaganligi sababli, mening kunim odatda juda erta boshlanadi - aniqrog'i ertalab soat 4 da. Bir necha soat ishlagandan so'ng, men bolalarni uyg'otishimdan va janjal boshlanishidan oldin Adrien bilan yoga mashg'ulotlariga 20-30 daqiqa sarflayman. (Aloqador: Siz bilishingiz kerak bo'lgan COVID-19 ning ruhiy salomatlikka potentsial ta'siri)

Yoshim ulg‘aygan sari tushundimki, agar o‘zingga g‘amxo‘rlik qilmasangiz, men kabi og‘ir kun tartibini saqlash barqaror emas. Yoga bilan bir qatorda, bu yil menda ochiq havoga muhabbat paydo bo'ldi, shuning uchun men ikkita qutqaruvchi itim bilan tez-tez uzoq sayrlarga chiqaman. Ba'zan men hatto past intensivlikdagi kardio mashg'ulotlarini o'tkazish uchun velosipedimdagi mashg'ulotlarda ham siqaman. (Tegishli: Ochiq mashg'ulotlarning ruhiy va jismoniy salomatlik afzalliklari)

Uyda erim bilan men hamma narsani noldan pishirishga harakat qilamiz. Biz vegetarianmiz, shuning uchun biz har kuni tanamizga organik va ozuqalarga boy ovqatlarni kiritishga harakat qilamiz. (Tegishli: Bir oy davomida vegetarianlikdan o'rgangan eng hayratlanarli saboqlar)

Oldinga qarash

O'tgan yil qanchalik qiyin bo'lsa ham, bu juda ajoyib bo'ldi. Pandemiya boshlanganidan beri biz qilgan barcha targ‘ibot ishlari bilan, men sizga ayollarning bunday harakatni boshlayotganini ko‘rish qanchalik ilhomlantirganini odamlar necha marta baham ko‘rishini ayta olmayman. Men o'zimni shunchalik sharafli va g'ururli his qildimki, men odamlarga ilm-fan yo'lidan borishga ta'sir qila olaman, ayniqsa ayollar va turli xil odamlar. (Tegishli: Bu mikrobiolog o'z sohasidagi qora tanli olimlarni tan olish harakatini qo'zg'atdi)

Afsuski, STEM hali ham erkaklar ustunlik qiladigan martaba yo'li. Hatto 2021 yilda ham STEM mutaxassislarining atigi 27 foizi ayollardir. O'ylaymanki, biz to'g'ri yo'nalishda ketyapmiz, lekin taraqqiyot sekin. Umid qilamanki, qizim kollejga borguncha, agar u shu yo'lni tanlasa, STEMda ayollarning vakillari kuchliroq bo'ladi. Biz bu makonga tegishlimiz.

Hamma sog'liqni saqlash xodimlariga, frontda ishlaydiganlarga va ota-onalarga o'z-o'zini parvarish qilish bo'yicha maslahatim: O'zingizga g'amxo'rlik qilmaguningizcha, siz o'zingizdan kerakli narsani qila olmaysiz. Ayollar sifatida biz ko'pincha hamma narsani va hamma narsani o'zimizdan ustun qo'yamiz, bu hayratlanarli bo'lishi mumkin, ammo bu o'zimizga zarar keltiradi.

Ayol sifatida biz tez -tez hamma narsani va barchani o'zimizdan ustun qo'yamiz, bu bizni hayratga soladi, lekin bu o'zimiz hisobidan.

Kate Broderik, Ph.D.

Albatta, o'z-o'zini parvarish qilish har kimga har xil ko'rinadi. Muvaffaqiyat uchun har kuni 30 daqiqalik tinchlikni tanangizning ruhiy salomatligini saqlash uchun - mashg'ulot, ochiq havoda, meditatsiya yoki uzoq vaqt hammomda bo'lish - juda muhim.

Uchun ko'rib chiqish