ClassPass menga dahshatli ajralishdan qanday qutqarilishga yordam berdi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Uzoq muddatli sherigim bilan munosabatlarimizni to'xtatganimizga 42 kun bo'ldi. Hozirgi vaqtda, ko'zlarim ostidagi polda sho'r ko'lmak shakllanmoqda. Og'riq aql bovar qilmas darajada; Men buni buzilgan shaxsiyatimning har bir qismida sezaman. Keyin, u gapiradi.

"Dam oling", deydi u va og'riq to'xtaydi. "Siz 15 soniya olasiz, keyin biz yana ketamiz."

Ma'ruzachi jahannam oshxonasidagi studiyada soqolli, soqolli fitness bo'yicha o'qituvchi. Mening ostimda to'plangan ko'lmak ko'z yoshlari emas; bu ter. Men TRX 30/30 deb nomlangan mashg'ulotning to'rtdan uch qismiman va bu men ClassPass orqali o'qigan uchinchi sinf, odamlarni turli mashq mashg'ulotlarini sinab ko'rishga undash uchun mo'ljallangan. Badanimga ter to‘kib ketarkan, la’nat aytaman, duo qilaman. Men Beardi MakFitni bir zumda yomon ko'raman, lekin men unga ham, mening ham yangi fitnes rejimim uchun minnatdorchilik bildiraman. mening ajralishni tiklash vositasi.

Uzoq muddatli munosabatlarning buzilishini boshidan kechirgan har kim biladi, bu qayta tug'ilishga o'xshaydi. Atrofda aylanayotganda emas, "tepaliklar tirik" usuli - ko'proq haqiqiy tug'ilishga o'xshaydi. Sizni begona tovushlar va yuzlar ta'sir qilgan holda, iliq, qulay joydan qattiq ochiq havoga chiqib ketayotgandek his qilish mumkin.

Miloddan avvalgi to'rt hafta (eritishdan keyin) men bir qator kurashish mexanizmlarini allaqachon tugatgan edim: men Adelning yangi albomini tingladim, ko'p tomosha qildim. Jessika Jons, va kechki ovqat uchun pechene yeydi. Ammo Nyu-York shahar marafonida yugurganimning ertasiga sodir bo'lgan ajrashganimdan beri, men o'zimga g'amxo'rlik qilmagan yagona harakatim mashq qilish edi.

Men o'z hayotimning yangi, ochiq ufqidan o'zimni kuch-quvvat his qilmoqchi edim-uning ulkan salohiyatini qo'lga kiritish. Aslida, men o'zimni bo'sh his qildim. Ba'zilar shu sababdan tanishuv saytlariga murojaat qilishadi, lekin men yangi odamni topishga qiziqmaganman. Men o'zimning kuchli, mustaqil versiyasini izlashga majbur bo'ldim - men munosabatlarni o'rnatishga urinib, muvaffaqiyatsizlikka uchraganimda yo'qolganman.

Mening do'stim Anna, ClassPass ixlosmandlari, yaqinda o'zining AD davrini boshdan kechirgan va meni o'zgartirishga qaror qilgan. Uning telefonidagi ilovani ko'rib chiqayotganda, men juda ko'p imkoniyatlarga ega bo'ldim: kuch mashqlari, qorin raqsi....uzun qilich? Yaqinda singl uchun ClassPass-ning eng aniq ne'mati shundaki, u tuzilmani taklif qiladi - siz yangi bepul ish kuni oqshomlarini oldindan rejalashtiryapsizmi yoki yakshanba-kunduzgi blyuzning so'nggi daqiqalarini tuzatishga harakat qilyapsizmi. Bu, shuningdek, javobgarlikni rag'batlantiradi; sinfga ro'yxatdan o'tganingizda, siz borishingiz yoki to'lovga duch kelishingiz kerak.

Struktura va mashqlar o'z -o'zidan katta ahamiyatga ega bo'lsa -da, ClassPass -ga kirishim menga kutilmagan tushunchalarga erishishga yordam berdi - bularning birinchisi hozirgi kunga e'tibor qaratish kuchi edi. Eshitishimcha, yurak urganlar ko'pincha yolg'iz qolishadi. Ammo men uchun ertalab eng qiyin. Tong otgan har kuni meni kelajak haqida bir necha xotiralar va xavotirlar bilan ko'kragimga paypoqlaydi. Ertalabki his -tuyg'ulardan qochib, men o'zimni to'shakdan va shahar bo'ylab Kundalini yoga mashg'ulotiga olib bordim, u erda yoqimli haqiqatni kashf etdim: siz it kabi nafas olayotganda, sizning fikringizni to'ldirishi mumkin.

Har bir sinf bemorning oldiga qo'yilgan vazifaga e'tibor qaratishini talab qilar edi va bu yon mahsulot hozirgi vaqtda ruh va tananing deyarli ma'naviy birlashmasidan iborat edi. Aloqalar haqidagi xotiralar keyinchalik esimdan chiqib ketishi mumkin, lekin men xip -xop raqs darsida bitta maqsad va bitta maqsadga ega edim: O'ljani tashla. [To'liq hikoya uchun Refinery29 ga boring!]

Refinery29 dan ko'proq:

Pitsani umrbod sevish va dadamdan ayrilish haqida

Sport zalini sevishni qanday o'rgandim

Ushbu sport zali zanjiri ushbu muhim muammoni hal qilish uchun KERAK

Uchun ko'rib chiqish