Homiladorlik paytida yurak og'rig'ini engillashtiradigan 4 ta xavfsiz uyda davolanish usullari

Tarkib

• 1. Sut va sut mahsulotlari
• 2. Olma yoki nokni iste'mol qiling
• 3. Sovuq narsa oling yoki iste'mol qiling
• 4. Krakerlarni iste'mol qiling
• Nima uchun bunday bo'ladi

Homiladorlik paytida oshqozon yonishini davolash uchun uy sharoitida bezovtalikni yo'qotish, ayolning farovonlik tuyg'usini targ'ib qilish. Shunday qilib, shifokor tomonidan alomatlar paydo bo'lganda olma yoki nok eyish yoki sut ichish tavsiya qilinishi mumkin, chunki oshqozon kislotaliligini kamaytirish va simptomlarni yumshatish mumkin.

Ushbu uy sharoitida davolanish usullari shifokor ko'rsatgan davolanishni o'rnini bosmasligi kerak, chunki ular nafaqat oshqozon yonishi bilan aniq kurashishmaydi, balki faqat simptomlarning yaxshilanishiga yordam beradi. Oshqozon yonishi bola tug'ilgandan keyingina o'tib ketmaydi, chunki uning paydo bo'lishi ko'pincha chaqaloqning rivojlanishi va homiladorlik uchun xos bo'lgan gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq.

Homiladorlik paytida oshqozon yonishi natijasida paydo bo'lgan noqulaylikni bartaraf etishga yordam beradigan ba'zi uy sharoitlari:

1. Sut va sut mahsulotlari

Sutni, tercihen yog'sizlangan sutni va hosilalarni, asosan tabiiy yogurtni iste'mol qilish, oshqozon ekşimesi bezovtaligini yo'qotishi mumkin, chunki sut oshqozonda o'ziga xos to'siq yaratadi, tirnash xususiyati kamaytiradi va simptomlarni engillashtiradi.

2. Olma yoki nokni iste'mol qiling

Olma ham, nok ham me'da kislotaliligini tartibga solishga yordam beradigan mevalar bo'lib, ular oshqozon ekşimesi tufayli bezovtalik va bezovtalik hissi yaxshilanishiga yordam beradi. Shunday qilib, ushbu mevalarni terida kuydirishning dastlabki alomatlari va alomatlari paydo bo'lishi bilanoq iste'mol qilish tavsiya etiladi.

3. Sovuq narsa oling yoki iste'mol qiling

Masalan, muzqaymoq, suv yoki sovutilgan sutni iste'mol qilish orqali yurak yoqishlariga xos bo'lgan bezovtalik va yonish hissiyotidan xalos bo'lish mumkin va shuning uchun homiladorlik paytida oshqozon yonishi alomatlarini yumshatish uchun ushbu strategiyani qabul qilish mumkin.

4. Krakerlarni iste'mol qiling

Krem-kraker deb ham ataladigan kraker homiladorlikda ham kuyish bilan kurashishda yordam berishi mumkin, chunki bu turdagi oziq-ovqat ortiqcha miqdordagi kislotani o'zlashtira oladi va kuyish alomatlari va alomatlari uchun javobgardir. Shu tarzda, farovonlik tuyg'usini targ'ib qilish mumkin. Homiladorlik paytida oshqozon yonishini engillashtirish uchun menyu variantini ko'rib chiqing.

Nima uchun bunday bo'ladi

Yurak kuyishi homiladorlikda tabiiy ravishda paydo bo'ladigan gormonal o'zgarishlar tufayli homiladorlikda tez-tez uchraydi, shuningdek, chaqaloqning rivojlanishi ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bu oshqozon siqilishini keltirib chiqarishi mumkin, bu esa oshqozon tarkibining qizilo'ngach orqali og'iz tomon qaytishiga olib keladi va kuyish alomatlarini keltirib chiqaradi. .

Bundan tashqari, homiladorlik paytida oshqozon yonishi parhez tufayli yuzaga kelishi mumkin. Shunday qilib, yog'li ovqatlarni iste'mol qilishdan saqlanish, choy, kofe va kofeinli ovqatlar iste'molini kamaytirish va ovqat paytida suyuqlik iste'mol qilishdan saqlanish tavsiya etiladi. Ba'zi hollarda shifokor hazm qilishni engillashtirish va gaz va oshqozon yonishi bilan kurashish uchun masalan, Dimetikon kabi dorilarni qo'llashni tavsiya qiladi. Homiladorlik paytida kuyish sabablari va nima qilish kerakligi haqida ko'proq bilib oling.

Quyidagi videoni tomosha qiling va kuyish alomatlarini yo'qotishga yordam beradigan boshqa maslahatlarni ko'ring: