Muallif: Virginia Floyd
Yaratilish Sanasi: 12 Avgust 2021
Yangilanish Sanasi: 20 Sentyabr 2024
Anonim
Serviks churrasi: bu nima, asosiy simptomlar va qanday davolash kerak - Fitnes
Serviks churrasi: bu nima, asosiy simptomlar va qanday davolash kerak - Fitnes

Tarkib

Serviks churrasi bo'yin mintaqasida, C1 va C7 umurtqalari o'rtasida joylashgan intervertebral diskning siqilishi bo'lganida sodir bo'ladi, bu qarish tufayli yuzaga kelishi yoki uxlash, o'tirish yoki kunning harakatlarini bajarish holati bo'lishi mumkin. kun.

Serviks churrasi zo'ravonligiga qarab davolash usullari og'riq qoldiruvchi dorilarni qo'llash, fizioterapiya mashg'ulotlari, jismoniy mashqlar yoki so'nggi chora sifatida o'murtqa jarrohlikdan iborat bo'lishi mumkin.

Servikal disk churrasi har doim ham davolanaveravermaydi, ayniqsa disk yoki umurtqaning katta degeneratsiyasi bo'lganida, ammo davolanish katta natijalarga erishishi mumkin va odam mavjud muolajalar yordamida og'riqni to'xtata oladi. Chiqib ketgan yoki ekstrudirovka qilingan churrasi bo'lgan disklarda ko'pincha operatsiya qilish shart emas. Herniyali disklarning turlari va tasnifiga qarang.

Serviks churrasi belgilari

Bachadon bo'yni churrasi belgilari bachadon bo'yni disklari ko'proq yallig'langanda paydo bo'ladi, bo'yin og'rig'i, karıncalanma va karaxtlik seziladi. Bundan tashqari, bo'yin og'rig'i, ba'zi hollarda, qo'llar va qo'llarga tarqalishi va eng og'ir holatlarda mushaklarning kuchini pasayishi va bo'ynini harakatga keltirishi mumkin. Servikal churra belgilari haqida ko'proq bilib oling.


Serviks churrasini ko'rsatadigan alomatlar va alomatlar sezilishi bilanoq, ortopedga murojaat qilish kerak, chunki baholash mumkin va bachadon bo'yni churrasini tasdiqlovchi ko'rish testlari so'ralishi mumkin va shuning uchun eng mos keladi. davolash boshlandi.

Davolash qanday amalga oshiriladi

Serviks churrasini davolash odamning alomatlari zo'ravonligiga va o'sha joyda asab siqilishining mavjudligiga qarab farq qilishi mumkin. Shunday qilib, baholashdan keyin ortoped quyidagilarni ko'rsatishi mumkin:

1. Issiq kompressdan foydalaning

Bo'yinga kuniga 3-4 marta iliq suv solingan sumkadan foydalanish og'riqni engillashtiradi va shifokor yoki fizioterapevt ko'rsatgan cho'zilishlarni bajarishdan oldin uyda qilish juda yaxshi, chunki ular ko'proq harakat.

2. Dori-darmonlarni qabul qilish

Shifokor bo'ynidagi og'riq va bosh og'rig'iga qarshi kurashish uchun shifokor og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi vositalarni buyurishi mumkin. Kataflan yoki Reumon Gel kabi malhamlar og'riq sezganda dazmollashning yaxshi variantidir va dorixonada osongina topiladi va retseptisiz sotib olinadi.


3. Fizik davolanish

Serviks churrasini davolash har kuni fizik davolanish mashg'ulotlarini o'z ichiga oladi, bu erda og'riqni engish, simptomlar va boshning harakatlarini yaxshilashga yordam beradigan asbob-uskunalardan foydalanish mumkin. Bo'yin mintaqasini isitadigan xususiyatlar ham ko'rsatilgan, bu esa mushaklarning qattiqligini kamaytiradigan cho'zish va massajlarni bajarishni osonlashtiradi.

Omurilik manipulyatsiyasi va bachadon bo'yni tortishishidan foydalangan holda qo'lda davolash usullari vertebra orasidagi bo'shliqni oshirish, umurtqali diskning siqilishini kamaytirish uchun ajoyib imkoniyatlardir.

4. Mashqlar

Stretching mashqlari davolanish boshlanishidanoq qabul qilinadi va shuningdek, uyda, kuniga 2 yoki 3 marta bajarilishi mumkin, qachonki siz bo'yningiz «tiqilib» qolganini sezsangiz va harakatlarni bajarishda qiyinchilik tug'ilsa.

Har doim fizioterapevt tomonidan boshqariladigan klinik pilates mashqlari davolanish uchun juda yaxshi, bu erda yallig'lanish va og'riq bo'lmaydi va holatni yaxshilashga imkon beradi, shuningdek, bosh va elkalarning holati simptomlarni yaxshilaydi va churrani oldini oladi. disk yomonlashadi.


5. Jarrohlik

Serviks churrasi bo'yicha operatsiya, bemor yallig'lanishga qarshi vositalar va bir nechta fizioterapiya mashg'ulotlari paytida ham to'xtamaydigan ko'plab og'riqlarni sezganda ko'rsatiladi. Servikal churra jarrohligi nozik va bu kasallikni davolashni anglatmaydi, ammo bemorning hayot sifatini yaxshilash orqali simptomlarni kamaytirishi mumkin.

Servikal disk churrasi haqida ko'proq ma'lumotni quyidagi videoda ko'ring:

Feyercing Postlar

Depressiya haqida bilish

Depressiya haqida bilish

Tu hkunlik - qayg'u, ko'k, baxt iz yoki axlatxonalarda tu hkunlikni hi qili h. Ak ariyat odamlar buni hunday hi qili hadi.Klinik depre iya - bu kayfiyatning buzili hi. Bu izning hayotingizda u...
Parchalarni olib tashlash

Parchalarni olib tashlash

Parchalani h - terining yuqori qatlami o tiga ingib ketgan ingichka material (ma alan, yog'och, hi ha yoki metall).Parchani olib ta hla h uchun avval qo'lingizni ovun va uv bilan yuving. Parch...