Muallif: Bobbie Johnson
Yaratilish Sanasi: 2 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Qanotli skapula nima, uning asosiy sabablari va davolash usuli - Fitnes
Qanotli skapula nima, uning asosiy sabablari va davolash usuli - Fitnes

Tarkib

Qanotli skapula - bu kamdan-kam uchraydigan holat, bu orqa tomondan topilgan suyak, bu elka va klavikula bilan bog'langan va bir nechta mushaklar tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan suyak, natijada elkada og'riq va noqulaylik paydo bo'ladi. mintaqa.

Kamdan kam bo'lsa-da, bu holat kasallik tufayli skapulani qo'llab-quvvatlovchi mushaklarning zaiflashishi yoki elkada shikastlanishlar yoki bu erda mavjud bo'lgan asablarga ta'sir qiladigan holatlar, masalan, og'irlikni ko'tarish yoki takroriy jarohatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. masalan, ish.

Qanotli skapulani davolash ortopedning tavsiyasiga binoan amalga oshirilishi kerak va odatda fizioterapiya mashqlari orqali amalga oshiriladi. Keyinchalik og'ir holatlarda asabni siqish va skapulaning o'rnini bosish uchun operatsiya ko'rsatilishi mumkin.

Asosiy sabablari

Qanotli skapula asab buzilishi tufayli yoki asosan serratus old va trapezius mushaklari bo'lgan skapulani qo'llab-quvvatlovchi mushaklarning zaiflashishi tufayli sodir bo'lishi mumkin. Shunday qilib, qanotli skapulaning asosiy sabablari:


  • Mushaklarning spazmi;
  • Qayta takrorlanadigan shikastlanishlar;
  • Yelkaning chiqishi, natijada qanotli skapula;
  • Mushaklarning ishini bosqichma-bosqich yo'qotish;
  • Og'ir zarbalar va shikastlanishlar;
  • Yuqumli kasalliklar.

Bu holda skapula to'g'ri joylashmaganligi sababli, odam og'riq, noqulaylik va elkada, bo'yin va umurtqa pog'onasida bezovtalik va qo'lning karıncalanmasından tashqari, elkalarining harakatlanishini yo'qotishi mumkin. Ushbu alomatlar davolanmasa, masalan, tishlaringizni yuvish, sochlaringizni tarash va sumkalarni ushlab turish kabi kundalik ishlarga olib kelishi mumkin.

Qanotli skapula tashxisini ortoped tomonidan klinik baholash orqali aniqlanadi, bunda skapulaning holati tekshiriladi, qo'shimcha ravishda harakat cheklanganligi yoki yo'qligini tekshirish uchun qo'l va elkalari bilan ba'zi harakatlar qilish. yoki asab buzilishini ko'rsatadigan noqulaylik. Bundan tashqari, shifokor mushaklarning faolligini tekshirish va asab o'zgarishini aniqlash uchun elektromiyografiya tekshiruvini o'tkazishni tavsiya qilishi mumkin. Buning nima ekanligini va elektromiyografiya imtihonining qanday o'tkazilishini tushunib oling.


Davolash qanday amalga oshiriladi

Qanotli skapulani davolash ortopedning tavsiyasiga binoan va ushbu o'zgarishni keltirib chiqarishi kerak, chunki ko'pincha mushaklarning gevşemesi va kuchayishi uchun fizioterapiya mashqlarini bajarish ko'rsatiladi, shuningdek, elkaning harakatlanishini rag'batlantirishdan tashqari, fizioterapiya ham engillashtiradi. og'riq va noqulaylik.

Eng og'ir holatlarda, ya'ni qanotli skapula asabning siqilishi natijasida paydo bo'lganda, asabni dekompressiya qilish uchun jarrohlik, so'ngra tiklanishni rivojlantirish uchun fizioterapiya mashg'ulotlari zarur bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, qanotli skapulaning zo'ravonligiga ko'ra, ortoped skapulaning stabillashishini ham ko'rsatishi mumkin, bunda sling yordamida skapula qovurg'alarga yopishib, uni noto'g'ri holatida bo'lishiga yo'l qo'ymaydi. Biz oilaga tegishli va faoliyat yuritadigan biznesmiz.

Sovet

Tashqi makon uchun 8 ta eng yaxshi faralar

Tashqi makon uchun 8 ta eng yaxshi faralar

Chiroqlar eng pa t baholangan ti hli quti bo'li hi mumkin. I hdan keyin yugura izmi, quyo h botganda cho'qqiga chiqa izmi yoki kecha i lager atrofida ayr qila izmi, qo'llar iz yoriti h imk...
Salon-to'g'ri qulflar

Salon-to'g'ri qulflar

avol: Mening jingalak ochlarimni fen bilan quriti h har doim juda uzoq davom etadi. Chiroyli qulflarni oli hning o on yo'li bormi?A: Har hafta o'z jingalaklarini bo'y undiri h uchun oatla...