Muallif: Judy Howell
Yaratilish Sanasi: 2 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Siz ishbilarmon bo'lishingiz mumkinligiga oid 5 ta belgi - Sog'Lik
Siz ishbilarmon bo'lishingiz mumkinligiga oid 5 ta belgi - Sog'Lik

Tarkib

Umumiy nuqtai

Shaxsiy xususiyatlaringiz sizning atrofingizdagi dunyo bilan qanday munosabatda bo'lishingizni va unga qanday munosabatda bo'lishingizni aniqlaydi. Ular haqida ko'proq bilish sizga qaerda, ham ijtimoiy, ham professional jihatdan o'zingizni eng qulay his qilishingizni o'rganishingizga yordam beradi.

Introversiya va ekstroversiya g'oyasi birinchi marta 1900 yillarning boshlarida Shveytsariya psixiatr psixologi Karl G. Yung tomonidan paydo bo'lgan. U ba'zi odamlar tashqi dunyo (extroverts), boshqalari esa ichki dunyo (introverts) tomonidan quvvatlanishiga ishonishgan.

Exrovert - bu odamlar atrofida bo'lishdan energiya jalb qiladigan kishi. Ular tashqarida bo'lishni va ijtimoiy tadbirlarda qatnashishni va boshqalar bilan muloqot qilishni yaxshi ko'radilar. Ekstrovertni "odamlar odami" deb atash mumkin.

Introvert - bu jimgina aks ettirishdan energiya tortadigan kishi. Ular yolg'izlikda yoki bir-ikki kishi bilan vaqt o'tkazishdan xursand bo'lishadi. Ko'pincha, ular ijtimoiy muhitda bo'lganidan keyin qayta zaryadlash uchun bir oz «yolg'iz vaqt» kerak.

Introverts ba'zida uyatchan yoki jamiyatni buzganlikda ayblanadilar, ammo bu aslida introvert belgilar emas. Introvert deb tanishtirgan odam odamlarga yoqishi mumkin, ammo kichik dozalarda aralashishni afzal ko'radi. Va ular odatda kichik suhbatlarning muxlislari emas, balki chuqurroq va mazmunli suhbatlarni afzal ko'rishadi.


Nevrolog olimlarning fikriga ko'ra, ekstrovertslar tashqi stimulyatsiyaga qarshi vositalarga qaraganda ijobiyroq javob berishi mumkin, chunki miyalar bunday holatlarda ko'proq dopaminni (miyangizdagi mukofot va zavq hissini keltirib chiqaradigan kimyoviy moddalar) chiqaradi.

Ushbu shaxsiyat turlari spektrda deb hisoblanadi. Bu degani, kimdir kamdan-kam hollarda bir tomonga yoki ikkinchisiga sig'adi, lekin o'rtada biron bir joyga tushadi. Siz extrovert tomonga yoki introvert tomonga yaqinroq bo'lishingiz mumkin.

Agar siz ushbu tavsiflarning ikkalasi ham bir-biriga mos kelmasa, siz ikkilanuvchi bo'lishingiz mumkin.

Ambiverts o'rtada. Vaziyatga qarab, ular ko'proq o'ziga xos yoki o'zgargan xatti-harakatlarga suyanishi mumkin.

Siz nojo'ya ishora qilishingiz mumkinligidan dalolat beradi

Bu erda siz nofaol bo'lishingiz mumkin bo'lgan beshta belgi.

1. Siz yaxshi tinglovchi va kommunikatorsiz

Extroverts ko'proq gapirishni afzal ko'radi va introvertslar kuzatishni va tinglashni yaxshi ko'radilar. Ammo ambitsiyalar qachon gaplashish va qachon tinglash kerakligini bilishadi.


Ambist yig'ilishni qisqacha nutq bilan ochib, keyin xodimlarga o'zlarining muammolari yoki tashvishlari to'g'risida gaplashish imkoniyatini taklif qilishi mumkin.

2. Sizda xatti-harakatlarni tartibga solish qobiliyati bor

Shaxsga yoki vaziyatga moslashish odatdagi ambitsiyalarga to'g'ri keladigan ko'rinadi.

Tasavvur qiling, siz asansör ichida notanish odamlar bilan yuribsiz. Ekstrovert kichik suhbatni boshlashi mumkin, ammo introvert o'zaro ta'sir qilmaslik uchun quloqchalarni joylashtirishi mumkin. Hamkasblaringizga qarab, ikkalasini tanlashingiz mumkin.

3. Siz ijtimoiy muhitda o'zingizni qulay his qilasiz, ammo yolg'iz vaqtingizni ham qadrlaysiz

Yetkazib beruvchilar o'zlarini olomon ichida yoki uyda tinch oqshomni yoqayotgandek his qilishlari mumkin.

Do'stingizni kechki dam olish uchun so'nggi daqiqalik taklif bilan chaqiring. Ehtimol, ekstrovert hech ikkilanmasdan qabul qiladi va introvert bu erda qolishni ma'qul ko'rishi mumkin. Ambiber, ehtimol, ushbu konferentsiyaning ijobiy va salbiy tomonlarini ko'rib chiqadi. Ular ikkala tomon ham borishlari mumkin edi.


4. Hamdardlik sizga tabiiy ravishda keladi

Ambiverlar tinglashlari va odamning qaerdan kelganligini tushunishlarini ko'rsatishlari mumkin.

Agar do'stingizda muammo bo'lsa, ekstrovert darhol hal qilishni taklif qilishi mumkin va introvert yaxshi tinglashi mumkin. Ambist tinglashi va sinab ko'rish va yordam berish uchun mulohazali savollar berishi mumkin.

5. Siz balansni ta'minlay olasiz

Guruh sozlamalarida ambitsiyalar ijtimoiy dinamikaga juda zarur bo'lgan muvozanatni ta'minlaydi.

Noqulay sukutni buzishga yordam beradigan ishqiboz odam suhbatni boshlashni qulay his qilishi mumkin.

Ambist bo'lishning afzalliklari

Ambiterlar o'rtada yashagani uchun ular spektrning ikkala uchida ham o'ziga xos xususiyatlardan foydalanishning noyob qobiliyatiga ega. O'zaro aloqalar haqida gap ketganda, ular osonroq vaqtni yo'qotishlari mumkin, chunki ular turli xil sozlamalarda o'zlarini qulay his qilishlari mumkin.

Aloqalar

Ambist, har ikki turdagi shaxsning ijobiy tomonlarini qanday o'rganishni o'rganishi mumkin. Masalan, siz kecha hayoti, qiziqarli voqealarni aytib berishingiz va tinglovchilarni jalb qilishi mumkin, lekin siz ham diqqat bilan tinglashingiz va kimningdir ishonchini qozonishingiz mumkin.

Natijada, etkazib beruvchilar yanada chuqur aloqalarni rivojlantirishlari mumkin. O'zgargan xislatlar ko'proq odamlar bilan muloqot qilishga olib kelishi mumkin, shu bilan birga, o'zgargan belgilar yaqin do'stlikni rivojlantirishga yordam beradi.

Boshqaruv uslubi

Ikkala ekstroverts ham, introverts ham yaxshi xo'jayinlar qilishi mumkin, ammo bu ko'pincha kontekstga va ular boshqarayotgan odamlarga bog'liq. Etakchilar turli xil boshqaruv uslublariga ega bo'lganlari singari, xodimlar shaxsiy xususiyatlariga qarab boshqaruv uslubiga turlicha munosabat bildirishadi.

Garvard Business Review-da nashr etilgan tadqiqotda AQShda 57 ta do'konga ega bo'lgan pizza etkazib berish tarmog'i o'rganilib, ekstrovert yoki introvert yuqori daromadga olib kelishi mumkinligi aniqlandi. Tadqiqotchilar har bir do'kon rahbarini ular ko'rsatgan belgilar asosida introvert / ekstrovert spektri bo'yicha baholadilar.

Ular ishdan bo'sh ishchilarni olib borganlarida, haddan oshgan rahbarlar katta daromadga ega ekanliklarini aniqladilar, ya'ni ishchilar ko'proq yo'l-yo'riq va ko'rsatmalarni afzal ko'rdilar. Xodimlar faol bo'lganlarida, ular kamroq foyda olishgan, ya'ni ishchilar o'zlariga ko'proq mas'uliyat olishni afzal ko'rishgan.

Faol ishchilar introverted liderdan ko'proq foyda olishlari mumkin. Buning sababi, introverts tinglash qobiliyatiga ega va boshqalarning kuchli tomonlarini tan olishga yordam beradi.

Jamoalarni boshqarish haqida gap ketganda, etkazib beruvchilar katta ustunlikka ega bo'lishi mumkin. Ular o'z xodimlarining ehtiyojlaridan kelib chiqqan holda ko'proq ekstrovert yoki introvert fazilatlarini namoyish qilishni tanlashlari mumkin. Ambivertslar, agar kerak bo'lsa, markaziy sahnada o'zlarini qulay his qilishadi, lekin ular qachon orqaga o'girilib tinglash kerakligini ham bilishadi.

Ambist bo'lishning kamchiliklari

Ambivertlar ko'proq moslashuvchan deb hisoblanadi, chunki ular introversiya va ekstroversion o'rtasida harakatlanishi mumkin. Vaziyatga qarab, bu ambiterda qo'shimcha kuchlanishni keltirib chiqarishi mumkin. Muvozanatni saqlash yaxshi sifat bo'lishi mumkin, ammo u charchagan ham bo'lishi mumkin.

O'zboshimchalik bilan ishchilar ijtimoiy yoki ish sharoitida tinchlikni saqlashga qodir. Shaxsiyat spektrining introvert yoki ekstrovert tomoniga yaqin bo'lgan odamlar, boshqa tomonni qaerdan kelib chiqqanligini tushunishda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin, bo'shliqni bartaraf etish uchun ambitserga murojaat qilishadi.

Ambitsiyalar gullab-yashnaydigan joylar

Umuman olganda, ambitserlar hamkorlik muvozanatini va mustaqil ishlashga sarflangan vaqtni o'z ichiga olgan martaba sohasida o'sishi mumkin. Sababi, bu ularga introvert va ekstrovert belgilaridan foydalanishga imkon beradi. Ambist ushbu kariyerada ustun bo'lishi mumkin:

Savdo

Savdo odamlari ishonchli bo'lishi kerak, shu bilan birga mijozning ehtiyojlarini hisobga oladi. Ambivertslar suhbatlashish va tinglash o'rtasida almashish uchun tabiiy qobiliyatga ega.

Psixologik fanlar jurnalida o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ambiterlar introverts yoki extrovertsga qaraganda ko'proq sotilishi mumkin.

Proyekt menejeri

Loyiha menejerlari loyihaga egalik qilishadi va u ustida ish olib boradigan jamoaga ko'rsatma berishadi. Ular ikkala tomon ham ko'rsatma berishlari va jamoalaridagi odamlarni tinglashlari kerak.

Ishlab chiqaruvchi

Prodyuserlar loyihaning tashkillashtirilishi va harakatda bo'lishiga ishonch hosil qilish uchun sahna ortida radio, televidenie, Internetdagi ommaviy axborot vositalari va filmlarda ishlaydi. Lavozim loyihani boshidan oxirigacha o'tkazish uchun shaxsiyatning turli xil turlari bilan hamkorlik qilishni o'z ichiga oladi.

Interer dizayneri

Ichki dizaynerlar o'z mijozlarini o'qish va dizayn tamoyillari va mijozlarning xohish-istaklariga asoslangan holda maslahat berishlari kerak. Ular birgalikda ishlashga biroz vaqt sarflashadi va bir muncha vaqt yolg'iz prezentatsiyalar ustida ishlashadi.

O'qituvchi

O'qituvchilar turli darajadagi va turli xil shaxs talabalariga murojaat qilishlari uchun moslashuvchan bo'lishlari kerak. Shuningdek, ular olomon oldida bemalol gapirishlari va talabalar va ota-onalar bilan yakka-yakka uchrashishlari kerak.

Qaytish

Agar siz olomon ichida bo'lsang yoki uyda yolg'iz kitob o'qiyotgan bo'lsangiz, o'zingizni teng darajada qoniqtiradigan odam bo'lsangiz, siz noaniq bo'lib qolishingiz mumkin.

Ambiverts juda ko'p ajoyib xususiyatlarga ega. Ular turli vaziyatlarda moslashuvchan bo'lib, ko'pincha qachon gaplashishni va qachon tinglashni bilishadi. Ushbu ko'nikmalar turli xil ijtimoiy shovqinlarda haqiqatan ham qadrli bo'lishi mumkin.

Shaxsiy fazilatlar spektriga qayerdan tushmasligingizdan qat'iy nazar, qanday harakat qilishingizni va o'zaro ta'sir qilishingizni tahlil qilishga vaqt ajratib, shaxsiy va professional munosabatlarni yaxshilashda yordam berishingiz mumkin.

Mashhurlik Bilan Shug’Ullanish

Cheklovlardan foydalanish

Cheklovlardan foydalanish

Tibbiy haroitda cheklovlar - bu bemorning harakatini cheklaydigan qurilmalar. Cheklovlar odamga zarar etkazma lik yoki bo hqalarga, hu jumladan ularning tarbiyachilariga zarar etkazma lik uchun yordam...
Romatoid artrit

Romatoid artrit

Romatoid artrit (RA) artritning bir turi bo'lib, bu izning og'riyotganingizda og'riq, hi hi h, qattiqlik va funkt iyalarni yo'qoti higa olib keladi. Bu har qanday bo'g'imga ta&...