Boshning tepasida bosh og'rig'i

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Boshning tepasida bosh og'rig'iga nima sabab bo'ladi?
• Kuchlanish bosh og'rig'i
• Migrenlar
• Uyqusizlikdan bosh og'rig'i
• Sovuqni qo'zg'atuvchi bosh og'rig'i
• Surunkali bosh og'rig'i
• Oksipital nevralgiya
• Boshning tepasida bosh og'rig'ining kam uchraydigan sabablari
• Qayta tiklanadigan miya tomirlarining vazokonstriksiyon sindromi (RCVS)
• Gipertenziya bosh og'rig'i
• Qaysi mushaklar aybdor?
• Boshning yuqori qismidagi bosh og'rig'i qanday davolanadi?
• Doktorni qachon ko'rish kerak

Umumiy nuqtai

Bosh og'rig'i hech qachon kulgili emas va har bir bosh og'rig'i o'ziga xos alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Boshning tepasida paydo bo'lgan bosh og'rig'i, sizning boshingiz tojiga og'irlik tushishi hissiyotiga olib kelishi mumkin.

Bosh og'rig'ining qaysi turini aniqlab olish to'g'ri davolanishni topish va engillashtirish uchun juda muhimdir.

Boshning tepasida bosh og'rig'iga nima sabab bo'ladi?

Bir necha xil holatlar sizning boshingizdagi bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin, jumladan:

Kuchlanish bosh og'rig'i

Kuchlanishli bosh og'rig'i boshning yuqori qismida paydo bo'ladigan eng keng tarqalgan sababdir. Ular bosh atrofida doimiy bosim yoki qichishishni keltirib chiqaradi, bu boshning atrofida qattiq bant joylashtirilgan kabi his etilishi mumkin.

Bundan tashqari, sizning bo'yningizda va boshingiz yoki ibodatxonangizning orqasida og'riq his qilishingiz mumkin. Og'riq zerikarli va tomoq qimirlamaydi va ko'pincha migrenga qaraganda ancha kam bo'ladi. Garchi bu bosh og'rig'i noqulay bo'lsa-da, bosh og'rig'i bo'lgan ko'p odamlar normal faoliyatni tiklashga qodir.

Kuchlanish bosh og'rig'i haqida ko'proq ma'lumot oling.

Migrenlar

Migren shuningdek, boshning yuqori qismida og'riqni keltirib chiqaradi, garchi u boshning yoki bo'yinning orqa tomonida paydo bo'lishi yoki yurishi mumkin. Migrenlar kuchli titroq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin, masalan:

• ko'ngil aynish
• sovuq qo'llar
• auralar
• yorug'lik va ovoz sezgirligi

Migrenni boshning o'ng yoki chap qismida sezish mumkin, ammo ular eng ko'p chap tomonda.

Migren haqida ko'proq ma'lumot oling.

Uyqusizlikdan bosh og'rig'i

Uyqusizlikdan bosh og'rig'i har qanday odamga ta'sir qilishi mumkin, hatto siz odatda bosh og'rig'iga duch kelmasangiz ham.Ular etishmasligi yoki uzluksiz uyqudan kelib chiqishi mumkin va ular odatda og'irlik yoki boshning tepasida bosim bilan birga zerikarli og'riqni keltirib chiqaradi.

Uyqusizlik tanangizga qanday ta'sir qilishi haqida ko'proq bilib oling.

Sovuqni qo'zg'atuvchi bosh og'rig'i

Sovuqni qo'zg'atuvchi bosh og'rig'i, odatda "miya muzlaydi" deb nomlanadi - tez boshlanadi va boshning yuqori qismida seziladi. Ular qattiq bo'ladi va odatda atigi bir necha soniya davom etadi.

Miya muzlashi haqida ko'proq ma'lumot oling.

Surunkali bosh og'rig'i

Ba'zi hollarda surunkali bosh og'rig'i kuchlanishli bosh og'rig'iga o'xshab, boshning tepasiga yaqin og'riq keltirishi mumkin. Kuchlanish bosh og'rig'i singari, bu stress tufayli yuzaga kelishi mumkin. Ular, shuningdek, doimiy baland shovqinlar, yomon uyqu yoki boshqa tetiklashlar tufayli kelib chiqishi mumkin.

Surunkali bosh og'rig'i haqida ko'proq ma'lumot oling.

Oksipital nevralgiya

Oksital nevralgiya umurtqa pog'onasidan bosh terisiga o'tadigan nervlar shikastlanganda, tirnash xususiyati keltirganda yoki siqilganda paydo bo'ladi. Ular boshning orqa qismida og'riqni yoki boshning yuqori qismida qattiq, bantga o'xshash hissiyotlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Boshqa alomatlarga quyidagilar kiradi:

• elektr toki urishi kabi his etadigan og'riqlar
• zerikarli og'riq
• harakat paytida kuchayadigan alomatlar

Oksipital nevralgiya haqida ko'proq ma'lumot oling.

Boshning tepasida bosh og'rig'ining kam uchraydigan sabablari

Kamdan kam hollarda, bu sabablar tibbiy favqulodda vaziyatlardir.

Qayta tiklanadigan miya tomirlarining vazokonstriksiyon sindromi (RCVS)

Bu kam uchraydigan holat, miyaning qon tomirlari siqilib, boshning yuqori qismida "momaqaldiroq" bosh og'rig'ini keltirib chiqaradi.

Ushbu holat miyada qon tomirlari yoki qon ketishiga olib kelishi mumkin, va boshqa alomatlar kuchli zaiflik, tutilish va loyqa ko'rishni o'z ichiga oladi.

Gipertenziya bosh og'rig'i

Gipertenziyali bosh og'rig'i yuqori qon bosimi kran ichiga bosimni keltirib chiqarganda paydo bo'ladi. Ushbu bosh og'rig'i o'ziga xosdir, chunki siz sochingizni boshingizning yuqorisidagi pony dumiga mahkam bog'lagansiz.

Bosh og'rig'i paytida siz "shovqinli" shovqinni sezishingiz mumkin; og'riq kuchli va tez-tez odamlarni tez yordam bo'limiga yuboradi. Boshqa alomatlar orasida tartibsizlik, nafas qisilishi yoki ko'rishning bulanishi bo'lishi mumkin.

Gipertenziya bosh og'rig'i haqida ko'proq ma'lumot oling.

Qaysi mushaklar aybdor?

Boshning yuqori qismidagi bosh og'rig'i - ayniqsa kuchlanishli bosh og'rig'i va migren - odatda bir nechta mushaklardan kelib chiqadi.

Birinchisi - bo'yin va bosh suyagidagi birinchi va ikkinchi umurtqalar o'rtasida harakatlanish uchun mas'ul bo'lgan subokcipital mushaklar deb nomlangan mushaklar guruhidir. Bu mushaklar tishlaringizni silliqlash, ko'zning og'rig'i yoki yomon holatda bo'lish kabi holatlar tufayli kuchayishi mumkin. Faqatgina bu holat bosh og'rig'i va migrenni qo'zg'atishi mumkin. Agar bu mushaklar haddan tashqari kuchayib ketsa, ular oksipital asabni siqib chiqarishi mumkin, bu esa oksipital nevralgiyani keltirib chiqaradi.

Bo'yinni harakatga keltiradigan splenius servicus va splenius capitus mushaklari, agar ular juda zich bo'lsa, boshning yuqori qismida og'riq paydo bo'lishi mumkin. Ushbu mushaklardagi kuchlanish bosh og'rig'idan tashqari qattiq bo'yin yoki bo'yin og'rig'iga ham olib kelishi mumkin.

Boshning yuqori qismidagi bosh og'rig'i qanday davolanadi?

Bosh og'rig'iga qarshi himoya qilishning birinchi yo'nalishi asetaminofen (Tylenol) singari og'riqsizlantiruvchi vositalardan iborat bo'lib, ular bosh og'rig'ining alomatlarini samarali ravishda kamaytirishi mumkin. O'tkir bosh og'rig'i yoki migren uchun siz qo'shimcha kuchaytiradigan Tylenol yoki Excedrin Migrenni sinab ko'rishingiz mumkin. Ikkala dorini ham birga qabul qilmang, chunki ularning ikkalasida ham atsetaminofen mavjud. Juda ko'p miqdorda ichish ortiqcha dozani keltirib chiqarishi mumkin.

Ko'proq uxlash, stressni kamaytirish va yaxshi hulqni saqlab turish (hatto o'tirganda ham) bularning barchasi bosh og'rig'ining har doim paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Agar siz ish stolida o'tirsangiz, ergonomik stulga mablag 'qo'ying.

Agar haddan tashqari kuchlanishli mushaklar sizning bosh og'rig'ingizga sabab bo'lsa, shifokoringiz sizga muntazam ravishda massaj terapevti yoki chiropraktorni ko'rishni tavsiya qilishi mumkin.

Agar sizning boshingiz tez-tez yoki qattiqroq bo'lsa, shifokor sizga dori-darmonlarni buyurishi yoki maxsus davolash rejasini ishlab chiqishi mumkin. Davolanish asosiy sabablarga ko'ra o'zgaradi:

• Kuchlanish bosh og'rig'i agar etarlicha jiddiy bo'lsa, retsept bo'yicha og'riq qoldiruvchi vositalar bilan davolash mumkin.
• O'chokli davolash profilaktika va tez yordam dorilarni o'z ichiga olishi mumkin. Triptanlar qon tomirlarini siqish va og'riqni kamaytirish uchun buyurilishi mumkin. Migrenni oldini olish uchun beta-blokerlar, antidepressantlar va soqchilikka qarshi dorilar buyurilishi mumkin.
• Oksipital nevralgiya jismoniy terapiya, massaj, iliq kompresslar, yallig'lanishga qarshi dorilar va mushak gevşetici bilan davolash mumkin. Soqchilikka qarshi dorilar profilaktika maqsadida ishlatilishi mumkin.
• Qayta tiklanadigan miya yarim vazokonstriksiyon sindromi davolanishsiz tozalanishi mumkin, ammo kaltsiy kanal blokerlari ushbu holat tufayli kelib chiqadigan bosh og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi (garchi ular qon tomir xavfini kamaytirmasa ham).
• Gipertenziya bosh og'rig'i, odatda gipertenziv inqiroz deb ataladigan xavfli holatda yuzaga keladigan miya qon ketishi, qon tomir yoki boshqa jiddiy holatlar xavfini kamaytirish uchun shoshilinch davolanishni talab qiladi. Qon bosimini imkon qadar tez tushirish uchun dorilar buyuriladi; bu odatda IV orqali amalga oshiriladi. Gipertenziya bosh og'rig'ining oldini olish uchun past natriyli dietani iste'mol qiling, muntazam ravishda jismoniy mashqlar qiling va shifokor tomonidan buyurilgan qon bosimi bo'yicha dorilarni qabul qiling.

Agar sizning shifokoringiz sizga ishlamayotgan davolanishni buyursa yoki siz dori-darmonlarning yon ta'siri bilan kurashayotgan bo'lsangiz, ularga xabar bering. Ko'pincha turli xil bosh rejalarini sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan bir nechta davolanish rejalari va dorilar mavjud.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Yengil bosh og'rig'i uyda davolanishi mumkin va odatda tashvishga sabab bo'lmaydi. Ba'zi alomatlar sizning bosh og'rig'ingizni tashxislash, davolanish rejasini tuzish va asosiy sharoitlarni tekshirish uchun shifokor bilan uchrashuvga borishingizni anglatadi. Ushbu alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• bosh og'rig'i shaklidagi o'zgarishlar, shu jumladan og'riq turi, joylashishi, zo'ravonlik yoki chastota
• asta-sekin yomonlashadigan bosh og'rig'i
• odatdagi yoki kundalik harakatlaringizga xalaqit beradigan bosh og'rig'i
• davolash bilan hal qilinmaydigan bosh og'rig'i, shu jumladan, muolajadan tashqari davolash

Bosh og'rig'i bilan birga keladigan ba'zi alomatlar shoshilinch tibbiy yordamni ko'rsatishi mumkin. Agar siz duch kelgan bo'lsangiz, 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki tez yordam bo'limiga boring:

• hech qanday joydan chiqmagan va og'ir og'riqni keltirib chiqaradigan kuchli, to'satdan bosh og'rig'i
• nutqni yoki nima bo'layotganini tushunishga qiynalayotgan paytingizda chalkashlik yoki yomon hushyorlik
• tanangizning bir tomonida uyqu, zaiflik yoki falaj; bu yuz falajini o'z ichiga oladi
• xiralashgan ko'rish yoki ko'rish qiyinligi
• og'zaki buzilishlar yoki ochiq-oydin nutqni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan muammolarni gapirish
• to'rt soatdan ortiq davom etadigan doimiy ko'ngil aynish yoki qusish
• yurishni qiyinlashtiradigan muvozanat muammolari
• hushidan ketish
• soqchilik
• qattiq bo'yin yuqori isitma bilan birlashtirilgan