Ayol naqshining sochlari va boshqa soch to'kilishi uchun variantlar
Tarkib
- Sochlarning siyraklashishi, to'kilishi va davolash usullari
- Soch to'kilishiga qarshi nima qila olasiz?
- Minoksidilning mahalliy eritmasi
- Spironolakton tabletkalari
- Mahalliy tretinoin
- Kortikosteroid in'ektsiyalari
- Topikal antralin
- Trombotsitlarga boy plazma (PRP) terapiyasi
- Ketokonazolli shampun
- Yorug'lik va lazer terapiyasi
- Soch to'kilishi uchun 5 sog'lom odat
- 1. Soch turmaklash odatlaringizni o'zgartiring
- 2. Oziqlanishingizni tering
- 3. Temir va rux qo'shing
- 4. Akupunkturni sinab ko'ring
- 5. Stressni boshqaring
- Xamirturush
Sochlarning siyraklashishi, to'kilishi va davolash usullari
Sochingiz tushishining ko'plab sabablari bor. Bu vaqtinchalik, qaytarib beriladigan yoki doimiy bo'ladimi, sizga yordam beradigan variantlarni ko'rib chiqishingiz mumkin.
Soch to'kilishining sababini aniqlashlari uchun eng muhim qadam - shifokorga tashrif buyurishdir.
Biz ayollar uchun soch to'kilishini davolash uchun mavjud bo'lgan odatiy, odatiy va qo'shimcha davolash usullarini ko'rib chiqamiz.
Soch to'kilishiga qarshi nima qila olasiz?
Homiladorlik yoki menopauza yoki stress kabi gormonal o'zgarishlar natijasida yuzaga keladigan soch to'kilishi hech qanday davolanishni talab etmasligi mumkin. Buning o'rniga, tanani sozlashdan keyin yo'qotish, ehtimol, o'z-o'zidan to'xtaydi.
Oziq moddalar etishmovchiligini odatda dietani o'zgartirish, qo'shimchalardan foydalanish va shifokor yoki ro'yxatdan o'tgan diyetisyenning ko'rsatmasi bilan bartaraf etish mumkin. Agar etishmovchilik asosiy tibbiy holat tufayli yuzaga kelsa, shifokorning ko'rsatmasi zarur.
Soch to'kilishiga olib keladigan har qanday tibbiy holat to'g'ridan-to'g'ri uning alomatlarini emas, balki to'liq holatini davolash uchun davolash kerak.
Aytish joizki, sochlarning to'kilishi uchun ayollar naqshlarining kelligi va boshqa alopesiyalar tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan bir qator dorilar va davolash usullari mavjud. To'liq natijalarni ko'rish uchun sizga bir necha oy yoki yillar davomida davolash usullaridan birini yoki kombinatsiyasini qo'llash kerak bo'lishi mumkin.
Minoksidilning mahalliy eritmasi
Shuningdek, "Rogaine" nomi bilan ham tanilgan, ushbu retseptsiz yoziladigan dori alopesiya isata yoki androgenik alopesiya bilan kasallangan erkaklar yoki ayollar uchun ishlatilishi mumkin.
Ushbu preparat ko'pik yoki suyuqlik shaklida bo'ladi va har kuni bosh terisiga tarqaladi. Avvaliga bu ko'proq soch to'kilishiga olib kelishi mumkin va yangi o'sish oldingisiga qaraganda qisqaroq va ingichka bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, yo'qotishni oldini olish va o'sishni rivojlantirish uchun olti oy yoki undan ko'proq vaqt davomida foydalanishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Yon ta'sirlarga quyidagilar kiradi:
- bosh terisi tirnash xususiyati
- dorilar bilan aloqa qiladigan yuzning yoki qo'llarning boshqa qismlarida soch o'sishi
- taxikardiya (tez yurak urishi)
Spironolakton tabletkalari
Aks holda Aldakton deb nomlanuvchi dori spironolakton gormonlarni aniqlash orqali soch to'kilishini davolashda ishlaydi. Xususan, u androgen retseptorlari bilan bog'lanib, organizmda testosteronni qayta ishlashini pasaytiradi.
Hamma tadqiqotchilar uning samarali ishlashiga rozi emaslar va AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) uni androgenik alopesiyani davolash vositasi deb belgilamagan.
Spironolaktonning mumkin bo'lgan foydalari va xatarlari haqida shifokor yoki farmatsevt bilan suhbatlashing.
Mahalliy tretinoin
Retin-A yoki topikal tretinoin ba'zida androgenik alopesiya uchun minoksidil bilan kombinatsiyalangan davolash sifatida qo'llaniladi.
Ushbu turdagi dori-darmonlarni shifokorning rahbarligi ostida qo'llash juda muhimdir. Ba'zi hollarda tretinoin aslida soch to'kilishiga olib kelishi mumkin.
Uyda ishlatgan ba'zi odamlar mahalliy retinolli kremlar, sarumlar va losonlar sochlarning to'kilishini yanada kuchaytirishi mumkinligi haqida xabar berishadi.
Kortikosteroid in'ektsiyalari
Alopesiya isata tufayli sochlari to'kiladigan ayollar zararlangan hududning bir nechta joylariga AOK qilingan kortikosteroidlar bilan davolashni o'ylashlari mumkin.
Soch o'sishi to'rt hafta ichida sezilishi mumkin va davolanish har to'rt olti haftada takrorlanishi mumkin. In'ektsiya bilan yon ta'siriga quyidagilar kiradi:
- teri atrofiyasi
- bosh terisi noziklashishi
Mahalliy kortikosteroidlar ham mavjud, ammo ular albatta unchalik samarali emas va og'iz kortikosteroidlari noxush yon ta'sirga olib kelishi mumkin.
Topikal antralin
Alopesiya isata bilan kasallangan ayollarda antralin ham xavfsiz, ham samaralidir. Uyda kuniga bir marta, atigi 5 daqiqadan boshlab va bir soatgacha bo'lgan muddatgacha qo'llanilishi mumkin.
Qo'llashdan keyin bosh terisini salqin suv bilan yuvish va sovun bilan tozalash kerak. Sochlarning yangi o'sishi ikki-uch oy ichida o'sishi mumkin.
Trombotsitlarga boy plazma (PRP) terapiyasi
Trombotsitlarga boy plazma (PRP) terapiyasi uchta bosqichni o'z ichiga oladi:
- Odamning qonini olish.
- Uni qayta ishlash.
- Uni yana bosh terisiga yuboring.
Ushbu davolash usuli nisbatan yangi bo'lib, natijada uning samaradorligini ta'minlash uchun juda ko'p tadqiqotlar mavjud emas. Aytgancha, bu oddiy, iqtisodiy jihatdan samarali davolash usuli ekanligini ko'rsatdi.
PRP terapiyasi to'rt haftadan olti oygacha parvarishlash bilan to'rt haftadan olti haftagacha bir necha mashg'ulotlarni o'z ichiga oladi.
Mumkin bo'lgan xatarlarga quyidagilar kiradi:
- qon tomirlari yoki nervlarning shikastlanishi
- infektsiya
- skar to'qimasi yoki in'ektsiya joylarida kalsifikatsiya
Ketokonazolli shampun
Androgenik alopesiya bilan og'rigan ayollar, retsept bo'yicha ketokonazolni 2 foiz quvvat bilan sinab ko'rishlari mumkin. Ushbu preparat shampun shaklida bo'ladi va shuningdek, Nizoral nomi bilan ham qo'llaniladi.
Bu antifungal agent va sochlarning to'kilishiga olib keladigan tanadagi testosteron va boshqa androgenlarni ishlab chiqarishni kamaytirishga yordam beradi. Shuningdek, o'zingizning dorixonangizda 1 foiz quvvatni topishingiz mumkin, ammo u unchalik samarali bo'lmasligi mumkin.
Ushbu davolash bilan bog'liq nojo'ya ta'sirlar mavjud emas.
Yorug'lik va lazer terapiyasi
Lazer moslamalari androgenik alopesiya va naqshli sochlari bo'lgan odamlarning soch o'sishini rag'batlantirishi mumkin. Lazer bilan davolashning boshqa nomlariga quyidagilar kiradi:
- qizil chiroq terapiyasi
- sovuq lazer
- yumshoq lazer
- fotobiomodulyatsiya
- biostimulyatsiya
Qurilmalar retseptisiz cho'tka, taroq va boshqa qo'l buyumlari ko'rinishida mavjud. Ular yorug'lik chiqaradi va mumkin.
Siz haftasiga ikki-uch marta lazer nurlarini davolashni qo'llashingiz mumkin. Natijalarni ko'rish uchun bir necha haftadan bir necha oygacha vaqt ketishi mumkin.
Shuni ta'kidlash kerakki, lazer bilan davolash FDA bilan dorilar kabi tartibga solinmagan. Uzoq muddatli xavfsizlik va boshqa jihatlar noma'lum. Hozirgi vaqtda lazer terapiyasi bilan bog'liq nojo'ya ta'sirlar mavjud emas.
Soch to'kilishi uchun 5 sog'lom odat
Soch va bosh terisi salomatligi uchun uyda qilishingiz mumkin bo'lgan boshqa narsalar ham mavjud. Soch to'kilishiga quyidagi sabablar sabab bo'lsa, ushbu yondashuvlar ayniqsa foydali bo'lishi mumkin.
- telogen effluvium
- stress
- soch turmagidan sochlarning shikastlanishi
- parhezdagi nuqsonlar
1. Soch turmaklash odatlaringizni o'zgartiring
Braid, bulochka yoki quyruq kabi mahkam bog'langan uslublardan uzoqroq turing. Sochingizni burish yoki silamoqqa qarshi turing.
Sochlarni muloyimlik bilan yuving yoki tozalang, agar kerak bo'lsa, ildizlarning ortiqcha tortilishini oldini olish uchun keng tishli taroqqa o'ting.
Issiq tsilindrni, kıvırma yoki düzleştirici dazmollar, yog 'bilan ishlov berish, sayqallash va boshqa kimyoviy jarayonlardan qochish kerak.
2. Oziqlanishingizni tering
Ovqatlanishingizga va qancha ovqat eyayotganingizga e'tibor bering. Masalan, vitaminlar va minerallarga boy bo'lgan turli xil to'liq ovqatlarni iste'mol qilish tanangizni va sochlarning o'sishi uchun javob beradigan joylarni yoqilg'iga yordam beradi.
Agar sizda ba'zi vitaminlar etishmasligidan shubha qilsangiz, qoningizni tekshirib ko'rish uchun dietangizga tashrif buyuring va ovqatlanishdagi boshqa muammolar, masalan, ovqatlanish buzilishi yoki ozuqaviy moddalarning emishini to'xtatishi mumkin bo'lgan holat.
3. Temir va rux qo'shing
Siz u erda bo'lganingizda, shifokoringizdan temir va sink qo'shimchalari haqida so'rashni o'ylab ko'ring.
ushbu vitaminlarning etishmasligi sochlarning to'kilishiga olib kelishi mumkin va qo'shimcha ravishda alopesiya isata kabi bir qator holatlarning ta'sirini qaytarishga yordam beradi deb o'ylayman.
Shunga qaramay, siz ushbu vitaminlardagi darajangizni tekshirish uchun qon testini o'tkazish uchun shifokoringizga tashrif buyurishni xohlaysiz. Masalan, temir miqdori millilitr uchun 70 nanogramdan past bo'lgan ayollar etishmovchilik deb hisoblanadi.
U erdan sizning etishmovchilik darajangizga muvofiq dozani topish uchun shifokoringiz bilan ishlang. Haddan tashqari yoki keraksiz qo'shimchalar xavfli bo'lishi mumkin.
4. Akupunkturni sinab ko'ring
Akupunktur - bu ming yillar davomida amal qilib kelingan xitoy tibbiyotining bir turi. Uning qo'llanishlari juda ko'p va ba'zi tadqiqotchilar bu alopesiya areata tufayli soch to'kilishiga yordam berishi mumkin deb hisoblashadi.
Qanday? Bosh terisiga kiritilgan ignalar soch follikulalarini rag'batlantirishga va qayta o'sishga yordam beradi.
Ushbu sohada ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak, ammo agar ushbu davolanish sizga yoqadigan bo'lsa, shifokoringizdan litsenziyali akupunkturistga murojaat qilishni so'rab ko'ring. Ayni paytda soch to'kilishiga qarshi akupunktur haqida ko'proq bilib oling.
5. Stressni boshqaring
Travmatizm kutilmaganda va kutilmaganda yuz berishi mumkin bo'lsa-da, siz hayotingizda davom etayotgan stressni jismoniy mashqlar, masalan, yoga yoki meditatsiya singari ehtiyotkorlik usullari yordamida boshqarishingiz mumkin.
Ba'zi tadqiqotchilar hatto sochlarning yo'qolishini tiklash bilan bog'liq holda ushbu muqobil davolash usullarini o'rganmoqdalar. Ushbu g'oya shundan iboratki, yoga va meditatsiya qon shakarini tartibga solish va qon aylanishini kuchaytirishga yordam beradi va qayta o'sishga yordam beradi.
Xamirturush
Ayollardagi ingichka sochlar uning tashqi ko'rinishiga ta'sir qilishidan ko'proq narsani o'rganishga loyiqdir.
Vaqtinchalik soch to'kilishiga olib keladigan ko'plab holatlar davolanmasdan yoki oddiy turmush tarzini o'zgartirmasdan o'tib ketsa, boshqalari qaytarib bo'lmaydigan yo'qotish yoki sog'liq holatlarining alomatlari bo'lishi mumkin.
Boshqalar hali o'sishni rivojlantirish uchun davolanishga yaxshi javob berishlari mumkin, shuning uchun tezroq boshlash juda muhimdir.