Zanjabil choyi nojo'ya ta'sir qiladimi?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Yon ta'siri, haqiqiy va mish-mishlar
• Sog'liqni saqlash da'vo qilmoqda
• Pastki chiziq

Umumiy nuqtai

Xitoyning janubiy qismida tug'ilgan zanjabil butun dunyo bo'ylab iliq iqlim sharoitida o'sadi. Zanjabil o'simlikining achchiq, xushbo'y ildizi ko'plab madaniyatlar tomonidan pishirishda va tibbiyotda ishlatilgan.

Ko'pchilik uni ziravor sifatida ishlatadi yoki sushi bilan iste'mol qiladi, ammo zanjabilni choyga ham tayyorlash mumkin. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - bir osh qoshiq yangi maydalangan zanjabilni bir stakan qaynoq suvga tikib qo'yish va siz o'zingizga ikkita mazali porsiyani sotib oldingiz!

Yon ta'siri, haqiqiy va mish-mishlar

Zanjabil choyi jiddiy yon ta'sirga ega emasga o'xshaydi. Birinchidan, o'zingizni bezovta qiluvchi yoki zararli narsalarga duchor qilish uchun choyni etarli darajada ichish qiyin bo'ladi. Umuman olganda, siz kuniga 4 grammdan ortiq zanjabil iste'mol qilmoqchi emassiz - bu juda ozgina stakan!

Ko'p odamlar zanjabil safro ishlab chiqarishni ko'paytirishi mumkin deb o'ylashadi, ammo buning ilmiy dalillari yo'q. Shunga qaramay, o't pufagi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, zanjabil choyini ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashsangiz yaxshi bo'ladi.

Zanjabil choyini ichish mumkin bo'lgan mayda ta'sirlardan biri bu chilimchalar yoki boshqa achchiq ovqatlarni iste'mol qilishda qanday his qilishingizga o'xshash oshqozon yonishi yoki oshqozon buzilishi. Siz bu tirnash xususiyati bilan zanjabil allergiyasi uchun xato qilishingiz mumkin.

Ammo, zanjabil choyini ichganingizdan keyin og'zingiz yoki oshqozoningizda toshma yoki bezovtalik paydo bo'lsa, zanjabilga alerjiya bo'lishi mumkin.

Zanjabil qon bosimini pasaytirishga yordam berishi mumkin, shuning uchun siz bosh aynitishni yon ta'sir sifatida qabul qilishingiz mumkin. Shuningdek, zanjabil tarkibida salitsilatlar, qonni suyultiruvchi vosita vazifasini bajaradigan aspirin tarkibidagi kimyoviy moddalar mavjud. Bu qon ketishi buzilgan odamlarga muammo tug'dirishi mumkin.

Ammo yana shuni ta'kidlash kerakki, bunday ta'sirni boshdan kechirish uchun kuniga tavsiya etilgan 4 gramm zanjabildan ko'proq narsani iste'mol qilishingiz kerak bo'ladi.

Sog'liqni saqlash da'vo qilmoqda

Ba'zilarning aytishicha, zanjabil choyi yo'tal va boshqa nafas olish muammolarini davolaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, zanjabil odatda ishlatiladigan ba'zi dorilar kabi samarali va samarali bo'lishi mumkin.

Zanjabilning tarkibiy qismi bo'lgan gingerol laboratoriyada o'smaning o'sishi isbotlangan. Ko'pgina foydalanuvchilar zanjabil choyi artrit og'rig'i va mushak og'rig'ini engillashtiradi deb da'vo qiladilar.

Zanjabil choyi an'anaviy ravishda oshqozon muammolari uchun ham ishlatiladi, eng mashhuri ko'ngil aynishini oldini olish yoki to'xtatish uchun. Bu kimyoviy terapiya yoki jarrohlik tufayli ko'ngil aynishida yordam berishi mumkin. Homiladorlik paytida ertalabki kasallikdan xalos bo'lish uchun zanjabildan foydalanish munozarali hisoblanadi.

Agar homilador bo'lsangiz, saraton kasalligiga chalingan bo'lsangiz yoki operatsiyaga duch kelsangiz, ko'ngil aynishini engillashtiradigan biror narsa qabul qilishdan oldin, albatta, shifokoringizga murojaat qiling.

Pastki chiziq

Har qanday narsadan ortiqcha narsa - hatto tabiiy narsa ham muammo tug'dirishi aniq. Ammo umuman sog'lig'ingiz yaxshi bo'lsa va sizga zanjabil beradigan zing yoqsa, iching va xavotir olmang.

• Bu sizga yaxshi bo'lishi mumkin, ammo zanjabil choyi Ginger Rogers yoki Ginger Spice-ning eng sevimlisi bo'lganligi haqida hech qanday dalil yo'q.
• Zanjabilni iste'mol qilish va zanjabil sochli bolani tug'ilishi o'rtasida isbotlangan aloqa yo'q. Biroq, zanjabildagi gingerol aslida soch o'sishi mumkin!

Zanjabil va zanjabil choyi ham ko'ngil aynish va oshqozon bezovtaligini, shu jumladan homiladorlik va kimyoviy terapiyadan kelib chiqadigan alomatlarni to'xtatish uchun foydalidir. Dozalashdan qat'i nazar, qo'shimcha qo'shimchani qabul qilishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashishni unutmang.