Kislota reflü va GERD haqida bilish kerak bo'lgan hamma narsa

Tarkib

• Kislota reflü va GERD nima?
• GERD belgilari
• GERD sabablari
• GERD davolash usullari
• GERD uchun jarrohlik
• GERD tashxisi
• Chaqaloqlarda GERD
• GERD uchun xavf omillari
• GERDning mumkin bo'lgan asoratlari
• Diet va GERD
• GERD uchun uy sharoitida davolanish
• Anksiyete va GERD
• Homiladorlik va GERD
• Nafas va GERD
• IBS va GERD
• Spirtli ichimliklar va GERD ichish
• GERD va yurak urishi o'rtasidagi farq

Kislota reflü va GERD nima?

Kislota reflyuksi oshqozoningizdagi tarkib qizilo'ngachga tushganda sodir bo'ladi. Bu kislota regurgitatsiyasi yoki gastroezofagial reflyuks deb ham ataladi.

Agar sizda haftada ikki martadan ko'proq kislota reflyuksining alomatlari bo'lsa, sizda gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD) deb ataladigan holat bo'lishi mumkin.

Qandli diabet va ovqat hazm qilish va buyrak kasalliklari milliy instituti (NIDDK) ma'lumotlariga ko'ra, GERD AQShdagi odamlarning taxminan 20 foiziga ta'sir qiladi. Agar davolanmasa, ba'zida jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

GERD belgilari

Kislota reflyuksi ko'kragingizda noqulay yonish hissi keltirib chiqarishi mumkin, bu sizning bo'yningizga qarab tarqalishi mumkin. Ushbu hissiyot ko'pincha yurak og'rig'i deb nomlanadi.

Agar sizda kislota reflü bo'lsa, og'zingizning orqa qismida nordon yoki achchiq ta'm paydo bo'lishi mumkin. Bu sizning oshqozoningizdan oziq-ovqat yoki suyuqlikni og'zingizga qaytarishingizga olib kelishi mumkin.

Ba'zi hollarda GERD yutishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin. Ba'zan bu nafas olish bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin, masalan, surunkali yo'tal yoki astma.

GERD sabablari

Pastki qizilo'ngach sfinkteri (LES) - bu qizilo'ngachning oxiridagi mushaklarning dumaloq tasmasi. To'g'ri ishlayotganda, siz yutib yuborganingizda bo'shashadi va ochiladi. Keyin u siqilib, yana yopiladi.

Kislota refleksi sizning LESingiz qattiq tortilmasa yoki yopilmasa sodir bo'ladi. Bu oshqozon sharbatlari va boshqa tarkibiy qismlarni sizning qizilo'ngachga ko'tarishga imkon beradi.

GERD davolash usullari

GERD alomatlarini oldini olish va engillashtirish uchun sizning shifokoringiz ovqatlanish odatlariga yoki boshqa harakatlaringizga o'zgartirish kiritishingizni maslahat berishi mumkin.

Shuningdek, ular qarshi dori-darmonlarni qabul qilishni taklif qilishlari mumkin, masalan:

• antatsidlar
• H2 retseptorlari blokerlari
• proton nasos inhibitörleri (PPI)

Ba'zi hollarda, ular kuchliroq H2 retseptorlari blokerlarini yoki PPIlarni buyurishi mumkin. Agar GERD og'ir bo'lsa va boshqa davolanishga javob bermasa, jarrohlik tavsiya qilinishi mumkin.

Qo'shimcha va retsept bo'yicha berilgan ba'zi dorilar nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. GERDni davolash uchun mavjud bo'lgan dorilar haqida ko'proq bilib oling.

GERD uchun jarrohlik

Ko'pgina hollarda, turmush tarzini o'zgartirish va dori-darmonlar GERD alomatlarini oldini olish va engillashtirish uchun etarli. Ammo ba'zida jarrohlik zarur.

Masalan, turmush tarzingizni o'zgartirish va dori-darmonlar sizning alomatlaringizni to'xtatmasa, shifokoringiz jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin. Agar siz GERD asoratini rivojlantirgan bo'lsangiz, ular operatsiyani ham taklif qilishlari mumkin.

GERDni davolash uchun bir nechta operatsiyalar mavjud. Shifokor tavsiya qilishi mumkin bo'lgan muolajalar bilan tanishish uchun bu erni bosing.

GERD tashxisi

Agar sizning shifokoringiz sizning GERD kasalligingiz borligiga shubha qilsa, ular tibbiy ko'rikdan o'tishadi va siz boshdan kechirgan alomatlar haqida so'rashadi.

Ular tashxisni tasdiqlash yoki GERD asoratini tekshirish uchun quyidagi usullardan birini yoki bir nechtasini ishlatishlari mumkin:

• bariy yutish: bariy eritmasini ichganingizdan so'ng, yuqori ovqat hazm qilish traktini tekshirish uchun rentgenografiya qo'llaniladi
• yuqori endoskopiya: mayda kamerali egiluvchan naycha sizning qizilo'ngachingizga tekkizilib, to'qima namunasini (biopsiya) to'plash uchun yuboriladi.
• qizilo'ngach manometriyasi: sizning qizilo'ngach mushaklarining kuchini o'lchash uchun egiluvchan naycha sizning qizilo'ngachingizga bog'langan.
• qizilo'ngach pH monitoringi: qizilo'ngachga oshqozon kislotasi qachon va qachon kirishini o'rganish uchun monitor o'rnatilgan.

Chaqaloqlarda GERD

4 oylik chaqaloqlarning uchdan ikki qismida GERD belgilari mavjud. Unga 1 yoshli chaqaloqlarning 10 foizi ta'sir qiladi.

Kichkintoylar ba'zida ovqat eyishi va qusishi odatiy holdir. Ammo agar chaqalog'ingiz ovqatni tupursa yoki tez-tez qussa, unda GERD bo'lishi mumkin.

Go'daklardagi GERDning boshqa mumkin bo'lgan belgilari va alomatlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• ovqatdan bosh tortish
• yutish muammosi
• tiqilib qolish yoki bo'g'ilish
• nam burps yoki hiqichoq
• ovqatlantirish paytida yoki undan keyin asabiylashish
• boqish paytida yoki keyin ularning orqa qismlarini bog'lab qo'yish
• vazn yo'qotish yoki yomon o'sish
• takroriy yo'tal yoki pnevmoniya
• uxlashda qiyinchilik

Ushbu alomatlarning aksariyati til bilan bog'langan chaqaloqlarda uchraydi, bu ularning ovqatlanishini qiyinlashtiradi.

Agar chaqalog'ingiz GERD yoki boshqa kasallikka chalingan deb taxmin qilsangiz, shifokor bilan uchrashuvga boring. Go'daklarda GERDni qanday aniqlashni o'rganing.

GERD uchun xavf omillari

Muayyan shartlar sizning GERD rivojlanish ehtimolingizni oshirishi mumkin, shu jumladan:

• semirish
• homiladorlik
• hiatal churra
• biriktiruvchi to'qima kasalliklari

Ba'zi bir turmush tarzi xatti-harakatlar GERD xavfini oshirishi mumkin, jumladan:

• chekish
• katta ovqat eyish
• ovqatdan keyin qisqa vaqt yotish yoki uxlash
• chuqur qizarib pishgan yoki baharatlı ovqatlar kabi ba'zi turdagi ovqatlarni iste'mol qilish
• soda, qahva yoki alkogol kabi ichimliklarning ayrim turlarini ichish
• steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni (NSAIDS), masalan, aspirin yoki ibuprofen yordamida

Agar sizda ushbu xavf omillari bo'lsa, ularni o'zgartirish choralarini ko'rish GERDning oldini olish yoki boshqarishga yordam berishi mumkin. Uni boshdan kechirish ehtimolini oshiradigan narsalar haqida ko'proq ma'lumot oling.

GERDning mumkin bo'lgan asoratlari

Ko'pgina odamlarda GERD jiddiy asoratlarni keltirib chiqarmaydi. Ammo kamdan-kam hollarda, bu jiddiy yoki hatto hayot uchun xavfli bo'lgan sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.

GERD ning asoratlari quyidagilardan iborat:

• qizilo'ngach, qizilo'ngachning yallig'lanishi
• qizilo'ngachning torayishi, bu sizning qizilo'ngach torayib yoki siqilib ketganda yuz beradi
• Barrett qizilo'ngach, bu sizning qizilo'ngachning astarida doimiy o'zgarishlarni o'z ichiga oladi
• Barretning qizilo'ngach kasalligi bilan og'rigan odamlarning oz qismiga ta'sir qiladigan qizilo'ngach saratoni
• astma, surunkali yo'tal yoki nafas olish bilan bog'liq boshqa muammolar, agar siz o'pkangizga oshqozon kislotasini nafas olsangiz
• tish emalining eroziyasi, gum kasalligi yoki boshqa tish muammolari

Sizning asoratlaringizni kamaytirish uchun GERD alomatlarini oldini olish va davolash choralarini ko'rish muhimdir.

Diet va GERD

Ba'zi odamlarda ba'zi oziq-ovqat va ichimliklar GERD alomatlarini qo'zg'atadi. Umumiy parhez qo'zg'atuvchilarga quyidagilar kiradi

• yuqori yog'li ovqatlar
• baharatlı ovqatlar
• shokolad
• tsitrus mevalari
• ananas
• pomidor
• piyoz
• sarimsoq piyoz
• yalpiz
• alkogol
• qahva
• choy
• soda

Diyetetik triggerlar bir kishidan boshqasiga farq qilishi mumkin. Umumiy ovqatlanish tetiklari haqida ko'proq bilib oling va alomatlaringizni yomonlashtirmaslik uchun nima qilish kerak.

GERD uchun uy sharoitida davolanish

GERD simptomlaridan xalos bo'lishga yordam beradigan bir nechta turmush tarzini o'zgartirish va uy sharoitida davolanish usullari mavjud.

Masalan, u quyidagilarga yordam berishi mumkin:

• chekishni tashlash
• ortiqcha vazn yo'qotish
• kichikroq ovqat iste'mol qiling
• ovqatdan keyin saqichni chaynash
• ovqatdan keyin yotishdan saqlaning
• alomatlaringizni qo'zg'atadigan ovqatlar va ichimliklardan saqlaning
• qattiq kiyim kiyishdan saqlaning
• gevşeme texnikasini mashq qiling

Ba'zi o'simlik dorilar ham engillashtirishi mumkin.

Odatda GERD uchun ishlatiladigan o'tlarga quyidagilar kiradi:

• romashka
• qizilmiya ildizi
• marshmallow ildizi
• silliq Elm

Ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak bo'lsa ham, ba'zi odamlar ushbu o'tlarni o'z ichiga olgan qo'shimchalar, damlamalar yoki choylarni qabul qilgandan keyin kislota reflyuksidan xalos bo'lishgan.

Ammo ba'zi hollarda o'simliklarni davolash dorilar nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi yoki ba'zi dorilar bilan aralashishi mumkin. GERDni davolash uchun o'simlik vositalaridan foydalanishning mumkin bo'lgan foydalari va xavflarini ko'rib chiqing.

Anksiyete va GERD

2015 yildagi tadqiqotlarga ko'ra, tashvish GERD ba'zi alomatlarini yomonlashtirishi mumkin.

Agar bezovtalik sizning alomatlaringizni yomonlashtiradi deb o'ylasangiz, shifokoringiz bilan uni engillashtirish usullari haqida gaplashing.

Xavotirni kamaytirish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:

• tajribangizni, odamlarni va sizni bezovta qiladigan joylarga ta'sir qilishingizni cheklang
• meditatsiya yoki chuqur nafas olish mashqlari kabi gevşeme texnikasini mashq qiling
• uyqu, jismoniy mashqlar yoki boshqa turmush tarzingizni to'g'rilang

Agar sizning shifokoringiz sizni bezovtalik bor deb taxmin qilsa, ular sizni tashxis qo'yish va davolash uchun ruhiy kasalliklar bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishlari mumkin. Anksiyete kasalligini davolash uchun dori-darmonlar, talk terapiyasi yoki har ikkalasining kombinatsiyasi bo'lishi mumkin.

Homiladorlik va GERD

Homiladorlik kislota reflyuksini boshdan kechirish ehtimolini oshirishi mumkin. Agar homilador bo'lishdan oldin GERD bo'lsa, sizning alomatlaringiz yomonlashishi mumkin.

Homiladorlik paytida gormonal o'zgarishlar sizning qizilo'ngachingizdagi mushaklarning tez-tez bo'shashishiga olib kelishi mumkin. O'sayotgan homila ham sizning oshqozoningizga bosim o'tkazishi mumkin. Bu oshqozon kislotasi sizning qizilo'ngachga kirish xavfini oshirishi mumkin.

Kislota reflyuksini davolash uchun ishlatiladigan ko'plab dorilar homiladorlik paytida qabul qilinishi mumkin. Ammo ba'zi hollarda, shifokor sizga antasidlar yoki boshqa davolanishlardan qochishingizni maslahat berishi mumkin. Homiladorlik davrida kislota reflyuksini boshqarishda foydalanishingiz mumkin bo'lgan strategiyalar haqida ko'proq bilib oling.

Nafas va GERD

Ta'kidlanishicha, astma bilan og'rigan odamlarning 75 foizdan ko'prog'i GERD kasalligiga chalingan.

Astma va GERD o'rtasidagi aniq bog'liqlikni tushunish uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi. GERD astma alomatlarini yanada kuchaytirishi mumkin. Ammo astma va ba'zi astma dorilari GERD bilan kasallanish xavfini oshirishi mumkin.

Agar sizda astma va GERD bo'lsa, har ikkala holatni ham boshqarish muhimdir. Ushbu shartlar o'rtasidagi bog'liqlik va ularni qanday qilib samarali boshqarish mumkinligi haqida ko'proq o'qing.

IBS va GERD

Irritabiy ichak sindromi (IBS) bu sizning katta ichakingizga ta'sir qilishi mumkin. Umumiy simptomlarga quyidagilar kiradi:

• qorin og'riq
• shishiradi
• ich qotishi
• diareya

Yaqinda o'tkazilgan tekshiruv natijalariga ko'ra, GERD bilan bog'liq alomatlar umumiy aholiga qaraganda IBS bo'lgan odamlarda ko'proq uchraydi.

Agar ikkala IBS va GERD alomatlari bo'lsa, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring. Ular sizning dietangizga, dori-darmonlarga yoki boshqa davolanishingizga o'zgartirish kiritishni maslahat berishlari mumkin. Ushbu shartlar o'rtasidagi bog'liqlik va qanday qilib taskin topishingiz haqida ko'proq bilib oling.

Spirtli ichimliklar va GERD ichish

GERD bilan kasallangan ba'zi odamlarda ba'zi ovqatlar va ichimliklar alomatlarning kuchayishiga olib keladi. Ushbu parhezni qo'zg'atuvchilarga spirtli ichimliklar ham kiradi

O'zingizning maxsus tetikleyicilere qarab, me'yorida spirtli ichimliklarni ichishingiz mumkin. Ammo ba'zi odamlar uchun hatto oz miqdordagi spirtli ichimliklar GERD alomatlarini qo'zg'atadi.

Agar siz spirtli ichimliklarni meva sharbatlari yoki boshqa aralashtirgichlar bilan birlashtirsangiz, ushbu mikserlar alomatlarga olib kelishi mumkin. Spirtli ichimliklar va mikserlar GERD alomatlarini qanday qo'zg'atishi mumkinligini bilib oling.

GERD va yurak urishi o'rtasidagi farq

Yurak kuyishi - bu kislota reflyuksiyasining keng tarqalgan alomatidir. Ko'pchilik buni vaqti-vaqti bilan boshdan kechiradi va umuman, vaqti-vaqti bilan yurak urishi tashvishlanish uchun sabab bo'lmaydi.

Ammo agar siz haftasiga ikki martadan ko'proq yurak og'rig'iga duch kelsangiz, unda GERD bo'lishi mumkin.

GERD - surunkali turdagi kislota reflü, bu davolanmagan holda asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Yurak kuyishi, kislota reflü va GERD o'rtasidagi farqlar va aloqalarni bilib oling.