Muallif: Joan Hall
Yaratilish Sanasi: 4 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 20 Noyabr 2024
Anonim
Qirollik jeleining 11 asosiy afzalliklari va uni qanday iste'mol qilish kerak - Fitnes
Qirollik jeleining 11 asosiy afzalliklari va uni qanday iste'mol qilish kerak - Fitnes

Tarkib

Qirollik jeli - bu ishchi asalarilar malika asasini butun hayoti davomida boqish uchun ishlab chiqaradigan moddaga berilgan nom. Malika ari, garchi genetik jihatdan ishchilarga teng bo'lsa-da, 4 yildan 5 yilgacha yashaydi, ishchi asalarilar o'rtacha 45 dan 60 kungacha hayot tsikliga ega va asal bilan oziqlanadi. Malika asalarilarning uzoq umr ko'rishlari uni oziqlantirishning foydasi bilan bog'liq, chunki malika asalari butun hayoti davomida faqat qirollik jeli bilan oziqlanadi.

Ushbu modda jelatinli yoki xamir zichligi, oq yoki ozgina sarg'ish rang va kislota ta'miga ega. Hozirgi vaqtda qirollik jeli super oziq-ovqat hisoblanadi, chunki u oltingugurt, magniy kabi minerallardan tashqari suv, shakar, oqsil, yog 'va turli xil vitaminlarni, ayniqsa A, B, C va E vitaminlarini juda konsentratsiyali tarzda taqdim etadi. temir va rux.

Qirollik jeli afzalliklari

Qirollik jeli bilan bog'liq bo'lgan asosiy sog'liqqa quyidagilar kiradi:


  1. Harakatlarni rag'batlantirish va kuchaytirish, bu bolalarning rivojlanishiga yordam beradi va keksa odamlarning sog'lig'ini yaxshilaydi;
  2. Tananing tabiiy himoyasini oshiradi, gripp, sovuq va nafas yo'llarining infektsiyalari kabi kasalliklarga qarshi kurashishda yordam beradi, chunki bu immunitetni mustahkamlaydi;
  3. Terini davolashni namlaydi, yoshartiradi va yaxshilaydi, chunki u kollagen tarkibiga kiradigan jelatinli aminokislotaga ega bo'lishdan tashqari, u C va E vitaminlariga ega;
  4. Xotirani va diqqatni jamlashni yaxshilaydi, chunki ular jismoniy va ruhiy jihatdan kuchaytiruvchi ta'sirga ega, chunki tarkibida B vitaminlari, sink va xolin mavjud;
  5. Saratonga qarshi ta'sirga ega bo'lishi mumkin, chunki u erkin radikallar tomonidan zararlanishni oldini oladigan tanani antioksidantlar bilan ta'minlaydi;
  6. Depressiya bilan kurash va kayfiyat va kuchni oshiradi;
  7. Bepushtlikni davolashda yordam berishi mumkin, chunki ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu sperma sonini va harakatchanligini yaxshilaydi;
  8. Saratonga chalingan odamlarda charchoq yaxshilanishi mumkin va radioterapiya va kimyoviy terapiya natijasida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan og'iz mukozasi bilan bog'liq alomatlar;
  9. Yomon xolesterolni kamaytirishga yordam berishi mumkinchunki u antioksidantlarga boy va organizmga xolin beradi, bu lipidlar sintezi bilan bog'liq;
  10. Afrodizyak harakati, chunki bu qon aylanishini yaxshilash orqali jinsiy istakni va natijada yaqin aloqani yaxshilashga yordam beradi;
  11. Shifokor tomonidan ko'rsatilgan davolanishni to'ldiradi, chunki uni tabiiy antibiotik deb hisoblash mumkin.

Hidratsiya foydasi tufayli qirmizi jelni sochlar uchun konditsioner, massaj kremi, namlovchi krem ​​va ajinlarga qarshi krem ​​kabi bir nechta kosmetik vositalarning tarkibiy qismi sifatida topish odatiy holdir.


Qanday iste'mol qilish kerak

Qishloq jeli qo'shimcha sifatida jele, kapsula yoki kukun shaklida sog'liq uchun mo'ljallangan oziq-ovqat do'konlarida, Internetda yoki dorixonalarda mavjud.

Tavsiya etilgan dozada tabiiy qirollik jeli iste'mol qilinishi kerak bo'lgan ozgina ilmiy dalillar mavjud, shuning uchun qo'shimchaning qadoqlarida ko'rsatilgan ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga rioya qilish muhimdir, bu odatda so'rilishi uchun til ostiga ozgina miqdor qo'yilganligini ko'rsatadi tana tomonidan yanada samarali.

Qirollik jelini kapsulada iste'mol qilish uchun kuniga 1 kapsuladan ozgina suv bilan ichish tavsiya etiladi. Ba'zi tadkikotlar kuniga 50 dan 300 mg gacha va ba'zi hollarda kuniga 6000 mg gacha bo'lgan jele ichilganda foydalarni topdi. Tavsiya etilgan yana bir ko'rsatkich - kuniga 100 mg / kg.

1 yoshdan 5 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun kuniga 0,5 g, 5 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun kuniga 0,5 dan 1 g gacha tavsiya etiladi.


Royal jele 10 elly C dan past haroratda, muzlatgich ichida yoki muzlatilgan holda, maksimal 18 oy davomida saqlanishi kerak.

Ikkinchi darajadagi effektlar

Qisqichbaqasimon jele iste'mol qilish xavfsiz deb hisoblanadi, ammo ba'zi odamlarda, ayniqsa asalarilar yoki polenga alerjisi bo'lganlarda, anafilaksi, bronxospazm va astma xavfi katta.

Ko'rsatilmaganida

Achchiq odamlarga nisbatan, jelni asalarilarga va polenga alerjisi bo'lgan odamlar iste'mol qilmasligi kerak va shuning uchun ideal jelni iste'mol qilishdan oldin allergiya testini o'tkazish kerak. Homiladorlik yoki emizish davri bo'lsa, uni iste'mol qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Qiziqarli Nashrlar

Scammers, Meghan Markle vazn yo'qotadigan tabletkalarni tasdiqlaganini da'vo qilishadi

Scammers, Meghan Markle vazn yo'qotadigan tabletkalarni tasdiqlaganini da'vo qilishadi

Meghan Markl a ek ger oginya i bo'lganidan beri, dunyo deyarli hamma nar ani o'ylab topdi. Yaqinda yangi ona Britaniyaning entabr onini mehmon ifatida tahrir qili h uchun arlavhalar qildi Vogu...
Bu Oyda Bitta Ish Qilsang...Qirgichingni Sindir

Bu Oyda Bitta Ish Qilsang...Qirgichingni Sindir

Ko'pchiligimiz faqat parme anni qirqi h yoki limonni maydala h uchun o hxona da tgohlariga murojaat qilamiz, lekin har kuni foydalani h izga bir necha funtni ta hla hga yordam beradi. "Ingred...