Muallif: Robert Doyle
Yaratilish Sanasi: 21 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 12 Mayl 2025
Anonim
Keyingi gimnastika seansingiz uchun bepul mashqlar aralashmasi - Turmush Tarzi
Keyingi gimnastika seansingiz uchun bepul mashqlar aralashmasi - Turmush Tarzi

Tarkib

Hey SHAPEerlar! Joriy mashg'ulotlar ro'yxatidan charchadingizmi? Mashg'ulotni kuchaytirish uchun yangi narsa qidiryapsizmi? ShAKL va WorkoutMusic.com birlashdilar va sizga ushbu mashqlar ro'yxatini taqdim etdilar! Bajarishingiz kerak bo'lgan narsa shu yerni bosing va pleylistni yuklab olish uchun elektron pochta manzilingizni kiriting.

Bu oson, bajarish uchun 10 daqiqadan kamroq vaqt ketadi va eng muhimi, bu bepul. Haqiqatan ham, siz hech narsa uchun ro'yxatdan o'tishingiz shart emas, hech narsa sotib olishingiz shart emas, hatto so'rovnomada qatnashishingiz shart emas. Buning uchun elektron pochta manzilingizni kiriting va musiqa oling!

Unda siz isinishingiz mumkin bo'lgan tez urishlar va salqinlash uchun juda mos keladigan sekin urishlar mavjud. Qaysi mashg'ulotni afzal ko'rsangiz ham, bu pleylistda unga mos musiqa bor. Yaxshi musiqa mashg'ulot yoki mashg'ulot mashg'ulotlarini ajoyib mashg'ulotga aylantirish qobiliyatiga ega, shuning uchun nega ushbu pleylistni yuklab olib, noyabr oyigacha davom etmaysiz?


Bu oyning pleylistida mashhur bo'lgan xitlar bor Adel, Maroon 5, Odamlarni qo'llab-quvvatlash, va Sport zalining qahramonlari, Boshqalar orasida. Pleylistni yuklab olish va bugun mashg'ulotni kuchaytirish uchun shu erni bosing!

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Tavsiya Etilgan

Parkinson kasalligi uchun yoga: sinash uchun 10 ta pozitsiya, nima uchun u ishlaydi va boshqalar

Parkinson kasalligi uchun yoga: sinash uchun 10 ta pozitsiya, nima uchun u ishlaydi va boshqalar

Nima uchun bu foydaliAgar izda Parkinon kaalligi bo'la, yoga bilan hug'ullanih nafaqat dam olihni targ'ib qilih va yaxhi uxlahda yordam berihdan ko'proq narani topihi mumkin. Bu iznin...
Qandli diabetning og'riyotgan og'rig'ini aniqlash va davolash

Qandli diabetning og'riyotgan og'rig'ini aniqlash va davolash

Geber86 / Getty ImageQandli diabet va og'riyotgan og'riqlar mutaqil holat deb hioblanadi. Qo'himchalardagi og'riq kaallik, hikatlanih yoki artritga javob bo'lihi mumkin. Bu urunkal...