Qanday qilib faqat ko'krak pompasi

Tarkib

• Qanday afzalliklari bor?
• Chaqaloqlar uchun
• Onalar uchun
• Kamchiliklari qanday?
• Siz qanchalik tez-tez pompalaysiz?
• Ish joyida eksklyuziv nasos
• Sizga qanday materiallar kerak?
• Boshqa fikrlar
• Sut ta'minotini qanday oshirish mumkin
• Ko'krak pompasini qanday to'xtatish kerak
• Muvaffaqiyat uchun maslahatlar
• Olib ketish

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Faqatgina ko'krakni nasos bilan to'ldirish - bu chaqaloqni to'g'ridan-to'g'ri ko'krakdan boqish o'rniga, faqat shishadan ichilgan ko'krak suti bilan boqishdir. Siz faqat turli xil sabablarga ko'ra nasosni tanlashingiz mumkin, jumladan:

• sizda erta tug'ilgan chaqaloq bor
• sizning chaqalog'ingiz emizolmaydi
• chaqalog'ingizning tanglay yorig'i bor
• emizish siz uchun noqulay
• siz har kuni uzoq vaqt davomida chaqalog'ingizdan uzoqlashasiz

Buning sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, boshlashdan oldin faqat chaqalog'ingizning pediatri va shifokoringiz bilan pompalanish to'g'risida qaroringizni muhokama qilish muhimdir. Agar kerak bo'lsa, ular sizni laktatsiya bo'yicha maslahatchiga yuborishlari mumkin. Ular, shuningdek, chaqalog'ingiz zarur bo'lgan barcha ovqatlanishni olishini va sizga kerakli yordamni olishingizni ta'minlash uchun maslahat berishlari mumkin.

Eksklyuziv nasos, shu jumladan afzalliklari va muvaffaqiyatga erishish bo'yicha maslahatlar haqida ko'proq bilib olish uchun o'qing.

Qanday afzalliklari bor?

Faqatgina nasos yordamida emizish imkoniyati bo'lmagan bolaga ona sutining afzalliklari berilishi mumkin. Bu erda go'daklar va onalar uchun ba'zi foydali narsalar mavjud.

Chaqaloqlar uchun

Ona suti chaqaloqlarga bir qator afzalliklarni berishi mumkin:

• Kasallikdan himoya qilish. Bolani bir nechta kasallik va yuqumli kasalliklardan himoya qilishga yordam beradigan ona suti.
• Uchun xavfni kamaytirishi mumkin to'satdan chaqaloq o'lim sindromi (SIDS). Nasosga e'tibor qaratilmagan bo'lsa-da, yaqinda o'tkazilgan meta-tahlil natijalari shuni ko'rsatdiki, 2 yoki undan ortiq oy davomida emizish SIDS xavfini kamaytiradi.
• Oziqlantiruvchi va hazm bo‘lishi oson. Ona sutini hazm qilish ko'plab bolalar uchun aralashmaga qaraganda osonroq bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bola o'sishi va rivojlanishi kerak.

Onalar uchun

Ko'krakni maxsus pompalamoq sizga bir muddat chaqalog'ingizdan uzoq bo'lish erkinligini berishi mumkin. Shuningdek, boshqa tarbiyachilar bolangizni boqishlarini osonlashtirishi mumkin, chunki bolani boqish faqat sizga tushishi shart emas.

Ko'krakni nafaqat nasos yordamida emizish imkoniyati bo'lishi mumkin, agar siz ona suti bilan boqolmasangiz, lekin ona suti sizning ota-ona rejangizning bir qismi bo'lishini xohlasangiz.

Homiladorlik paytida olingan vaznning bir qismini faqat nasos yordamida yo'qotishingiz mumkin. Nasosli onalar kuniga 500 qo'shimcha kaloriya sarflashlari mumkin. Shuni yodda tutingki, yo'qolgan kaloriyalarni to'ldirish va energiya darajangizni ushlab turish uchun tez-tez ovqatlanishingiz kerak bo'ladi.

Etarli miqdordagi kaloriya iste'mol qilish va sog'lom parhezni iste'mol qilishingizga ishonch hosil qilish ham sut ta'minotini ta'minlash uchun muhimdir.

Kamchiliklari qanday?

Eksklyuziv nasosning bir nechta kamchiliklari bo'lishi mumkin. Asosan, bolalar emizish paytida duch keladigan ba'zi bir jismoniy aloqalarni sog'inishi mumkin. Jismoniy aloqa ona-bola bog'lanishi uchun muhimdir.

Agar siz eksklyuziv nasosdan foydalanayotgan bo'lsangiz, shishani taklif qilayotganda bolangizni tanangizga yaqin tuting, shunda ham ular yaqin aloqada bo'lishlari mumkin.

Ulardan biri, aralash ovqatlantirish bilan shug'ullanadiganlarga qarshi faqat nasos bilan ishlaydigan onalar o'zlarining ko'krak suti bilan oziqlantirishni oldinroq to'xtatishlari mumkinligini aniqladilar. Tadqiqotchilar, bu qisman bo'lishi mumkin deb taxmin qilishdi, chunki eksklyuziv nasos ko'proq onalarga yordam bera olmaydigan ko'proq yordamni talab qiladi. Ammo nafaqat nasos bilan emizish o'rtasidagi farqni kuzatish uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Yana bir e'tiborga sazovor narsa shundaki, emizikliga qaraganda shishadan ovqatlanadigan bolani ortiqcha ovqatlantirish osonroq. Ko'krak sutini olayotgan bolalar, odatda, har bir oziqlantirish uchun sutga aralash sut bilan oziqlanadigan bolalarga qaraganda kamroq sut kerak bo'ladi. Shuningdek, ular shishani ko'kragida ovqatlantirishdan ko'ra tezroq ichishadi.

Bolani ortiqcha ovqatlantirish, bolangiz juda tez kilogramm olishiga olib kelishi mumkin. Agar chaqalog'ingizni qancha yoki qancha miqdorda boqish kerakligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, pediatringiz bilan suhbatlashing. Agar chaqalog'ingiz juda ko'p yoki ozroq vazn olishidan xavotirda bo'lsangiz, ular bilan ham gaplashing.

Siz qanchalik tez-tez pompalaysiz?

Jadvalga muvofiq nasos sizga sutni etkazib berishda yordam berishi mumkin. Sizga mos keladigan eksklyuziv nasoslar jadvalini aniqlash uchun biroz sinov va xatolar talab etilishi mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan siz kuniga 8 dan 10 martagacha nasosni boshlashingiz mumkin. Farzandingiz qanchalik tez-tez ovqat eyishi kerak bo'lishi mumkin.

Farzandingiz o'sib ulg'aygan sayin, siz kuniga beshdan oltitagacha nasosga o'tishingiz mumkin, bu mashg'ulotda ko'proq sut iste'mol qiladi va o'zingizning zaxirangizga ko'proq ishonadi.

Ba'zi namunaviy jadvallar quyida keltirilgan.

• Yangi tug'ilgan chaqaloq: 24 soat davomida 8 dan 9 martagacha nasos; soat 5 da, 7 da, 9 da, 11 da, 13 da, 15 da, 17 da, 19 da va 12 da nasosni harakat qilib ko'ring yoki kerak bo'lganda nasos bilan nasos bilan harakatlantiring.
• 3 oy: kuniga 6 dan 6 gacha, soat 6 da, 10 da, 14 da, 20 da va 23 da nasos.
• 6 oy: nasos kuniga 4 marta soat 6 da, 10 da, 14 da va 22 da.
• Egizaklar uchun eksklyuziv nasos: dastlabki uch oyda er-xotin elektr ko'krak pompasi yordamida har ikki soatda bir marta pompalang, so'ngra har uch yoki to'rt soatda pompalang

Ish joyida eksklyuziv nasos

Jadvalda ishlashga yordam berish uchun ish taqvimiga nasos vaqtlarini xuddi yig'ilishlar kabi qo'shing. Siz yashaydigan davlatga qarab, sizning ish joyingiz siz uchun maxsus joy va nasos uchun vaqt ajratishni talab qilishi mumkin. Tasdiqlash uchun kompaniyangiz qoidalarini tekshiring.

Amerika Qo'shma Shtatlarida, kompaniyalar ayollarning chaqaloq hayotining birinchi yilida nasos bilan shug'ullanishi uchun hojatxonadan tashqari, shaxsiy joyni ta'minlashi shart. Ish beruvchilar nasos uchun ham tanaffus vaqtini ta'minlashlari shart.

Sizga qanday materiallar kerak?

Siz hech bo'lmaganda boshlash uchun har bir necha soatda bir marta pompalaysiz, shuning uchun sifatli ta'minotga mablag 'sarflash aqlli bo'ladi. Bunga yuqori sifatli ko'krak pompasi kiradi.

Iloji bo'lsa, kasalxonada ishlab chiqarilgan er-xotin elektr ko'krak pompasini olishni o'ylab ko'ring. Agar siz bunga qodir bo'lmasangiz, buning o'rniga faqat er-xotin elektr nasosni qidiring.

Ikkita nasos sizga bir vaqtning o'zida ikkala ko'krakdan sutni pompalashga imkon beradi. Bu sizning vaqtingizni tejashga va sut bilan ta'minlanishingizni oshirishga yordam beradi.

Bundan tashqari, sizga quyidagilar kerak bo'ladi:

• Sovutgich uchun qulay bo'lgan saqlash sumkalari yoki butilkalar. Siz 12 yoki undan ko'proq narsani sotib olishni xohlashingiz mumkin. Sumkalar butilkalarga qaraganda kamroq joy egallaydi, shuning uchun siz muzlatgich kamerangizga qaraganda ko'proq sumkalarni sig'dira olasiz.
• Uydan uzoqda bo'lganingizda, nasos sumkasi va sovutgich.
• Agar siz nasos paytida qo'llaringizni ushlab turishni istasangiz, qo'llarsiz parvarish uchun sutyen
• Nasos va sarf materiallarini ketayotganda yo'q qilish uchun salfetkalar va qo'llarni tozalash vositalarini sanitarizatsiya qilish va nasosdan keyin qo'llaringizni tozalash
• Ixtiyoriy: avtoulov adapteri yoki qo'shimcha zaxira batareyalar, agar siz mashinangizda pompalaysiz

Boshqa fikrlar

Jadvalni tuzish va kerakli materiallarga ega bo'lishdan tashqari, siz ona sutini saqlash uchun etarli joyingiz borligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Shunday qilib, siz sut olish uchun qilgan ishingizni hech qachon tashlab yuborishingizga hojat qolmaydi.

Uydan uzoqda bo'lganingizda yoki muzlatgichga kirish imkoni bo'lmaganida siz o'zingiz bilan nasos, sovutgich va saqlash sumkalarini yoki butilkalarni olib kelganingizga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.

Agar siz uydan tashqarida muntazam ravishda nasos bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, zaxira nasos yoki boshqa ta'minotni o'sha joyda saqlash foydali bo'ladi. Shu tarzda siz biror narsani unutib qo'ysangiz, siz nasos seansini o'tkazib yubormaysiz.

Agar sizning chaqalog'ingiz NICUda bo'lsa, sizning sut bilan ta'minlanishingiz uchun bir necha kun ketishi mumkin. Boshlash uchun bir vaqtning o'zida bir necha tomchini pompalamoq yaxshi. Bundan tashqari, etkazib berishni tugatguncha boshlash uchun qo'l ifodasini sinab ko'rishingiz mumkin.

NICUda ona sutini saqlash imkoniyatlari va transport talablari to'g'risida kasalxonangiz bilan maslahatlashing. Har bir kasalxonada onalarni nasos bilan ta'minlash bo'yicha biroz boshqacha qoidalar bo'lishi mumkin.

Sut ta'minotini qanday oshirish mumkin

Gidratlangan holda qolish va sog'lom va mutanosib ovqatlanishni saqlash sizning sut ta'minotingizni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi. Stressni va uyquni iloji boricha boshqarishga harakat qiling.

Sutni ko'paytirish uchun sizga tez-tez yoki uzoqroq muddat pompalamoq kerak bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, kunlik ovqatlanishingizga jo'xori uni va boshqa galaktagoglar kabi temirga boy ovqatlarni qo'shib ko'rishingiz mumkin. Va shifokor bilan fenugreek kabi qo'shimchalar olish to'g'risida gaplashishingiz mumkin. Biroq, ushbu oziq-ovqat va qo'shimchalar haqiqatan ham etkazib berishni ko'paytiradimi-yo'qmi noma'lum.

Agar siz sut miqdori kamligidan xavotirda bo'lsangiz, yordam beradigan tavsiyalar uchun doktoringiz bilan maslahatlashing.

Ko'krak pompasini qanday to'xtatish kerak

Eksklyuziv nasosdan ajratishga tayyor bo'lganingizda, tanangizga moslashishga vaqt berish muhimdir. Bu tiqilib qolgan kanallarni, mastitni yoki bo'g'imlarni rivojlanish ehtimolini kamaytirishga yordam beradi.

Birinchi qadam - siz kuniga necha marta pompalayotganingizni kamaytirish. Misol uchun, agar siz kuniga uch marta nasos bilan ishlasangiz, taxminan 12 soatlik masofani kuniga ikki marta kamaytiring. Keyin, har bir seansni nasos bilan sarflash vaqtini kamaytirishga harakat qiling. Shunday qilib, agar siz hozirda har bir mashg'ulotda 20 daqiqadan pompalayotgan bo'lsangiz, ushbu vaqtni 15 yoki 10 daqiqagacha qisqartirishga intiling.

Shuningdek, siz har bir seansda ovoz chiqarishni kamaytirishingiz mumkin. Faqat bir necha daqiqaga yoki bir necha untsiyaga tushganingizdan so'ng, har kuni ikki marta o'tkaziladigan nasos seanslaridan birini o'tkazib yuborishga harakat qiling.

Oxir-oqibat, tanangizni ushlab turganda, siz bir vaqtning o'zida bir necha untsiyani pompalaysiz. Nasosni bir kun o'tkazib yuborishga harakat qiling, so'ngra oxirgi kuningizda 36-48 soat o'tgach nasos qiling. Agar bir necha kundan keyin ko'kragingiz hali ham to'yib ketsa, siz oxirgi marta yana bir marta pompalaysiz.

Muvaffaqiyat uchun maslahatlar

Muvaffaqiyat uchun quyidagi maslahatlar foydali bo'lishi mumkin.

• Qo'lingizda zaxira nasos ta'minotini oling. Sizning nasosingiz buzilishini yoki kerak bo'lganda uning bir qismini etishmasligini xohlamaysiz.
• Delegatsiya vazifalari. Masalan, tanaffus kerak bo'lganda sherigingiz shishalarni va nasos qismlarini yuvsin.
• To'g'ri bo'ling. Imkon qadar nasoslar jadvaliga rioya qiling.
• O'zingizga g'amxo'rlik qilishni mashq qiling. Siz bo'shashganingizda va yaxshi ovqatlanganda nasosni yutishda muvaffaqiyat qozonasiz.
• O'zingizga yaxshi munosabatda bo'ling. Eksklyuziv nasos - bu og'ir ish. Agar siz nasos seansini vaqti-vaqti bilan o'tkazib yuborsangiz yoki ozuqani formulalar bilan to'ldirishingiz kerak bo'lsa, o'zingizga dam bering. Boqilgan bola baxtli va bolaga g'amxo'rlik qiladi.

Olib ketish

Yangi onalar uchun eksklyuziv nasos qiyin bo'lishi mumkin. Ammo bu sizning chaqalog'ingiz kerakli barcha oziq-ovqatlarni olishiga ishonch hosil qilishning foydali usuli ham bo'lishi mumkin.

Agar sizga eksklyuziv nasos bilan yordam kerak bo'lsa yoki etarli darajada sut ishlab chiqarmasligingizdan xavotirda bo'lsangiz, shifokoringiz yoki pediatringiz bilan suhbatlashing.

Va o'zingizga g'amxo'rlik qilishga e'tibor qaratganingizga va kerak bo'lganda sizning qo'llab-quvvatlash tizimingizga ishonganingizga ishonch hosil qiling.