Muallif: Mark Sanchez
Yaratilish Sanasi: 1 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi: 14 Mayl 2025
Anonim
Geoterapiya: bu nima, foydasi va u qanday amalga oshiriladi - Fitnes
Geoterapiya: bu nima, foydasi va u qanday amalga oshiriladi - Fitnes

Tarkib

Geoterapiya, shuningdek, loydan yoki loydan yasalgan parranda bilan o'rash deb ham ataladi, mushaklarning og'rig'i va kuchlanishini kamaytirish uchun issiq loydan foydalanadigan muqobil tibbiyot usuli. Ushbu terapiya nafaqat issiq loyning issiqligi bilan, balki og'riq sababini yo'q qilishga yordam beradigan materialning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari tufayli ham ishlaydi.

Loydan parranda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi holatlar - bel og'rig'i, oyoqlarda og'riq, mushaklarning qisqarishidan keyin bo'shashish yoki cho'zishni engillashtirish. Ammo tendonit, terida yara, yaqinda urish, 48 soatdan kam vaqt va varikoz kengayishi holatida loy bilan o'rash kontrendikedir.

Dorivor loyning ideal tuzilishi

Qanday amalga oshiriladi

Garchi geoterapiya ba'zi bir klinikalarda amalga oshiriladigan usul bo'lsa-da, uni uyda, ayniqsa, dam olish uchun ham ishlatish mumkin. Loy bilan o'ram tayyorlash uchun siz dorixonalarda yoki sog'liq uchun mo'ljallangan oziq-ovqat do'konlarida 1 kilogramm yashil dorivor loydan 1 paket sotib olib, iliq suv bilan aralashtirib, bir hil aralashmaga aylanguncha. Keyin loyni bo'yin va orqaga yoyib, issiqlikni uzoqroq ushlab turish uchun plastik plyonka yoki polietilen paket bilan yoping.


Ushbu evolyutsiyani loy bilan 20 dan 30 minutgacha ushlab turish va uni olib tashlash maqsadga muvofiq, xona haroratida mintaqani suv bilan yuvish kifoya. Qurigan terisi bo'lganlar mintaqaga namlovchi krem ​​surtishlari kerak, chunki loy terini quritishga moyildir.

Ammo ko'proq surunkali muammolar va og'irroq og'riqlar uchun davolanishni har doim ushbu sohada ixtisoslashgan mutaxassis bilan bajarish tavsiya etiladi, u vaziyatni baholaydi va davolanishning eng yaxshi shaklini tavsiya qiladi.

Asosiy afzalliklari

Dorivor gil parrandasi tomonidan beriladigan geoterapiyaning asosiy afzalliklari quyidagilardir:

  • Mintaqani isitish orqali ariza berish joyida aylanishni rivojlantirish;
  • Mahalliy haroratni oshirish, mahalliy qon aylanishini oshirish va terlashni rag'batlantirish orqali toksinlarni yo'q qiling;
  • Surunkali og'riqdan xalos bo'lish, ayniqsa artrit va mushak kontrakturalarini davolashda yordam berish;
  • Yallig'lanishli husnbuzarlarga qarshi kurash (bu holda, sovuq loydan foydalaning va mutaxassisning rahbarligi ostida);
  • Oq loydan foydalanilganda, sepkillarni engillashtiring;
  • Suyak og'rig'iga qarshi kurash;
  • Yallig'lanish og'rig'iga qarshi kurash.

Dori-darmonli gilning quyidagi terapevtik harakatlari tufayli geoterapiya sog'liq uchun juda foydalidir: antiseptik, og'riq qoldiruvchi, zararsizlantiruvchi, minerallashtiruvchi, issiqlik va energetik muvozanat, yallig'lanishga qarshi, bakteritsid va davolovchi. Loydan ishlov berishning boshqa afzalliklarini bilib oling.


O’Qishga Ishonch Hosil Qiling

Eng yaxshi yozgi kurort muolajalari

Eng yaxshi yozgi kurort muolajalari

ChikagoDengiz ko mik manikyur ($30), pa ko mik (312-466-9585). Tirnoqlarni illiqla hdan oldin terini yum hoq qilib qo'yadigan iliq dengiz o'tlari yoki dengiz fermenti organik niqobi bilan qo&#...
Bu Oila Qizining Birinchi Davrini Syurpriz Ziyofat bilan Kutdi

Bu Oila Qizining Birinchi Davrini Syurpriz Ziyofat bilan Kutdi

Bu 2017 yil, lekin ko'plab yo h ayollar (hatto kattalar ham) o'z davrlari haqida gapiri hdan uyali hadi. Ayol bo'li hning bu mutlaqo tabiiy va odatiy qi mi haqidagi uhbatlarning jim-jitlig...