Muallif: Mark Sanchez
Yaratilish Sanasi: 1 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi: 30 Mart Oyi 2025
Anonim
Geoterapiya: bu nima, foydasi va u qanday amalga oshiriladi - Fitnes
Geoterapiya: bu nima, foydasi va u qanday amalga oshiriladi - Fitnes

Tarkib

Geoterapiya, shuningdek, loydan yoki loydan yasalgan parranda bilan o'rash deb ham ataladi, mushaklarning og'rig'i va kuchlanishini kamaytirish uchun issiq loydan foydalanadigan muqobil tibbiyot usuli. Ushbu terapiya nafaqat issiq loyning issiqligi bilan, balki og'riq sababini yo'q qilishga yordam beradigan materialning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari tufayli ham ishlaydi.

Loydan parranda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi holatlar - bel og'rig'i, oyoqlarda og'riq, mushaklarning qisqarishidan keyin bo'shashish yoki cho'zishni engillashtirish. Ammo tendonit, terida yara, yaqinda urish, 48 soatdan kam vaqt va varikoz kengayishi holatida loy bilan o'rash kontrendikedir.

Dorivor loyning ideal tuzilishi

Qanday amalga oshiriladi

Garchi geoterapiya ba'zi bir klinikalarda amalga oshiriladigan usul bo'lsa-da, uni uyda, ayniqsa, dam olish uchun ham ishlatish mumkin. Loy bilan o'ram tayyorlash uchun siz dorixonalarda yoki sog'liq uchun mo'ljallangan oziq-ovqat do'konlarida 1 kilogramm yashil dorivor loydan 1 paket sotib olib, iliq suv bilan aralashtirib, bir hil aralashmaga aylanguncha. Keyin loyni bo'yin va orqaga yoyib, issiqlikni uzoqroq ushlab turish uchun plastik plyonka yoki polietilen paket bilan yoping.


Ushbu evolyutsiyani loy bilan 20 dan 30 minutgacha ushlab turish va uni olib tashlash maqsadga muvofiq, xona haroratida mintaqani suv bilan yuvish kifoya. Qurigan terisi bo'lganlar mintaqaga namlovchi krem ​​surtishlari kerak, chunki loy terini quritishga moyildir.

Ammo ko'proq surunkali muammolar va og'irroq og'riqlar uchun davolanishni har doim ushbu sohada ixtisoslashgan mutaxassis bilan bajarish tavsiya etiladi, u vaziyatni baholaydi va davolanishning eng yaxshi shaklini tavsiya qiladi.

Asosiy afzalliklari

Dorivor gil parrandasi tomonidan beriladigan geoterapiyaning asosiy afzalliklari quyidagilardir:

  • Mintaqani isitish orqali ariza berish joyida aylanishni rivojlantirish;
  • Mahalliy haroratni oshirish, mahalliy qon aylanishini oshirish va terlashni rag'batlantirish orqali toksinlarni yo'q qiling;
  • Surunkali og'riqdan xalos bo'lish, ayniqsa artrit va mushak kontrakturalarini davolashda yordam berish;
  • Yallig'lanishli husnbuzarlarga qarshi kurash (bu holda, sovuq loydan foydalaning va mutaxassisning rahbarligi ostida);
  • Oq loydan foydalanilganda, sepkillarni engillashtiring;
  • Suyak og'rig'iga qarshi kurash;
  • Yallig'lanish og'rig'iga qarshi kurash.

Dori-darmonli gilning quyidagi terapevtik harakatlari tufayli geoterapiya sog'liq uchun juda foydalidir: antiseptik, og'riq qoldiruvchi, zararsizlantiruvchi, minerallashtiruvchi, issiqlik va energetik muvozanat, yallig'lanishga qarshi, bakteritsid va davolovchi. Loydan ishlov berishning boshqa afzalliklarini bilib oling.


Yangi Xabarlar

O'pka amfizemasi nima, simptomlari va diagnostikasi

O'pka amfizemasi nima, simptomlari va diagnostikasi

O'pka amfizema i - bu nafa oli h ka alligi bo'lib, o'pka iflo lantiruvchi moddalar yoki tamaki bilan doimiy ta' ir qili h natija ida ela tikligini yo'qotadi, bu a o an ki lorod alm...
HPV vaktsinasi: nima uchun kerak, kim uni qabul qilishi mumkin va boshqa savollar

HPV vaktsinasi: nima uchun kerak, kim uni qabul qilishi mumkin va boshqa savollar

HPV vakt ina i yoki in on papilloma i viru i ukol ifatida yuboriladi va u hbu viru tomonidan kelib chiqadigan, araton oldidan zararlani hlar, bachadon bo'yni bachadon bo'yni, qin va qin, anu v...