Hissiy ongli bolani tarbiyalash uchun nima qilyapman

Tarkib

• Hissiy aqlning 5 ta asosiy elementlari:
  
• Kutayotgan o'yin
• Uni izchil saqlash

Salomatlik va farovonlik har birimizga har xil ta'sir qiladi. Bu bitta kishining hikoyasi.

Mening mushugim nimanidir xohlasa, xohlaydi hozir. Ehtimol, u ozgina buzilgan bo'lishi mumkin, ammo kamida uning uchun asosiy qismi shundan iboratki, u bir ogohlantiruvchi hodisa va undan keyingi voqea orasidagi bo'shliqdagi tashvishlarni bajara olmaydi. Zerikish, sukut saqlash va uni kutish - bu o'lim bilan bir xil.

Men bolaligimda bu kabi bo'lganimni bilaman, lekin o'g'limning hayoti tobora ko'payib boradigan "tez zavqlanish" tufayli qiyinlashadi.

Bu nafaqat bizning bolalarimiz; hatto kattalar ham o'zlari xohlagan narsaga ega bo'lish va unga ega bo'lish huquqiga ega bo'lishga intilishadi hozir. Dalillarni ko'rish uchun siz shoshilish vaqtida har qanday Starbucks chizig'iga qarashingiz kerak.

Har doim bizning yo'limizga tushmaslik uchun bunday reaktivlik bilan yordam beradigan asosiy qobiliyat bu hissiy aqldir.

O'tgan asrning 60-yillarida "zefirli eksperiment" tomonidan bolalarga (3–5 yosh) bitta zefirli xonaga yotqizilgan emotsional zakovat ma'lum bo'lgan va agar tadqiqotchi xonani qisqa vaqt ichida tark etganida uni iste'mol qilmasa ikki marshmallow bilan taqdirlandi.

Bu narsa juda hayajonli edi, shuningdek, vazminlik va ehtiyotkorlik bilan ishlangan bolalarning ekspozitsiyalari bilan tanishish. Ba'zi bolalar sabr-toqat bilan o'tirishdi, boshqalari zefir yaladi, lekin uni yemadilar.

Ba'zilar marshmallowning vasvasasidan "yashirish" uchun emaklashdi. Va, shubhasiz, ba'zilari darhol ikkinchi marotaba mahrum bo'lgan zefir yedilar.

Birinchi zefir yeyayotgan bolalar buni amalga oshirishni texnik jihatdan tanladilar, ammo siz yosh bo'lganingizda, qo'zg'atuvchi va unga bo'lgan munosabatingiz o'rtasida, ayniqsa kuchli xohish bo'lsa, pauza qilish juda qiyin. Kuchliroq va ikkinchi zefirni kutishga toqat qilgan bolalar hissiy zakovatni namoyish etdilar; bu oxir-oqibat hissiyotlarni bilish, boshqarish va ifoda etish qobiliyatidir.

Shunday qilib, sizning farzandingiz hissiy aqlga ega ekanligini qanday bilishingiz mumkin? Uni yaxshilash uchun nima qilishingiz mumkin?

Hissiy aqlning 5 ta asosiy elementlari:

• o'z-o'zini anglash
• o'z-o'zini tartibga solish
• turtki
• hamdardlik
• ijtimoiy ko'nikmalar

Kutayotgan o'yin

Mening o'g'lim aniq bu mahorat ustida ishlamoqda. U kutish va yaxshiroq mukofot olish kerakligini biladi, lekin ko'pincha bunday qilmaydi. Menimcha, u shunchaki hissiyotning qizg'inligini, xoh xohish, jirkanchlik, zerikish yoki sizda borligini hal qila olmaydi. Men har kuni unga o'simliklarni sug'orib va ​​dush qabul qilgandan so'ng, u o'zining eng sevimli shoularidan birini tomosha qilishi mumkinligini aytaman.

U, avvalo, dush qabul qilish kerakligini aytib, 15 daqiqa vaqt sarflab, tomoshani tomosha qilishga sarflashi mumkin. Men uni qanday tayyorlaganimni payqadim, ayniqsa uyga minish paytida va agar u to'g'ri dush qabul qilsa, tomosha qilish uchun qo'shimcha vaqt bo'ladi, deb tushuntiradi. ko'p mening mantiqim bilan rozi bo'lish va uni bajarish ehtimoli ko'proq.

Mening nazariyam shundan iboratki, biz mashinada bo'lganimizda, u televizor haqida o'ylamaydi. Uning fikrlash qobiliyatini pasaytiradigan kuchli hissiyot mavjud emas (u haqiqatan ham g'oyat darajada darajaga ega). U mantiqni ko'rib, rozi, ha, avval dush qabul qilish va keyin televizorni tomosha qilish yaxshiroqdir. Xayol bilan kelishish oson.

Keyin, uyga borganimizda, u yuqori qavatda yuguradi, o'simliklarini sug'oradi, va u hech qanday noroziliksiz ishlaydi - dush yo'lida bir nechta narsalar chalg'itadi. Ammo qarshilik yo'q, eritilmaydi.

Uni izchil saqlash

O'sha kunlarda men chalg'itganimda va unga tayyorgarlik ko'rishni unutaman, u ichkariga kiradi, televizorni ko'radi va dunyo uning ko'zida yo'q bo'lib ketadi. U tomosha qilishni so'raganda va men unga birinchi marta dush qilishni eslatganimda, u meni o'zining eng kuchli va eng kuchli istagining jabrdiydasi sifatida ko'radi. Odatda, bu uning kulgili reaktsiyasini noqonuniy qilmaydi.

Shubhasiz, uni oldindan o'ylab qo'yish, uni g'oyaga qo'shilish va hissiy portlashning oldini olish uchun yaxshi usuldir, chunki u ma'lum bir natijani kutmoqda va hali boshqasiga bog'lanmagan. Umid qilamanki, bu kechikish unga shunga o'xshash vaziyatlarga avtomatik ravishda moslashishga yordam beradi, chunki u nima uchun narsalar o'zlari kabi amalga oshirilganligini mantiqan anglay oladi.

Oxir oqibat, men unga hissiy aql bilan qanday munosabatda bo'lishni o'rgatmoqchiman, hatto bu kuchli his-tuyg'ular allaqachon ko'tarilgan bo'lsa ham. Kuchli istakni, nafratni yoki qo'rquvni his qilish va hali ham tenglik bilan munosabatda bo'lish - bu kattalar, shu qatorda men ham haligacha qiynalayapman.

Unga qobiliyatlarni yoki hech bo'lmaganda urug'larni singdirib, men unga hayoti davomida qiyin vaziyatlarda to'g'ri tanlov qilish uchun zarur bo'lgan vositalarni beraman.

Garchi u buni har safar qilmasa ham (yoki ko'p marta) u g'azablangan, xafa bo'lgan, hafsalasi pir bo'lgan va hokazo. har doim va u juda yosh, menga g'alaba kabi tuyuladi. Bu bizning bolalarimiz o'rgatadigan muhim darslarni haqiqatan ham o'zlashtirishi va nima uchun - mukammallikni kutmasligimiz kerak, ammo ular aqlli, moslashuvchan va potentsialga to'la shaxslar ekanligini esdan chiqarmaslik kerak.

Ushbu maqola dastlab bu erda paydo bo'ldi.

Crystal Hoshaw uzoq vaqt davomida yoga bilan shug'ullanadigan va qo'shimcha tibbiy yordamni yoqtiruvchi. U Ayurveda, Sharq falsafasi va umrining ko'p qismida meditatsiya bilan shug'ullangan. Kristalning fikricha, sog'liq tanani tinglash va muloyimlik bilan va shafqat bilan uni muvozanat holatiga keltirishdan iborat. Siz u haqida ko'proq uning blogida bilib olishingiz mumkin,Barkamol ota-onadan kam narsa.