Ovqatlanishning buzilishi

Tarkib

• Xulosa
• Ovqatlanishning buzilishi nima?
• Ovqatlanish buzilishlarining turlari qanday?
• Ovqatlanishning buzilishiga nima sabab bo'ladi?
• Ovqatlanish buzilishi xavfi kimga tegishli?
• Ovqatlanish buzilishining alomatlari qanday?
• Ovqatlanish buzilishi qanday aniqlanadi?
• Ovqatlanish buzilishlarini davolash usullari qanday?

Xulosa

Ovqatlanishning buzilishi nima?

Ovqatlanishning buzilishi jiddiy ruhiy kasallikdir. Ular sizning oziq-ovqat haqidagi fikrlaringiz va ovqatlanish tartibingiz bilan bog'liq jiddiy muammolarni o'z ichiga oladi. Sizga kerak bo'lganidan ancha kam yoki juda ko'p ovqat eyishingiz mumkin.

Ovqatlanishning buzilishi tibbiy holatdir; ular turmush tarzini tanlash emas. Ular sizning tanangizning to'g'ri ovqatlanishiga ta'sir qiladi. Bu sog'liq muammolariga, masalan, yurak va buyrak muammolariga, ba'zan esa o'limga olib kelishi mumkin. Ammo yordam beradigan davolash usullari mavjud.

Ovqatlanish buzilishlarining turlari qanday?

Ovqatlanishning keng tarqalgan turlariga quyidagilar kiradi

• Ovqatlanish, bu nazoratdan tashqari ovqatlanishdir. Ovqatlanishni buzadigan odamlar to'ygandan keyin ham ovqatlanishni davom ettirishadi. Ular ko'pincha o'zlarini juda noqulay his qilguncha ovqatlanadilar. Keyinchalik, ular odatda aybdorlik, uyat va qayg'u tuyg'ulariga ega. Juda tez-tez ovqatlanish og'irlik va semirishga olib keladi. Ovqatlanishning buzilishi AQShda eng keng tarqalgan ovqatlanish buzilishi hisoblanadi.
• Bulimiya nervoza. Bulimiya nervozasi bilan og'rigan odamlarda ham haddan tashqari ovqatlanish davri bor. Keyinchalik, ular o'zlarini tashlash yoki laksatiflarni qo'llash orqali tozalashadi. Ular ortiqcha mashq qilishlari yoki ro'za tutishlari mumkin. Bulimiya nervozasi bilan og'rigan odamlarda ozgina vazn, normal vazn yoki ortiqcha vazn bo'lishi mumkin.
• Anoreksiya nervoza. Anoreksiya kasalligi bo'lgan odamlar ovqatdan qochishadi, ovqatni qattiq cheklashadi yoki juda oz miqdordagi ba'zi oziq-ovqatlarni iste'mol qiladilar. Ular xavfli darajada kam bo'lsa ham, o'zlarini ortiqcha vazn deb hisoblashlari mumkin. Anoreksiya nervoza uchta ovqatlanish buzilishining eng kam tarqalgani, ammo bu ko'pincha eng jiddiy hisoblanadi. Bu har qanday ruhiy kasallik orasida o'lim ko'rsatkichi bo'yicha eng yuqori ko'rsatkichga ega.

Ovqatlanishning buzilishiga nima sabab bo'ladi?

Ovqatlanish buzilishining aniq sababi noma'lum. Tadqiqotchilar ovqatlanish buzilishi omillarning murakkab o'zaro ta'siridan kelib chiqadi, deb hisoblashadi. Bularga genetik, biologik, xulq-atvor, psixologik va ijtimoiy omillar kiradi.

Ovqatlanish buzilishi xavfi kimga tegishli?

Har kim ovqatlanishni buzishi mumkin, ammo ular ayollarda ko'proq uchraydi. Ovqatlanishning buzilishi ko'pincha o'spirinlik davrida yoki yoshligida paydo bo'ladi. Ammo odamlar ularni bolaligida yoki keyinchalik hayotda rivojlantirishlari mumkin.

Ovqatlanish buzilishining alomatlari qanday?

Ovqatlanish buzilishining alomatlari buzilishiga qarab o'zgaradi:

Alomatlari yeb-ichish o'z ichiga oladi

• 2 soatlik muddat kabi ma'lum bir vaqt ichida juda ko'p miqdordagi ovqat iste'mol qilish
• Hatto to'yganingizda yoki och bo'lmaganingizda ham ovqatlanish
• Haddan tashqari epizodlar paytida tez ovqatlanish
• Noqulay to'yguncha ovqatlanish
• Xijolat bo'lmaslik uchun yolg'iz yoki yashirin ovqat eyish
• O'zingizni ovqatingizdan bezovtalik, uyalish yoki aybdor his qilish
• Tez-tez ovqatlanish, ehtimol vazn yo'qotmasdan

Alomatlari bulimiya nervoza ovqatni iste'mol qilish bilan bir xil alomatlarni o'z ichiga oladi, shuningdek, ovqatdan yoki vazndan qutulishga harakat qiling

• Vujudingiz orqali oziq-ovqat harakatini tezlashtirish uchun o'zingizni tozalash, o'zingizni laksatif yoki klizma tashlash yoki ishlatishga majbur qilish
• Intensiv va ortiqcha mashqlarni bajarish
• Ro'za

Vaqt o'tishi bilan bulimiya nervoza kabi sog'liq muammolarini keltirib chiqarishi mumkin

• Surunkali yallig'langan va tomoq og'rig'i
• Bo'yin va jag 'sohasida shishgan tuprik bezlari
• Tish emallari va tobora sezgir va chirigan tishlar. Bunga har safar tashlaganingizda oshqozon kislotasi ta'sir qilishi sabab bo'ladi.
• GERD (kislota oqimi) va boshqa oshqozon-ichak muammolari
• Tozalashdan qattiq suvsizlanish
• Natriy, kaltsiy, kaliy va boshqa minerallarning juda past yoki juda yuqori darajasi bo'lishi mumkin bo'lgan elektrolitlar muvozanati. Bu qon tomir yoki yurak xurujiga olib kelishi mumkin.

Alomatlari asabiy anoreksiya o'z ichiga oladi

• O'zingizni och qolguncha juda oz ovqatlaning
• Kuchli va ortiqcha jismoniy mashqlar
• Juda nozik
• Kilogramm olishdan kuchli qo'rquv
• Tananing buzilgan qiyofasi - og'irlik darajasida bo'lsa ham o'zingizni ortiqcha vazn sifatida ko'rish

Vaqt o'tishi bilan anoreksiya asab kabi sog'liq muammolarini keltirib chiqarishi mumkin

• Suyaklarning yupqalashishi (osteopeniya yoki osteoporoz)
• Engil anemiya
• Mushaklarni yo'qotish va zaiflik
• Yupqa, mo'rt sochlar va mixlar
• Quruq, qoralangan yoki sarg'ish teri
• Butun tanada ingichka sochlarning o'sishi
• Qattiq ich qotishi
• Past qon bosimi
• Nafas olish va puls sekinlashadi.
• Ichki tana haroratining pasayishi tufayli har doim sovuqni his qilish
• O'zingizni zaif his qilasiz, bosh aylanasiz yoki zaiflashasiz
• Doim charchaganlikni his qilish
• Bepushtlik
• Yurakning tuzilishi va faoliyatiga zarar
• Miya shikastlanishi
• Multiorgan qobiliyatsizligi

Anoreksiya asab kasalligi o'limga olib kelishi mumkin. Ushbu kasallikka chalingan ba'zi odamlar ochlikdan asoratlar tufayli o'lishadi, boshqalari o'z joniga qasd qilishdan o'lishadi.

Ovqatlanish buzilishi bo'lgan ba'zi odamlar, shuningdek, boshqa ruhiy kasalliklarga (masalan, depressiya yoki tashvish) yoki moddani ishlatish bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin.

Ovqatlanish buzilishi qanday aniqlanadi?

Ovqatlanish buzilishi juda jiddiy bo'lishi mumkinligi sababli, agar siz yoki yaqinlaringiz muammoga duch kelishingiz mumkin deb hisoblasa, yordam so'rash muhimdir. Tashxis qo'yish uchun sizning tibbiy yordamingiz

• Anamnezni olib, sizning alomatlaringiz haqida so'raydi. Sizning provayderingiz sizga yordam berishi uchun ovqatlanish va jismoniy mashqlar xatti-harakatlaringizga halol bo'lish muhimdir.
• Jismoniy imtihon topshiradi
• Sizning alomatlaringizning boshqa mumkin bo'lgan sabablarini yo'q qilish uchun qon yoki siydik sinovlarini o'tkazishi mumkin
• Ovqatlanish buzilishidan kelib chiqqan holda sog'lig'ingizda boshqa muammolar mavjudligini tekshirish uchun boshqa testlarni o'tkazishi mumkin. Bularga buyraklar faoliyati testlari va elektrokardiogramma (EKG yoki EKG) kirishi mumkin.

Ovqatlanish buzilishlarini davolash usullari qanday?

Ovqatlanish buzilishlarini davolash rejalari individual ehtiyojlar uchun ishlab chiqilgan. Ehtimol, sizga yordam beradigan provayderlar guruhi, jumladan shifokorlar, ovqatlanish mutaxassilari, hamshiralar va terapevtlar kiradi. Muolajalar o'z ichiga olishi mumkin

• Shaxsiy, guruh va / yoki oilaviy psixoterapiya. Shaxsiy terapiya salbiy va foydasiz fikrlarni aniqlash va o'zgartirishga yordam beradigan kognitiv xulq-atvor yondashuvlarini o'z ichiga olishi mumkin. Bundan tashqari, bu sizga qarshi kurashish ko'nikmalarini shakllantirishga va xatti-harakatlar tartibini o'zgartirishga yordam beradi.
• Tibbiy yordam va monitoring, ovqatlanish buzilishi keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan asoratlarni davolash
• Oziqlantirish bo'yicha maslahat. Shifokorlar, hamshiralar va maslahatchilar sizning vazningizni saqlash va saqlash uchun sog'lom ovqatlanishingizga yordam beradi.
• Dorilar, antidepressantlar, antipsikotiklar yoki kayfiyat stabilizatorlari kabi ba'zi ovqatlanish buzilishlarini davolashga yordam beradi. Dori-darmonlar tez-tez ovqatlanish buzilishi bilan kechadigan depressiya va xavotirlik alomatlariga ham yordam beradi.

Ovqatlanishning jiddiy buzilishi bo'lgan ba'zi odamlar kasalxonada yoki davolanish dasturida bo'lishlari kerak. Uy-joylarni davolash dasturlari uy-joy va davolanish xizmatlarini birlashtiradi.

NIH: Milliy ruhiy salomatlik instituti