Sizda ankilozan spondilit alangasi bo'lgan 7 dastlabki belgilar

Tarkib

• 1. Shish
• 2. Qattiqlik
• 3. Og'riq
• 4. Grippga o'xshash alomatlar
• 5. Charchoq
• 6. Ovqat hazm qilish traktining o'zgarishi
• 7. Hissiy o'zgarishlar
• Yonishning sabablari va turlari
• Yong'inlarni davolash
• Olib ketish

Ankilozan spondilit (AS) bilan yashash ba'zan go'yo rollarda kabi ko'rinadi. Sizda alomatlar kichik yoki umuman bo'lmagan kunlar bo'lishi mumkin. Semptomlarsiz uzoq muddat remissiya deb nomlanadi.

Boshqa kunlarda, kuchayib boradigan alomatlar hech qanday joydan chiqib ketishi va bir necha kun, hafta yoki oy davom etishi mumkin. Bu mash'alalar. Yonishning dastlabki belgilarini tushunish sizga simptomlaringizni boshqarishda va ular tomonidan kelib chiqadigan noqulaylikni kamaytirishda yordam beradi.

1. Shish

Tanangizning bir yoki bir nechta qismida, xususan bo'g'imlarning yonida shish va sezgirlikni sezishingiz mumkin. Shishgan joy teginishda ham iliq bo'lishi mumkin. Ushbu joylarga muzni qo'llash shish va og'riqni kamaytirishga yordam beradi.

2. Qattiqlik

Yonish boshlanganda bo'g'imlarning qattiqlashishi mumkin. Bu, ayniqsa, siz bir muncha vaqt o'tirganingizda yoki dam olganingizda, keyin o'rnidan turishga harakat qilsangiz sezilishi mumkin.

Yaxshilab turish, cho'zish va harakatchanlikni saqlash uchun engil jismoniy mashqlar qilib, bundan qochishga harakat qiling.

3. Og'riq

Og'riq asta-sekin yoki to'satdan AS alangasi bilan paydo bo'lishi mumkin. Agar mash'ala kichik bo'lsa, buni tanangizning faqat bitta qismida sezishingiz mumkin. Katta alangalar sizning barcha harakatlaringizni og'riqli bo'lishiga olib kelishi mumkin.

4. Grippga o'xshash alomatlar

Noyob bo'lsa ham, ba'zi odamlar AS alangasini boshdan kechirayotganda grippga o'xshash alomatlar haqida xabar berishadi. Bu keng tarqalgan og'riyotgan va mushak og'rig'ini o'z ichiga olishi mumkin. Biroq, isitma, titroq va terlash infektsiyaga ko'proq mos keladi, shuning uchun buni istisno qilish uchun shifokoringizga murojaat qiling.

5. Charchoq

Yonishlar odatdagidan charchashni keltirib chiqarishi mumkin. Odatda bu yallig'lanish yoki surunkali anemiya tufayli kelib chiqadi.

6. Ovqat hazm qilish traktining o'zgarishi

AS tomonidan kelib chiqqan yallig'lanish sizning oshqozon-ichak traktingizni o'zgartirishi mumkin. Bu qorin og'rig'iga yoki diareyaga olib kelishi mumkin. Yonish paytida siz o'zingizni ishtahasiz topishingiz mumkin.

7. Hissiy o'zgarishlar

AS alangasining dastlabki belgilarini sezganingizda hissiy holatingiz yomonlashishi mumkin. AS kabi holatni boshqarish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa o'tmishda noqulay alangalarni boshdan kechirganingizda.

Bu sizni yana bir alangalanish boshlanganda umidsizlik, g'azablanish yoki chekinish hislariga ko'proq moyil qilishingizga olib kelishi mumkin. Agar o'zingizni tashvish yoki tushkunlik alomatlarini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, sizni ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisga yuborishi mumkin bo'lgan shifokoringiz bilan suhbatlashish muhimdir. Bunday his-tuyg'ular surunkali kasalliklarga xos emas.

Yonishning sabablari va turlari

AS surunkali avto-yallig'lanish kasalligi. Bu sizning immunitet tizimingiz vaqti-vaqti bilan tanangizdagi bir yoki bir nechta joylarda yallig'lanishni keltirib chiqaradi va alevlenmeye olib keladi.

AS uchun yallig'lanish ko'pincha umurtqa pog'onasi va son qismida uchraydi. Aniqrog'i, bu ko'pincha tos suyagi pastki orqa miya tomonidagi sakroiliak bo'g'imlarida paydo bo'ladi. Bu sizning tanangizning boshqa joylarida, xususan, bo'g'inlaringiz yaqinida va tendonlar va ligamentlar suyak bilan uchrashadigan joylarda paydo bo'lishi mumkin.

AS alangasining ma'lum bir sababi yo'q. 2002 yildan kattaroq yoshda, ishtirokchilar stressni va "haddan oshib ketishni" o'zlarining asosiy omillari sifatida keltirdilar.

Ikkala turdagi AS yoritgichlari mavjud. Lokalizatsiya qilingan alevlenmeler tananing faqat bir qismida paydo bo'ladi va kichik deb tasniflanadi. Umumiy alevlenmeler butun tanada paydo bo'ladi va asosiy deb tasniflanadi.

Ammo kichik mash'alalar yirik alevlarga aylanishi mumkin. Bir tadqiqotda tadqiqotchilar shuni aniqladilarki, AS ishtirokchilarining 92 foizida katta alevlenmeden oldin va keyin kichik alevlenmeler yuz bergan. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yirik alevlenmeler davomiyligi taxminan 2,4 hafta davom etgan, ammo sizning olovingiz qisqa yoki uzoqroq bo'lishi mumkin.

AS alevlenmeleri tanadagi ko'p joylarda bo'lishi mumkin, shu jumladan sizning:

• bo'yin
• orqaga
• umurtqa pog'onasi
• dumba (sakroiliak bo'g'imlari)
• kestirib
• qovurg'alar va ko'krak qafasi, ayniqsa sizning qovurg'alaringiz ko'krak suyagi bilan bog'langan joyda
• ko'zlar
• yelkalar
• poshnalar
• tizzalar

Shuni yodda tutingki, alevlanish alomatlari odamda boshqacha. Yonishning dastlabki alomatlariga duch kelishingiz mumkin, ammo boshqalari emas. Dastlabki alevlanish alomatlari vaqt o'tishi bilan o'zgarishi mumkin yoki har safar alangalanish boshlanganda bir xilini sezishingiz mumkin.

Yong'inlarni davolash

Siz turmush tarzingizni o'zgartirish, retseptsiz yozilgan dori-darmonlar va uy sharoitida davolanish bilan ASni boshqarishingiz mumkin. Biroq, mahalliy yoki umumiy bo'ladimi-yo'qmi, ko'proq tajovuzkor davolanishni talab qilishi mumkin.

Shifokoringiz, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarga (NSAID) qo'shimcha ravishda, o'sma nekrozi faktori (TNF) blokerlari yoki interleykin-17 (IL-17) inhibitorlari kabi dorilarni buyurishi mumkin. Ushbu dorilar odatda shifokorning ofisiga tashrif buyurishni yoki dorixonaga borishni talab qiladi. Ba'zi dorilar og'iz orqali qabul qilinishi mumkin, boshqalari in'ektsiya yo'li bilan yoki tomir ichiga yuborilishi mumkin.

Uyda alevlarni davolashning boshqa usullarini sinab ko'rishingiz mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• suzish va tay chi kabi tegishli mashqlar bilan faol bo'lish
• issiq, tasalli vannalar olish
• qo'shimcha uyqu olish
• meditatsiya
• yallig'langan joylarga issiqlik yoki muzni qo'llash
• sevimli televizion shou yoki filmni o'qish yoki tomosha qilish kabi past darajadagi sevimli mashg'ulot bilan shug'ullanish

Yonish paytida yuzaga keladigan hissiy o'zgarishlarni muhokama qilish uchun shifokoringiz bilan maslahatlashing. Vaziyatning psixologik muammolarini hal qilishda sizga yordam berish uchun sizga qarshi kurashish texnikasi kerak bo'lishi mumkin. Ular alanga paydo bo'lganda kayfiyatni va dunyoqarashni boshqarishda yordam beradi.

Olib ketish

AS alevlari birdan paydo bo'lishi mumkin va alomatlar odamdan odamga farq qiladi. Yonishning dastlabki belgilarini tushunish sizga kundalik ishlaringizni davom ettirishga va dam olish va o'zingizga g'amxo'rlik qilish vaqti kelganligini bilishingizga yordam beradi. Yonishdan qochish har doim ham mumkin emas, ammo tanangiz va dastlabki belgilaringiz to'g'risida xabardor bo'lish sizga vaziyatning ta'sirini kamaytirishga yordam beradi.