Qachongacha choy ichishim mumkin?

Tarkib

• Choy qanday tayyorlanadi
• Sog'likka zarar bermasdan choyni qanday ichish kerak
• 1. Ot quyruqli choy
• 2. Yashil choy
• 3. Sariq uxi choyi va mushukning panjasi
• 4. Sukupira choyi
• 5. Yalpizli choy
• 6. Anor terisidan choy
• 7. Melissa choyi
• 8. Zanjabil va dolchin choyi
• 9. Petrushka choyi

Ko'pchilik choylarni har kuni ozgina miqdorda sog'lig'ingizga zarar bermasdan ichish mumkin, ammo ba'zi choylarni, masalan, yashil choyni ketma-ket 3 haftadan ortiq ichmaslik kerak, chunki ular qon bosimini ko'tarishi mumkin. Diuretik choylar esa gipovolemiyani keltirib chiqarishi mumkin, chunki tanadagi suyuqlik va qon etishmovchiligi, bu holat yurak faoliyatini to'xtatishga olib keladi.

Shu sababli, olinadigan choy miqdori istalgan maqsadga juda bog'liq. Masalan, vazn yo'qotish uchun zanjabil choyini kuniga 1 litrgacha ichish mumkin, agar ko'ngil aynishini davolash bo'lsa, kuniga atigi 2 stakan ichish mumkin.

Tabiiy bo'lsa-da, homiladorlik paytida va emizishda o'z xohishiga ko'ra choy ichish uchun, ayol shifokoridan iloji yo'qligini so'rashi kerak, chunki homiladorlik paytida kontrendikatsiyalangan o'tlar mavjud. Homilador ayol icholmaydigan choylarni tekshiring.

Choy qanday tayyorlanadi

Choyni to'g'ri pishirish uchun avval suvni qaynatib, olovni o'chirib, so'ngra o'tlarni qo'shib, uni 3-5 daqiqaga qoldiring, shunda suv o'tlar bilan aralashib, efir moylarini chiqarib yuboring. Keyin, choy juda zich va achchiq bo'lmasligi uchun o'tlarni olib tashlang.

Sog'likka zarar bermasdan choyni qanday ichish kerak

Sog'lig'ingizga zarar bermasdan har kuni qancha choy ichishingiz va qancha vaqt ichishingiz mumkinligi haqida bir nechta misol.

1. Ot quyruqli choy

Siydik yo'li infektsiyasida 1 kun davomida 4 dan 5 gacha stakan ot quyrug'i choyi ichish mumkin. Agar siydik yo'li infektsiyasi yaxshilanmasa, shifokor bilan maslahatlashing, chunki antibiotiklar kerak bo'lishi mumkin. Qanday davolash kerakligi haqida ko'proq bilib oling: siydik yo'li infektsiyasini davolash.

2. Yashil choy

Og'irlikni yo'qotish uchun yashil choyni qabul qilishda har kuni soat 17: 00gacha 4 stakan choy iching, 3 hafta davomida uyqusizlikdan saqlaning va ozgina kaloriya bilan muvozanatli dietaga rioya qiling.

3. Sariq uxi choyi va mushukning panjasi

Polikistik tuxumdon bilan kurashish uchun sariq uxi va mushuklarning tirnoqli choylarini alohida tayyorlash kerak, ertalab 2 stakan sariq uxi choyi va tushdan keyin 2 stakan mushuk tirnoqli choy. Ushbu choylarni ko'p kunlar davomida ichish mumkin, chunki ularning nojo'ya ta'siri yo'q. Quyidagi choylar haqida ko'proq bilib oling: Polikistik tuxumdonni uyda davolash.

4. Sukupira choyi

Artroz va revmatizm bilan kurashishda yordam berish uchun siz 15 kun davomida 1 litr sucupira choyini ichishingiz mumkin. Bundan tashqari, sukupira kapsulalarda ham ishlatilishi mumkin, kuniga 2 dan 3 gacha kapsulada.

5. Yalpizli choy

Tinchlanishga yordam berish uchun siz kun davomida 1 litr yalpiz choyini, 3 haftagacha ichishingiz mumkin.

6. Anor terisidan choy

Tomoqdagi og'riqni yumshatish uchun kuniga 2 kun davomida anor po'stlog'idan 3 stakan choy ichish mumkin. Agar tomoq og'rig'i yomonlashsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak, chunki yallig'lanishga qarshi vositalarni qabul qilish kerak bo'lishi mumkin.

7. Melissa choyi

Uyqusizlikka qarshi kurashishda kun davomida 3 stakan choy ichishingiz kerak, uxlashdan oldin 1 stakan, 3 hafta davomida. Shuningdek qarang: Ushbu videoda uyqusizlikni tugatish uchun nima qilish kerak:

8. Zanjabil va dolchin choyi

Zanjabil va dolchin choyi balg'am bilan yo'talni yumshatishga yordam beradi, buning uchun 3 kun davomida kuniga 2 stakan choy ichish kerak. Agar yo'talingiz kuchayib ketsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak, chunki yo'taldan sirop ichish kerak bo'lishi mumkin.

9. Petrushka choyi

Petrushka choyi yaxshi tabiiy diuretikdir va bu choyni kuniga 4 stakan ichish kerak, 3 hafta davomida, tanani deflyatsiya qilishga yordam beradi.

Choy semptomlarni engillashtiradi va kasalliklarga qarshi kurashadi, ammo ular dori-darmonlarni almashtirmaydi va har doim shifokorning bilimlari bilan qabul qilinishi kerak.