Muallif: Gregory Harris
Yaratilish Sanasi: 9 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 26 Yanvar 2025
Anonim
Ananas sharbati hayz ko'rishi uchun - Fitnes
Ananas sharbati hayz ko'rishi uchun - Fitnes

Tarkib

Ananas sharbati hayz ko'rishi uchun ajoyib uy davosi, chunki ananas yallig'lanishga qarshi vosita bo'lib, bachadon to'qimalarining yallig'lanishini kamaytiradi, doimiy qisqarishni kamaytiradi va hayz paytida og'riqni engillashtiradi.

Ammo, boshqa ingredientlar ham ushbu uy davosining samaradorligi uchun hal qiluvchi hisoblanadi. Masalan, zanjabil ananasga o'xshash harakatga ega va shuning uchun hayz ko'rish belgilarining og'riq qoldiruvchi ta'sirini kuchaytiradi, sersuv va olma diuretiklar bo'lib, organizmda suyuqlikni ushlab turishini kamaytiradi va natijada kramplarni kamaytiradi.

Tarkibi

  • 1 dona barg
  • 3 ta ananas bo'lagi
  • ½ yashil olma
  • 1 tilim zanjabil
  • 200 ml suv

Tayyorlash rejimi

Barcha ingredientlarni mayda bo'laklarga kesib oling va ularni blenderga soling. Yaxshilab urting va ta'mingizga ko'ra shirinlangandan so'ng sharbat ichishga tayyor bo'ladi. Uyda davolanadigan vositani kuniga 3-4 marta ichish kerak, natijada og'riqni engillashtiradi.


Bundan tashqari, kolikni engillashtiradigan narsa, tos suyagi sohasiga iliq suv solingan sumkani qo'yish va bu hududni siqib chiqmaydigan engil kiyim kiyishdir. Ko'p miqdorda suv ichish ham hayz ko'rishni tezroq tushishiga yordam beradi, kramplarni engillashtiradi.

Biroq, kramplar chindan ham og'ir va nogiron bo'lib qolganda, masalan, endometrioz kabi muammolar mavjudligini tekshirish uchun ginekolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Kolikni tugatishning boshqa uy qurilishi va tabiiy usullarini ko'ring:

  • Menstrüel krampları uchun uy davosi
  • Menstrüel krampları qanday to'xtatish kerak

Ma'lumotlaringizni kiriting va hayz muddati qachon kelishini biling:

Sayt yuklanayotganligini ko'rsatuvchi rasm’ src=

Saytda Mashhur

Folik kislotaga boy bo'lgan 13 ta oziq-ovqat va mos yozuvlar qiymatlari

Folik kislotaga boy bo'lgan 13 ta oziq-ovqat va mos yozuvlar qiymatlari

I maloq, loviya va ya miq kabi foliy ki lota iga boy ovqatlar homilador ayollar uchun, huningdek, homilador bo'lmoqchi bo'lganlar uchun juda mo keladi, chunki bu vitamin chaqaloqning a ab tizi...
Homiladorlik bilan oziqlantirish bolaning semirib ketishini aniqlaydi

Homiladorlik bilan oziqlantirish bolaning semirib ketishini aniqlaydi

Agar hakar va yog'larga boy bo'l a, homiladorlik paytida ovqatlani h chaqaloqning emirib keti hini, bolaligida va katta yo hda bo'li hini aniqla hi mumkin, chunki bu moddalarning ko'pl...