Muallif: Gregory Harris
Yaratilish Sanasi: 9 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 11 Aprel 2025
Anonim
Ananas sharbati hayz ko'rishi uchun - Fitnes
Ananas sharbati hayz ko'rishi uchun - Fitnes

Tarkib

Ananas sharbati hayz ko'rishi uchun ajoyib uy davosi, chunki ananas yallig'lanishga qarshi vosita bo'lib, bachadon to'qimalarining yallig'lanishini kamaytiradi, doimiy qisqarishni kamaytiradi va hayz paytida og'riqni engillashtiradi.

Ammo, boshqa ingredientlar ham ushbu uy davosining samaradorligi uchun hal qiluvchi hisoblanadi. Masalan, zanjabil ananasga o'xshash harakatga ega va shuning uchun hayz ko'rish belgilarining og'riq qoldiruvchi ta'sirini kuchaytiradi, sersuv va olma diuretiklar bo'lib, organizmda suyuqlikni ushlab turishini kamaytiradi va natijada kramplarni kamaytiradi.

Tarkibi

  • 1 dona barg
  • 3 ta ananas bo'lagi
  • ½ yashil olma
  • 1 tilim zanjabil
  • 200 ml suv

Tayyorlash rejimi

Barcha ingredientlarni mayda bo'laklarga kesib oling va ularni blenderga soling. Yaxshilab urting va ta'mingizga ko'ra shirinlangandan so'ng sharbat ichishga tayyor bo'ladi. Uyda davolanadigan vositani kuniga 3-4 marta ichish kerak, natijada og'riqni engillashtiradi.


Bundan tashqari, kolikni engillashtiradigan narsa, tos suyagi sohasiga iliq suv solingan sumkani qo'yish va bu hududni siqib chiqmaydigan engil kiyim kiyishdir. Ko'p miqdorda suv ichish ham hayz ko'rishni tezroq tushishiga yordam beradi, kramplarni engillashtiradi.

Biroq, kramplar chindan ham og'ir va nogiron bo'lib qolganda, masalan, endometrioz kabi muammolar mavjudligini tekshirish uchun ginekolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Kolikni tugatishning boshqa uy qurilishi va tabiiy usullarini ko'ring:

  • Menstrüel krampları uchun uy davosi
  • Menstrüel krampları qanday to'xtatish kerak

Ma'lumotlaringizni kiriting va hayz muddati qachon kelishini biling:

Sayt yuklanayotganligini ko'rsatuvchi rasm’ src=

Ajoyib Nashrlar

Agar siz kunni ichkarida o'tkazayotgan bo'lsangiz, siz hali ham quyoshdan himoya kremiga muhtojmisiz?

Agar siz kunni ichkarida o'tkazayotgan bo'lsangiz, siz hali ham quyoshdan himoya kremiga muhtojmisiz?

Ijtimoiy ma ofani qo'lla h kundalik hayotda ko'p nar alarni o'zgartirdi. Uyda i hla h, uyda o'qi h va Zoom uchra huvlari uchun umumiy nuqta bor. Ammo odatdagi jadvalingiz o'zgari h...
Ushbu 5 ta oddiy ovqatlanish bo'yicha ko'rsatmalar mutaxassislar va tadqiqotchilar tomonidan shubhasizdir

Ushbu 5 ta oddiy ovqatlanish bo'yicha ko'rsatmalar mutaxassislar va tadqiqotchilar tomonidan shubhasizdir

Internetda, port zalining echini h xona ida va kechki ovqat tolida doimiy ravi hda aylanib yuradigan juda ko'p miqdordagi ovqatlani h haqida ma'lumot bor. Bir kuni iz ovqatni "yomon"...