Ko'krak og'rig'i: 8 asosiy sabab va nima qilish kerak

Tarkib

• 1. Balog'at yoshining boshlanishi
• 2. PMS yoki hayz ko'rish
• 3. Menopoz
• 4. Homiladorlik
• 5. Emizish
• 6. Dori vositalaridan foydalanish
• 7. Ko'krakdagi kistalar
• 8. Kontratseptsiya vositasining o'zgarishi
• Boshqa mumkin bo'lgan sabablar
• Qachon og'riq saraton belgisi bo'lishi mumkin
• Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Ilmiy jihatdan mastalgiya deb ataladigan ko'krak og'rig'i nisbatan keng tarqalgan simptom bo'lib, ayollarning taxminan 70 foiziga ta'sir qiladi va aksariyat hollarda kuchli gormonal o'zgarishlar, masalan, hayz paytida yoki menopauza paytida kelib chiqadi.

Shu bilan birga, og'riq, shuningdek, ko'krak suti bilan boqish mastiti, ko'krakdagi kistalar mavjudligi yoki hatto ko'krak bezi saratoni kabi boshqa jiddiy holatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar ko'krakdagi og'riq yoki bezovtalik 15 kundan ortiq davom etsa yoki hayz ko'rish yoki menopauza bilan bog'liq bo'lmasa, siz ginekologga murojaat qilish uchun murojaat qilishingiz kerak, agar kerak bo'lsa, testlarni o'tkazing.

Ko'krak og'rig'i hali ham faqat bitta ko'krakda yoki ikkalasida ham bir vaqtning o'zida paydo bo'lishi mumkin va hatto qo'lga nurlanishi mumkin. Ushbu ko'krak og'rig'i odatdagidek qabul qilingan holda engil bo'lishi mumkin, ammo bu kunlik vazifalarni bajarishga to'sqinlik qilishi mumkin. Ko'krak og'rig'ining eng keng tarqalgan sabablari:

1. Balog'at yoshining boshlanishi

Balog'at yoshiga kirgan 10 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan qizlar o'sishni boshlagan ko'kraklarida ozgina og'riq yoki bezovtalikni his qilishlari va og'riqli bo'lishlari mumkin.

Nima qilish kerak: maxsus davolanish shart emas, ammo iliq suvda cho'milish noqulaylikni engillashtiradi. Ushbu bosqichda ko'krak hajmini yaxshi qo'llab-quvvatlaydigan sutyen kiyish ham muhimdir.

2. PMS yoki hayz ko'rish

Hayzdan oldin va uning davrida gormonal o'zgarishlar ba'zi ayollarning ko'kragida og'riqni keltirib chiqarishi mumkin va bu har oyda noqulay bo'lishiga qaramay jiddiy emas. Bunday hollarda, ayol ko'krakda kichik tikuvlarni yoki hatto ko'krak qafasida sezgirlikni oshirishi mumkin. Og'riq engil yoki mo''tadil bo'lsa va 1 dan 4 kungacha davom etsa, bu odatiy hisoblanadi, ammo 10 kundan ortiq davom etganda va qo'l yoki qo'ltiq ostiga tarqalganda, uni ginekolog yoki mastolog tomonidan baholash kerak.

Nima qilish kerak: dori-darmonlarga kamdan-kam hollarda ehtiyoj seziladi, ammo tug'ilishni nazorat qilish tabletkasidan doimiy foydalanish har bir hayz paytida simptomlarni engillashtiradi. Og'riq juda noqulay bo'lsa, ginekolog Bromokriptin, Danazol va Tamoksifenni yoki tabiiy variant sifatida qabul qilishni tavsiya qilishi mumkin. Agnus Kastus,Natijalarni baholash uchun 3 oy davomida ichish kerak bo'lgan oqshom primrose yog'i yoki E vitamini.

3. Menopoz

Ba'zi ayollar, menopauzaga kirganlarida, masalan, qizib ketish, tunda terlash va kayfiyatning o'zgarishi kabi menopauzaning boshqa odatiy alomatlari bilan bir qatorda, ko'kraklari og'rib yoki yonayotganini his qilishlari mumkin.

Ko'krak og'rig'i, estrogen va progesteron gormonlari darajasining o'zgarishi bilan bog'liq bo'lib, ular menopozning birinchi bosqichida katta farq qiladi, ko'krak to'qimalariga ta'sir qiladi va noqulaylik tug'diradi.

Nima qilish kerak:maxsus davolanish shart emas, ammo yaxshi qo'llab-quvvatlanadigan sutyen kiyish, kofein miqdorini kamaytirish va ko'kragiga iliq kompresslar qo'yish og'riqni kamaytiradigan oddiy strategiyalardir.

4. Homiladorlik

Ko'krak, ayniqsa, homiladorlikning boshida va oxirida, masalan, sut bezlari o'sishi va ona suti ishlab chiqarilishi tufayli sezgir bo'lishi mumkin. Agar homiladorligingizdan shubhalansangiz, homiladorlikning dastlabki 10 ta alomatini tekshiring.

Nima qilish kerak: iliq kompresslarni qo'yish bezovtalikni bartaraf etishga yordam beradi, shuningdek iliq suv bilan hammom olib, joyni ozgina massaj qiladi. Homiladorlikda, shuningdek, ko'krakni yaxshiroq qo'llab-quvvatlash uchun emizikli sutyen foydalanish tavsiya etiladi.

5. Emizish

Ko'krak sutga to'lganida emizish paytida ko'krak qotib qolishi va juda achishi mumkin, ammo og'riq o'tkir bo'lsa va ko'krak qismida joylashgan bo'lsa, bu yoriqni ko'rsatishi mumkin, bu esa kuchli og'riq va hatto qon ketishiga olib keladi.

Nima qilish kerak: Agar ko'krak sutga to'lgan bo'lsa, eng yaxshi strategiya - bu emizish yoki sutni ko'krak pompasi bilan ko'paytirishdir. Agar ko'krak qafasi og'riyotgan bo'lsa, og'riq joyida tiqilib qolgan kanal yoki yoriq bor-yo'qligini tekshirish uchun bu joyni diqqat bilan kuzatib borish kerak, bu esa sutning o'tishiga to'sqinlik qiladi, bu esa mastitni keltirib chiqarishi mumkin, bu yanada jiddiy holat. Shunday qilib, agar sizda emizish bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, akusherlik bo'yicha hamshira mutaxassisi ushbu muammoni hal qilish uchun nima qilish kerakligini ko'rsatishi mumkin. Ushbu va boshqa keng tarqalgan emizish muammolarini hal qilishni o'rganing.

6. Dori vositalaridan foydalanish

Aldomet, Aldakton, Digoksin, Anadrol va Xlorpromazin kabi ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish ko'krak og'rig'iga yon ta'sir qiladi.

Nima qilish kerak: Ushbu alomatning paydo bo'lishi va uning intensivligi haqida shifokorga xabar berish kerak. Shifokor mastalgiyaga olib kelmaydigan boshqa dori-darmonlarni qabul qilish imkoniyatini tekshirishi mumkin.

7. Ko'krakdagi kistalar

Ba'zi ayollar fibrokistik ko'krak deb nomlangan tartibsiz ko'krak to'qimalariga ega, bu ayniqsa hayz ko'rishdan oldin og'riq keltirishi mumkin. Ushbu turdagi muammolar saraton kasalligi bilan bog'liq emas, shuningdek, ko'krakda o'z-o'zidan o'sishi yoki yo'q bo'lib ketishi mumkin bo'lgan zarralar paydo bo'lishiga olib keladi.

Nima qilish kerak:Og'riq hayz ko'rish bilan bog'liq bo'lmagan hollarda, tibbiy maslahat asosida Tylenol, Aspirin yoki Ibuprofen kabi dorilarni qo'llash mumkin. Ko'krak kistasini davolash qanday amalga oshirilishini bilib oling.

8. Kontratseptsiya vositasining o'zgarishi

Kontratseptivlarni qabul qilishni boshlash yoki o'zgartirishda ko'krak og'rig'i paydo bo'lishi mumkin, bu engil yoki mo''tadil bo'lishi mumkin va odatda ikkala ko'krakka bir vaqtning o'zida ta'sir qiladi va yonish hissi ham bo'lishi mumkin.

Nima qilish kerak: Hammom paytida massaj qilish va qulay sutyen kiyish, tanasi kontratseptiv tabletkalarga moslashmasa, yaxshi echim bo'lishi mumkin, bu 2-3 oy davom etishi mumkin.

Boshqa mumkin bo'lgan sabablar

Ushbu sabablarga qo'shimcha ravishda ginekolog yoki mastolog tomonidan aniqlanishi mumkin bo'lgan travma, jismoniy mashqlar, tromboflebit, sklerozli adenoz, yaxshi o'smalar yoki makrokistalar kabi ko'plab boshqa holatlar mavjud.

Shunday qilib, agar ko'krak og'rig'i bu erda ko'rsatadigan uy sharoitida ham mavjud bo'lsa, shifokor tashxis qo'yishi va har bir holat uchun eng munosib davolanishni ko'rsatishi uchun maslahat berish tavsiya etiladi.

Qachon og'riq saraton belgisi bo'lishi mumkin

Ko'krak og'rig'i kamdan-kam hollarda saraton belgisidir, chunki malign shish odatda og'riq keltirmaydi. Ko'krak bezi saratoni holatida ko'krak qafasidagi bo'shatish, ko'krakning bir qismida tushkunlik kabi boshqa alomatlar bo'lishi kerak. Ko'krak bezi saratonining 12 ta alomatini tekshiring.

Ko'krak bezi saratoniga chalinish xavfi katta bo'lgan ayollar, 45 yoshdan oshgan onasi yoki bobosi yoki onasi bo'lganlar va allaqachon saraton kasalligiga chalingan ayollardir. Ko'krak suti bilan boqadigan va faqat zararsiz jarohatlar yoki hatto ko'krak bezi saratoni bo'lgan yosh ayollar endi ko'krak bezi saratoni xavfiga duchor bo'lmaydilar.

Qanday bo'lmasin, shubha tug'ilsa, ginekologga murojaat qilish va 40 yoshdan keyin mamogrammani o'tkazish kerak.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Ko'krak qafasidagi og'riq kuchli bo'lganda yoki ketma-ket 10 kundan ortiq davom etganda yoki quyidagi alomatlar paydo bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

• Nipeldan aniq yoki qonli oqindi;
• Ko'krakda qizarish yoki yiringlash;
• Isitma yoki
• Hayz ko'rish davridan keyin yo'qoladigan ko'krak qafasining paydo bo'lishi.

Bundan tashqari, yiliga kamida bir marta ginekologga borib, ko'krak va reproduktiv tizim sog'lig'ini baholaydigan, muammolarning oldini oladigan va kasalliklarni aniqlaydigan testlarni o'tkazish kerak.

Shifokor, odatda, ko'krak qafasining assimetriyasi yoki orqaga tortilishi kabi o'zgarishlar bo'lsa, og'riq joyini kuzatib, ko'krakni baholaydi, shuningdek, qo'ltiq yoki klavikulada yallig'langan yoki og'riqli tillarni qidiradi, u erda yoki yo'qligini tekshiradi. mammografiya, ultratovush yoki ko'krak qafasining ultratovush tekshiruvi kabi testlarni buyurish zarurati, ayniqsa oilada ko'krak bezi saratoni holatlari mavjud bo'lsa.