Orqamda titrash hissi yaratish nimani anglatadi?

Tarkib

• Orqa tomonning tortilishi yuqori orqa tarafdagi sabablarni keltirib chiqaradi
• Brakiyal pleksopatiya
• Fibromiyalgiya
• Servikal radikulopatiya
• Lhermitte belgisi
• Orqa tomonning tortilishi o'rta orqa tomonda paydo bo'ladi
• Shingles
• Orqaning qisilishi belning pastki qismida paydo bo'ladi
• Herniated disk
• Orqa miya stenozi
• Siyatik
• Uy sharoitida davolanish
• Sovuq va issiq kompress
• Dam oling
• Birjadan tashqari dorilar
• Yaxshi holat
• Vanna
• Muqobil davolash usullari
• Yoga
• Akupunktur
• Massaj
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Olib ketish

Orqa karıncalanmanın alomatlari qanday?

Orqa tarafdagi karıncalanma hissi, odatda, igna-igna, qichishish yoki "sudralib yurish" hissi deb ta'riflanadi. Uning sababi va joylashishiga qarab, tuyg'u surunkali yoki qisqa muddatli (o'tkir) bo'lishi mumkin. Agar karıncalanma bilan birga bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.

• oyoqlarda to'satdan zaiflik
• yurish bilan bog'liq muammolar
• siydik pufagi yoki ichaklaringizni boshqarishni yo'qotish

Bu alomatlar karıncalanma hissiyotiga qo'shimcha ravishda, diskning katta churrasi (kauda equina sindromi) yoki umurtqa pog'onasidagi o'sma deb ataladigan yanada jiddiy holatga ishora qilishi mumkin.

Orqa tomonning tortilishi yuqori orqa tarafdagi sabablarni keltirib chiqaradi

Orqa tarafdagi tortishish odatda asabni siqish, shikastlanish yoki tirnash xususiyati tufayli yuzaga keladi. Ba'zi sabablarga quyidagilar kiradi:

Brakiyal pleksopatiya

Brakiyal pleksus - bu o'murtqa ustundagi nervlar guruhi, ular elkalariga, qo'llariga va qo'llariga signallarni yuboradi. Agar bu nervlar cho'zilsa yoki siqilgan bo'lsa, qichitqi, karıncalanma og'rig'i paydo bo'lishi mumkin.

Ko'pgina hollarda og'riq qo'lda seziladi va qisqa vaqtgacha davom etadi. Qichitma bo'yin va elkada tarqalishi mumkin. Davolash quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• og'riqli dorilar
• yallig'lanishni kamaytirish uchun steroidlar
• fizioterapiya

Fibromiyalgiya

Fibromiyalgiya - bu mushaklarning keng tarqalgan og'rig'i va charchoqni keltirib chiqaradigan markaziy asab tizimining buzilishi. Zerikarli va achchiqdan tortib to tortishga qadar bo'lgan og'riq, ko'pincha harakat juda ko'p bo'lgan joylarda, masalan, elkalar va bo'yinlarda kuchayadi. Vaziyat ko'pincha davolanadi:

• og'riq qoldiruvchi vositalar
• yallig'lanishga qarshi vositalar
• mushak gevşetici
• antidepressantlar, bu og'riqni va fibromiyalgiya bilan yashash paytida yuzaga keladigan tushkunlik alomatlarini yo'qotishga yordam beradi

Servikal radikulopatiya

Servikal radikulopatiya - bu bo'yin ichidagi umurtqada paydo bo'lgan siqilgan asab. Bo'yin asabini siqib chiqarish (yoki siqish) mumkin.

Bu har bir umurtqa pog'onasi (umurtqa pog'onasi suyaklari) o'rtasida joylashgan amortizator disklardan biri qulab tushganda, bo'rtib chiqganda yoki "churralar" sezgir nervlarga bosilganda yuz beradi. Bu ko'pincha qarish yoki noto'g'ri tana mexanikasi tufayli sodir bo'ladi.

Qo'llarning uyquchanligi va zaifligidan tashqari, elkada va bo'ynida og'riqli og'riq ham bo'lishi mumkin. Ko'p holatlar quyidagilar bilan davolanadi:

• dam olish
• harakatlanish doirasini cheklash uchun bo'yin yoqasidan foydalanish
• retseptsiz (OTC) og'riq qoldiruvchi vositalar
• fizioterapiya

Lhermitte belgisi

Lhermitte belgisi - bu skleroz (MS), nevrologik kasallik bilan bog'liq shokka o'xshash hissiyot. Amerikaning Multiple Sclerosis Association-ga ko'ra, MS kasalligi bo'lgan odamlarning taxminan 40 foizi Lhermitte belgisini boshdan kechirmoqda, ayniqsa bo'yin oldinga siljiganida.

Og'riq odatda bir necha soniya davom etadi, ammo qaytalanishi mumkin. Lhermitte belgisi uchun maxsus davolash usuli yo'q, garchi steroidlar va og'riq qoldiruvchi vositalar MS uchun keng tarqalgan davolash usullari bo'lsa.

Orqa tomonning tortilishi o'rta orqa tomonda paydo bo'ladi

Shingles

Shingles - bu suvchechak (varicella zoster virusi) ishlab chiqaradigan bir xil virus tomonidan yuqadigan infektsiya. Bu asab tugashiga ta'sir qiladi.

Suvchechak bilan kasallanganingizdan so'ng, virus sizning tizimingizda bir necha yillar davomida uxlab qolishi mumkin. Agar u qayta tiklansa, u tez-tez gavda atrofida o'ralgan pufakchali toshma bo'lib, karıncalanma yoki yonish og'rig'ini keltirib chiqaradi. Davolash quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• og'riq qoldiruvchi vositalar (ayrim hollarda giyohvand moddalar bilan birga)
• antiviral dorilar
• antikonvulsanlar
• steroidlar
• uyqusirab turadigan mahalliy spreylar, kremlar yoki jellar
• antidepressantlar

Orqaning qisilishi belning pastki qismida paydo bo'ladi

Herniated disk

Herniyali disk umurtqa pog'onasining istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin. Biroq, pastki orqa keng tarqalgan joy. Davolash quyidagilardan iborat:

• dam olish
• muz
• og'riq qoldiruvchi vositalar
• fizioterapiya

Orqa miya stenozi

Orqa miya stenozi - bu umurtqa pog'onasining torayishi. Ushbu torayish asab ildizlarini ushlashi va chimchilashi mumkin. Amerika revmatologiya kolleji ma'lumotlariga ko'ra, artroz uni keltirib chiqaradi.

Orqa miya stenozi odamlarning yoshiga qarab tez-tez uchraydi. 50 yosh va undan katta bo'lgan har qanday odam xavf ostida. Artritning boshqa shakllari singari, artrozni ham davolash mumkin:

• og'riq qoldiruvchi vositalar
• yallig'lanishga qarshi vositalar
• mushak gevşetici
• steroidlar

Siyatik

Siyatik asab sizning pastki orqa tomondan dumba va oyoqlarga yuguradi. Nerv siqilganida - o'murtqa stenoz yoki churra diskini keltirib chiqarishi mumkin - oyoqlaringizda karıncalanma hissi seziladi. Og'riqni yo'qotish uchun shifokor quyidagilarni buyurishi mumkin:

• yallig'lanishga qarshi vositalar
• og'riq qoldiruvchi vositalar
• mushak gevşetici
• antidepressantlar

Uy sharoitida davolanish

Tibbiy davolanishga qo'shimcha ravishda siz uyda davolanish usullaridan ayrimlarini sinab ko'rishingiz mumkin:

Sovuq va issiq kompress

Muzni sochiq bilan o'rab, og'riqli joyga qarshi kuniga bir necha marta 20 daqiqaga qo'ying. Yallig'lanish susayguncha muzdan foydalaning, so'ngra sizga qulay bo'lsa, issiqlik qo'shing.

Dam oling

Tinchlaning, ammo qattiq mushaklarning oldini olish uchun yotoqda bir yoki ikki kundan ortiq qolmang. Homila holatida uxlash umurtqa pog'onasini bosishi mumkin.

Birjadan tashqari dorilar

Asetaminofen (Tylenol) yoki ibuprofen (Advil) kabi og'riq qoldiruvchi vositalarni ko'rsatmalarga muvofiq oling.

Yaxshi holat

Yelkangizni orqaga, iyagingizni ko'tarib, oshqozoningizni tiqib turing.

Vanna

Yalang'och jo'xori uni tayyorlash bilan ozgina iliq vanna qiling, terining terisini tinchlantirish uchun.

Muqobil davolash usullari

Yoga

Yoga va surunkali bel og'rig'i bo'yicha bir qator tadqiqotlarni tahlil qilgan ma'lumotlarga ko'ra, yoga bilan shug'ullanadigan ishtirokchilar og'riq, nogironlik va depressiya alomatlari yoga qilmaganlarga qaraganda kamroq bo'lgan.

Belingiz og'rig'ini davolash rejangizga qanday qilib yoga qo'shishingiz mumkinligi haqida doktoringizga murojaat qiling.

Akupunktur

Tadqiqot natijalariga ko'ra, akupunktur bel og'rig'ini engillashtiradigan samarali terapiya hisoblanadi. Yon ta'siri xavfini kamaytirish uchun tajribali akupunktur shifokoriga murojaat qiling.

Massaj

A surunkali bel og'rig'ini davolash sifatida to'qimalarga chuqur massaj terapevtik massajdan ko'ra ko'proq foydali bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi. Biroq, potentsial kamchilik mavjud. Massaj yaxshi his etishi mumkin bo'lsa-da, uning og'riq qoldiruvchi ta'siri odatda qisqa muddatli bo'ladi.

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Og'riqingiz haddan tashqari ko'payib ketganda yoki doimiy bo'lib qolganda yoki bir necha kundan ortiq kundalik faoliyatingizga ta'sir qilganda, shifokoringizga murojaat qiling. Tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan boshqa belgilarga quyidagilar kiradi:

• bel og'rig'i isitma, qattiq bo'yin yoki bosh og'rig'i bilan birga
• qo'llaringiz yoki oyoqlaringizdagi uyquchanlik yoki zaiflikni kuchayishi
• muvozanatlash muammolari
• siydik pufagi yoki ichaklar ustidan nazoratni yo'qotish

Olib ketish

Orqangizdagi karıncalanma hissi turli sabablarga ega bo'lishi mumkin. Aksariyat holatlar asabni siqish va asab tizimi bilan miya o'rtasidagi noto'g'ri aloqadan kelib chiqadi. Dam olish, og'riq qoldiruvchi vositalar, yallig'lanishga qarshi vositalar va fizioterapiya standart va samarali davolash usulidir.

Og'ir holatlarda, shifokor siqilgan asablarga bosimni kamaytirish uchun giyohvand moddalar yoki jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin.

Ko'p asab muammolari qarish va degenerativ disk kasalligi bilan bog'liq. Sport bilan shug'ullanish, vaznni sog'lom saqlash, yaxshi tana mexanikasi bilan shug'ullanish va chekishni tashlash orqali belingizni sog'lom saqlashga yordam berishingiz mumkin.

Sigaret tarkibidagi nikotin qon oqimiga xalaqit berishi mumkin, shuning uchun siz disk degeneratsiyasiga duch kelasiz.