Muallif: Virginia Floyd
Yaratilish Sanasi: 9 Avgust 2021
Yangilanish Sanasi: 16 Noyabr 2024
Anonim
Ko'krak qafasidagi og'riq: 9 asosiy sabab va qachon yurak xuruji bo'lishi mumkin - Fitnes
Ko'krak qafasidagi og'riq: 9 asosiy sabab va qachon yurak xuruji bo'lishi mumkin - Fitnes

Tarkib

Ko'p hollarda ko'krak qafasidagi og'riq yurak xurujining alomati emas, chunki bu ortiqcha gaz, nafas olish muammolari, xavotir xurujlari yoki mushaklarning charchoqlari bilan bog'liq.

Shu bilan birga, ushbu turdagi og'riq, ayniqsa, qon bosimi nazoratsiz va davolanmagan yuqori xolesterinli odamlarda yurak xurujining muhim belgisi bo'lishi mumkin.Odatda bu holatlarda og'riq juda kuchli siqilish tuyg'usida bo'ladi, bu vaqt o'tishi bilan yaxshilanmaydi va bo'yin va qo'llarga tarqaladi. Yurak xurujini boshqa og'riq turlaridan qanday ajratish kerakligini tushunib oling.

Ko'krak qafasi og'rig'i uchun juda ko'p imkoniyatlar mavjudligi sababli, og'riq 20 daqiqadan ko'proq davom etganda yoki vaqt o'tishi bilan kuchayib ketganda, ayniqsa bosh aylanishi, sovuq terlash, nafas olish qiyinlishuvi, karıncalanma kabi boshqa alomatlar bo'lsa, kasalxonaga borish muhim ahamiyatga ega. qo'llarda yoki qattiq bosh og'rig'ida.

Biz bu erda ko'krak og'rig'ining asosiy sabablarini sanab o'tdik, shuning uchun har bir vaziyatda nima qilish kerakligini aniqlash va bilish osonroq:


1. Haddan tashqari gazlar

Haddan tashqari gaz, ehtimol ko'krak qafasi og'rig'ining eng keng tarqalgan sababidir va ko'pincha ich qotishidan aziyat chekadigan odamlarda paydo bo'ladigan yurak muammolari bilan bog'liq emas. Ichakdagi gazlarning to'planishi ba'zi qorin a'zolarini itarishi va oxir-oqibat ko'krak qafasida nurlanish paydo bo'lishi mumkin.

Qanday aniqlash mumkin: odatda bu o'tkir og'riq yo'qoladi, lekin takroriy takrorlanadi, ayniqsa, masalan, erdan nimadir olish uchun qorinni egganda.

Nima qilish kerak: yaxshi strategiya - bu gazlarni itarishga yordam beradigan ichakni massaj qilish, ammo gazlarni yo'q qilishni osonlashtiradigan pozitsiyani ham qabul qilish mumkin. Bundan tashqari, bir necha daqiqa yurish ham yordam berishi mumkin. Eng murakkab holatlarda shifokor, masalan, simetikon kabi dorilarni qo'llashni maslahat berishi mumkin.

Qorin bo'shlig'ida gaz massajini qanday qilish kerak:

2. Xavotir va stress

Anksiyete, shuningdek ortiqcha stress, yurak tezligini oshirishga qo'shimcha ravishda qovurg'adagi mushaklarning kuchlanishini kuchayishiga olib keladi. Ushbu kombinatsiya ko'krak og'rig'ini keltirib chiqaradi, hatto odam stressni his qilmasa ham paydo bo'lishi mumkin, ammo ilgari, masalan, munozarali daqiqalar bo'lgan. Bu ko'pincha stressni boshdan kechirgan yoki vahima va tashvish sindromidan aziyat chekadiganlarda sodir bo'ladi.


Qanday aniqlash mumkin: odatda tez nafas olish, ortiqcha terlash, tez yurak urishi, ko'ngil aynish va hatto ichak faoliyatidagi o'zgarishlar kabi boshqa alomatlar bilan birga keladi.

Nima qilish kerak: tinch joyda dam olishga, valerian kabi tinchlantiruvchi choy ichishga yoki bo'sh vaqtni o'tkazishga harakat qiling, masalan, film tomosha qilish, o'yin o'ynash, sport zaliga borish yoki bog'dorchilik. Bu erda tashvish va stressni tugatish uchun yana bir qancha maslahatlar mavjud.

3. Yurak xuruji

Infarkt, bu ko'krak qafasi og'rig'i bilan og'riganlarning birinchi tashvishi bo'lsa-da, odatda kamdan-kam uchraydigan sababdir, bu qon bosimi nazoratsiz, juda yuqori xolesterin, diabet, 45 yoshdan oshgan yoki chekuvchilarda ko'proq uchraydi.

Qanday aniqlash mumkin: bu 20 daqiqadan so'ng yaxshilanmaydigan va qo'llarning biriga, yoki jag'iga tarqalib, karıncalanma hissi tug'dirishi mumkin bo'lgan, ko'krakning chap tomonidagi siqilish shaklida og'riqni kuchaytiradi.


Nima qilish kerak: yurak xuruji borligini aniqlash va imkon qadar tezroq davolanishni boshlash uchun elektrokardiogramma, yurak fermentlari va ko'krak qafasi rentgenografiyasi kabi yurak tekshiruvlarini o'tkazish uchun shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga murojaat qilish tavsiya etiladi. Yurak xuruji paytida shifokor tanlashi mumkin bo'lgan davolash usullarini tushunib oling.

4. Mushaklardagi og'riq

Mushaklarning shikastlanishi kundalik hayotda, ayniqsa sport zaliga boradigan yoki sportning bir turi bilan shug'ullanadiganlarda juda keng tarqalgan. Biroq, ular juda ko'p yo'talish yoki og'ir narsalarni yig'ish kabi oddiy harakatlardan keyin ham sodir bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, stress yoki qo'rquv paytida mushaklar ham juda qattiqlashishi mumkin, natijada yallig'lanish va og'riq paydo bo'ladi.

Qanday aniqlash mumkin: bu og'riq nafas olayotganda kuchayishi mumkin, lekin, masalan, orqaga qarash uchun, magistralni aylantirganda ham kuchayadi. Yuqorida ko'rsatilgan holatlardan keyin paydo bo'lishidan tashqari.

Nima qilish kerak: mushaklarning og'rig'ini engillashtiradigan yaxshi usul bu dam olish va og'riqli joyga iliq kompresslar qo'yishdir. Bundan tashqari, ikkala qo'lingizni to'g'ri qo'yib, qo'llaringizni ushlab, ko'krak qafasi mushaklaringizni cho'zishingiz mumkin. Mushaklar zo'riqishi qanday sodir bo'lishini va undan qochish uchun nima qilish kerakligini tushunib oling.

5. Gastroezofagial reflyuks

Gastroezofagial reflyuksdan aziyat chekadigan va etarli dietani iste'mol qilmaydigan odamlarda tez-tez ko'krak qafasi og'rig'i paydo bo'ladi, chunki bu oshqozon kislotasi organ devorlariga etib borganida sodir bo'ladigan qizilo'ngachning yallig'lanishi bilan bog'liq. Bu sodir bo'lganda, kuchli kuyishdan tashqari, ko'krak qafasi og'rig'ini ham boshdan kechirish mumkin.

Qanday aniqlash mumkin: aksariyat hollarda bu yonish va oshqozon og'rig'i bilan birga paydo bo'ladigan ko'krak qafasi o'rtasida (sternumda), ammo tomoqdagi ozgina siqilish hissi bilan paydo bo'lishi mumkin, bu esa spazmlar tufayli yuzaga keladi. qizilo'ngach, shuning uchun odam yutayotganda ko'krak og'rig'iga duch kelishi mumkin.

Nima qilish kerak: romashka yoki zanjabil choyiga ega bo'ling, chunki ular oshqozonni yaxshilaydi va oshqozon kislotasini pasaytiradi, qizilo'ngachning yallig'lanishini kamaytiradi. Bundan tashqari, siz antatsid yoki mevali tuzni qabul qilishingiz mumkin. Inqirozdan, masalan, yog'li yoki achchiq ovqatlarsiz, engil parhezni saqlash kerak.

Qayta oqishdan aziyat chekadigan odamlar uchun parhez qanday bo'lishi kerakligini tushunib oling.

6. Oshqozon yarasi

Oshqozon yarasi borligidan kelib chiqqan og'riq organ devorlarining yallig'lanishidan kelib chiqadi va ikki a'zoning yaqinligi tufayli osongina yurakdagi og'riq bilan adashishi mumkin.

Qanday aniqlash mumkin: bu ko'krak qafasining o'rtasida joylashgan og'riqdir, ammo u oshqozon yarasi joylashgan joyiga qarab, o'ng tomonga ham tarqalishi mumkin. Bundan tashqari, u ovqatdan keyin tez-tez uchraydi va to'liq oshqozon hissi, ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan birga bo'lishi mumkin.

Nima qilish kerak: Omeprazol kabi me'da himoyachilari bilan tegishli davolanishni boshlash va teshilish kabi asoratlardan saqlanish uchun oshqozon yarasi shubha qilinganida gastroenterologga murojaat qilish kerak. Biroq, uchrashuvni kutish paytida siz kartoshka sharbati bilan simptomlarni engillashtirasiz. Oshqozon yarasi uchun uyda davolanish usullarini ko'rib chiqing.

7. O't pufagi bilan bog'liq muammolar

O't pufagi - bu oshqozonning o'ng tomonida joylashgan va toshlar borligi yoki masalan, yog'ni ortiqcha iste'mol qilish tufayli yallig'lanishi mumkin bo'lgan kichik organ. Bu sodir bo'lganda, ko'krak qafasining o'ng tomonidan yurakka tarqalishi mumkin bo'lgan og'riq paydo bo'lib, yurak xurujiga o'xshaydi.

Qanday aniqlash mumkin: u asosan ko'krak qafasining o'ng tomoniga ta'sir qiladi va ovqatlangandan keyin yomonlashadi, ayniqsa ko'proq yog'li ovqatlar, masalan qovurilgan yoki kolbasa iste'mol qilingandan keyin. Bundan tashqari, u ko'ngil aynishi va qorni to'yish hissi bilan ham paydo bo'lishi mumkin.

Nima qilish kerak: yog'li ovqatlarni iste'mol qilish va ko'p miqdorda suv ichmaslik kerak. O't pufagi sabab bo'lgan og'riqni to'xtatish uchun ovqatlanish bo'yicha yana bir necha maslahatlarni ko'rib chiqing:

8. O'pka bilan bog'liq muammolar

Yurak muammolarining alomati bo'lishidan oldin, ko'krak qafasidagi og'riqlar, masalan, bronxit, astma yoki infektsiya kabi o'pkada sodir bo'lgan o'zgarishlarda tez-tez uchraydi. O'pkaning bir qismi ko'krak qafasida va yurak orqasida joylashganligi sababli, bu og'riq yurak kabi his etilishi mumkin, ammo bo'lmasa ham.

Qanday aniqlash mumkin: odam yo'talayotganda ko'krak og'rig'iga duch kelishi yoki nafas olish paytida, ayniqsa chuqur nafas olayotganda yomonlashishi mumkin. Shuningdek, nafas qisilishi, xirillash yoki tez-tez yo'talish mumkin.

Nima qilish kerak: og'riqning o'ziga xos sababini aniqlash va tegishli davolanishni boshlash uchun pulmonologga murojaat qilish kerak.

9. Yurak kasalligi

Turli xil yurak kasalliklari, masalan, angina, aritmiya yoki yurak xurujiga olib kelishi mumkin. Shu bilan birga, bu alomatga, masalan, shifokorni haddan tashqari charchoq, nafas olish qiyinlishuvi yoki yurak urishi kabi yurak xastaligidan shubha qilishiga olib keladigan boshqalar hamroh bo'lishi odatiy holdir. Yurak og'rig'ining mumkin bo'lgan 8 sababini ko'ring.

Qanday aniqlash mumkin: bu ilgari ko'rsatilgan sabablardan kelib chiqmaydigan va yurak urishidagi o'zgarishlar, yurak urishi, umumiy shishish, haddan tashqari charchoq va tez nafas olish kabi boshqa alomatlar bilan birga keladigan og'riqdir. Yurak kasalligining belgilari haqida ko'proq bilib oling.

Nima qilish kerak: yurak tekshiruvlari uchun kardiologga murojaat qilish va og'riqni keltirib chiqaradigan o'zgarishlar mavjudligini aniqlash uchun tegishli davolanishni boshlash kerak.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Ko'krak qafasidagi og'riqni engillashtirish uchun 20 daqiqadan ko'proq vaqt ketganda va og'riq odamga tashvish tug'dirganda, tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir. Bundan tashqari, shifokorga murojaat qilish muhimligini ko'rsatadigan boshqa belgilarga quyidagilar kiradi:

  • Bosh aylanishi;
  • Sovuq terlash;
  • Gijjalar va ko'ngil aynish;
  • Nafas olish qiyinligi;
  • Kuchli bosh og'rig'i.

Muhimi shundaki, odam yuzaga kelishi mumkin bo'lgan jiddiy muammolardan qochish uchun ko'krak qafasi og'rig'i tashvishga solganda, tibbiy yordamga murojaat qiladi.

Nashrlar

Beshiklar va beshiklarning xavfsizligi

Beshiklar va beshiklarning xavfsizligi

Quyidagi maqolada hozirgi xavf izlik tandartlariga javob beradigan be hikni tanla h va chaqaloqlar uchun xavf iz uxla h u ullarini joriy eti h bo'yicha tav iyalar keltirilgan.Yangi yoki e ki bo...
Tofatsitinib

Tofatsitinib

Tofat itinibni qabul qili h infekt iyaga qar hi kura hi h qobiliyatingizni pa aytiri hi va jiddiy infekt iyani, hu jumladan tanada tarqaladigan qo'ziqorin, bakterial yoki viru li infekt iyalarni y...