O'zgarishga bormang

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Sizda yaxshi hayot bor yoki hech bo'lmaganda siz shunday deb o'ylagansiz. Bu sizning do'stingiz aktsiya opsionlari bilan yangi ish topishini e'lon qilishidan oldin edi. Yoki qo'shni odamlar yanada obod mahallaga ko'chib ketishdi. Tez orada siz ish ro'yxatlarini skanerdan o'tkazishingiz kerakmi degan savol tug'iladi. Va nega sizning uyingiz to'satdan o'zini ozgina - kichik his qiladi? Bu tez sur'atlar bilan o'tayotgan dunyo va biz hammamiz bir qadam bosish bosimini his qilamiz.

"Biz juda tez harakat qilyapmiz, o'ylashga vaqtimiz yo'q. Biz faqat atrofimizdagi hayotga munosabat bildiramiz", - deydi Los -Anjelesdagi biznes -murabbiy va turmush tarzi bo'yicha maslahatchi Bet Rothenberg. "Va oldindan o'ylamasdan oldindan zaryad oladigan ko'p odamlar bilan nima sodir bo'ladi, ular bir kun kelib:" Menda ko'proq pul bor, katta uy bor, lekin men baxtli emasman ".

Gurular, kitoblar, qarindoshlarimiz va hatto o'zimizning talabchan o'zligimizdan ishimiz, uyimiz va hayotimizni yaxshilashga qaratilgan ko'plab to'g'ridan-to'g'ri va bilvosita xabarlar bo'lsa, biz qachon bu ovozlarni o'chirishni va o'zimizdan mamnun bo'lishni qanday bilamiz? Bu tuyulishi mumkin bo'lgandan ham oddiyroq. "Sizga baxt keltiradigan tanlov qilishning kaliti bu o'z qadriyatlaringizni aniqlashdir," deydi Rotenberg, "so'ngra qaror ushbu qadriyatlarga mos keladimi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring."

Har qanday jozibali olma tishlamasdan oldin, siz uchun muhim bo'lgan narsani qayta baholang, deydi Rothenberg. Boyitilgan hayotga bo'lgan talablaringizni aniqlagandan so'ng, siz ahmoqlikdan ajrata olasiz. Va keyingi safar sizning yoningizdan kema o'tayotgandek tuyulsa, siz bortda kim bo'lsa, unga qo'l silkitib xursand bo'lishingiz mumkin.

Sizning baxtingiz kalitlari

O'zgarish qilishdan oldin: Hayotingizdagi eng buyuk qadriyatlaringizdan uch -to'rttasini yozing. Bu har qanday muhim o'zgarishlarni ko'rib chiqishda sizning ko'rsatmalaringiz bo'lishi kerak. "Agar sizning qadriyatlaringizdan biri ijodiy muhitda ishlayotgan bo'lsa, masalan, ijodiy bo'lmagan muhitda ishlash, qanday to'lov bo'lishidan qat'i nazar, sizning eng muhim ehtiyojlaringizni qondira olmaydi", deydi Bet Rothenberg. Qachonki sizning hayotingiz siz uchun ahamiyatli darajada muvozanatli bo'lmasa, sizning umumiy farovonligingiz buziladi. Qadriyatlar juda shaxsiy va individualdir: Sizning oilangiz bilan imkon qadar ko'proq vaqt o'tkazish; tanlangan sohaga katta hissa qo'shish; yoki xavfsizlik va keng bo'sh vaqtga ega bo'lish.

Keyingi: Nima uchun har bir qiymat siz uchun muhimligini aniqlang, so‘ngra ushbu qiymatga mos kelmagan o‘zgartirishni qabul qilsangiz, o‘zingizni qanday his qilishingizni ko‘rib chiqing. Balki, yaxshi martaba uchun diplom olish, vaqt va dollar qurboniga arziydi. Yoki, ehtimol, tog'dagi uy, siz qatnovga belgilashingiz kerak bo'lgan qo'shimcha soatlar yonida unchalik ulug'vor ko'rinmaydi.

Siz o'zgaruvchanmisiz?

Siz noto'g'ri sabablarga ko'ra o'zgarishga moyilmisiz? O'zingizdan so'rang.

1. Siz haqiqatan ham xohlamagan ishni qilishga tez -tez rozi bo'lasizmi?

Ko'p odamlar, hatto hissiy salomatliklari uchun yaxshiroq bo'lgan taqdirda ham, hech kimga "yo'q" deyishga qiynalishadi.

2. Siz rezyumeni yaxshilash yoki ko'proq pul topish uchun ish taklifini qabul qilganmisiz va unda baxtsiz bo'lganmisiz?

Agar obro 'va pul sizning qadriyatlaringiz orasida yuqori o'rinni egallasa, unda bunday ish sizni qoniqtirishi mumkin. Ammo ko'p odamlar baxtni keyinga qoldirib, keyinchalik xohlagan narsalarini qilish uchun hozir pul topaman deb o'ylashadi. Afsuski, "keyinroq" ba'zida juda kech keladi.

3. O'zingizga yoki oilangizga ko'proq vaqt ajratish siz qo'llab-quvvatlashda qiynalayotgan qadriyatmi?

Aksariyat odamlar buni qadriyatlari qatoriga kiritadilar. O'zingizga savol bering, agar siz bu qadriyatlarni yashamasangiz nima bo'ladi? O'zaro almashish bunga arziydimi? Siz xohlagan hayotga ega bo'lish uchun bir nechta murosaga kela olasizmi (ishda bir necha soatni qisqartiring yoki tushlikda ko'proq topshiriq bering)?

4. Siz hech qachon maqsad sari astoydil harakat qilgansiz va unga erishganingizdan keyin hafsalangiz pir bo'lganmi?

Ko'p odamlar maqsadga erishish uchun ritorikaga javob berishadi, lekin ularga erishgandan so'ng qoniqish hosil qilmaydi. Ko'pincha, ular maqsadlari o'z qadriyatlariga mos keladimi, deb o'ylamaganlari uchun.

Uchun ko'rib chiqish