Masturbatsiya akne keltirib chiqarmaydimi?

Tarkib

• Bu shundaymi?
• Bu afsona qayerdan kelib chiqqan?
• Ammo masturbatsiya sizning gormonlar darajangizga ta'sir qilmaydimi?
• Haqiqatan ham akne nima sabab bo'ladi?
• Bu sivilcani qanday yo'q qilishim mumkin?
• Teringizni parvarish qilish bo'yicha hozirgi tartibingizni baholang
• Birjadan tashqari davolanish usullarini sinab ko'ring
• Bir nechta turmush tarzini o'zgartiring
• Doktoringizni qachon ko'rish kerak

Bu shundaymi?

Masturbatsiya atrofida ko'plab afsonalar va noto'g'ri tushunchalar mavjud, shu jumladan ushbu akt teringizga qanday ta'sir qiladi. Ba'zi odamlar onanizm bilan shug'ullanish pimple kasalligiga olib kelishi mumkin, deb ishonishadi, ammo bu haqiqatdan yiroq.

Masturbatsiya akne keltirib chiqarmaydi - umuman. Uning gormonlar darajasiga ta'siri faqat akne rivojlanishi bilan bog'liq.

Ushbu afsonaning qaerdan boshlanganini, sivilcangizning orqasida nima borligini va unga qanday munosabatda bo'lishni o'rganish uchun o'qishni davom eting.

Bu afsona qayerdan kelib chiqqan?

Juftlik odatda akne paydo bo'lishi va masturbatsiya bilan bog'liq birinchi tajribadir.

O'smirlik davrida tanangiz ko'proq testosteron va boshqa androgenlarni ishlab chiqaradi. Gormonlarning ko'payishi sizning tanangizda yog 'bezlaridan ajralib chiqqan yog'li moddalarni ko'payishini anglatadi. Sebum teringizni himoya qiladi, ammo agar haddan tashqari ko'p bo'lsa, sizning teshiklaringiz tiqilib, akne paydo bo'lishi mumkin.

Boshqa tomondan, onanizm masturbatsiya tanangizga qancha yog' hosil bo'lishiga ta'sir qilmaydi. Qarindoshlik yo'q bo'lsa ham, bu yoshlarni nikohdan oldin jinsiy aloqada bo'lishning oldini olish uchun bir-biriga bog'langan deb aytiladi.

Yodingizda bo'lsin: yoshingiz nechada, qancha vaqt masturbatsiya qilsangiz ham yoki jinsiy aloqada bo'lsangiz ham, yuzingiz pimple bilan ajralib turishi mumkin.

Ammo masturbatsiya sizning gormonlar darajangizga ta'sir qilmaydimi?

Ha - lekin terining sog'lig'iga ta'sir qilish uchun etarli emas. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, orgazmga ega bo'lish erkaklarda ham, ayollarda ham testosteronning juda oz miqdorda ko'payishiga olib keladi.

Ammo tadqiqotlarga ko'ra, testosteron darajasining klimakslashdan o'zgarishi ahamiyatsiz va u bir necha daqiqa ichida normal holatga qaytadi. Masturbatsiya natijasida kelib chiqadigan gormonlarning vaqtinchalik oqimi shunchalik ahamiyatsizki, uni akne paydo bo'lishining tibbiy "sababi" sifatida ishlatish mumkin emas.

Haqiqatan ham akne nima sabab bo'ladi?

Bularning hammasi tiqilib qolgan gözeneklere tushadi. Ba'zan sizning tanangiz o'lik teri hujayralarini to'kishga qodir emas, shuning uchun ular sizning gözeneklerinizde tuzoqqa tushishadi. Bu oq, qora pog'onalar, pimple va kistalarga olib kelishi mumkin.

Akne bizning teriimizda yashaydigan bakteriyalar tufayli ham paydo bo'lishi mumkin. Agar bakteriyalar sizning teshiklaringizga kirsa, ular qizarib, shishib ketishi mumkin. Og'ir holatlarda bu kistalarga olib kelishi mumkin.

Xo'sh, bakteriyalar qaerdan paydo bo'ldi? Hamma narsa va hamma narsa, albatta. Bu sizning telefoningizni yuzingizga yaqin joyda, iflos yostiqchani ushlab, boshingizni stolga yoki avtobus derazasiga qo'yib, bo'yanishingizni yuvishdan kelib chiqishi mumkin - faqat bir nechtasini nomlash.

Va sizning yuzingiz - bu siz ajraladigan yagona joy emas. Akne sizning bo'yningizda, orqangizda, ko'kragingizda, elkangizda, qo'llaringizda va hatto dumingizda paydo bo'lishi mumkin.

Terining barcha holatlarida akne eng keng tarqalgan. Qo'shma Shtatlardagi 40-50 millionga yaqin odamlar har qanday kunda akne bilan shug'ullanishadi.

Bu sivilcani qanday yo'q qilishim mumkin?

Akne bilan kurashishning ko'p usullari mavjud, ammo sivilcaning yo'qolishi qancha vaqt o'tishi engil yoki og'irligiga bog'liq.

Terini tozalash uchun siz qora tanadan qutulish uchun pulsatsiyalanuvchi (OTC) tozalash vositasi yoki benzoil peroksid yoki salitsil kislotasini o'z ichiga olgan retsept bo'yicha davolanishingiz mumkin.

Shuningdek, siz kunlik akne bilan kurashadigan terini parvarish qilishni boshlashingiz mumkin, bu ortiqcha yog'ni ketkazish, gözeneklerinizi tozalash va dog'larni davolashda samarali bo'ladi.

Teringizni parvarish qilish bo'yicha hozirgi tartibingizni baholang

Yaxshi va izchil go'zallik rejimi zits bilan kurashishga va teringizni toza, yangi va yorqin bo'lishga yordam beradi.

Nimadan boshlashni bilmayapsizmi? Mana bir nechta maslahatlar:

Kuniga ikki marta yuzingizni yuving. Ertalab bir marta va kechasi bir marta teringizni yuving, shunda teringizni bo'shashib qolishi mumkin. Ammo kun davomida yig'adigan barcha axloqsizlik va yog'lardan xalos bo'lish uchun yuzingizni yaxshilab tozalashga ishonch hosil qiling.

Har mashqdan keyin yuzingizni tozalang. Terlash sizning ko'kragingiz, yuqori orqa va elkalaringiz qizg'ish-pushti toshmada paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bu sizning gözeneklerinizi ko'paytirishi mumkin bo'lgan xamirturushning ko'payishi bilan bog'liq. Har mashqdan keyin yuzingizni va tanangizni yuvish xamirturushni olib tashlashga yordam beradi.

Haftada ikki-uch marta eksfoliatsiya qiling. Ko'z bo'shlig'iga chuqur kirib boradigan va yorilishlarga olib keladigan xiralashgan tuzilishdan xalos bo'lish uchun haftada bir necha marta suvni eritib oling. Eksfoliatsiya terini tirnash xususiyati keltirishi mumkin, ammo glikolik kislotaga ega bo'lgan yumshoq ishqorni, teringizni tinchlantirishda o'lik terini olib tashlaydigan alfa gidroksi kislotasini qidirib toping.

Tonerga sarmoya kiriting. Toner bo'shliqlarni qisib, terining pH muvozanatini tiklaydi, teringizni nemlendirir, gözenekleri yopadi va siqib chiqaradi va sochlarning to'kilishini oldini oladi. Ertalab va kechqurun yuzingizni tozalagandan so'ng siz spirtli ichimliksiz tonikni ishlatishingiz kerak.

Sizni tanaffus qiladigan tarkibiy qismlarga e'tibor bering. Ba'zi nemlendiricilar, kremlardan himoya qiluvchi vositalar va yuzni tozalaydigan vositalar sizning akneingizni yomonlashtiradigan ingredientlarni o'z ichiga oladi. O'zingizga e'tibor bering:

• atir
• retinol
• alkogol
• silikon
• talk
• parabenlar

Siz o'zingizning odatiy holatlaringizga qo'shishingiz mumkin bo'lgan bir nechta malham bilan kurashadigan terini parvarish qilish vositalari:

• Blemish Fighting Fighting Muz tozalash vositasi
• Yuzingizni tozalovchi va toza
• Biore chuqur g'ovakli ko'mirni tozalash vositasi
• Neutrogena Tozalangan gözenekli yuzni tozalash / maska

Birjadan tashqari davolanish usullarini sinab ko'ring

Maskalar va sarumlar kabi bir xil muolajalar o'jar akniyani yo'q qilishga yordam beradi:

• yallig'lanishni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni o'ldirish
• ortiqcha yog'ni olib tashlash
• yangi teri hujayralari o'sishini tezlashtirish
• o'lik teri hujayralaridan xalos bo'lish

Quyidagi faol moddalarni o'z ichiga olgan davolanish usullarini izlash kerak.

• benzoil peroksid
• salitsil kislotasi
• glikolik kislota kabi alfa gidroksi kislotalari
• oltingugurt

Bu erda uchta tekshiruvdan tashqari muolajalar mavjud:

• Agar sizda chandiqlar, pufak dog'lari yoki qora dog'lar bo'lsa, Keeva choy daraxti yog'ini sivilce davolash uchun kremini sinab ko'ring.
• Agar siz dog'larni kamaytirmoqchi bo'lsangiz va gözenekleri kichraytirmoqchi bo'lsangiz, birinchi Botanika Cosmeceuticals Acne Blemish Control Serum & Pore Minimizer-ni sinab ko'ring.
• Agar siz gormonal buzilishlar yoki akne izlari bilan kurashayotgan bo'lsangiz, Salitsil kislotasi bilan InstaNatural Acne yuz yuvish vositasini sinab ko'ring.

Bir nechta turmush tarzini o'zgartiring

Shuningdek, akne paydo bo'lishini kamaytirish yoki yo'q qilish uchun bir nechta o'zgarishlar qilishingiz mumkin.

Mana bir nechta maslahatlar:

• Yostiqsimon sumkangizni haftada bir marta teriga sezgir detarjan bilan yuving.
• Yostig'ingizni oyiga kamida bir marta teriga ta'sir etuvchi nozik yuvish vositasi bilan yuving.
• Toksinlarni tozalashga yordam beradigan gidrat, gidrat, gidrat.
• Komedogen bo'lmagan makiyajni tanlang.
• Yog 'moyiga ega bo'lmagan soch mahsulotlarini ishlating.
• Yog'siz, spetsifik bo'lmagan SPF 30 quyosh kremi kiying.
• Ko'proq uxlang.

Doktoringizni qachon ko'rish kerak

Onet akne davolash bir kechada ishlamaydi. Teringizdagi aniq o'zgarishlarni sezmasdan oldin olti hafta kutishingiz kerak bo'lishi mumkin. Agar sakkiz haftadan keyin biron bir yaxshilanishni ko'rmasangiz, dermatolog bilan uchrashuvga borishingiz kerak.

Ammo agar sizda kuchli og'riqlar, kistalar yoki nodullar bo'lsa, darhol dermatologingizni ko'rishingiz kerak. Ular sizga kuchliroq akne davolash usullarini buyurishi, katta akne kistalarini to'kib tashlashi va chiqarib yuborishi hamda akne bilan kurashishning boshqa usullarini buyurishi mumkin.