Muallif: Lewis Jackson
Yaratilish Sanasi: 7 Mayl 2021
Yangilanish Sanasi: 19 Noyabr 2024
Anonim
Beton fikrlash: qurilish bloki, qoqintiradigan blok yoki ikkalasi? - Sog'Lik
Beton fikrlash: qurilish bloki, qoqintiradigan blok yoki ikkalasi? - Sog'Lik

Tarkib

Tasavvur qiling: shovqinli o'rta maktabda o'qituvchi yaqinda "Hamma qo'shnilaringiz bilan o'tirishadi va joylarini o'zgartiradi" deb o'rgatgan.

Ko'pgina talabalar turishadi, boshqa joyga o'tishadi va o'tirishadi. Ammo bitta bola haqiqatdan ham sakramoqda. U aslida qo'shnining stulini egallamoqchi. Bu bola sinf masxarabozi bo'lishi mumkin, ammo u ham aniq fikrlovchi bo'lishi mumkin. U o'qituvchining ko'rsatmalarini so'zma-so'z qabul qilyapti.

Beton fikrlash - bu erda va hozirda nimani ko'rish, eshitish, his qilish va boshdan kechirishga asoslangan fikrlar. Ba'zan bu so'zma-so'z fikrlash deb nomlanadi, chunki jismoniy narsalarga, tezkor tajribalarga va aniq talqinlarga e'tibor qaratadigan mulohaza.

Beton va mavhum fikrlash

Beton fikrlash ba'zan uning teskari tomoni bilan tavsiflanadi: mavhum fikrlash. Bu tushunchalarni ko'rib chiqish, umumlashtirish va falsafiy fikrlash qobiliyatidir.


Beton fikrlash - mavhum g'oyalarni anglash uchun zarur bo'lgan birinchi qadam. Birinchidan, biz tajribamiz nimani anglatishini kuzatamiz va ko'rib chiqamiz va keyin umumlashtiramiz.

Hayotning turli bosqichlarida beton fikrlash

Erta bolalik

Hamma odamlar aniq fikrlashni boshdan kechirishadi. Taniqli psixolog Jan Piagetning so'zlariga ko'ra, chaqaloqlar va yosh bolalar asta-sekin betondan mavhum fikrlashga o'tadigan kognitiv rivojlanishning oldindan aytib o'tilgan bosqichlaridan o'tishadi.

Kichkintoylar eng qadimgi vaqtlaridan boshlab, atrof-muhitni doimiy ravishda kuzatib borishadi, asosan, beshta sezgi orqali o'rganishadi.

Ular o'sib ulg'ayganlarida, ular predmetlar va odamlar bilan o'zaro munosabatda bo'lishlari mumkinligini bilib, kutilgan natijalarni olishadi: Shovqinni silkitib, shovqin paydo bo'ladi. Qoshiqni yerga tashlang, kimdir uni ko'taradi.

Rivojlanishning ushbu erta bosqichida - tug'ilishdan 2 yoshgacha - go'daklar va o'spirinlar kuzatishlari mumkin bo'lgan narsalar haqida o'ylashadi.


Kichkintoylarda ob'ekt doimiyligi yo'q - ob'ektni ko'rish yoki eshitsak ham mavjudligicha qolaveradi. Agar to'p divan orqasida, go'dak yoki o'spirin uchun tushsa, bu ketdi.

Bolalar etuk bo'lib, ular ramziy fikrlashni boshlaydilar. Qo'l signali "ko'proq" yoki "sut" fikrini anglatadi. Ular o'zlarining xohish-istaklarini ovozning timsollari bo'lgan so'zlar bilan ifoda etishni o'rganadilar.

Asta-sekin, 2 yoshdan 7 yoshgacha ular fikrlash va taxmin qilish qobiliyatini rivojlantira boshlaydilar.

Boshlang'ich maktab yillari

7 yoshdan to 11 yoshgacha bo'lgan bolalar hali ham aniq fikrlashga tayanadilar, ammo nima uchun boshqalar nima uchun bunday qilayotganlarini tushunish qobiliyati kengaymoqda. Bolalar psixologlari bu bosqich mavhum fikrlashning boshlanishi deb hisoblashadi.

12 yoshdan boshlab o'smirlik davriga qadar bolalar asta-sekin tahlil qilish, ekstrapolyatsiya qilish, umumlashtirish va tushunish qobiliyatini rivojlantiradilar.


O'smirlik va balog'at

Voyaga etganimiz sayin tajriba orttiramiz. Biz ko'rgan va eshitganimiz haqida tobora ko'proq umumlashtirish imkoniyatiga egamiz. Biz aniq shaxsiy tajribamiz va kuzatishlarimizdan farazlarni shakllantirish, bashorat qilish, alternativalarni ko'rib chiqish va rejalashtirish uchun foydalanamiz.

Aynan shu bosqichda ko'p odamlar ushbu vaziyatda boshqa odamlar qanday fikrlashlari va his qilishlari to'g'risida tajriba orttirishadi.

Mavhum fikrlashga xalaqit beradigan yoki kechiktiradigan shartlar

Ba'zi holatlar mavhum fikrlashni rivojlantirishda kechikishlarga olib kelishi mumkin. Bunday sharoitga ega odamlar aniq fikrlashga tayanib, mavhum fikrlash qobiliyatini cheklab qo'yishi va ehtimol ijtimoiylashishiga ta'sir qilishi mumkin. Ushbu shartlarning ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • autizm spektrining buzilishi
  • shizofreniya
  • dementia
  • miya jarohati, travma yoki tibbiy
  • intellektual nogironlik

Ba'zi tadqiqotlar Klinefelter sindromi, aqliy qobiliyatining buzilishi va autizm spektrining buzilishi bo'lgan talabalar uchun mavhum fikrlashning ba'zi shakllari - metafora va boshqa majoziy tilni tushunish bilan bog'liq bo'lganlar qiyinroq bo'lishi mumkinligini aniqladilar.

Ushbu tadqiqotlar aql-idrok darajasi past ekanligini aniqlamadi yoki anglatmaydi, faqat bu aniq mavhum fikrlash qobiliyatlari qiyin bo'lgan.

Haddan tashqari aniq fikrlash xavfi

Fikrlashi juda aniq bo'lgan odamlar ba'zi vaziyatlar yoki vazifalarni qiyinlashtirishi mumkin. Bular quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin:

  • Hamdardlik. Boshqa odamlar nimani his qilishini va nimaga muhtojligini tushunish qobiliyati sizni ijtimoiy nuqtai nazardan yuz ifodalarini, tana tilini, so'zlarni, ohanglarni va xatti-harakatlarni ko'rish va izohlash qobiliyatingizni talab qiladi. Betakror deb o'ylagan ba'zi odamlar ushbu ijtimoiy signallarni aniq o'qimasliklari mumkin.
  • Ijodkorlik. Beton mutafakkirlar muammoni hal qilishda yoki mavhum fikrlash va tasavvur talab qilinishi mumkin bo'lgan narsalarni yaratishda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin.
  • Moslashuvchanlik. Beton mutafakkirlar ba'zan tom ma'nodagi talqinlarga va qattiq xatti-harakatlarga sodiq qolishadi va bu moslashuvchanlik boshqa odamlar bilan ba'zi nizolarga olib kelishi mumkin.
Aniq fikrlovchi bilan qanday aloqa qilish kerak

Agar sizning hayotingizda kimdir ularni aniq fikrlashga moyil qiladigan holatga ega bo'lsa, ushbu maslahatlar yordamida yanada samarali muloqot qilishingiz mumkin:

  • Idioma, metafora va analoglardan saqlaning. Masalan, aniq o'ylaydigan kishi, "to'p sizning hovlingizda" yoki "barcha tuxumingizni bitta savatga solmang" kabi iboralarni tushunmasligi mumkin.
  • Imkon qadar aniq bo'ling. Yaxshisi: “Buni soat 5 gacha tugatish kerak. Chorshanba kuni "" menga imkon qadar tezroq kerak. "
  • Fotosuratlar yoki rasmlardan foydalaning. Bu asl ob'ektlar sizga tushuntirishga yordam berishi mumkin.
  • Hazillar va kinoyalarni cheklang. Muloqotning ushbu shakllarini tushuntirish qiyin, chunki ular ko'pincha mavhum g'oyalarga va so'zlarga asoslangan.
  • Taqqoslash, toifalash va kontrastni solishtirish qobiliyatidagi farqlarni oldindan biling. Aniq mutafakkir narsalarni aniq usullar bilan guruhlashi mumkin: nogironlar aravachasi, qashqado'z va ketmon rasmlariga qarab, aniq fikrlovchi umumiy funktsiyani tasvirlash o'rniga umumiy xususiyatga ishora qilishi mumkin: "Ularning barchasi yog'och tutqichlarga ega" "Bularning barchasini bog'da ishlatishingiz mumkin."

Aniq fikrlashning afzalliklari

Tadqiqotchilar odamlarni aniq fikrlashga o'rgatish ba'zi vaziyatlarda yordam berishi mumkinligini aniqladilar.

Masalan, bitta tadqiqot shuni ko'rsatdiki, jarohatlar paytida aniq fikrlashni qo'llashga o'rgatilganida, birinchi marotaba javob beradiganlar va ishlarida travma takroran ta'sir qilish bilan shug'ullanadigan boshqa odamlar kamroq intruziv xotiraga ega.

Agar siz haqiqatda nima sodir bo'layotganini o'ylab, aniq sabablarni o'rganishga va muammoni hal qilish yoki xavfdan qutulish uchun kerakli qadamlarni takrorlashga o'rgangan bo'lsangiz, travma paytida sizning engish qobiliyatingiz yaxshilanishi mumkin.

Travmadan so'ng, xuddi shu narsalar to'g'risida aniq fikr yuritish, odamlarga chidamlilikni rivojlantirishga va intruziv xotiralarni kamaytirishga yordam beradi.

2011 yilda o'tkazilgan tadqiqotda, ruhiy tushkunlik bilan og'rigan odamlardan yaqinda yuz bergan xafagarchilik haqida o'ylash so'raldi. Tadqiqotchilar tadqiqot ishtirokchilariga voqeani aniq tafsilotlarga ajratib, ushbu tafsilotlar natijaga qanday ta'sir qilganini ko'rib chiqishni buyurdilar.

Ushbu aniq fikrlash strategiyasini qo'llagan ishtirokchilar keyinchalik depressiya belgilarini kamaytirdilar. Tadqiqotchilar aniq fikrlashga o'rgatish ruhiy tushkunlikka moyilligini engish, tashvishlanish va nosog'lom, noto'g'ri xulosalarga kelishga yordam beradi degan xulosaga kelishdi.

Aniq fikrlashni rivojlantirish uchun mashqlar

Agar ko'proq aniq fikr yuritish sizni charchatishga va ozroq tashvishga solishga yordam beradi deb hisoblasangiz, terapevt bilan aniq fikrlash qobiliyatingizni kuchaytirish uchun bajaradigan mashqlaringiz haqida gaplashing.

Sizning terapevtingiz salbiy voqea paytida sodir bo'lgan ogohlantirish belgilarini, sezgir tafsilotlarni, qarorlarni va aniq harakatlarni ko'rish uchun bosqichma-bosqich jarayonni ishlab chiqish uchun siz bilan ishlashi mumkin.

Aniq tafsilotlarni tahlil qilib, kelajakdagi voqealar natijalarini o'zgartirish imkoniyatlarini topishingiz mumkin. Shunga o'xshash holatlarga duch kelganingizda, voqeani yaxshiroq boshqarish uchun aniq fikrlash jarayonini faollashtirishingiz mumkin.

Beton fikrlash:

  • sizga travma tajribalarini qayta ishlash va o'rganishga yordam beradi
  • sizni haddan tashqari umumlashtirishni to'xtatib, tushkunlik alomatlarini kamaytiradi

Beton fikrlash shuningdek:

  • hazil, istehzo, iboralar va majoziy til kabi ba'zi aloqa shakllarini tushunishingizga to'sqinlik qiladi
  • boshqalar bilan hamdard bo'lish qobiliyatingizni cheklang

Pastki chiziq

Beton tafakkur - bu atrofdagi jismoniy dunyoda kuzatadigan narsalarga ko'p bog'liq bo'lgan aqlning bir turi. Ba'zan bu so'zma-so'z fikrlash deb ataladi.

Yosh bolalar aniq o'ylaydilar, lekin ular etuk bo'lib, odatda ko'proq mavhum fikrlash qobiliyatini rivojlantiradilar.

O'z-o'zidan o'ylash autizm spektrining buzilishi, demensiya, shizofreniya, miya shikastlanishi va ba'zi aqliy nogironlarning belgilaridan biridir.

Faqatgina aniq fikrlaydigan odamlar ijtimoiy vaziyatlarda ba'zi qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin, ammo aniq fikrlashning foydasi bor. Bu aslida ba'zi odamlarga ruhiy tushkunlik va travma bilan kurashishda yordam berishi mumkin.

Bugun Poped

CBD, THC, nasha, marixuana va kenevir o'rtasidagi farq nima?

CBD, THC, nasha, marixuana va kenevir o'rtasidagi farq nima?

Na ha na ha - og'lom turmu h tarzining eng hov - huvli tendent iyalaridan biri va u faqat kuchayib bormoqda. Bir vaqtlar bonglar va xakerli qoplar bilan bog'langan na ha a o iy tabiiy tibbiyot...
Kundalik tuxum

Kundalik tuxum

Tuxumga o on bo'lmagan. Yomon ta virni, ayniq a izni yuqori xole terin bilan bog'laydigan ta virni indiri h qiyin. Ammo yangi dalillar paydo bo'ldi va bu xabar chalka h ema : tuxum i te...