Menstrüel kupani qanday qo'yish kerak (va yana 6 ta shubha)

Tarkib

• 1. Menstrüel kupa qanday joylashtiriladi?
• 2. Qaerdan sotib olish kerak va narx?
• 3. Hayz ko'rish kosasini qanday olib tashlash mumkin?
• 4. Menstrüel kosa qanday tozalanadi?
• Panada:
• Mikroto'lqinli pechda:
• 5. Kollektordan qanday qilib dog'larni olib tashlash mumkin?
• 6. Idishga tushgan kollektorni qanday tozalash kerak?
• 7. Qaysi kollektorni sotib olish kerak?

Menstrüel chashka, shuningdek hayz ko'rishi deb ham ataladi, bu qulayroq, tejamkor va ekologik variant bo'lib, hayz paytida tamponni almashtirish uchun ajoyib strategiyadir. Uni ishlatish oson, havoda hayz ko'rish hidini qoldirmaydi va faqat 8 soatdan keyin o'zgarishi kerak.

Menstrüel stakanni qo'yish uchun, uni hali ham yopiq tarzda "S" shaklida qinning pastki qismiga qo'ying va uni to'g'ri o'tirganligiga ishonch hosil qilish uchun aylantiring. Kollektorni qanday qo'yish, olish va toza saqlashni bosqichma-bosqich ko'rib chiqing:

C-katlama joylashtirish eng oson

1. Menstrüel kupa qanday joylashtiriladi?

Tampon singari, hayz ko'rish kosasi faqat hayz paytida ko'rsatiladi. Faqat joylashtirish uchun:

1. Tualetga oyoqlarini keng ochib o'tir;
2. Kollektorni qadoqdagi va quyidagi rasmda ko'rsatilgandek katlayın;
3. Buklangan kollektorni qin ichiga soling, lekin u qinning pastki qismida bo'lishi shart emas, chunki uning uchi chiqib ketishi mumkin;
4. To'plamsiz, mukammal o'tirganligiga ishonch hosil qilish uchun kollektorni aylantiring. Ammo siz bir barmog'ingiz bilan devorni qindan uzoqlashtirasiz va ko'rsatkich barmog'ingizni atrofida aylantirasiz.

Kollektorning to'g'ri ochilganligini va vakuum hosil qilayotganligini tekshirish uchun siz hayz ko'radigan kollektorning uchini yoki tayog'ini ushlab, sekin aylana olasiz. Menstrüel stakanlarning to'g'ri holati, tamponlar singari pastki qismida emas, vaginal kanalning kirish qismiga yaqinroq. Quyidagi rasmlarda nima qilish kerakligini aniq ko'rsatib beradi:

Menstrüel stakan joylashtirish uchun bosqichma-bosqich

2. Qaerdan sotib olish kerak va narx?

Menstrüel kollektsionerning narxi tanlangan brendga qarab farq qiladi, ammo o'rtacha narxi dorixonalarda, ba'zi supermarketlarda va Internet-do'konlarda sotib olinadigan 2 ta kollektorli paket uchun o'rtacha 90 real.

Masalan, Fleurity, Prudence, Inciclo va Korui kabi eng ko'p ishlatiladigan kollektsion brendlar.

3. Hayz ko'rish kosasini qanday olib tashlash mumkin?

Har 8 yoki 12 soatda, hayz ko'rish stakanini quyidagicha olib tashlash kerak:

• Tualetga o'tiring, ishqalaning, vulvoni quriting va keyin oyoqlarini keng yoying;
• Vakuumni yo'qotish uchun ko'rsatkich barmog'ini yon tomondan, kollektor va qin devori orasiga kiriting, uni olib tashlashni osonlashtiring;
• Kollektorning so'nggi qismini yoki dastasini, qindan chiqib ketguncha torting;
• Qonni idishga to'kib tashlang va kollektorni samimiy joyga mos suv va sovun bilan neytral pH bilan yuving, oxirida tualet qog'ozi bilan quriting. Agar siz umumiy hojatxonada bo'lsangiz, siz faqat kichik shisha suvdan foydalanishingiz va tualet qog'ozi bilan quritishingiz mumkin.

Agar stakanni olib tashlashda qiynalayotgan bo'lsangiz, siz hammom polida cho'ktirishni tanlashingiz mumkin, chunki bu holat hayz ko'rish stakaniga kirishni osonlashtirishi mumkin. Tozalash va quritishdan keyin kollektor yana kiritishga tayyor.

4. Menstrüel kosa qanday tozalanadi?

Birinchi foydalanish paytida, har bir tsikldan oldin va oxirida, hayz ko'rish kollektorini sterilizatsiya qilish kerak, bu chuqurroq tozalash va mikroorganizmlarni yo'q qilishni ta'minlaydi. Tavsiyalarga muvofiq sterilizatsiya idishda yoki mikroto'lqinli pechda amalga oshirilishi mumkin:

Panada:

• Faqat emal qilingan agat, shisha yoki zanglamaydigan po'latdan yasalgan kollektor uchun idishda kollektorni joylashtiring va to'liq yopilguncha suv qo'shing;
• Olovni yoqing va suv qaynaguncha kuting;
• Qaynatgandan keyin yana 4 - 5 daqiqa turing va issiqdan olib tashlang;
• O'sha vaqtning oxirida siz hayz ko'rgan idishni olib tashlashingiz va idishni sovun va suv bilan yuvishingiz kerak.

Alyuminiy yoki teflonli idishlardan foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki ular tarkibida kollektor silikoniga zarar etkazadigan metall moddalar chiqadi. Tavakkal qilmaslik uchun siz kollektsionerlar brendlari tomonidan sotiladigan kichik idishni sotib olishni tanlashingiz mumkin, masalan, Inciclo tomonidan 42 real atrofida sotiladigan agat idish.

Mikroto'lqinli pechda:

• Mikroto'lqinli pechda saqlanadigan idishda yoki shisha idishda yoki sopol krujkada (faqat kollektor uchun) siz kollektorni qo'yishingiz kerak, u yopilguncha suv qo'shib mikroto'lqinli pechga joylashtiring;
• Mikroto'lqinli pechni yoqing va suv qaynaguncha kuting. Suv qaynab chiqqandan keyin uni yana 3-4 daqiqaga qoldirish kerak.
• Vaqt tugashi bilan siz mikroto'lqinli pechni olib tashlashingiz va idishni sovun va suv bilan normal yuvishingiz kerak.

Bu hayz ko'rish kollektorlarini sterilizatsiya qilishning eng amaliy va eng tejamli usullari, ammo suvni qizdira olmaydiganlar uchun boshqa variantlar mavjud, masalan, vodorod peroksid 12% gacha, xlorli suv 3% gacha, Chlor-in yoki Milton markalarini tozalash tabletkalari. yoki hatto sabzavotlarni dezinfeksiya qilish uchun keng ishlatiladigan natriy gipoxlorit. Ammo, agar siz ushbu variantlardan birini ishlatsangiz, tanaga kiritmasdan oldin kollektorni oqar suv ostida yaxshilab yuvib tashlash, allergik reaktsiyalar, kuyishlar yoki yo'rgak toshmalaridan saqlanish kerak.

5. Kollektordan qanday qilib dog'larni olib tashlash mumkin?

Bir necha hayz davridan keyin kollektorlarda mayda dog'lar paydo bo'lishi odatiy holdir va buning oldini olish uchun hayz ko'radigan kollektor qaynaydigan suvga bir choy qoshiq sodali suv qo'shishni tanlashingiz mumkin.

Agar kollektorda allaqachon dog'lar bo'lsa va mo'rt ko'rinadigan bo'lsa, uni vodorod peroksidga 10 sof hajmda, 6 dan 8 soatgacha qo'yish mumkin, har doim oxirida oqadigan suv bilan yaxshilab chaying.

6. Idishga tushgan kollektorni qanday tozalash kerak?

Agar kollektor hojatxonaga tushib ketgan bo'lsa, quyidagi bosqichlarni bajarib, uni xavfsiz tarzda tozalash mumkin:

1. Kollektorni 1 osh qoshiq oqartgich bilan 15 daqiqadan 20 daqiqagacha namlang;
2. Keyin, kollektorni boshqa idishlarga o'tkazing va 10-dorixonadagi toza vodorod peroksidni qo'shing. Siz kollektorni qoplash uchun etarli miqdorda vodorod periksni qo'shishingiz kerak, uni 5 dan 7 soatgacha namlashingiz kerak.
3. Nihoyat, kollektorni sterilizatsiya qiling, uni 5 daqiqa davomida qaynatib oling. Iloji bo'lsa, suvga 1 choy qoshiq soda soling.

7. Qaysi kollektorni sotib olish kerak?

Eng yaxshi kollektorni tanlash har doim ham oson emas, chunki ularning o'lchamlari, diametrlari va har xil egiluvchanligi bor, bu ularni qin kanaliga turlicha joylashishiga olib keladi. Menstrual Collectors-da siz uchun eng yaxshi hayz kollektorini qanday tanlashni ko'ring.