Muallif: Gregory Harris
Yaratilish Sanasi: 14 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 18 Noyabr 2024
Anonim
Yuzingizdagi yostiq izlarini qanday olib tashlash mumkin - Fitnes
Yuzingizdagi yostiq izlarini qanday olib tashlash mumkin - Fitnes

Tarkib

Bir kecha uyqusidan keyin yuzda paydo bo'ladigan izlar biroz vaqt o'tishi mumkin, ayniqsa ular juda belgilangan bo'lsa.

Biroq, to'g'ri yostiqni tanlash yoki hatto ularni tezroq yo'q qilish orqali ularni oldini olish yoki yumshatishning juda oddiy usullari mavjud.

Yuzdagi izlarni qanday olib tashlash mumkin

Yuzingizdagi yostiqdagi izlarni olib tashlash uchun siz nima qilishingiz mumkin bo'lsa, belgilar ustiga muzning kichik toshini tashlab qo'ying, chunki muz yuzni deflatatsiyalashga yordam beradi va natijalar bir necha daqiqada kuzatilishi mumkin.

Biroq, muzni to'g'ridan-to'g'ri yuzga surtmaslik kerak, chunki u terini kuydirishi mumkin. Ideal - muz toshlarini oshxona qog'oziga o'rash va keyin dumaloq harakatlar qilish, belgilarga qo'llash.

Sovuq qon tomirlarining pasayishiga olib keladi, yostiq izlari yo'qoladi, ular yuz uyqu paytida shishganligi va boshning yostiqqa bosganligi tufayli paydo bo'ladi.


Yuzda izlar paydo bo'lishining oldini olish

Odatda, paxtadan yasalgan yostiq choyshablari yuzni eng ko'p belgilab beradi. Shuning uchun izlar paydo bo'lishining oldini olishning eng yaxshi usuli - saten yoki ipakdan yasalgan yostiq sumkalarini tanlab olish, ular tekisroq yuzaga ega.

Siz uxlayotgan pozitsiya ham muhimdir va shuning uchun yon tomonlarida, yuzlari yostiqchada yotadigan odamlar ko'proq belgilarga ega bo'lishadi. Shunday qilib, bunga yo'l qo'ymaslik uchun, orqa tomonda uxlash eng yaxshi variant.

Yaxshi uxlash uchun eng yaxshi to'shak va yostiqni bilib oling.

Tavsiya Etilgan

Aktyor Naomi Xarrisning aytishicha, uning salomatligi uning eng g'ururli yutug'idir

Aktyor Naomi Xarrisning aytishicha, uning salomatligi uning eng g'ururli yutug'idir

43 yo hli Naomi Xarri Londonda bolaligida ji moniy va ruhiy kuch muhimligini bilib oldi. "Taxminan 11 yo himda menga kolioz ta hxi i qo'yildi", deydi u. "Ka allikning o' i hi o&...
Barre mashqlar ro'yxati sizning har bir harakatingizni tezlashtiradi

Barre mashqlar ro'yxati sizning har bir harakatingizni tezlashtiradi

Balet, yoga va Pilate dan foydalangan holda, barre tezda ma hhur bo'lib, eng evimli ma hg'ulotlardan biriga aylandi. Butun tanani tonla h va mu haklarni kuchaytiri h, barre ma hqlari ham juda ...