Og'irlikni yo'qotish va qorinni yo'qotish uchun 3 ta zararsizlantiruvchi choy

Tarkib

• 1. Petrushka choyi
• 2. O'simlik choyi
• 3. Arpabodiyon choyi
• Detoks dietasini qanday qilish kerak

Ratsionni boshlash uchun jigarni zararsizlantirish yoki shunchaki jigarni "tozalash" uchun ajoyib strategiya diuretik va zararsizlantiruvchi xususiyatlarga ega maydanoz, dulavratotu yoki arpabodiyon choyi kabi detoks choylarini ichishdir.

Ushbu choylar siydik ishlab chiqarishni ko'paytiradi va toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi, bu detoksik dietani ko'paytirishning ajoyib usuli bo'lib, u organizmdan, ayniqsa jigardan ortiqcha ovqatdan so'ng, dietani boshlash, yoki plato effektiga qarshi kurashish, ya'ni vazn yo'qotish uchun odam dietada bo'lsa, lekin endi vaznini yo'qotib bo'lmaydigan vaqt keladi.

1. Petrushka choyi

Petrushka va petrushka deb ham ataladigan petrushka tabiiy diuretik va yumshoq tozalagich bo'lib, organizmning zararsizlantirilishini va oshqozon-ichak traktining buzilishini ta'minlaydi.

Tarkibi

• 1 ta yangi tug'ralgan maydanoz
• 1 litr suv

Tayyorlash rejimi

Ingredientlarni kichik bir yirtqichlardan joylashtiring va barglari to'liq pishguncha qaynatib oling. Keyin, olovni o'chiring, idishni yopiq qoldiring va iliq bo'lganda torting. Kun davomida ushbu choydan 1 litr ichish mumkin.

2. O'simlik choyi

Organizmni zararsizlantirish uchun yana bir ajoyib uy davosi - dulavratotu va qizilmiya asosida o'simlik choyi ichish.

Tarkibi

• 1 litr suv
• 1 choy qoshiq dulavratotu
• 1 choy qoshiq karahindiba ildizi
• 1 choy qoshiq qizilmiya ildizi
• 1 choy qoshiq qichitqi o'ti
• 1 choy qoshiq yalpiz

Tayyorlash rejimi

Ushbu choyni tayyorlash uchun dulavratotu, momaqaymoq va qizilmiya ildizlarini yopiq idishda suv bilan aralashtirish kerak. Qaynatgandan keyin past haroratda taxminan 15 daqiqa davomida qoldiring.

Olovni o'chirgandan so'ng, qichitqi va yalpiz qo'shing. Aralash 10 daqiqa davomida turishi kerak va keyin suziladi. Ushbu choyni har kuni, 3 hafta davomida oling.

Ushbu uy vositasida ishlatiladigan ingredientlar zararsizlantiruvchi ta'sirga ega va terini, buyrakni, jigarni va ichakni sekretor funktsiyalarini rag'batlantirish orqali tanani muloyimlik bilan tozalaydi.

3. Arpabodiyon choyi

Yana bir mazali tabiiy detoksifikator - arpabodiyon choyi. Fennel diuretik xususiyatlarga ega, bu organizm uchun detoks dietasiga kuchli qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin.

Tarkibi

• 2 osh qoshiq arpabodiyon urug'i
• 500 ml qaynoq suv

Tayyorlash rejimi

Arpabodani idishga soling va qaynoq suv qo'shing. Taxminan 10 daqiqa davomida havoni qoldiring. Tanadagi iflosliklarni yo'qotish uchun kun davomida 4 stakan iching va shu bilan ozish osonroq bo'ladi va ko'proq energiya va kayfiyat olinadi.

Arpabodiyon diuretik xususiyatlarga ega bo'lib, organizmga ortiqcha suyuqliklarni yo'q qilishga yordam beradi va jigarda iflosliklarga qarshi kurashishda o'ziga xos "tozalash" ni amalga oshiradi. Ammo arpabodiyon o'n ikki barmoqli ichak yoki oshqozon yarasi, reflyuks, ülseratif kolit yoki divertikulit holatlarida kontrendikedir.

Detoks dietasini qanday qilish kerak

Detoksifikatsiya qiluvchi choylarni iste'mol qilishdan tashqari, detoks dietasini tuzish uchun kofein, shakar va alkogolli ichimliklar bilan oziq-ovqat iste'mol qilmaslik kerak, chunki bu ovqatlar jigar uchun toksik, shuningdek konservantlar, bo'yoqlar yoki tatlandırıcılar kabi sanoatlashgan oziq-ovqat mahsulotlari, chunki ularda toksinlar, tanaga zararli moddalar mavjud. Ushbu videodan batafsilroq ma'lumot oling: