Celexa vaznni oshiradimi?

Tarkib

• Antidepressantlar va vazn ortishi
• Kilogrammning boshqa mumkin bo'lgan sabablari
• Kilogramm orttirish bo'yicha nima qilishingiz mumkin
• Doktoringiz bilan suhbatlashing
• Savol-javob: Jismoniy mashqlar va tushkunlik
• Savol:
• Javob:

Umumiy nuqtai

Kilogramm ortishi antidepressant dorilarni, xususan eskitalopram (Lexapro) va sertralin (Zoloft) kabi selektiv serotoninni qaytarib olish inhibitörlerini (SSRI) ko'rib chiqadigan odamlar uchun odatiy tashvishdir.

Celexa, sitalopram preparatining markali versiyasi, SSRI ning yana bir turi. Bu turli xil odamlarga turli xil ta'sir qiladi. Bu sizning vazningizni ozgina ko'payishiga yoki ozishiga olib kelishi mumkin yoki vaznning umuman o'zgarishiga olib kelmasligi mumkin.

Agar siz og'irlik qilsangiz, bu turli xil omillarning natijasi bo'lishi mumkin. Siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalar.

Antidepressantlar va vazn ortishi

Depressiyani davolash uchun ishlatiladigan dorilar sizning ishtahangizga va metabolizmingizga ta'sir qilishi mumkin. Ba'zi hollarda, ushbu ta'sirlar sizning vazningizni oshirishi yoki yo'qotishiga olib kelishi mumkin.

Celexa ozgina vazn ortishi bilan bog'liq edi, ammo preparatning o'zi bu ta'sirga olib kelmaydi deb o'ylashadi. Aksincha, vaznni ko'payishi, ehtimol, preparatni qabul qilishning ishtahasi yaxshilanadi. Yaxshi ishtaha ko'proq ovqat eyishingizga olib keladi va tana vaznining oshishiga olib keladi.

Boshqa tomondan, Celexa sizning ishtahangizni kamaytirishi va ozgina vazn yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Tadqiqotlar ikkala ta'sirni ham namoyish etdi. Kilogramm ortishini yoki vazn yo'qotishini kutishingiz kerakligini aytish qiyin.

2014 yilda 22000 dan ortiq bemorlarning yozuvlarini o'rganish natijasida amitriptilin, bupropion (Wellbutrin SR, Wellbutrin XL) va nortriptilin (Pamelor) 12 oy davomida sitalopramga qaraganda kamroq vazn qo'shdi.

Shuni yodda tutingki, antidepressantlarni qabul qilish sababli vazn o'zgarishi odatda kichik, odatda bir necha funtga teng bo'ladi. Agar Celexa sizning vazningizga umuman ta'sir qilsa, u vazn ortishi yoki vazn yo'qotishi bo'lsin, ehtimol bu ozgina bo'ladi.

Agar Celexa sizni kilogramm qilishingizga olib keladi deb hisoblasangiz, shifokoringiz bilan gaplashmasdan uni qabul qilishni to'xtatmang. Seleksani to'satdan to'xtatish tashvish, kayfiyat, tartibsizlik va uyqudagi muammolar kabi muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Shifokoringiz yon ta'sirlarni kamaytirish yoki oldini olish uchun dozangizni kamaytirish uchun siz bilan birga ishlashi mumkin.

Kilogrammning boshqa mumkin bo'lgan sabablari

Shuni yodda tutingki, vazn ortishi siz qabul qilayotgan preparatdan tashqari boshqa omillar ham sabab bo'lishi mumkin.

Masalan, depressiya og'irlikning o'zgarishiga olib kelishi mumkin. Depressiyaga chalingan ba'zi odamlarda tuyadi yo'q, boshqalari odatdagidan ko'proq ovqat eyishadi. Vazn o'zgarishiga depressiya yoki uni davolash uchun ishlatiladigan dori sabab bo'lganligini aytish qiyin bo'lishi mumkin.

Sizning vazningizga boshqa ko'plab omillar ham ta'sir qilishi mumkin. Quyidagi ishlardan birini bajarayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing:

• Zararli odatlarni qabul qilish, masalan:
  • harakatsiz turmush tarziga ega bo'lish yoki kunning ko'p qismini o'tirish, yotish yoki ozgina jismoniy mashqlar bilan o'tkazish
  • mashq qilmaslik
  • ko'p miqdordagi shakar yoki yog'ga ega bo'lgan ko'plab oziq-ovqat yoki ichimliklarni iste'mol qilish
• Ba'zi dorilarni qabul qilish, masalan:
  • tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari
  • kortikosteroidlar, masalan prednizon (Rayos) yoki metilprednizolon (Medrol)
  • bipolyar buzuqlik, shizofreniya va depressiyani davolash uchun ishlatiladigan antipsikotiklar
  • diabetni davolash uchun ishlatiladigan ba'zi dorilar, shu jumladan insulin
• Muayyan sog'liq sharoitlari va ruhiy salomatlik muammolari, masalan:
  • hipotiroidizm
  • yurak etishmovchiligi
  • ovqat hazm qilish tizimi muammolari
  • surunkali infektsiya
  • suvsizlanish
  • bulimiya kabi ovqatlanish buzilishi
  • stress
• Homiladorlik yoki menopauza sabab bo'lgan ayol gormonlarida o'zgarishlarni boshdan kechirish

Kilogramm orttirish bo'yicha nima qilishingiz mumkin

Agar siz kilogramm olgan bo'lsangiz va bu haqda tashvishlansangiz, dietangizni yaxshilash va kun davomida ko'proq jismoniy mashqlar qilish uchun quyidagi maslahatlarni sinab ko'ring:

• Shirinliklar va shakarli ichimliklarni kamaytiring.
• Yuqori kaloriyali ovqatlarni mazali meva va sabzavotlar bilan almashtiring.
• O'zingizga kichikroq qismlarni bering va kun davomida tez-tez ovqatlaning.
• Sekin ovqatlaning.
• Lift o'rniga zinapoyadan o'ting.
• Ko'chaga chiqing va sayr qiling.
• Shifokor ko'rsatmasi bilan mashq dasturini boshlang.

Kilogramm berishga urinishda har doim professional ko'rsatma olish yaxshi bo'ladi.

Jismoniy faoliyatni boshlashdan oldin, albatta, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Agar sizga parhezni boshqarish bo'yicha yordam kerak bo'lsa, shifokoringizdan ro'yxatdan o'tgan dietologga murojaat qilishingizni so'rang. Qanday qilib xavfsiz vazn yo'qotish haqida ko'proq takliflar uchun ushbu qo'shimcha vazn yo'qotish strategiyalarini ko'rib chiqing.

Doktoringiz bilan suhbatlashing

Agar siz Celexa-ni boshlaganingizdan keyin og'irlikni ko'paytirsangiz yoki kamaytirsangiz, o'zgarishga nima sabab bo'lishi mumkinligini muhokama qilish uchun shifokoringiz bilan suhbatlashing. Tana vaznining 10 yoki undan ko'p foiziga ko'payishi, ayniqsa, bu bir necha hafta ichida sodir bo'lsa, tashvishga solishi mumkin.

Agar shifokor sizning vazningizni Clexadan foydalanish bilan bog'liq deb hisoblasa, dozani kamaytirish yoki boshqa antidepressantni sinab ko'rishga yordam beradimi, deb so'rang.

Agar sizning shifokoringiz sizning vazningizni Clexadan foydalanish bilan bog'liq deb hisoblamasa, unda haqiqiy sabab nima bo'lishi mumkinligini muhokama qiling. Agar siz sog'lom turmush tarzini tanlayotgan bo'lsangiz, lekin hali ham istalmagan vaznni oshirsangiz, bu haqda doktoringizga xabar bering.

Qanday bo'lmasin, o'zingizning vazningiz haqida doktoringiz bilan suhbatlashishdan va qiziqtirgan savollaringizni berishingizdan qo'rqmang. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:

• Sizningcha, mening vaznim oshishiga Seleksani qabul qilish sabab bo'lganmi?
• Agar shunday bo'lsa, men kamroq dozani ichishim kerakmi yoki boshqa dori-darmonga o'tishim kerakmi?
• Menga ozishga yordam beradigan qanday maslahatingiz bor?
• Mening ovqatlanishim bo'yicha yordam uchun ro'yxatdan o'tgan dietologga murojaat qila olasizmi?
• Faol bo'lishim uchun qanday xavfsiz usullarim bor?

Savol-javob: Jismoniy mashqlar va tushkunlik

Savol:

Jismoniy mashqlar depressiyadan xalos bo'lishi haqiqatmi?

Javob:

Jismoniy mashqlar tanaga ajoyib vosita. Bu sizning miyangizni va tanangizni yaxshi his qiladigan kimyoviy moddalarni chiqarib yuborishni o'z ichiga olgan bir qator ijobiy ta'sirga ega. Muntazam jismoniy mashqlar depressiyaning bir nechta alomatlarini yengillashtirishga yordam beradi va ba'zida engil mavsumiy depressiya alomatlarini davolashda o'z-o'zidan muvaffaqiyatli bo'ladi. Agar sizning hayotingizni to'xtatadigan depressiya alomatlari bor deb hisoblasangiz, o'zingizning jismoniy mashqlaringiz yoki jismoniy mashqlar va dori-darmonlarning kombinatsiyasi simptomlaringizni davolashga yordam beradimi-yo'qligini bilish uchun shifokoringiz bilan suhbatlashishingiz kerak.