2-toifa diabet bilan kasallangan 10 mashhur kishi

Tarkib

• Insulinga qarshilik
• 1. Larri King
• 2. Halle Berri
• 3. Rendi Jekson
• 4. Tom Xenks
• 5. Sherri Shefard
• 6. Patti LaBelle
• 7. Drew Kerey
• 8. Devid Uells
• 9. Pol Sorvino
• 10. Dik Klark

Insulinga qarshilik

Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlarining ma'lumotlariga ko'ra, 30 milliondan ortiq amerikaliklarda diabet kasalligi bor, ularning 90–95 foizi 2 turdagi diabetga chalingan.

2-toifa diabet odatda 45 yoshdan oshgan odamlarda rivojlanadi, ammo so'nggi yillarda bu kasallik bolalar, o'spirinlar va yoshlarda rivojlanib bormoqda.

2-toifa diabet diabet salomatligi uchun jiddiy xavf tug'dirsa ham, ko'pincha parhez, dori-darmonlarni qabul qilish, sog'lom turmush tarzi va kuchli do'stlar va oilani qo'llab-quvvatlash tizimlari orqali boshqarilishi mumkin.

Bu erda 2-toifa diabet bilan kasallangan 10 ta mashhur kishilarning ro'yxati keltirilgan, ular yashashni davom ettirgan yoki hayajonli, sog'lom va hayotni muvaffaqiyatli o'tkazgan.

1. Larri King

Amerikalik televidenie va radio xodimi Larri King 1995 yilda, yurak xurujidan aylanib o'tib operatsiyadan sakkiz yil o'tib, 2-toifa diabetga chalingan. Tashxis qo'yilgandan beri u juda ozib ketgan, chekishni tashlagan va sog'lom turmush tarzini yaratgan.

"Yaxshi ovqatlanish, jismoniy mashqlar va medialar", dedi u 2013 yilda Health Monitorga. "Uchta qoidalar, ammo ularning hech biri qiyin emas."

Uning uchta qoidalari: sevgan narsangizni eyish, raqs kabi jismoniy mashqlarni bajarish va namunali bemor bo'lish.

"Qandli diabetga chalinganingizda, bilim juda yaxshi himoya qiladi", deya qo'shimcha qildi u. “Yaxshi ma'lumot tayyor. Fursatdan foydalaning. Qancha ko'p bilsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi. "

2. Halle Berri

2-toifa diabet har qanday jiddiy alomatlar paydo bo'lishidan oldin rivojlanishi mumkin. 1989 yilda charchaganidan so'ng, akademiya mukofotiga sazovor bo'lgan amerikalik aktrisa "Tirik qo'g'irchoqlar" teleserialida ishlayotganda chiqib ketdi va etti kun uyg'onmadi. Keyin unga genetik moyillik tufayli 2-toifa diabet kasalligi tashxisi qo'yildi.

Kasalxonadan qaytishi bilan Berri parhezni keskin ravishda yangi sabzavot, tovuq, baliq va makaron tarkibiga qo'shdi va qizil go'sht va ko'plab mevalarni rad etdi. U shuningdek, shaxsiy murabbiyni yollagan va sog'lom qon va insulin miqdorini saqlab qolish uchun yoga bilan shug'ullangan.

2005 yilda u Daily Mail nashriga: "Qandli diabet sovg'a bo'ldi, - dedi." Bu menga kuch va qattiqlikni berdi, chunki men qanchalik noqulay va og'riqli bo'lmasin, haqiqatga duch kelishga majbur bo'ldim. "

3. Rendi Jekson

Ushbu musiqachiga, prodyuserga va "American Idol" ning hakamiga 40-yillarda 40 yoshida unga 2-toifa diabet kasalligi tashxisi qo'yilgan va bu unga kutilmagan sovg'a sifatida kelgan.

"Menda 2 turdagi diabet borligini bilganimda," Voy, "menda jiddiy kasallik bor edi. 2008 yilda NIH Medicine Plusga bergan intervyusida Jekson: "Bu nafaqat jismoniy, balki hissiy jihatdan ham menga ta'sir qildi" dedi. "Ovqatlanish odatlarimni o'zgartirish juda qiyin edi, chunki men uchun ovqat hissiyotga ega edi - men ovqatni iste'mol qilishda tasalli topardim. kasal bo'lma ».

Jekson va uning shifokori qonda shakar miqdorini nazorat qiladigan maxsus parhez va jismoniy mashqlar rejasini o'z ichiga olgan rejani ishlab chiqdilar, 2004 yilda oshqozonni aylanib o'tish jarrohligiga qo'shimcha ravishda 100 funtdan ko'proq yo'qotishga yordam berdi.

Bugungi kunda u o'zini 2-toifa diabet kasalligi bilan kurashish mumkinligi va uning sog'lig'i uchun javobgarlik uni kuchliroq va baxtli inson qilganiga ishonadi.

4. Tom Xenks

Akademiya mukofotiga sazovor bo'lgan aktyor Tom Xanks birinchi bo'lib 2013 yilda Devid Letterman bilan o'tkazilgan "Kechikkan shou" da tashxisini aniqladi:

"Men shifokorga bordim va u dedi:" Siz 36 yoshdan beri yuqori qon shakar miqdorini bilasizmi? Xo'sh, siz bitirgansiz! Sizda diabetning ikkinchi turi bor, yigit. ”

Xanks hazillashib, avval u pishloqli pirogni olib tashlash qanday echim bo'lishini o'yladi, lekin tezda buning uchun ko'proq ish kerakligini tushundi.

5. Sherri Shefard

ABC-ning "Ko'rish" filmining komediyachisi va qo'shiqchisi Shephard 2007 yilda 2-toifa diabetga chalingan, ko'p yillar o'tib, shifokorning u prediabetga chalinganligi haqidagi ogohlantirishlariga quloq solmagan.

Dastlab u diabetni nazorat qilish uchun uchta turli xil dori-darmonlarni qabul qildi, ammo parhezni nazorat qilib, vazn yo'qotib va ​​muntazam mashqlar rejimini yaratgandan so'ng, u qondagi shakarni dori-darmonsiz, tabiiy ravishda boshqarishga muvaffaq bo'ldi.

AQSh yangiliklari bilan mashg'ulotni kundalik hayotida qanday siqib chiqarganligi haqida so'raganda, Shephard shunday javob berdi:

- Men o'z uyimni mini sport zaliga aylantirishim kerak. Agar kir yuvayotgan bo'lsam, kir yuvish xonasiga kirib ketaman, agar erim ovqat pishirayotgan bo'lsa va men oshxonada gaplashayotgan bo'lsam, peshtaxtaning tepasiga suraman. O'g'lim bilan parkga borganimizda, yonma-yon yurish, linges va irqlarni bajaramiz va maymun barlariga ko'tarilamiz. Agar unga qarasangiz, u ko'ngilxushlik qilayotganday tuyuladi - va oyim u chiqib ketish arafasida.

Shefard hatto "D rejasi: Qanday qilib vaznni yo'qotish va kaltaklangan diabet" (agar sizda bunday bo'lmasa ham) diabet bilan yashash haqida kitob yozishni davom ettirdi.

"Mening kitobim kulgili, chunki men kulishni yaxshi ko'raman. Menga ko'p tibbiy jargon yoqmaydi. Siz mening sayohatlarimga kulib qo'yishingiz mumkin va men axlatda yurish va ovqat yeyish kabi barcha aqldan ozgan narsalar - va men buni qildim. Men qahva tashlaganimdan keyin uni maydalayman va soat 2 da, Oreo cookie faylini olganda ismimni chaqirish. Hammasi joyida; shu bo'ladi. Siz kechirimli bo'lishingiz kerak. Shol bo'lma, shunda siz ajoyib hayot kechira olasiz. "

6. Patti LaBelle

Ikki karra Gremmi mukofotiga sazovor bo'lgan amerikalik qo'shiqchi, aktrisa va yozuvchi, birinchi navbatda, uning 2-toifa diabet kasalligi haqida spektakl paytida sahnaga chiqqandan so'ng ma'lum bo'ldi. Garchi onasi, buvisi va xolasi barchasi 2-toifa diabetdan vafot etgan bo'lishsa-da, LaBelle ilgari hech qanday alomatlarga duch kelmagan, shuning uchun u umri davomida zararli ovqat iste'mol qilmagan.

Bu juda ko'p mehnat talab qildi, ammo u sog'lom ovqatlanish va kundalik jismoniy mashqlar odatlarini o'zlashtirib, o'zining "Patti LaBelle's Lite oshxonasi" deb nomlangan o'z shaxsiy kitobini yozishga muvaffaq bo'ldi va hozirda Amerika Diabet uyushmasining ham vakili. Glyukernaning qandli diabetga qarshi kurash kampaniyasi.

"Ilgari mening tanam shunchaki tana edi", dedi u Diabetic Living. Men doimo sochlarim, bo'yanishim va kiyimlarim haqida qayg'urardim. Agar sizda bor narsa bo'lsa va ichingiz buzilsa, bu nima foyda? Bugun tanam men uchun dunyoni anglatadi - boshqa narsalar ikkinchi darajali. Hozir eng muhimi, tanam tashqi tomondan emas, ichkarida. Mening tanam - bu o'yin-kulgi bog'i emas, ma'bad! »

7. Drew Kerey

Tashxis qo'yilganidan bir yil o'tgach, Amerikalik televizion aktyor va "Drew Kerey Show" va "Narxi to'g'ri" filmlarida taniqli bo'lgan mezbon 80 funtni yo'qotib, diabet kasalligining barcha alomatlaridan xalos bo'ldi, dedi u 2010 yilda People jurnaliga. ? Uglevodlar yo'q.

"Men bir necha bor aldaganman", dedi u. - Ammo, asosan, uglerod yo'q, hattoki kraker ham. Hech qanday non yo'q. Pitsa yo'q, hech narsa yo'q. Hech qanday makkajo'xori, loviya, kraxmal yo'q. Ertalab tuxum oqi yoki shunga o'xshash, yunon yogurt, bir oz meva kesib oling. "

Bundan tashqari, Kerey suvdan boshqa suyuqlik ichmaydi. Shuningdek, u haftasiga bir necha marta kardiyo mashg'ulotining kamida 45 daqiqasini bajaradi.

Kerining so'zlariga ko'ra, uning hayot tarzini keskin o'zgartirishi uni to'liq remissiya holatiga keltirdi va endi unga dori kerak emas.

8. Devid Uells

2007 yilda uning 2-toifa diabetga chalinganligini e'lon qilar ekan, beysbol tarixidagi eng yaxshi 15-o'yini bilan mashhur bo'lgan amerikalik sobiq Major ligasi beysbol o'yinchog'i darhol ovqatlanish va turmush tarzini o'zgartirdi.

“Bilishim bilanoq, men o'zgarishlar qildim. Boshqa kraxmal va shakar yo'q. Boshqa guruch, makaron, kartoshka va oq non yo'q. Boshqa tez ovqatlanish kerak emas. Men spirtli ichimliklarni iste'mol qilmay qo'ydim », dedi u ABC Newsga.

Garchi u hanuzgacha vaqti-vaqti bilan stakan ichsa ham, aksariyat hollarda u qattiq parhez qoidalariga amal qiladi.

"Men biroz vaqt bo'lishni xohlayman. Agar siz bunga ahamiyat bermasangiz, bu ba'zi dahshatli narsalarga olib kelishi mumkin ... oyoq-qo'llarni yo'qotish kabi. Kimda-kim bo'lsa, bu qizil bayroq, davr. Ammo agar menga berilgan qoidalarga rioya qilsam, hech qanday muammo bo'lmaydi. "

9. Pol Sorvino

Ushbu italyan-amerikalik aktyor 2006 yilda unga 2-toifa diabet kasalligi tashxisi qo'yilganida, makaron kabi uglevodlardan uzoqroq tura oladimi yoki yo'qligini bilmas edi. uning qizi, aktrisa Mira Sorvino, bu unga sog'lom muvozanatni topishga imkon berdi.

“Men [insulin] qalamdan foydalanaman, - dedi u 2011 yilda Diabetes Prognozida.” Bu juda qulay. Men kundan juda tashvishlanishim shart emas. Agar siz ushbu turdagi dasturga kirsangiz, juda sog'lom hayot kechirishingiz mumkin. Men har doim mashqlar qilardim, ammo hozir ikki kundan ortiq mashq qilmayotganimga aminman. Ovqatlanishimni katta o'zgartirishim kerak edi va bu yaxshi. Menga ziyon keltirmaydigan usulda pishirish menga qiyin emas ".

Sorvino, garchi makarondan voz kechmagan bo'lsa-da, hozir u kam uglevodli makaron iste'mol qiladi va kam shakar iste'mol qiladi. U va uning qizi, shuningdek, "Sanofi-Aventis" farmatsevtika kompaniyasi tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan "Diabet Co-Stars" deb nomlangan targ'ibot-tashviqot kampaniyasi orqali diabetga qarshi kurash tarmog'ining himoyachilari bo'lishgan.

10. Dik Klark

TV belgisi Dik Klark o'zining birinchi tashxisidan 10 yil o'tgach, 64 yoshida dunyoda 2-toifa diabet bilan kasallanganini e'lon qildi, bu esa odamlarni tibbiy maslahatchini ko'rishga va o'zlarini parvarish qilishda davom etishga undash uchun edi.

"Endi menga buning uchun pul to'layapti", dedi u Larri Kingga 2014 yilda CNNga bergan intervyusida. "Bu haqda hech qanday sir yo'q. Ammo bu muhim narsa emas. Eng muhimi, bu diabetni bilgan odamlarni xabardor qilishdir. Aytgancha, qandli diabetga chalingan odamlarning uchdan ikki qismi ular yurak xastaligi xavfi ostida ekanligini tushunmaydilar. "

Klark kasallikning oldini olish uchun farmatsevtika, xun o'zgarishlari va kuniga 20 daqiqa mashqlardan foydalangan.

U 2004 yilda og'ir insultni o'tkazdi va kutilmaganda tuzaldi va 2012 yilda tibbiy muolajalardan so'ng infarktdan vafotigacha ko'plab insult qurbonlari uchun umidning ramzi bo'ldi.