Muallif: Virginia Floyd
Yaratilish Sanasi: 11 Avgust 2021
Yangilanish Sanasi: 5 Mart Oyi 2025
Anonim
Yopishqoq kapsulit: bu nima, simptomlari, sabablari va davolash usuli - Fitnes
Yopishqoq kapsulit: bu nima, simptomlari, sabablari va davolash usuli - Fitnes

Tarkib

"Muzlatilgan yelka" deb ham ataladigan yopishqoq kapsulit - bu odamning elkama-harakatlarida muhim cheklovga ega bo'lib, qo'lni elkasi balandligidan yuqoriga qo'yishni qiyinlashtiradi. Ushbu o'zgarish elkaning uzoq muddatli harakatsiz davrlaridan keyin sodir bo'lishi mumkin. Bu holat faqat bitta elkaga ta'sir qiladi va ayollarda ko'proq uchraydi.

Ushbu kasallik turli bosqichlarda uchraydi, ular quyidagilar bo'lishi mumkin:

  • Muzlash bosqichi: yelka og'rig'i dam olish paytida asta-sekin o'sib boradi, o'tkir og'riq esa harakatning haddan tashqari chegaralarida. Ushbu bosqich 2-9 oy davom etadi;
  • Yopishqoq faza: og'riq susay boshlaydi va faqat harakat bilan paydo bo'ladi, ammo barcha harakatlar cheklangan bo'lib, skapula bilan kompensatsiya qilinadi. Ushbu bosqich 4-12 oy davom etadi.
  • Muzdan tushirish bosqichi: yelkaning harakatlanish bosqichma-bosqich yaxshilanishi, og'riq va sinovitning yo'qligi, ammo kapsulaning muhim cheklovlari bilan ajralib turadi. Ushbu bosqich 12-42 oy davom etadi.

Bundan tashqari, glenoid va humerus orasidagi bo'shliq, shuningdek, biseps va humerus orasidagi bo'shliq juda kamayadi, bu esa elkaning to'liq harakatlanishiga to'sqinlik qiladi. Ushbu o'zgarishlarning hammasini shifokor tomonidan so'ralgan turli xil holatdagi rentgen nurlari, ultratovush va elka artrografiyasi kabi tasvir imtihonida ko'rish mumkin.


Alomatlar

Alomatlar orasida elkada og'riq borligi va qo'llarni ko'tarish qiyinligi, shu bilan birga elkaning tiqilib qolgani, 'muzlatilgan'.

Ushbu kasallikni aniqlashga yordam beradigan testlar quyidagilardir: rentgenografiya, ultratovush va artrografiya, bu eng muhimi, chunki bu sinovial suyuqlikning bo'g'im ichidagi qisqarishini va qo'shilish ichidagi bo'shliqlarning kamayishini ko'rsatadi.

Tashxis qo'yish uchun bir necha oy vaqt ketishi mumkin, chunki dastlab odamda faqat yelka og'rig'i va harakatlarda ba'zi cheklovlar bo'lishi mumkin, bu oddiy yallig'lanishni ko'rsatishi mumkin.

Sabablari

Muzlatilgan elkaning sababi ma'lum emas, bu uning diagnostikasi va davolash usullarini qiyinlashtiradi. Yelkaning qattiqlashishi bo'g'im ichidagi tolali yopishqoqlik jarayoniga bog'liq deb ishoniladi, bu elkada travma yoki immobilizatsiyadan keyin uzoq vaqt davomida sodir bo'lishi mumkin.


Stress va kundalik bosim bilan kurashish qiyinroq bo'lgan odamlarda og'riqqa nisbatan kamroq bardoshlik bor va ular hissiy sabablarga ko'ra muzlatilgan elkaga duch kelishadi.

Yopishqoq va yopishqoq kapsulit ehtimolini oshirishi mumkin bo'lgan boshqa kasalliklar diabet, qalqonsimon bez kasalliklari, servikal o'murtqa degenerativ o'zgarishlar, asab kasalliklari, masalan, soqchilik, sil va miokard ishemiyasini nazorat qilish uchun fenobarbital kabi dorilarni qo'llash.

Davolash

Davolash odatda og'riq qoldiruvchi vositalar, yallig'lanishga qarshi vositalar va kortikosteroidlar yordamida, fizioterapiya mashg'ulotlaridan tashqari, elkama-elka harakatini kuchaytirish uchun amalga oshiriladi, ammo yopishqoq kapsulit o'z-o'zidan davolanadigan holatlar mavjud bo'lib, simptomlar tobora yaxshilanib boradi, hattoki davolashning har qanday turini amalga oshirmasdan ham. davolash, shuning uchun har bir bosqich uchun eng yaxshi yondashuv bo'yicha har doim ham yakdillik mavjud emas.

Shuningdek, lokal behushlik infiltratsiyasi va umumiy behushlik ostida elka manipulyatsiyasi bilan supraskapular nerv bloki tavsiya etilishi mumkin.


Har doim fizioterapiya ko'rsatiladi va yaxshi natijalarga ega, passiv va faol mashqlar tavsiya etiladi, qo'shimcha ravishda harakatlarni asta-sekin bo'shatishga yordam beradigan issiq kompresslar. Bu erda yopishqoq kapsulitni davolash usullari haqida ko'proq bilib oling.

Yangi Xabarlar

Servikal biopsiya

Servikal biopsiya

ervikal biopiya nima?ervik biopiyai bu jarrohlik amaliyoti bo'lib, bachadon bo'yni bachadonidan ozgina to'qima olinadi. ervik - bu qinning oxirida joylahgan bachadonning patki, tor uchi.e...
Tug'ilishni nazorat qilish ko'krak hajmiga qanday ta'sir qilishi mumkin

Tug'ilishni nazorat qilish ko'krak hajmiga qanday ta'sir qilishi mumkin

Tug'ilihni nazorat qilih va ko'krakTug'ilihni nazorat qilih tabletkalari ko'krak hajmiga ta'ir qilihi mumkin bo'la-da, ular ko'krak hajmini doimiy ravihda o'zgartirmay...