Nima uchun HFMD-ni bir martadan ko'proq olish mumkin?

Tarkib

• Nima uchun bunday bo'ladi
• Qanday qilib qo'l, oyoq va og'iz kasalligini yuqtirasiz
• Qaytib kelganda nima qilish kerak
• Doktoringizga xabar bering
• Retseptsiz tibbiy yordam
• Uyda maslahat
• Qo'l, oyoq va og'iz kasalliklarining oldini olish
• Qo'llaringizni yuving
• Farzandingizni qo'l yuvish bilan shug'ullanishga undang
• O'yinchoqlarni muntazam yuvib turing va shamollating
• Tanaffus qiling
• Qo'l, oyoq va og'iz kasalliklarining belgilari
• Xamirturush

Ha, siz qo'l, oyoq va og'iz kasalliklarini (HFMD) ikki marta yuqtirishingiz mumkin. HFMD viruslarining bir nechta turlaridan kelib chiqadi. Shunday qilib, sizda ham bo'lsa, uni yana olishingiz mumkin - bir necha marta sovuqni yoki grippni yuqtirishga o'xshash usul.

Nima uchun bunday bo'ladi

HFMD viruslari, shu jumladan:

• koksakivirus A16
• boshqa enteroviruslar

Virusli infektsiyadan so'ng, tanangiz ushbu virusga qarshi immunitetga ega bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, tanangiz virusni taniydi va agar siz yana yuqtirsangiz, unga qarshi kurashishga qodir bo'lasiz.

Ammo siz o'sha kasallikni keltirib chiqaradigan boshqa virusni yuqtirishingiz mumkin, bu sizni yana kasal qiladi. Bunday holat HFMD ning ikkinchi marta paydo bo'lishi bilan bog'liq.

Qanday qilib qo'l, oyoq va og'iz kasalligini yuqtirasiz

HFMD juda yuqumli. Hatto alomatlarni keltirib chiqarmasdan ham, boshqalarga yuqishi mumkin. Shu sababli, siz ham, farzandingiz ham kasal ekanligingizni bilmasligingiz mumkin.

Siz bilan bog'lanish orqali virusli infektsiyani yuqtirishingiz mumkin:

• ular ustida virus bo'lgan yuzalar
• burun, og'iz va tomoq tomchilari (aksirish yoki umumiy ichimlik stakanlari orqali tarqaladi)
• qabariq suyuqligi
• najas moddasi

HFMD virusni yuqtirgan odam bilan o'pish yoki yaqin suhbatlashish orqali og'izdan og'izga tarqalishi mumkin.

HFMD belgilari engildan og'irgacha o'zgarishi mumkin.

HFMD butunlay boshqacha.

Shunga ko'ra, HFMD 5 yoshdan kichik bolalarda keng tarqalgan infektsiya.

O'smirlar va kattalar HFMD yuqtirishi mumkin bo'lsa-da, chaqaloqlar va chaqaloqlarda virusli infektsiyalarga nisbatan kamroq qarshilik ko'rsatadigan immunitet tizimi rivojlanadi.

Bu yosh bolalar, shuningdek, qo'llarini, o'yinchoqlarini va boshqa narsalarni og'ziga solishi mumkin. Bu virusni osonroq tarqatishi mumkin.

Qaytib kelganda nima qilish kerak

O'zingizni yoki bolangizni HFMD bor deb hisoblasangiz, shifokoringiz bilan suhbatlashing. Boshqa kasalliklar, shuningdek, HFMD bilan bog'liq teri toshmasi kabi shunga o'xshash alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Shifokoringiz kasallikni to'g'ri tashxislashi muhimdir.

Doktoringizga xabar bering

• o'zingizni yomon his qila boshlaganingizda
• birinchi marta alomatlarni sezganingizda
• agar alomatlar kuchaygan bo'lsa
• agar alomatlar yaxshilangan bo'lsa
• agar siz yoki farzandingiz kasal bo'lgan birovning atrofida bo'lgan bo'lsangiz
• agar siz bolangizning maktabida yoki bolalarga qarash markazida biron bir kasallik haqida eshitgan bo'lsangiz

Retseptsiz tibbiy yordam

Shifokor ushbu infektsiyaning alomatlarini tinchlantirishga yordam beradigan retseptsiz davolash usullarini tavsiya qilishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• ibuprofen (Advil) yoki asetaminofen (Tylenol) kabi og'riqli dorilar
• aloe teri jeli

Uyda maslahat

Semptomlarni tinchlantirish va sizga yoki bolangizga qulaylik yaratish uchun ushbu uy usullarini sinab ko'ring:

• Hidratlanish uchun ko'p suyuqlik iching.
• Sovuq suv yoki sut iching.
• Apelsin sharbati kabi kislotali ichimliklardan saqlaning.
• Tuzli, achchiq yoki issiq ovqatlardan saqlaning.
• Sho'rva va yogurt kabi yumshoq ovqatlarni iste'mol qiling.
• Muzqaymoq yoki muzlatilgan yogurt va sherbetlarni iste'mol qiling.
• Ovqatlangandan keyin og'zingizni iliq suv bilan yuving.

E'tibor bering, antibiotiklar ushbu infektsiyani davolashga qodir emas, chunki bu virus sabab bo'ladi. Antibiotiklar bakterial infeksiyalarni davolash uchun ishlatiladi. Boshqa dorilar ham HFMDni davolay olmaydi.

HFMD odatda 7 dan 10 kungacha yaxshilanadi. Bu bahorda, yozda va kuzda ko'proq uchraydi.

Qo'l, oyoq va og'iz kasalliklarining oldini olish

Qo'llaringizni yuving

HFMD bilan kasallanish ehtimolini kamaytirishning eng yaxshi usuli bu qo'llarni taxminan 20 soniya davomida iliq suv va sovun bilan ehtiyotkorlik bilan yuvishdir.

Ovqatlanishdan oldin, hammomdan keyin va yo'rgakni almashtirgandan keyin qo'lingizni yuvish ayniqsa muhimdir. Farzandingizning qo'llarini muntazam ravishda yuving.

Yuz, ko'z, burun va og'zingizga tegmaslikdan saqlaning.

Farzandingizni qo'l yuvish bilan shug'ullanishga undang

Farzandingizga qo'lingizni qanday qilib to'g'ri yuvishni o'rgating. Har safar qo'llarini yuvganda jadvalga stikerlar yig'ish kabi o'yin tizimidan foydalaning. Oddiy qo'shiqlarni kuylashni yoki qo'llarni mos vaqtni yuvish uchun hisoblashni harakat qilib ko'ring.

O'yinchoqlarni muntazam yuvib turing va shamollating

Farzandingiz og'ziga solishi mumkin bo'lgan o'yinchoqlarni iliq suv va idish sovuni bilan yuving. Kir yuvish mashinasida adyol va yumshoq o'yinchoqlarni muntazam yuving.

Bundan tashqari, bolangiz eng ko'p ishlatiladigan o'yinchoqlar, ko'rpa va to'ldirilgan hayvonlarni havoga chiqarish uchun ularni quyosh ostidagi toza adyolga tashqariga qo'ying. Bu tabiiy ravishda viruslardan xalos bo'lishga yordam berishi mumkin.

Tanaffus qiling

Agar sizning bolangiz HFMD bilan kasal bo'lsa, u uyda qolishi va dam olishi kerak. Agar siz ham uni ushlasangiz, siz ham uyda qolishingiz kerak. Ishga, maktabga yoki kunduzgi tibbiyot markaziga bormang. Bu kasallik tarqalishining oldini olishga yordam beradi.

Agar siz yoki farzandingizda HFMD bo'lsa yoki u kunduzgi tibbiyot markazida yoki sinfda aylanib o'tganligini bilsangiz, quyidagi profilaktika choralarini ko'rib chiqing:

• Ovqatlarni yoki vilkalar pichoqlarni ulashishdan saqlaning.
• Farzandingizga ichimlik idishlari va somonlarini boshqa bolalar bilan bo'lishishdan saqlanishni o'rgating.
• Kasal bo'lganingizda boshqalarni quchoqlash va o'pishdan saqlaning.
• Agar siz yoki oila a'zolaringiz kasal bo'lsa, uyingizdagi eshik tutqichlari, stollar va peshtaxtalar kabi sirtlarni dezinfektsiya qiling.

Qo'l, oyoq va og'iz kasalliklarining belgilari

Sizda HFMD alomatlari bo'lmasligi mumkin. Agar sizda umuman alomatlar bo'lmasa ham, siz boshqalarga virusni yuqtirishingiz mumkin.

HMM bo'lgan kattalar va bolalar quyidagilarni boshdan kechirishlari mumkin:

• engil isitma
• charchoq yoki charchoq
• ishtahani pasayishi
• tomoq og'rigi
• og'iz yaralari yoki dog'lar
• og'riqli og'iz pufakchalari (gerpangina)
• teri toshmasi

O'zingizni yomon his qilgandan keyin bir-ikki kun o'tgach terida toshma paydo bo'lishi mumkin. Bu HFMD haqida xabar beruvchi belgi bo'lishi mumkin. Döküntü kichik, tekis, qizil dog'lar kabi ko'rinishi mumkin. Ular qabariq yoki pufakchalar paydo bo'lishi mumkin.

Döküntü odatda qo'llarda va oyoqlarda paydo bo'ladi. Döküntüyü tananing boshqa joylarida, ko'pincha quyidagi joylarda olishingiz mumkin:

• tirsaklar
• tizzalar
• dumba
• tos sohasi

Xamirturush

Siz HFMD-ni bir necha marta olishingiz mumkin, chunki turli xil viruslar ushbu kasallikka olib kelishi mumkin.

Agar siz yoki farzandingiz yomon bo'lsa, ayniqsa sizning oilangiz HFMD bilan kasallangan bo'lsa, shifokor bilan suhbatlashing.

Agar sizda bo'lsa, uyda qoling va dam oling. Ushbu kasallik odatda o'z-o'zidan tozalanadi.