Oyoqlardagi chandiqlarni qanday olib tashlash mumkin

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Oyoqlaringizdagi izlarni kamaytirish uchun yaralarni davolash
• Gipertrofik izlardan saqlanish
• Chandiq turlari
• Oyoqlaringizdagi kuyish izlarini davolash
• Ikkinchi darajali kuyishni davolash
• Uchinchi darajali kuyishni davolash
• Oyoqlaringizda ustara kuyishini davolash
• Oyoq atrofidagi yaralarni davolash
• Oyoqlaringizdagi eski yaralarni davolash
• Oyoq izlarini tabiiy va uy sharoitida davolash
• Yog'lar va efir moylari
• Massaj
• Aşınma
• Birjadan tashqari mahsulotlar
• Yarani davolayotganda
• Yarani davolagandan keyin
• Shifokor qanday yordam berishi mumkin
• Yodda tutish kerak bo'lgan maslahatlar
• Qaytish

Umumiy nuqtai

Agar sizda bo'lsa, oyoqlaringizdagi chandiqlar asabiylashishi mumkin, ammo yaralar yaralarni davolashning tabiiy qismidir. Ko'pgina chandiqlar hech qachon butunlay yo'q bo'lib ketmaydi, ammo ularning ko'rinishini kamaytirishga yordam beradigan tibbiy va qo'shimcha (OTC) variantlar mavjud.

Oyoqlaringizdagi izlarni kamaytirish uchun yaralarni davolash

Oyoqlaringizda izlar paydo bo'lishini kamaytirishning eng yaxshi usuli bu yaralarni to'g'ri davolashdir. Buni amalga oshirish chandiq hosil bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Amerika Dermatologiya Akademiyasi quyidagilarni tavsiya qiladi:

• Jarohatlangan joyni toza tuting.
• Namlik uchun moyli jele foydalaning.
• Terini bandaj bilan yoping.
• Bandajni har kuni o'zgartiring.
• Agar kerak bo'lsa, tikuvlarni oling.
• Sog'ayganidan keyin yara joyiga quyosh kremini qo'llang.
• Agar yarangiz infektsiyalangan bo'lsa yoki chuqur yoki og'riqli bo'lsa, darhol davolang.

Gipertrofik izlardan saqlanish

Sizning yarangiz davolanayotganda siz gipertrofik (ko'tarilgan) va keloid izlarini kamaytirishingiz yoki oldini olishingiz mumkin. Sizning dermatologingiz bosimning terapiyasi, lazer terapiyasi, kriojarrohlik yoki poliuretanli kiyinish kabi maxsus davolash usullarini taklif qilishi mumkin. Ushbu davolash usullarining ba'zilari (biz quyida muhokama qilamiz) eski yaralarda ham qo'llanilishi mumkin.

Agar sizda chandiq paydo bo'lishi xavotirga tushib qolsa, shifokorga murojaat qilish juda muhimdir. Ba'zida saraton kasalligi yaraga o'xshaydi. Boshqa sharoitlar ham izlarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Chandiq turlari

Oyog'ingizdagi chandiqni davolash sizda mavjud bo'lgan chandiq turiga va unga nima sabab bo'lganiga bog'liq.

Oyoqlarda chandiqlar bir qator sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Siz qanday yara borligini tashqi ko'rinishiga qarab aniqlashingiz mumkin:

• Atrofik chandiqlar odatda tushkunlik yoki terida tekis. Ular ko'pincha atrofdagi teridan ko'ra quyuqroq. Akne va suvchechak izlari ushbu toifaga kiradi.
• Gipertrofik izlar ta'sirlangan terining ustiga yotish. Odatda ular atrofdagi teridan quyuqroq.
• Keloid izlari baland va mayin Ular ta'sirlangan hududdan o'sib chiqishi mumkin va teri odatda quyuqroq bo'ladi.
• Kontrakt izlari ko'pincha kuyish natijasida yuzaga keladi. Ular terining katta maydoni yo'qolganda yoki shikastlanganda paydo bo'ladi. Keyin qolgan teri tor va porloq bo'ladi.

Oyoqlaringizdagi kuyish izlarini davolash

Kuygan chandiqlar tanadagi kuyishni davolashda yordam beradigan qo'shimcha kollagen natijasida paydo bo'ladi. Kuyishlar gipertrofik chandiqlar, kontrakturadagi yaralar va oyoqlarda keloid yaralarini keltirib chiqarishi mumkin. Birinchi darajali kuyishlar odatda iz qoldirmaydi. Ikkinchi va uchinchi darajali kuyishlar og'irroq bo'lib, ko'pincha tibbiy yordamga muhtoj.

Ikkinchi darajali kuyishni davolash

1. Kuygan joylarga antibiotikli malham qo'llang.
2. Kuygan joyni steril, doka bilan yoping.
3. Odatda ikki hafta ichida davolanadi va ba'zida iz qoldiradi.

Uchinchi darajali kuyishni davolash

• Kuygan joydan siqishni kiyimini kiying.
• Agar teriga payvand kerak bo'lsa, shifokoringizdan so'rang.
• Doktoringiz siqilgan joyni bo'shatish uchun jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin.
• Harakatlanish bo'yicha jismoniy mashqlar uchun jismoniy terapevtga murojaat qiling.
• Odatda oylar yoki yillar davomida davolaydi va har doim iz qoldiradi.

Oyoqlaringizda ustara kuyishini davolash

Sochingizni olgandan so'ng, ba'zida oyoqlaringizdagi jiletalar yoki ustara kuyishi paydo bo'ladi. Ingrown tuklar ko'pincha jiletning tiqilib qolishiga sabab bo'ladi. Ta'sir qilingan hudud qizil va yallig'langan bo'lishi mumkin, shuningdek, qichishish paydo bo'lishi.

Yaxshiyamki, ustara urishlarini davolash juda oson. Quyida sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ba'zi muolajalar mavjud:

• Qayta silkitmasdan oldin joy shifo topsin.
• Sochingizni olish vaqtini hatto bir kunga kamaytirishga harakat qiling.
• Sochingizni olgandan keyin nemlendirici qo'llang.
• Sovuq suv bilan yuvinadigan matoni qo'llang.
• Qalin sochlarni bo'shatish uchun sochingizni olishdan oldin teringizni qotiring. (Cımbız yoki ignadan foydalanmang.)
• Ta'sir qilingan joyga aspirin pastasini qo'llang.
• Hindiston yong'og'i yog'i, aloe vera, jodugar findiq yoki choy daraxti yog'idan foydalaning.
• Gidrokortizon kremini sinab ko'ring.

Agar sizning ustara urishlaringiz ikki-uch hafta ichida davolanmasa, shifokoringizga murojaat qiling. Shifokoringiz topikal yoki og'iz orqali dori-darmonlarni buyurishi mumkin.

Oyoq atrofidagi yaralarni davolash

Terida atrofik chandiqlar tushadi, chunki shikastlangan teri to'qimalarni tiklay olmaydi. Litsenziyalangan dermatolog chandiqning kattaligiga, joylashishiga va boshqa omillarga qarab quyidagi muolajalardan birini qo'llashni tavsiya qilishi mumkin.

• Kimyoviy qobiqlar. Ushbu davolash usuli terining shikastlangan qatlamini kimyoviy moddalar bilan yo'q qiladi, ostidagi sog'lom terini aniqlaydi.
• To'ldiruvchilar. Ushbu protsedura gialuron kislotasi kabi yumshoq to'qimalarni yoki dermal plomba moddalarini in'ektsiyasidan foydalanib, atrofdagi teriga mos keladigan yaralarni tekislaydi yoki ko'taradi.
• Teri ignalari. Ushbu protsedura sog'lom qatlamni tiklash uchun terini kichik ignalar bilan ponksiyon qiladi.
• Punch eksizyoni va payvandlash. Punch eksizatsiyasi sizning chandig'ingizning kattaligidagi igna bilan chandiqni olib tashlaydi va maydonni tikuvlar bilan yopadi. Naychali payvandlashda, davolanish uchun yopilishdan oldin, maydon sog'lom to'qima bilan to'ldiriladi. Ushbu variantlar hududning ko'rinishini yaxshilash uchun lazerni qayta tiklash bilan birlashtirilishi mumkin.
• Subcision. Ushbu davolash usuli igna bilan chandiq atrofidagi bo'shashgan joyni bo'shatadi va terining normal qatlamida yangi yara paydo bo'ladi.

Oyoqlaringizdagi eski yaralarni davolash

Qadimgi chandiqlar (bir necha yoshdan katta bo'lgan yaralar) ko'pincha u erda qolishadi. Ammo, yaralarni yo'q qilishga olib keladigan ba'zi davolanish usullari mavjud. Dermatolog har qanday professional davolanish usullarini taklif qilishi mumkin yoki siz quyidagi uy davolanish usullaridan birini sinab ko'rishingiz mumkin.

Oyoq izlarini tabiiy va uy sharoitida davolash

Ba'zi chandiqlar uyda davolanishi mumkin yoki sizning shifokoringiz professional davolanish bilan birga uy sharoitida davolanishni taklif qilishi mumkin.

Yog'lar va efir moylari

Efir moylari chandiq ko'rinishini yaxshilashga yordam beradi. Ba'zi efir moylari zararlangan hududdagi teri hujayralarini o'sishini rag'batlantirishi mumkin. Oyoqlarda chandiqlarni davolash uchun ishlatiladigan oddiy efir moylari:

• atirgul urug'i yog'i
• Helichrysum efir moyi
• xushbo'y moy
• geranium moyi
• lavanta yog'i
• sabzi urug'i yog'i
• sadr daraxti yog'i
• iskop moyi
• choy daraxti yog'i
• neroli moyi

Chandiqni davolashda mashhur bo'lgan boshqa yog'lar:

• E vitamini yog'i
• kokos moyi
• bodom yog'i

Massaj

Massaj chandiqni yumshatish yoki tekislash orqali shifo berishga yordam beradi. Massaj shuningdek, chandiq to'qimalariga qon tomirlari, tendonlar, mushaklar, asab va suyaklarga yopishib olishga yordam beradi. Siz professional massaj qilishingiz yoki shifokorga yaxshi texnikalar haqida gapirishingiz mumkin va buni o'zingiz sinab ko'rishingiz mumkin.

Aşınma

Chandiqni qirib tashlash uni o'lik teri hujayralaridan xalos bo'lish orqali olib tashlashga yordam beradi.

• Tozalash uchun tozalovchi vositadan foydalaning.
• Tozalashdan keyin joyni quriting va nemlendirici qo'llang.
• Har uch kunda bir marta tez-tez qichishishingiz mumkin.

Do'konda (yoki Internetda) sotib olish mumkin bo'lgan mahsulotlardan foydalanadigan uy sharoitida ko'proq davolanish uchun o'qishni davom eting.

Birjadan tashqari mahsulotlar

Ba'zi bir ortiqcha mahsulotlar oyoqlarda izlarni kamaytirishga yordam beradi.

Yarani davolayotganda

Kesilgan yoki tirnalgan yara shifo topayotgan bir paytda, bu erda chandiqni mayda saqlashga yordam beradigan ba'zi mahsulotlar mavjud:

• Yarani yoki qoraqo'tirning ustiga tibbiy lenta yoki yopishqoq bandaj qo'ying. Kiyinishni toza saqlash uchun kerak bo'lganda tez-tez o'zgartiring.
• Keyingi rangsizlanishni oldini olish uchun qoraqo'tirlarga quyosh niqobini qo'llang.
• Siz silikon malhamini yoki choyshabni sotib olishingiz mumkin, ularni yaraga yopib qo'ygandan keyin uni tiklashga yordam bering.
• Teri yaralarini tezda sog'aytirishga yordam beradigan poliuretan bilan qoplash ham mumkin; ular nam, egiluvchan yostiqlar bo'lib, siz olti hafta davomida chandiq paydo bo'lishini kamaytirish uchun kiyasiz.

Yarani davolagandan keyin

• Jarohatni yopib, shifo berishini kutib turing, bu sohaga tegmasdan va massaj kabi yaralarni kamaytirish strategiyalarini sinab ko'ring.
• Qo'riq tushganidan so'ng, terining yangi qatlamiga quyosh kremi qo'llashni davom eting.
• Massaj roligi chandiq to'qimasini parchalashga yordam beradi.
• Namlagichlar, shu jumladan infuzion efir moylari bo'lganlar terining elastikligini saqlab turishlari mumkin.

Shifokor qanday yordam berishi mumkin

Litsenziyalangan dermatolog barcha tibbiy muolajalarni bajarishi kerak. Davolashning ayrim variantlari quyidagilardan iborat:

• Bosim terapiyasi. Siz bir yilgacha bosimli kiyimlardan foydalanishingiz mumkin; ular bir-biridan farqli o'laroq mavjud, ammo ularni to'g'ri qo'llashni sizning shifokoringiz sizga o'rgatishi kerak.
• Lazer terapiyasi. Ushbu davolash usuli shikastlangan terini olib tashlash uchun yo'naltirilgan yorug'lik nurlaridan foydalanadi.
• Kortikosteroid, 5-FU yoki bleomitsin in'ektsiyalari. Ushbu in'ektsiyalar uning hajmini kamaytirish uchun to'g'ridan-to'g'ri chandiqqa joylashtiriladi.
• Kriogurgiya. Ushbu davolanish chandiq to'qimasini yo'q qilish uchun yarani muzlatadi.
• Qo'rqinchli jarrohlik. Jarrohlik davolash odatda oxirgi variant sifatida ishlatiladi.

Davolanish shuningdek atrofik chandiqlar ostida qayd etilganlarni o'z ichiga oladi: teriga igna, pichoq eksizatsiyasi va subkizyon.

Yodda tutish kerak bo'lgan maslahatlar

• Har kuni qirib tashlamang.
• Yarangiz tuzalguncha massaj qilmang.
• Skar to'liq yo'qolishini kutmang.
• Qichishgan yoki yaralangan yaralarni termang.
• Litsenziyalangan mutaxassis tomonidan qo'llab-quvvatlanmaydigan davolanish usullaridan foydalanmang.

Agar sizda chandiq paydo bo'lishi xavotirga tushib qolsa, shifokorga murojaat qilish juda muhimdir. Ba'zida saraton kasalligi yoki boshqa holat chandiqqa o'xshashi mumkin.

Kasoidli davolanishning aksariyat qismi yara joyidan tashqarida o'sishi mumkin bo'lgan keloid chandiqlarini, o'sib chiqqan chandiqlarni davolashdir.

Qaytish

Ko'pgina yaralarni olib tashlash mumkin emas, ammo dermatologik yoki uyda davolanish bilan ko'paytirish mumkin. Bu erda eng yaxshi oyog'ingizni oldinga surishingiz kerak.