Facebook sizga uzoq umr ko'rishga yordam bera oladimi?

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Ijtimoiy tarmoqlar sizni bezovta qiladigan, uyquni buzadigan, xotiralaringizni o'zgartiradigan va sizni plastik jarrohlik amaliyotiga undaydigan barcha salbiy narsalar haqida ko'p xabarlar bor.

Ammo jamiyat ijtimoiy tarmoqlardan nafratlanishni qanchalik yaxshi ko'rsa, siz uning barcha yaxshiliklarini qadrlashingiz kerak, masalan, mushuklarning yoqimli videolari va mashg'ulotga bo'lgan munosabatingizni mukammal tushuntirib beradigan kulgili GIF-lar. Bundan tashqari, bu sizga istalgan vaqtda, qayerda bo'lmasin, barmoq tegizish bilan ijtimoiy bo'lish imkonini beradi. Va ilm-fan eng yaxshi foydani ochib berdi; Feysbukga ega bo'lish sizga uzoq umr ko'rishga yordam berishi mumkin Milliy fanlar akademiyasi materiallari.

Tadqiqotchilar 12 million ijtimoiy tarmoq profillarini ko'rib chiqib, ularni Kaliforniya sog'liqni saqlash boshqarmasi ma'lumotlari bilan taqqosladilar va ma'lum bo'lishicha, ma'lum bir yilda Facebook foydalanuvchisi o'lishi ehtimoli saytni ishlatmaganlarga qaraganda taxminan 12 foizga kamroq. . Yo'q, bu sizning Facebook profilingizdan voz kechish sizning erta o'lishingizni anglatadi, lekin ijtimoiy tarmog'ingiz (onlayn yoki IRL) hajmi muhim emas. Tadqiqotchilar shuni ko'rsatdiki, o'rtacha yoki katta ijtimoiy tarmoqlarga ega bo'lgan odamlar (50 dan 30 foizgacha) eng past 10 foizdagilarga qaraganda ancha uzoq umr ko'rishgan, bu esa, klassik aloqalarga qaraganda, ijtimoiy aloqalari ko'proq va kuchli bo'lgan odamlar uzoq umr ko'rishga moyil. . Ilm-fan birinchi marta Internetda ham muhim bo'lishi mumkinligini ko'rsatmoqda.

"Ijtimoiy munosabatlar sigaret chekish kabi umrni bashorat qiladiganga o'xshaydi, semirish va jismoniy harakatsizlikdan ko'ra ko'proq bashoratli bo'lib tuyuladi. Biz bu suhbatga onlayn munosabatlar ham uzoq umr ko'rish bilan bog'liqligini ko'rsatib qo'shyapmiz", - deydi tadqiqot muallifi Jeyms Fowler. ., Kaliforniya Universitetining siyosatshunoslik va global sog'liqni saqlash professori, San -Diyego nashrida.

Tadqiqotchilar, shuningdek, eng ko‘p do‘stlik so‘rovlarini olgan odamlar eng uzoq umr ko‘rishini, ammo do‘stlik so‘rovlarini boshlash o‘lim darajasiga ta’sir qilmasligini aniqladi. Ular, shuningdek, yuzma-yuz ijtimoiy faollikni ko'rsatadigan (rasmlarni joylashtirish kabi) ko'proq onlayn xatti-harakatlari bilan shug'ullanadigan odamlar o'lim darajasini kamaytirganini aniqladilar, lekin faqat internetda bo'lgan xatti-harakatlar (masalan, xabar yuborish va devorga yozuvlar yozish) farq qilmaydi. uzoq umr ko'rishda. (Va, aslida, aylantirish, lekin "yoqmaslik" sizni tushkunlikka solishi mumkin.)

Shunday qilib, yo'q, siz yangiliklar lentangizni behuda aylantirish uchun baxtli soatni qoldirmasligingiz kerak. Esda tuting: postlar, yoqtirishlar va sharhlar emas, balki ularning ortidagi ijtimoiy tuyg'u.

Uchun ko'rib chiqish