Kofein DEHB ga qanday ta'sir qiladi?

Tarkib

• Kofein va DEHB
• Tanani rag'batlantirish
• Uyquning pasayishi
• Miyaga qon quyilishi kamayadi
• Kofeinni konsentratsiya qilish uchun ishlatish
• DEHB dorilar bilan kofeinni qo'llash
• Kofeinni iste'mol qilish xavflari
• Hamma boshqacha

Kofein va DEHB

Kofein qahva, choy va shokoladda bir nechta ismlarni bildiradi va bu dunyoning eng sevimli dorilaridan biridir. Ammo bu sizning miyangizga qanday ta'sir qiladi? Kerakli kofein miqdori diqqatni jamlashga yordam beradi, ammo haddan tashqari ko'p narsa sizni g'azablantiradi, bezovta qiladi yoki asabiylashtiradi.

Kofein juda ko'p tarqalganligi sababli, uning DEHB bilan kasallangan odamlarga qanday ta'sir qilishini bilish juda muhimdir.

Tanani rag'batlantirish

Kofein stimulyator sifatida qabul qilinadi. U tananing markaziy asab tizimini rag'batlantiradi va miyada dopamin deb nomlanuvchi neyrokimyoviy moddalarni ishlab chiqarishni kuchaytiradi, bu diqqatni jamlash va konsentratsiyani ushlab turish qobiliyatini boshqaradi. Bunday stimulyatsiya odamning kuchlanishiga va charchoqning ta'sirini kuchli his qilmaslikka olib kelishi mumkin.

Ba'zida ta'sir salbiy bo'lishi mumkin.Masalan, uxlashda muammolarga duch kelgan odamlar kofein tufayli uyqusizlik yoki uyqusizlikni boshdan kechirishlari mumkin.

Uyquning pasayishi

Uyqusizlik DEHBga o'xshash alomatlarga olib kelishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

• asabiylashish
• unutuvchanlikni oshirdi
• diqqat markazida yoki o'tirishda muammo
• hissiyotlarni boshqarish qiyinligi

Uyqusizlik DEHB bilan kasallangan odamlarda ushbu alomatlarni yanada kuchaytiradi.

DEHB kasalligi bo'lgan odamlar faqat ertalab kofein iste'mol qilishlari kerak va kechqurun yoki kechqurun qahva, choy, soda yoki shokolad iste'mol qilishdan saqlanishlari kerak.

Miyaga qon quyilishi kamayadi

Kofein, shuningdek, vazokonstriktordir. Bu shuni anglatadiki, qon tomirlarini kichraytiradi va qon oqimini kamaytiradi. Bu qon oqimining pasayishi, shuning uchun kofein bosh og'rig'iga yordam beradi. DEHB ni davolashda ishlatiladigan amfetamin preparatlari qon tomirlarini ham kichraytiradi. Kofein umumiy DEHB dorilariga o'xshash ba'zi ta'sirga ega bo'lishi mumkin.

Aniq sabab noma'lum bo'lsa-da, qon oqimining kamayishi DEHBni davolashga yordam beradi, bu haddan tashqari ishlaydigan miya hududlarining faolligini pasaytiradi va bu miyaning qolgan qismi bilan yaxshi ishlashga va hamkorlik qilishga imkon beradi.

Kofeinni konsentratsiya qilish uchun ishlatish

Biror kishi o'z ishlariga e'tibor qaratishi uchun miyadagi dopamin darajasi juda tor chegarada bo'lishi kerak. Ammo DEHBda dopamin darajasi juda past. Kofein yoki amfetamin kabi ogohlantiruvchi kimyoviy moddalar dopamin miqdorini ko'paytiradi.

Aksariyat odamlar uchun ogohlantiruvchi vositalarni qo'shish dopamin darajasini juda yuqori darajaga ko'taradi, bu esa qo'zg'alish va tashvishga sabab bo'ladi. Ammo DEHB bilan kasallangan odamlar uchun ogohlantiruvchi vositalarni qo'shish kerakli darajalarni olishlari mumkin. Kun davomida bir necha stakan qahva chindan ham o'zgarishi mumkin.

Ba'zi tadqiqotlar kofein DEHB bilan kasallangan odamlar uchun konsentratsiyani oshirishi mumkinligini aniqladi. Bu ogohlantiruvchi dori bo'lganligi sababli, u DEHBni davolashda ishlatiladigan kuchli stimulyatorlarning, masalan, amfetamin dori-darmonlarini taqlid qiladi.

Biroq, kofeinning o'zi retsept bo'yicha buyurilgan dorilarga qaraganda kamroq samaralidir. Kattalar o'zlarining DEHB kasalligi uchun kofeindan xavfsiz foydalanishlari mumkin, ammo kofeinni iste'mol qilish aslida bolalar va o'smirlarga zarar etkazishi mumkin.

DEHB dorilar bilan kofeinni qo'llash

Adderall (amfetamin va dekstroamfetamin) kabi kofein va amfetamin dorilari birlashganda, ular sinergiya deb ataladigan ta'sirga olib keladi. Sinergiya, ikkita dorilar qo'shma ta'sir mexanizmiga ega bo'lib, ularning kombinatsiyalangan ta'sirini kuchliroq qiladi. Kofein amfetaminlarni yanada samaraliroq qiladi, shuning uchun, masalan, Adderallni qabul qilgan kishi, ehtimol kuchli ta'sirni, shu jumladan ko'proq yon ta'sirini his qilishi mumkin.

Kofeinni iste'mol qilish xavflari

Mayo klinikasi og'ir kofeinni kuniga to'rt yoki undan ortiq stakan qahva yoki 500 dan 600 mg gacha iste'mol qilishni belgilaydi. Kofein juda ko'p miqdorda bo'lishi mumkin:

• uyqusizlik
• tez yurak urishi
• asabiylashish
• tashvish
• uyqusizlik
• mushaklar titraydi yoki titraydi
• oshqozonni xafa qilish

Dori-darmonlarni kombinatsiyalashni nazorat qilish juda qiyin bo'lgani uchun, ikkala amfetamin va kofeinni qabul qilgan odam ham yon ta'sirining ikki baravar dozasini oladi. Ikkala dori ham bezovtalikni, qiyin uxlashni, ko'ngil aynishni va oshqozon og'rig'ini keltirib chiqarishi mumkin.

Agar siz tashvishlanayotgan bo'lsangiz yoki uxlashda qiynalayotgan bo'lsangiz, kofeinni juda ko'p iste'mol qilsangiz bo'ladi. Oshqozon og'rig'ini nazorat qilish uchun har doim ham dori-darmonlarni, ham kofeinni oziq-ovqat bilan olishingizga ishonch hosil qiling. Agar ko'ngil aynish davom etsa, shifokoringiz bilan gaplashing.

Hamma boshqacha

Yangi paydo bo'lgan tadqiqotlar DEHB ning genetik tarkibiy qismga ega ekanligini aniqlasa ham, DEHB faqat bitta narsa emasligini aniqlamoqda. Aksincha, ularning genetikasidagi har qanday nuqtada mutatsiyalarga ega bo'lgan odamlar DEHB bilan kasallanishi mumkin. Rivojlanayotgan bolalar uchun miyaning ba'zi hududlari ularni tartibga soluvchi boshqa mintaqalarga nisbatan har xil darajada rivojlanishi mumkin. DEHB turli sabablarga ega bo'lganligi sababli, davolanish odamlarga boshqacha ta'sir qilishi mumkin.

Ba'zi odamlar kofein ularning DEHB ga yordam berishini bilib olishadi, boshqalari esa bu umuman foyda keltirmaydi yoki hatto ularning diqqat markazini yomonlashtiradi. O'zingizning tanangizga e'tibor bering va o'zingiz uchun nima yaxshiroq ekanligini aniqlash uchun doktoringiz bilan ishlang.