Soqolli kepek haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Tarkib

• Soqol kepek nima?
• Buning sababi nimada?
• Qanday qilib undan qutulishim kerak?
• Aşınma
• Yuvish
• Namlash
• Uning qaytib kelishini qanday oldini olsam bo'ladi?
• Pastki chiziq

Soqol kepek nima?

Kepek - bu terining keng tarqalgan holati, bosh terisiga ta'sir qiladi. Ko'pincha qichishadigan qizil, qashshoq terining paydo bo'lishi bilan mashhur. Agar sizda bosh terisi kepagi bo'lsa, ehtimol sochlaringizda terining qopqog'ini ko'rishingiz mumkin. Kepek ba'zan seboreik dermatit deb ataladi.

Xuddi shu narsa yuzingizdagi sochlarga ham ta'sir qilishi mumkin, bu sizning soqolingizda oq yoriqlar va qichishishni keltirib chiqaradi. Soqol kepekining sabablari va undan qanday xalos bo'lish haqida ko'proq ma'lumot olish uchun o'qishni davom eting.

Buning sababi nimada?

Taxminan har bir odamning terisida mikrob deb nomlangan mikrob mavjud Malassezia globosa. Buyog'li joylarda ko'p yog'li bezlar, shu jumladan sizning bosh terisi va yuzingizda o'sishga moyil qo'ziqorin turi.

Qo'ziqorin yog 'bezlarini parchalashga yordam beradi, bu sizning yog' bezlari tomonidan ishlab chiqarilgan yog '. Bu jarayon ba'zi odamlarning terisini qo'zg'atadigan oleyk kislotasini qoldiradi. Bundan tashqari, agar sizda tabiiy yog'li teringiz bo'lsa, unda sizda ko'proq narsa bor M. globosa ko'proq olein kislotasiga olib keladigan mikroblar.

Ba'zi odamlar terisida hujayralar aylanish tezroq bo'ladi. Bu sizning teringiz hujayralari qanchalik tez-tez yangilanishini anglatadi. Odatda, hujayraning aylanish jarayoni taxminan 30 kun davom etadi. Jarayon tezlashganda, bu o'lik teri hujayralarining to'planishiga olib kelishi mumkin.

Agar sizda soqolingizda biron bir qizil yoki tirnash xususiyati bo'lmagan teringiz bo'lsa, shunchaki quruq teringiz bo'lishi mumkin. Boshqa hollarda, soqolingizni etarlicha yuvmaslik yog'lar va teri hujayralarining ko'payishiga olib kelishi mumkin.

Soqolingiz kepekka nima sabab bo'lishidan qat'iy nazar, siz sovuq, quruq ob-havo va issiq, nam iqlim sharoitida yomonroq ekanligini sezishingiz mumkin.

Qanday qilib undan qutulishim kerak?

Soqolli kepekdan xalos bo'lish, yangi qipiqlarning paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun ortiqcha yog'ni nazorat qilish bilan birga o'lik teri hujayralarini olib tashlash rejasini ishlab chiqishni o'z ichiga oladi. Aksariyat odamlar uchun bu odatdagi qichishish, yuvish va namlashni o'z ichiga oladi. Siz tanlagan odatiy va mahsulotlardan qat'i nazar, natijalarni ko'rishni boshlamaguningizcha bir yoki ikki hafta bo'lishi mumkinligini unutmang.

Aşınma

Eksfoliatsiya - bu o'lik teri hujayralarini, shu jumladan kepek paydo bo'lishiga olib keladigan hujayralarni olib tashlashga yordam beradigan jarayon. Soqol cho'tkasi yordamida buni odatdagi birinchi qadam qilishingiz mumkin. Yumshoq kıllardan iborat bo'lganini qidiring. O'lik teridan qutulishdan tashqari, soqol cho'tkasi ham teringizdan yog'larni tarqatishga yordam beradi. Bu sizning soqolingizning sochlarini yumshoqroq va boshqarishni osonlashtirishi mumkin.

Soqolingizni tozalashdan oldin, sochingizni cho'tka bilan muloyimlik bilan massaj qiling. Soqolingizni qattiq taramaganingizga ishonch hosil qiling. Bu kepekni yomonlashtirishi mumkin.

Yuvish

Hali ham yo'q bo'lsa, soqolingizni sochingizni yuving. Bosh terisida ishlatadigan bir xil shampunni ishlatishingiz mumkin. Biroq, siz kepekni davolash uchun mo'ljallangan dorivor shampunni tanlashni xohlashingiz mumkin. Kepekka qarshi vositalarni shampundan qidirib toping:

• pirition rux
• ko'mir tar
• selen sulfidi
• choy daraxti yog'i

Shampunni soqolingizga muloyimlik bilan massaj qiling. Uning ostiga teriga tushayotganiga ishonch hosil qiling. Uni yuvishdan oldin bir yoki ikki daqiqa kuting. Teringizni quritadigan va qo'shimcha tirnash xususiyati keltiradigan ortiqcha issiq suvdan saqlaning.

Esingizda bo'lsin, bosh terisi uchun mo'ljallangan an'anaviy shampunlar, ayniqsa sezgir yoki quruq teringiz bo'lsa, yuzingiz uchun juda qattiq bo'lishi mumkin. Agar shampun juda quruq bo'lsa, soqol uchun maxsus mo'ljallangan tozalagichni sinab ko'rishingiz mumkin.

Namlash

Soqolingizni namlash kepekdan xalos bo'lish uchun juda muhimdir. Nemlendirici shampundan keyin teringizni qayta tiklashga va himoya qilishga yordam beradi.

Siz nemlendirici haqida o'ylaganingizda, loson, ehtimol, aqlga keladi. Biroq, bir nechta qoldiq qoldirmasdan soqolingizga murojaat qilish qiyin bo'lishi mumkin. Buning o'rniga, soqol yog'ini tanlang. Siz uni Amazonda topishingiz mumkin.

Agar sizda husnbuzarlar mavjud bo'lsa, siz oddiy argo moyi singari sizning teshiklaringizni yopib yubormaydigan oddiy bo'lmagan moyni qidirib topishingiz mumkin.

Tozalashdan keyin darhol nemlendiriciingizni qo'llang. Qo'llaringiz orasiga bir necha tomchi moy surtib, soqolingiz ostidagi teriga surib, soqolingizning uchigacha ishlating. Ko'proq tuzilishga yo'l qo'ymaslik uchun bir yoki ikki tomchi bilan boshlang. Agar har safar soqolingizga tegmaganga o'xshasa, ko'proq narsani qo'shishingiz mumkin.

Uning qaytib kelishini qanday oldini olsam bo'ladi?

Soqolli kepekdan xalos bo'lgandan keyin, ayniqsa yuvish va namlash haqida gap ketganda, odatdagidek turish kerak. Teringizni qanday his qilayotganini muntazam ravishda kuzatib borishga harakat qiling. Bu qattiqmi yoki qichiydimi? Soqol yog'idan yana bir necha tomchi qo'shing. Shuni yodda tutingki, sovuq va quruq ob-havo paytida boyitadigan nemlendiruvchidan foydalanish kerak bo'lishi mumkin.

Agar siz dorivor shampunni ishlatsangiz, kepek nazorati ostida bo'lganingizda, uni haftasiga bir yoki ikki marta ishlatishingiz mumkin.

Pastki chiziq

Soqolli kepek - bu keng tarqalgan muammo, ammo uni oddiy usul yordamida davolash oson. Nima qilmoqchi bo'lsangiz ham, soqolingizning sochiga ham, ostidagi teringizga ham e'tibor berishingizga ishonch hosil qiling.

Agar bir necha haftadan keyin hali ham yaxshilanishni ko'rmasangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Sizga retsept bo'yicha antifungal shampun yoki topikal steroid davolash kerak bo'lishi mumkin. Kepek yo'qolgandan so'ng, siz odatdagidan mahkamlanib, qayta paydo bo'lishidan saqlay olasiz.