Homiladorlik paytida og'riqni qanday davolash kerak

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Homiladorlik paytida dumg'aza og'rig'i sabablari
• Gemorroy
• Mehnatdagi og'riqlar / qisqarishlar
• Abortdan keyin bel og'rig'i
• Siyatika
• Doktoringizni qachon chaqirish kerak
• Tibbiy muolajalar
• Uyda davolanish
• Siyatikani davolash
• Qaytish

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Umumiy nuqtai

Agar siz homilador bo'lsangiz, ehtimol sizda bel og'rig'i va qorin bo'shlig'ida noqulayliklar bo'lishi mumkin. Ammo siz ishonmagan narsa bu dumg'aza og'rig'i edi.

Homiladorligingiz sayin siyatikaga o'xshash odatiy holatlar mavjud bo'lib, ular sizga ko'p noqulayliklar tug'dirishi mumkin. Natijada siz dumba sohasidagi og'riqni his qilishingiz mumkin.

Yaxshiyamki, kichkinangiz dunyoga kirishini kutishda davom etayotib, dumg'aza og'rig'ini kamaytirish uchun bir necha qadamlar qo'yishingiz mumkin.

Kichkintoyingiz kelishidan oldin keyingi bir necha oyni qanday qilib qulayroq qilish kerak.

Homiladorlik paytida dumg'aza og'rig'i sabablari

Homiladorlik paytida tugma og'rig'i dumg'azaning o'zidan kelib chiqqan og'riq bo'lishi mumkin (gemorroy kabi). Shuningdek, pastki orqa tomondan dumba sohasiga tarqaladigan og'riq deb ham atash mumkin.

Homiladorlik paytida kaltak og'rig'ining ba'zi keng tarqalgan sabablari quyidagilardan iborat.

Gemorroy

Gemorroy kengaygan, anus yoki to'g'ri ichakda shishgan tomirlar. Homilador ayollarda gemorroy kasalligi ko'proq uchraydi, chunki bachadon anus va to'g'ri ichakda qo'shimcha bosim hosil qiladi.

Agar ishingiz yoki sevimli mashg'ulotingiz tufayli uzoq vaqt turishingiz kerak bo'lsa, og'riq yanada kuchayishi mumkin.

Mehnatdagi og'riqlar / qisqarishlar

Ayollar kasılmaları boshqacha boshdan kechirishadi. Ba'zilarida qorin bo'shlig'ining siqilishi va orqa kestirib, dumba sohasigacha cho'zilishi mumkin. Og'riqning tabiati ham o'zgarishi mumkin. Ba'zi odamlar siqilish hissini his qilishadi, boshqalari bosim, titrash yoki tortishish og'rig'ini his qilishlari mumkin.

Braxton-Xiks kasılmaları noqulaylikka olib kelishi mumkin, ammo ular odatda og'riqli emas. Agar kasılmalar dumba og'rig'iga sabab bo'lsa, shifokoringizni chaqiring.

Abortdan keyin bel og'rig'i

Abortdan keyin og'riqlar homilador ayollarning har beshtasiga ta'sir qiladi. Bu og'riq chaqaloqning ortiqcha og'irligi va tosdagi homiladorlik bilan bog'liq bo'lgan harakatlar ko'tarila boshlaganida va tos og'rig'iga sabab bo'lganda yuzaga keladi.

Ko'p ayollar, shuningdek, dumba og'rig'ini his qilishadi. Boshqa alomatlar orasida tos bo'shlig'ida silliqlash yoki bosish hissi va harakat bilan yomonlashadigan og'riq bo'lishi mumkin.

Abortdan bel og'rig'i juda noqulay bo'lsa ham, bu chaqalog'ingizga zararli emas. Bu sizni qindan tug'ilishingizga xalaqit bermaydi.

Siyatika

Siyatika - bu siyatik asabga bosim tushganda yuzaga keladigan holat, bu oyoqdan dumba tortib chiqadi. Homiladorlik asabni qo'zg'atishi yoki yallig'lanishiga olib kelishi mumkin. Kengaygan bachadoningiz siyatik asabga qo'shimcha bosim o'tkazishi mumkin.

Uchinchi trimestrga etib borganingizda, chaqalog'ingizning joylashuvidagi o'zgarishlar to'g'ridan-to'g'ri dumba sohasidagi asabga suyanishi mumkin. Bu dumg'aza og'rig'iga olib kelishi mumkin.

Shuningdek, sizning orqangizda, dumba va oyog'ingizda yonish hissi paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi ayollar, shuningdek, oyoqni pastga tortadigan tortishish og'rig'i haqida xabar berishadi.

Doktoringizni qachon chaqirish kerak

Qanday bo'lmasin, dumg'aza og'rig'i sizning kundalik harakatlaringizni qulay tarzda bajarishni qiyinlashtirishi mumkin. (Go'yo homiladorligingiz bilan allaqachon qiyin bo'lmagandek!)

Agar siz quyidagi alomatlarga duch kelsangiz, shifokoringizga murojaat qilish vaqti keldi:

• og'riq shu qadar qattiqki, bu sizni o'zingizni kasal his qilyapti
• siz ko'p miqdorda qon yo'qotishni boshdan kechirmoqdasiz (odatdagi gemorroylardan kattaroq bo'lib, ular faqat qonning oqishini keltirib chiqarishi mumkin)
• siz qindan suyuqlik to'lqini yoki "suv singishi" ni boshdan kechirdingiz
• siydik pufagi / ichak nazoratini yo'qotasiz
• og'riq hech qachon tinchlanmaydi

Tibbiy muolajalar

Homilador ayollarning taxminan 14 foizi homilador bo'lganlarida opioidli og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qilishadi. Ushbu retsept bo'yicha dori-darmonlarga misollar oksikodon va gidrokodonni o'z ichiga oladi.

Odatda, ayollar ularni bir hafta yoki undan kamroq vaqtga olishadi. Orqa og'rig'i - shifokorlar ushbu dorilarni buyurishning eng ko'p tarqalgan sababi.

Agar sizning dumba og'rig'i pulsatsiyalanuvchi va uy sharoitida davolanishga javob bermasa, shifokor og'riq qoldiruvchi dorilarni buyurishni ko'rib chiqishi mumkin.

Ammo homiladorlik paytida qancha kam dori qabul qilsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi. Bu dorilar chaqalog'ingizning o'sishiga va / yoki rivojlanishiga ta'sir qilish ehtimolini kamaytiradi.

Uyda davolanish

Agar sizning og'riqingiz hemoroid natijasi bo'lsa, noqulaylikni kamaytirish uchun uyda quyidagi davolanish usullarini sinab ko'rishingiz mumkin.

• Iliq suvli hammomda yoki sitz hammomida namlang. Sitzali hammom - bu sizning hojatxonangizga sig'adigan plastik hammom. Siz uni iliq suv bilan to'ldirishingiz, o'tirishingiz va hammomni jalb qilmasdan namlashingiz mumkin. Sitzali vannalar uchun do'kon.
• Jodugar hazelini sinab ko'ring. Yallig'lanishni kamaytirish uchun kiyishingiz mumkin bo'lgan bir necha tomchi jodugar findiqni sanitariya qoplamasiga qo'ying. Yallig'lanishni kamaytirish uchun siz kun bo'yi jodugar findiq yostiqchalarini o'zgartirishingiz mumkin. Yana yengillik uchun ularni muzlatib ko'ring. Jodugar findiq do'koni.
• Uzoq o'tirmang yoki uzoq turmang. Uzoq vaqt davomida o'tirishdan yoki turishdan saqlaning. Bu sizning qorin bo'shlig'ingizga qo'shimcha bosim o'tkazadi. Yoningizda yotish bosimni pasaytirishi mumkin.
• Iching. Har kuni ko'p miqdorda suyuqlik iching. Bu ich qotish xavfini kamaytirishga yordam beradi, bu sizning tabureingizni o'tishni qiyinlashtiradi.
• Elyaf tolasi. To'liq donli ovqatlar, mevalar va sabzavotlar bilan ko'p miqdordagi tolaga ega bo'lgan parhezni iste'mol qiling.

Shuningdek, siz shifokoringizdan hemoroid bilan bog'liq og'riq va zo'riqishni kamaytirish uchun kremlar va / yoki tabure yumshatgichlar bor-yo'qligini so'rashingiz mumkin.

Tabure yumshatgichlar do'koni.

Siyatikani davolash

Siyatikaga va / yoki tos bo'shlig'iga bog'liq og'riqlar uchun siz quyidagi choralarni ko'rishingiz mumkin.

• Noqulaylikni kamaytirish uchun asetaminofen singari og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling.
• Qattiq mushaklarni tinchlantirish uchun iliq vanna va / yoki dush oling.
• Pastki orqa va tos bo'shlig'idagi bosimni pasaytirish uchun qo'llab-quvvatlovchi tos kamarini (shuningdek, kamar deb ataladi) taqing. Abortdan kamarlar sotib oling.
• Og'riqni kuchaytiradigan harakatlar bilan shug'ullanishdan saqlaning, masalan, og'ir narsalarni ko'tarish, bir vaqtning o'zida bitta oyoq ustida turish va yotoqda yotganingizda va / yoki mashinadan tushganda oyoqlaringizni birga ushlab turish.
• Siz uxlayotganingizda qorin ostiga yostiq qo'ying va oyoqlaringiz orasiga qo'ying. Bu tananing to'g'ri joylashishini aniqlashga yordam beradi.

Shuningdek, siz og'riqli joylarga sovuq va / yoki issiqlik to'plamlarini qo'llashingiz mumkinmi yoki yo'qligini doktoringizdan so'rashingiz mumkin.

Qaytish

Homiladorlik bilan bog'liq bo'lgan dumba og'rig'i, odatda, tug'ruqdan keyin bartaraf etiladi. Ammo ba'zi ayollar tug'ruqdan keyingi hemoroidni boshdan kechirishlari mumkin. Siz shifokoringizdan, dumg'aza og'rig'ining chastotasini kamaytirish uchun boshqa davolanish usullari mavjudligini so'rashingiz mumkin.